えこう  
地域 : 兵庫    年齢 : 40歳
一言 : 
d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜          d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 6.8   今日もムシムシ感は継続中。本日も登山口まで走ってきましたが、足の重たさは変わらず。上り勾配にどれだけ歩きたくなったことか。後半は最速6分22、平均は7分23。歩数は前より406減っていたのはよいことだ。
7/02 水 7.9   ムシムシ感に早々に目が覚めてしまいます。本日も国道まで走ってきました。下鴨阪で便意にもよおされたのもあったが、28分を超えようかという鈍足で折り返すも、復路は最速6分53で平均7分07に押し上げる。歩数は303減り頑張りました。
7/03 木 6.8   夏だから仕方がないとはいえ、このムシムシ感。本日も登山口まで走ってきましたが、24分半ばで折り返し。復路も心地よく走れましたが、TATTAがまたしても狂っている。消費カロリー8やって。歩数は8241も走行しているのにね。
7/04 金 7.8   じっとしていても汗が噴き出すこの暑さ。昨夜は止まるタイマーに何度扇風機に手を伸ばしたことか。本日も国道まで走る。下鴨阪で便意にもよおされます、位置がまたしてもオフにされ、わかるのは歩数のみ。前回より168減少していました。
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 29.3  km