さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 43.0   LSD
6゜27'20''
9'00''/km
2/06 土 16.0   JOG
1゜33'39''
5'51''/km
2/07 日 14.0   JOG
1゜46'52''
7'38''/km
2/08 月 0.0  
2/09 火 20.0   LSD
2゜00'31''
6'02''/km
2/10 水 0.0  
2/11 木 20.0   JOG
1゜56'31''
5'50''/km
2/12 金 0.0  
2/13 土 20.0   LSD
2゜03'30''
6'11''/km
2/14 日 16.0   JOG
1゜29'48''
5'37''/km
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 17.0   JOG
2゜16'18''
8'01''/km
2/21 日 4.0   JOG
32'30''
8'04''/km
2/22 月 0.0  
2/23 火 16.0   JOG
1゜45'01''
6'34''/km
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 186.0  km