月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0	練習ナシ(ライブ)	34.6℃/139-85-57/108-71-60/108-71-60/歩行6.8km,10,606歩/酒量28g/体重59.6kg ◆月初値：体重59.3kg、BMI 21.9、体脂肪率13.9%、筋肉量48.4kg、内臓脂肪レベル10.0(やや過剰)、基礎代謝1363kcal/day、体内年齢54歳、TB94、UB82、W79、H92、TB-UB=12(A)	1250出発で新高島の Kアリーナ横浜へ。1700《MyGO!!!!!×Ave Musica ツーマンライブ》"moment / memory"。予習不足だったので反省。周囲の話し声の言語はほぼ全て中国語。彼らはすごく予習してきてる。日本語歌詞も十分に理解している感じ。 Kアリーナ横浜は Multi-purpose ではなくて音楽特化型。そのわりには少し音が小さいかな。ロックは震天動地の爆音でなんぼ。むしろ無音庵の方が音が大きい。まあ無音庵は 1台 280Wの 業務用 PA 5台で駆動しているわけで。
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
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3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
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3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
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3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	0.0  km