鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 3.0   短距離
10/02 木 0.0   swim
10/03 金 0.0   筋トレ
10/04 土 3.0   短距離
10/05 日 0.0   swim
10/06 月 3.0   短距離
10/07 火 0.0   swim
10/08 水 3.0   短距離
10/09 木 0.0   swim
10/10 金 0.0   筋トレ
10/11 土 3.0   短距離
10/12 日 0.0   swim
10/13 月 3.0   短距離
10/14 火 0.0   自宅筋トレ
10/15 水 3.0   短距離
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 0.0  
10/20 月 0.0  
10/21 火 0.0  
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 21.0  km