スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2026／2
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 0.0   別の病院に行って、診断してもらう。
先週月曜日に撮ったMRIの写真を持参したので、レントゲンだけ撮って、状況を見てもらいました。
結果、現状、急いで手術する必要はなく、日常生活には支障ないだろうとの医師の見解でした。
ただ、軟骨、半月板とも、すり減っているのは事実なので、走るのは控えた方が良いと言われ、左膝に溜まった水抜きと、ヒアルロン酸の注射をしてもらいました。次回、2週間後に経過を見せに来てと言われましたが、事実上、ランナーは引退せざる負えない。
2000年頃から、本格的にマラソンを始めて、もう25年以上経つし、サロマも、途中棄権も含めて、20回以上走っているので、この辺で、見切りつけた方がいいかも知れません。日常生活や仕事に影響すると、回りに迷惑かかるし、人工関節の手術したら、間違いなく、長期間かかるし、以前のように走れるのは無理と思うので、取り敢えず、現状維持を目指して、左膝に負荷をかけないように、気をつけて過ごそうと思います。
今後は、膝の経過を見て、医師と相談しながら、エアロバイク、水泳など、膝に負担がかからないような運動を考えています。
2/03 火 0.0  
2/04 水 0.0  
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 0.0  km