月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	17.5	ぎんなん通り〜山田〜樫切山北〜吹田スタジアム〜外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜今宮〜SGP	R/W2:25:06
8/02 火	20.0	山田西3丁目〜藤白台〜金蘭千里〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	R/W2:52:33	27℃
8/03 水	19.3	SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り〜千里北公園	W3:14:23	28℃ 左臀部痛い、走→歩
8/04 木	0.0	休養		アルバイト面接、イメージにズレあり終了後、辞退の連絡する。
8/05 金	20.0	高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP〜千里中央公園〜SGP1〜竹見台〜桃山台	W/R3:11:56	26℃
8/06 土	19.2	佐井寺〜山手町〜吹田駅〜岸辺〜摂津市駅〜安威川〜正雀〜岸辺駅〜喜志部〜佐井寺南が丘〜佐井寺〜千里山	W3:14:46
8/07 日	21.0	桃山台〜夕日丘〜桜塚〜岡町〜高校野球メモリアルパーク〜柴原〜瀬川〜宮山町〜野畑〜上野坂〜東豊中〜桃山台	W3:22:16
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	117.0  km