銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2022年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2022年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2022年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2022年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 17.5   ぎんなん通り〜山田〜樫切山北〜吹田スタジアム〜外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜今宮〜SGP
R/W2:25:06
8/02 火 20.0   山田西3丁目〜藤白台〜金蘭千里〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP
R/W2:52:33
27℃
8/03 水 19.3   SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り〜千里北公園
W3:14:23
28℃ 左臀部痛い、走→歩
8/04 木 0.0   休養
アルバイト面接、イメージにズレあり終了後、辞退の連絡する。
8/05 金 20.0   高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP〜千里中央公園〜SGP1〜竹見台〜桃山台
W/R3:11:56
26℃
8/06 土 19.2   佐井寺〜山手町〜吹田駅〜岸辺〜摂津市駅〜安威川〜正雀〜岸辺駅〜喜志部〜佐井寺南が丘〜佐井寺〜千里山
W3:14:46
8/07 日 21.0   桃山台〜夕日丘〜桜塚〜岡町〜高校野球メモリアルパーク〜柴原〜瀬川〜宮山町〜野畑〜上野坂〜東豊中〜桃山台
W3:22:16
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 117.0  km