銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   仕事
3/02 土 17.5   SGP〜今宮〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP〜千里南公園
W2:22:36
0℃ ウグイス鳴く
3/03 日 17.0   高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜松出公園〜今宮〜船場〜SGP
W2:37:30
3/04 月 12.3   三条大橋〜渡月橋 ウォーク
2:56:23
「月命日」の明日は仕事のため本日墓参
3/05 火 0.0   仕事
3/06 水 16.5   けやき通り〜津雲台〜SGP〜千里中央公園周回〜上新田〜桃山台〜千里新田〜千里山西〜GF
W2:38:25
3/07 木 17.4   けやき通り〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP
W2:39:49
2℃
3/08 金 16.0   トナリエ南千里アネックス〜春日3丁目東〜桃山台〜ぎんなん通り〜GF前〜高町池〜山田出張所〜こもれび通り〜山田下〜ジオ・ウェリス千里佐竹台〜GF(T)〜ジオ・ウェリス千里佐竹台〜GF〜桃山台周回〜GF
W2:24:54
3/09 土 0.0   仕事
3/10 日 21.5   ぎんなん通り〜山田名神下〜樫切山〜千里丘中・下〜摂津市駅〜健都ウォーク〜岸辺駅〜吹田駅〜豊津〜江坂〜緑地公園〜春日〜GF
W3:23:44
3/11 月 0.0   仕事
3/12 火 0.0   雨休養
3/13 水 16.8   千里南公園周回〜千里山〜関大キャンパス〜垂水神社〜江坂〜木瀬部屋〜緑地公園〜春日〜GF
W2:31:30
春場所、木瀬部屋宿舎確認
3/14 木 0.0   仕事
3/15 金 22.0   高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SGP
W3:13:06
5℃
3/16 土 43.2   西国街道ウォーク  四条大宮〜東寺〜久世橋〜向日町〜長岡京市〜大山崎〜上牧〜高槻〜豊川〜今宮〜SGP
W8:27:00
今年2回目の西国街道
3/17 日 12.4   桃山台〜東泉丘〜熊野田〜上野〜上野西〜豊中稲荷〜上野西〜東泉丘〜桃山台
W2:11:55
彼岸入り 墓参
3/18 月 18.6   SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園
W2:53:35
5℃  
3/19 火 0.0   仕事
3/20 水 20.4   高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜けやき通り〜千里南公園
W3:03:25
6℃ 69歳
3/21 木 0.0   休養
薄らと雪 大規模修理一斉停電(10:00-15:00)
3/22 金 0.0   仕事
3/23 土 0.0   雨休養
3/24 日 16.6   高町池〜山田〜古江台〜千里中央公園〜SGP〜千里南公園〜桃山台周回
W2:27:19
3/25 月 0.0  
阪大歯学部歯科 抜歯
3/26 火 0.0  
3/27 水 0.0   仕事
3/28 木 0.0   吹田市民病院
SALOMON XA PRO 3D V9 GORE-TEX 購入
3/29 金 0.0  
3/30 土 0.0  
3/31 日 0.0  
走行距離 268.2  km