じんじん  
地域 : 東京    年齢 : 未年
一言 : 
加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!          加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0   夜中に全身の発熱痛とトイレで何度も起きたが、面倒くさくて熱は計らなかった。
朝まだ熱っぽかったが、父入院の日なのでカロナール飲んで、カミさん運転で病院へ。
9/02 木 10.0   朝10キロ。豊洲へ寿司食べに行ってみた 笑。うまかったが、給料減る身には辛い価格設定。
9/03 金 10.0   早朝雨の中10キロ。実家へ行き父の荷物を持って母と病院へ。
9/04 土 20.0   涼しかったので久々の黒目側上流コース。無給水を覚悟しないと、このコースは無理。
9/05 日 10.0   早起きして、カミさんとぶどう購入&ほうとう
。夜ジョグ10キロ。
みっちゃん、金メダルおめでとう(会ったことないのに馴れ馴れしい 笑)
9/06 月 10.0   早朝10キロ、帰宅後横浜方面へ。
9/07 火 20.0   早朝20キロ、とても涼しい。
帰宅後、神奈川方面へ。
9/08 水 20.0   早朝20キロ、本日も涼しいがスピード上がらず 笑。MITAさんに久々にお会いした。
帰宅後、カミさんとお出かけ。
9/09 木 10.0   健康診断を受けてから実家へ。
9/10 金 20.0   早朝10キロ。
最後の平日休みだったが、池袋線が止まってしまい損した気分・・・
夜、10キロ追加。
9/11 土 20.0   早朝20キロ、帰宅後実家へ。母を乗せて父が食べたいというせんべいと梨を持参。とても疲れた。
9/12 日 20.0   久々の石神井川上流コース。
帰宅後、免許とりたての息子の運転指導 笑。
明日からいよいよ新職場。
9/13 月 10.0   久々のお仕事。とても疲れたが、早く帰れたので10キロ夜ラン。
9/14 火 10.0   今日も小雨の中、夜ラン。
今月300キロペースなのに、体重減らないな。
9/15 水 10.0  
9/16 木 10.0  
9/17 金 0.0   帰宅後に無印良品行ってベッド搬入。
9/18 土 10.0   朝、台風の合間を縫って10キロ。帰宅したらどっと降り出したので判断良かった 笑。
9/19 日 20.0   早朝20キロ、実家に向かうが関越事故大渋滞で3時間近くかかって、行くだけで疲労困憊。
病院の窓越しに父の姿が見れたのは良かった。
全自動洗濯機の使い方を母に教えたが、覚えてくれたかな?大して難しいことではないけど、お年寄りは変化には相当抵抗あるので。
9/20 月 20.0   早朝黒目川上流コース。思ったより増水していなかったが、釣り人がたくさんいた。
帰宅後、カミさんとフラノデリスのメロンタルトをゲット。奮発したけど、美味そうだ。
9/21 火 0.0   病院から突然の電話。急いで駆けつける。
9/22 水 10.0   奇跡的に、持ち直し。仕事は休みをいただいた。
夕方とりあえず帰宅。神経が高ぶっていたので10キロジョグして気分を転換。
9/23 木 10.0   早朝ジョグ後、実家へ。写真の整理をしていたら何故か2009年11月のつくばの写真が 笑。幻の福岡標準カットして、うれしくて父母にも自慢したんだったなぁ。それにしても、あれから12年経つとは・・・
お墓参りをして、父の病院。
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 280.0  km