ウルトラセブン  
地域 : 新潟    年齢 : 60代突入
一言 : 
腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 6.0   ウォーキング
68.2k 走ろうと思ったが☂️に負けてトレミ。
8/04 木 5.0   ウォーキング
68.0k  走ろうと思ったが🌞暑さに負けてトレミ。
8/05 金 0.0  
8/06 土 9.3   ジョグ
68.0k 久しぶり悠久山駐車場から赤城コマランド〜スキー場〜高専〜野球場〜駐車場。途中で休みを入れないときついです😅
8/07 日 7.0   おはようマラソン
68.0k 
8/08 月 3.0   ウォーキング
8/09 火 5.0   ウォーキング
8/10 水 12.0   ジョグ
68.2k 悠久山駐車場からグリーンヒル長岡ゴルフ倶楽部まて初めて走ってみた。戻って赤城コマランドに向かう予定でいたが、疲れて心折れそのまま駐車場で終了。 体力が無いな!川に落ちたかのような滝汗👕💦
8/11 木 9.3   ジョグ
67.6k 昨日後半行かなかったコマランド〜スキー場〜高専〜野球場〜駐車場。途中○走団○熊さんと会い並走。ハチとの武勇伝⁉️を聞く。お話ランありがとうございました!☺️
8/12 金 9.0   ジョグ
67.9k 朝ジョグ、自宅〜大手大橋東側〜長生橋〜競技場〜自宅。
8/13 土 8.0   ジョグ
67.8k それにしてもこのくらいの距離を1時間位かけて走ってシャツ👕を雑巾みたいに絞れるというのはちょっとオカシイノデワ?💦 シューズも脚からの汗もあって川に入った様!何とか解決?の方法は無いものか。どなたか良きアドバイスのある方がいましたら宜しくお願いします🙇‍♂️⤵️
8/14 日 7.0   おはようマラソン
67.6k いつも給水所有難うございます。冷たい水も然ることながら、一息入れられるのが嬉しいです😅
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 80.6  km