走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 : 
暑さを克服しよう！たくさん走ろう！          暑さを克服しよう！たくさん走ろう！          暑さを克服しよう！たくさん走ろう！          暑さを克服しよう！たくさん走ろう！
2025／7
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 15.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog
 7月です。一生懸命に練習しましょ。
7/02 水 26.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog
 昨日のゲリラ豪雨は凄かった。
Eテレの知恵泉「油屋熊八 別府温泉・おきて破りの人気アップ戦略」を視聴。あの別府駅前に居るオジサンですね。こんなに楽しい人だったなんて、知らなかったっすわ。
7/03 木 26.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD
 キンチョーのラジオCM。いつの間にか増えている…　今年も絶好調ですな。
7/04 金 9.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk
 グッタリの金曜日。
7/05 土 21.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog
 今日は土曜日。でも私はお仕事。
さて、吉田修一著『橋を渡る』を読み終えた。私にはこの作品の良さが分からなかった…
7/06 日 28.0   ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog
 今日は日曜日。またまたお仕事。
練習を終えてアツアツの風呂に入った。お風呂ラジオから聞こえて来た曲に驚いた。なんと『河内のオッサンの唄』だった。はいあの訳の分からん曲ですよ。やんけ、やんけ、やんけ、やんけ、そやんけワレ！ってなノリで。初めて聞いたのは小学生の頃だったかと思う。久々に聴いて、懐かしい＆ビックリでした。
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 125.0  km