走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 :
一言 :
暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！
2025／7
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
7月です。一生懸命に練習しましょ。 |
|
| 7/02 水 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog |
昨日のゲリラ豪雨は凄かった。 Eテレの知恵泉「油屋熊八 別府温泉・おきて破りの人気アップ戦略」を視聴。あの別府駅前に居るオジサンですね。こんなに楽しい人だったなんて、知らなかったっすわ。 |
|
| 7/03 木 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
キンチョーのラジオCM。いつの間にか増えている… 今年も絶好調ですな。 |
|
| 7/04 金 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
グッタリの金曜日。 |
|
| 7/05 土 | 21.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
今日は土曜日。でも私はお仕事。 さて、吉田修一著『橋を渡る』を読み終えた。私にはこの作品の良さが分からなかった… |
|
| 7/06 日 | 28.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog |
今日は日曜日。またまたお仕事。 練習を終えてアツアツの風呂に入った。お風呂ラジオから聞こえて来た曲に驚いた。なんと『河内のオッサンの唄』だった。 はいあの訳の分からん曲ですよ。 やんけ、やんけ、やんけ、やんけ、そやんけワレ！ってなノリで。初めて聞いたのは小学生の頃だったかと思う。久々に聴いて、懐かしい＆ビックリでした。 |
|
| 7/07 月 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
今日も暑かったっすねぇ。 さて沢木耕太郎著『流星ひとつ』を読み終えた。宇多田ヒカルのお母さんは、こんな人だったのですね。スーパースターってのは大変なんですね。 |
|
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 0.0 | |||
| 7/13 日 | 0.0 | |||
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | |||
| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 0.0 | |||
| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 0.0 | |||
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.0 km | |||