走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 20.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ
8月だ!しっかり練習しよう。
週末から始まったトランス・エゾ。クマ出没!なんてハプニングがありつつも、皆さん楽しんで走っておられるご様子。北海道の狐狸庵さんも頑張ってくださ〜い♪
8/02 火 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
コミック『クジマ歌えば家ほろろ』を読んだ。派手さは無いが、微妙に不思議&面白い作品であった。
8/03 水 18.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+少しJog
村田紗耶香著『コンビニ人間』を読んだ。この本の帯に、「“普通”とは何か?を問う衝撃作」と書いてあったが、まさにそんな内容の作品だった。
8/04 木 5.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
雨が降る前にちょっとだけ。
8/05 金 19.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夜Jog
夕食後のJogも悪くないなぁ…
8/06 土 18.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+少しJog
勤務日でした… (ToT)
さて本日はトランス・エゾの「to えりも」最終日。大会のFacebookを見ると、北海道の狐狸庵さんも楽しんでおられるご様子。長旅、お疲れ様でした〜♪
8/07 日 13.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日もお仕事なのです… (ToT)
さて、Trans Japan Alps Raceが始まったようですね。今年はどんなドラマが生まれるのでしょうか?
8/08 月 22.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+夜のLSD
私はどこまで走力を取り戻せるか?
8/09 火 10.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日も暑い一日でしたな。
8/10 水 10.0   ストレッチ+筋トレ+少しJog
私は大量の涙と鼻水とヨダレを流し、ただひたすらに手足をバタバタさせていました。今年もウミガメの産卵(別名:胃カメラ)を経験しました。
8/11 木 36.0   ストレッチ+スクワット+自転車移動90分+山道ガシガシ+自転車移動90分
え、Trans Japan Alps Raceの1位ってもうゴールしたの?
8/12 金 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
ま、今日はこれくらいで。
8/13 土 0.0   戦略的休養日
実は単なるサボり
垣谷美雨著『あなたの人生、片付けます』を読み終えた。この本の解説に「さぁあなたも断捨離したくなる」と書いてあったが、ほんとーですな。
映画『青春デンデケデケデケ』を観た。古い映画だが、なんだかじわっと楽しさが伝わるストリーだった。
8/14 日 12.0   ストレッチ+朝のJog & Walk+筋トレ+少しJog
録画しておいたNHKドキュメント『72時間 歴代ベスト10スペシャル』を観た。面白かったんで、ついつい、全部見てしまった… ちょっと後悔、、、
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 205.0  km