走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！ またあの大会に戻ろう！
2022／8
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 20.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
8月だ！しっかり練習しよう。 週末から始まったトランス・エゾ。クマ出没！なんてハプニングがありつつも、皆さん楽しんで走っておられるご様子。北海道の狐狸庵さんも頑張ってくださ〜い♪ |
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| 8/02 火 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
コミック『クジマ歌えば家ほろろ』を読んだ。派手さは無いが、微妙に不思議＆面白い作品であった。 |
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| 8/03 水 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ＋少しJog |
村田紗耶香著『コンビニ人間』を読んだ。この本の帯に、「“普通”とは何か？を問う衝撃作」と書いてあったが、まさにそんな内容の作品だった。 |
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| 8/04 木 | 5.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
雨が降る前にちょっとだけ。 |
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| 8/05 金 | 19.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋夜Jog |
夕食後のJogも悪くないなぁ… |
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| 8/06 土 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ＋少しJog |
勤務日でした… (ToT) さて本日はトランス・エゾの「to えりも」最終日。大会のFacebookを見ると、北海道の狐狸庵さんも楽しんでおられるご様子。長旅、お疲れ様でした〜♪ |
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| 8/07 日 | 13.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日もお仕事なのです… (ToT) さて、Trans Japan Alps Raceが始まったようですね。今年はどんなドラマが生まれるのでしょうか？ |
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| 8/08 月 | 22.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ＋夜のLSD |
私はどこまで走力を取り戻せるか？ |
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| 8/09 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日も暑い一日でしたな。 |
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| 8/10 水 | 10.0 | ストレッチ＋筋トレ＋少しJog |
私は大量の涙と鼻水とヨダレを流し、ただひたすらに手足をバタバタさせていました。今年もウミガメの産卵（別名：胃カメラ）を経験しました。 |
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| 8/11 木 | 36.0 | ストレッチ＋スクワット＋自転車移動90分＋山道ガシガシ＋自転車移動90分 |
え、Trans Japan Alps Raceの１位ってもうゴールしたの？ |
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| 8/12 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ま、今日はこれくらいで。 |
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| 8/13 土 | 0.0 | 戦略的休養日 |
実は単なるサボり |
垣谷美雨著『あなたの人生、片付けます』を読み終えた。この本の解説に「さぁあなたも断捨離したくなる」と書いてあったが、ほんとーですな。 映画『青春デンデケデケデケ』を観た。古い映画だが、なんだかじわっと楽しさが伝わるストリーだった。 |
| 8/14 日 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog & Walk＋筋トレ＋少しJog |
録画しておいたNHKドキュメント『72時間 歴代ベスト10スペシャル』を観た。面白かったんで、ついつい、全部見てしまった… ちょっと後悔、、、 |
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| 8/15 月 | 0.0 | |||
| 8/16 火 | 0.0 | |||
| 8/17 水 | 0.0 | |||
| 8/18 木 | 0.0 | |||
| 8/19 金 | 0.0 | |||
| 8/20 土 | 0.0 | |||
| 8/21 日 | 0.0 | |||
| 8/22 月 | 0.0 | |||
| 8/23 火 | 0.0 | |||
| 8/24 水 | 0.0 | |||
| 8/25 木 | 0.0 | |||
| 8/26 金 | 0.0 | |||
| 8/27 土 | 0.0 | |||
| 8/28 日 | 0.0 | |||
| 8/29 月 | 0.0 | |||
| 8/30 火 | 0.0 | |||
| 8/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 205.0 km | |||