月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	4.5	寺.地蔵教習前		ゆっくり走る。結構暑くて汗かいた
12/02 火	0.0
12/03 水	4.7	寺.地蔵教習前、明乳		ゆっくり走る。今日は寒かった
12/04 木	4.7	寺.地蔵教習前、明乳		ゆっくり、今日も激寒。いよいよ冬ですか
12/05 金	0.0	やすみ		足の親指の根本に痛みあり
12/06 土	0.0	やすみ		テニス２時間、祭りの準備参加
12/07 日	4.2	駅まで		足の具合を見るため、歩いてみる。無理は禁物
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	18.1  km