月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0	リハビリ体操	13	朝減悪。昼から激増悪。徒歩帰宅困難でカミさんに迎えに来てもらう。日本酒105ml。
7/02 水	0.0		0	非勤務日。膝増悪。タクシーでT整形外科、診察・リハビリ。松葉杖を借りる。帰路カミさんの車。発熱37.5℃。禁酒。
7/03 木	0.0		0	朝食後36.2℃。出勤可と判断。松葉杖で勤務。帰路ガストで夕食。禁酒。
7/04 金	0.0		29	禁酒効果か夢の内容が改善傾向。でも下だったのが中の下になった程度、いや下の中が下の上になった程度か。松葉杖勤務。自習6:40。日本酒245ml。
7/05 土	0.0		66	玉泉寺で義母の3回忌。義兄夫婦・自分・カミさん・長男・次女。後楽園で食事、ビール200ml・日本酒480ml。
7/06 日	0.0		24	20:30到着便で香港から来る長女と孫を夜の羽田空港で出迎え。ウイスキー75ml。
7/07 月	0.0		35	膝停悪、松葉づえ勤務。西松屋で買い物したカミさん・長男・長女・孫が迎えに来る。焼酎84ml、発砲ワイン100ml、ウイスキー25ml。
7/08 火	0.0		48	休暇取得。東久留米EクリニックでMRI。歩行困難なのでクリニックの無料送迎車利用。ウイスキー150ml。夜中左前脛骨筋がつる。
7/09 水	0.0		14	非勤務日。T整形外科診察・リハビリ。カミさんが送迎。日本酒120ml。
7/10 木	0.0		24	膝痛減悪、昨夜からの強化薬物療法奏功か。自習7:30。焼酎120ml。
7/11 金	0.0		25	自習6:40。アマゾンからクラッチが届く。次女は賃貸マンション申し込み。ウイスキー85ml。
7/12 土	0.0		11	新車納車。IT化激しく、使いこなすの骨。社労士eラーニング開始。ウイスキー35ml。
7/13 日	0.0		35	次女が申込みしたマンションの外観見学。夕食家族3代でブリッヂ。ビール500ml、日本酒0.7合。
7/14 月	0.0		48	新中上司と1on1面接。終業後N女子と「おっとり屋」、生1、冷酒1、焼酎1。誕生祝ということで奢ってもらう。
7/15 火	0.0		33	自習7時。日本酒180ml、ビール280ml。
7/16 水	0.0		36	非勤務日。T整形外科診察・リハビリ。強化薬増量処方。焼酎180ml。
7/17 木	0.0		32	自習6:40。焼酎160ml。
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	0.0  km