月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	5.0	出勤ラン		【朝】５：４５起床 【食事】昼：あか牛丼　夜：チキンスープカレー、苺 朝、出勤ラン。今日からヘッドランプなし。 終日3/1イベント対応。広尾。夜Z。楽しいし、気持ちもリフレッシュする。 データを二重化しておいたほうがよさそうなので、バックアップ用のHDを購入。２TBのHDは書き込みがとても速い。 ０：１５就寝
3/02 火	0.0			【朝】６：５０起床 【食事】昼：塩豚バラ丼　おやつ：抹茶アイス　夜：卵ツナサンドイッチ、ティラミスパン、オールドファッションドーナツ、カフェラテ 雨のためバス。火曜日は身体が異様にだるい。昨日の続きようやく完了。夕方また強風。夜P。 １：００就寝
3/03 水	5.0	出勤ラン		【朝】６：４５起床 【食事】昼：白身魚のフライ定食　おやつ：チョコ、キャラメル　夜：ペッパーハンバーグ、ごはん、サラダ、び 出勤ラン。毎日いろいろある。帰りのバスで爆睡しておでこを強打。 Zはお休みして、早寝。 ２１：００就寝
3/04 木	5.0	出勤ラン		【朝】６：５０起床 【食事】昼：唐揚げアジフライ定食　夜：キムチ炒飯、牛乳かけ苺 出勤ラン。よく寝て元気になった。TODO事項はほぼ完了。 夜Z。膝足首を柔らかくしないと、先に進めない。けがも怖いし。 １：００就寝
3/05 金	0.0			【朝】５：４０起床 【食事】朝：ポテトベーコンフランス、オレンジデニッシュ、野菜ジュース、珈琲＠かみどり　夕：たぬきつねたまごうどん、ホットみかんはちみつドリンク 早朝テレワ。やっぱりテレワークの日は早く目が覚める。Office不具合再現。どうやらブラウザのoutlookから直接添付ファイルを開くと、PCにインストールされたOfficeが使えなくなる模様。修復インストールして復活したけど不便なので、outlookのアプリ版を使うことにした。 午後Z。定期検査。夜Z。 ０：１０就寝
3/06 土	0.0			【朝】７：５０起床 【食事】朝：シナモンロール、ホットアップルパイ、珈琲＠かみどり、苺　昼：焼きうどん、サラダ、コーヒー　夜：お鮨、鶏もも唐揚げ、オレンジクリームデニッシュ、人吉茶 午前家事。午後ランチ会。気づいたら夕方になってた。地元情報で盛り上がり、とても楽しかった。 帰り道、42年間の営業を終えた老舗喫茶店の前を通ったら店先に食器が並べてあった。良かったらもらって下さい！！の張り紙。シンプルな白いお皿を２枚連れて帰る。いろんな料理が載って、いろんな人が食べたんだろうなぁ。今日からうちで活躍してね。 前にも同じパターンで料亭の丼を持ち帰ったことあったなぁ。やっぱりシンプルな白い丼。 スケジュールを立てた。 ２：３０就寝
3/07 日	0.0			【朝】７：５０起床 【食事】ブランチ：スープカレー、珈琲＠かみどり　おやつ：カフェオレ、チョコ　夜：クラシックチーズバーガー、野菜スープ、モンブラン、かりんとう饅頭、珈琲＠かみどり 午後Z。Do It / Nelly Furtado 夕方、聖なる犯罪者。今年で110周年を迎えた映画館で。こじんまりしてとてもすてきな空間。 楽しい週末が終了。仕事もがんばろう。
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	15.0  km