月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	5.0	津市内JOG	28'29	三重出張。津の海岸沿いをのんびりJOG。
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0			広島帰省。台風の影響で新幹線が100分遅れで帰宅が深夜になった。
9/06 土	7.3	折敷畑山トレイル	1°29'04	折敷畑山は蜘蛛の巣だらけでストレスだらけのトレランでした。
9/07 日	9.0	団地内JOG	42'12	ルヴァンカップ観戦。サンフレ快勝でスタジアムは大盛り上がり。
9/08 月	0.0
9/09 火	5.0	自宅周辺JOG	22'19	名古屋は49回目の猛暑日。夜も蒸し暑く汗だく。
9/10 水	7.0	自宅周辺JOG	35'49	今日も暑かった。
9/11 木	5.0	自宅周辺JOG	25'39	昼食が遅くて晩飯食うためにJOG。
9/12 金	0.0			広島帰省。
9/13 土	7.0	団地内JOG	34'21	広島の夜は涼しいが、走れば汗だく。
9/14 日	10.0	団地内JOG	55'10	団地内のアップダウンを利用して脚作り。雨上がりで蒸し暑く汗が止まらなかった。
9/15 月	5.0	団地内JOG	26'23	今日の広島は暑かった。しかし午後からゲリラ豪雨。名古屋へ戻る新幹線が遅延。
9/16 火	0.0
9/17 水	7.5	久屋大通界隈JOG	37'32	定時過ぎてからWEB会議。帰りが遅くなったが走っておいた。
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	67.8  km