月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	30.0	ロングペース走	2:42:51	途中で止めたくなったけど、どうにか走りきれた。
4/02 火	10.0	早朝ラン
4/03 水	10.0	早朝ラン
4/04 木	10.0	早朝ラン
4/05 金	0.0
4/06 土	0.0
4/07 日	103.0	琵琶湖ウルトラウォーキング	17:04:44
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	10.0	早朝ラン	0:59:33	シーズン初の短パン　久しぶりのランになってしまった。
4/13 土	15.0	早朝ラン	1:17:45	気持ちいい感じで走れた。
4/14 日	0.0
4/15 月	5.0	早朝ラン
4/16 火	0.0
4/17 水	10.0	早朝ラン
4/18 木	0.0
4/19 金	6.0	ロンドングリーンパーク
4/20 土	0.0
4/21 日	42.0	ロンドンマラソン	3:28:23	最高に楽しかった。
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	251.0  km