モモンガの父  
地域 : 宮城    年齢 :
一言 : 
60歳でフルマラソン2時間40分台で走る。          60歳でフルマラソン2時間40分台で走る。          60歳でフルマラソン2時間40分台で走る。          60歳でフルマラソン2時間40分台で走る。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 10.0   朝練堤防10km
58分
昨日は最高気温36.5℃。オープンスクールで午前いっぱい外にいたら軽い熱中症になる。8月11日ヒルクライム出場だがまったく練習してない。
8/02 火 12.0   朝練街中12km
1時間16分
やっと朝練が継続できるようになってきた。今週末も土日部活。自分は来年お払い箱なので明日は休む予定。
8/03 水 7.0   大年寺10本
1時間18分
朝練大年寺10本。湿度が高く汗がどっと出て消耗。今日は年休。いろいろやりたいことはあったが大雨であまり家から出ず。来年4月からはこれが日常になる。
8/04 木 0.0   天気予報が大ハズレで朝方まで強い雨。日本海側はここ数年でにわかに出現した線上降水帯で被害甚大。副業は暇なはずだが朝7時30分からの中学校駅伝練習から始まり9時から部活で12時終了。昼休み爆睡後、受験生の指導で勤務時間終了。8月10日からの強制お盆休みはしっかり走りたい。
8/05 金 4.0   ウォーク4km
43分
夜中から午前中雨。午後僅かだがウォーク。ずいぶん先だが富士山マラソンホテル予約。今年はかっこよくゴールし弟様に自慢したい。
8/06 土 14.0   部活番犬ラン14km
1時間19分
榴ヶ岡公園部活の間周回ラン。途中高石さんに遭遇。トレランの下りの走り方を教わる。泉ヶ岳トレラン練習で是非とも試してみたい。
8/07 日 5.0   ウォーク5km
今日は記録会引率でふと思い立ち30年以上ぶりの船岡城址。結構いい坂で思わず顔がほころぶ。
8/08 月 10.0   朝練八木山方面10km
1時間1分
部活で走られる気がしなかったので朝練八木山方面10km。これで正解で部活中は熱中症危険領域でさすがに走られず。
8/09 火 10.0   緑ヶ丘方面10km
1時間41分
今日は部活では100%走られないとわかっていたので朝練。今日こそ熱中症多数出ると覚悟していたがさすがに優秀な生徒たちは熱中症にならない。
8/10 水 0.0   Bike22km
松島磯崎から大高森。明日は栗駒ヒルクライムなので刺激入れ。午後墓参り。遅くなって癌を植え付けられたりしても嫌なので早めに行っておく。
8/11 木 0.0   栗駒ヒルクライム21km
1時間9分
栗駒ヒルクライム。行く途中、弟様の友人に遭遇して焦る。レースは60歳台お爺さんカテゴリー。練習を少しでもしていれば負けるはずがないのに坂道区間に入ってから大苦戦。結局4位。何やってんだ。
8/12 金 10.0   青葉城10km
1時間16分
最近シリーズで幸せな夢をよく見る。温かい気持ちで目覚められるのは嬉しい限りだ。昨日で肺に刺激が入ったので朝練は楽。が、青葉城を登りきった所で脚が売り切れ。残り3.5kmウオーク。まだまだだ。
8/13 土 13.5   広瀬川練習会1000m1本
3:47
いつ以来か忘れたが広瀬川RC練習会参加。1000m3:47。少しは楽に走られるようになった。後はスピードの持続力だ。
8/14 日 10.0   ウオーク10km
1時間42分
朝練時は雨でウォーク。昼献血162回目。庶民はコロナ感染に怯え献血ルー厶は閑散としてた。
8/15 月 25.0   富沢-R286方面25km
2時間23分
肺と脚に刺激が入ったのでタガしまった感じで10kmくらいまでは快調。が15kmで早くもエネルギー枯渇。20km以降は歩かないことだけを意識する。現時点でフルマラソンは走りきれない。ここからだ。
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 130.5  km