月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	8.2	60分jog＠夜市内		12月だ心を入れ替えよう!!（パクリ）
12/02 火	8.2	60分jog＠夜市内		表記がやや違う　そしてもう一人出現。。。ブームか??
12/03 水	7.7	60分jog＠昼市内
12/04 木	18.3	16kmロング走＠笠松
12/05 金	0.0	お休み		明日と振替で休み
12/06 土	5.8	45分jog＠昼市内
12/07 日	31.2	30kmロング走＠笠松		fuelcell Av5'10"/km 20kmぐらいからお決まりの足底痛（今回左）全国高校駅伝出場のS城高校が外周で集団走していた　すごい迫力!! O迫選手が日本記録を1秒更新したらしいが速報タイムで発表しちゃって大丈夫かな??
12/08 月	0.0	55分jog＠昼市内
12/09 火	13.2	3200＋2400＋1600＋1000		sky
12/10 水	0.0	60分jog＠夜市内
12/11 木	0.0	60分jog＠昼市内		左の足部に違和感あるため抜きjog　今使ってるアコギにピックアップ異常があり修理に出したいのでエレキギター購入計画を練る　アコギの代車みたいな感じだから安物で良いかな...
12/12 金	0.0	お休み		明日は県民駅伝2.9km　明後日はちくせいハーフ　しかも雨（TOT）
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	92.6  km