青安平  
地域 : 滋賀    年齢 : 60代
一言 : 
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 0.0   エアロバイク
エアロバイク
0:30:00
0:40:00
SB30/102/75 負荷5。一昨日負荷5だったかも?
SB40/108/75 負荷5。やはり食後は高い。
7/02 水 0.0   エアロバイク
0:40:00
SB40/115/75 負荷5。
夜の仕事2件ともドタキャンで何もせず帰った。
7/03 木 0.0   エアロバイク
0:60:00
SB60/102/75 負荷4.5。
今日も1件目ドタキャン。なぜ早く連絡できないのか、
学園祭の打ち上げ帰りのような高校生多数。
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 0.0  km