亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采 今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2024／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/02 火 | 5.4 | 市内ウオーク |
1：24′08″ |
天気も良く花粉も少なくなってきたので花見散歩と洒落込んだが遅い桜はまだ蕾 |
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 12.5 | 銚子丸昼食ウオーク |
3：50′21″ |
久し振りのロングウオーク桜花爛漫落花道を爽快に歩きました。( ^)o(^ ) |
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 5.0 | 市内ウオーク |
1：28′12″ |
朝の涼しい内に市内ウオーク歳相応に無理のない様に |
| 4/14 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/17 水 | 4.6 | 市内ウオーク |
1：03′58″ |
花粉対策を施し市内ウオーク今日は暑苦しくて嫌だね |
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 0.0 | |||
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 27.5 km | |||