月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水
9/02 木	12.0 R
9/03 金	10.0 R
9/04 土	7.0 R
9/05 日
9/06 月	11.0 R
9/07 火	10.0 R
9/08 水
9/09 木	12.0 R
9/10 金
9/11 土	12.0 R
9/12 日	11.6 R
9/13 月	11.0 R
9/14 火
9/15 水	16.0 R
9/16 木
9/17 金	11.0 R
9/18 土
9/19 日
9/20 月	24.0 R
9/21 火	11.0 R
9/22 水
9/23 木	21.0 R
9/24 金
9/25 土
9/26 日
9/27 月
9/28 火
9/29 水
9/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 179 km km km