月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	16.0	帰宅jogフル	2時間10分	18:30
4/02 火	8.0	帰宅jog大手町	1時間9分
4/03 水	0.0	▼2.4		6:30　NAS
4/04 木	8.0	帰宅jog大手町	1時間10分	19:40
4/05 金	0.0
4/06 土	7.0	▼2.7 汐入	55分	6:00 HTC 17:00
4/07 日	16.0	荒川南新宿線	1時間53分	16:00
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0	▼2.5		6:30 NAS
4/11 木	8.0	大手町帰宅jog	70分	19:30
4/12 金	0.0	●●30	50分	19:00
4/13 土	8.0	▼2.6 墨堤	58分	6:00 HTC 16:50
4/14 日	14.0	両国橋	1時間40分	16:30
4/15 月	10.0	白鬚2往復　汐入6周	1時間12分	17:00
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	95.0  km