ａｋｅｒｉｎ
地域 : 東京
年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 :
一言 :
もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！
2024／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 昨日頑張ったので今日はお休み |
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| 4/02 火 | 0.0 | 明日、明後日とお天気悪いので走ろうかと思いつつ、まだ疲労残っているのでお休み。 なんかふくらはぎが違和感。 |
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| 4/03 水 | 0.0 | お天気悪くてランお休み |
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| 4/04 木 | 10.0 | 帰宅ラン |
わにと吉祥寺で落ち合う予定で走り出す。なんとも脚が重くて。。。。と思ったらわにも同じで結局吉祥寺からバス。 元気だったら井の頭公園でお花見していせや。。。 と思っていたのに、残念（笑） |
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| 4/05 金 | 12.0 | 帰宅ラン |
わには仕入れ。 昨日のリベンジで久しぶりに家まで帰宅ラン。なんと！！途中、ありえない偶然が重なり押木さんと会う！ やっぱりみんな走ってるじゃん（笑） 今日は昨日より足軽かった♪ |
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| 4/06 土 | 0.0 | 朝9時に歯医者。午後３時に佐々木先生。その合間に買い物。素地はわにに任せ、夕方から小金井公園ライトアップお花見！with とびちゃん＆美和さん。まさに満開で超きれいだった！そして楽しかった。 |
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| 4/07 日 | 8.0 | 1000ｍ×7 UP+DOWN |
数年ぶり？10年ぶりくらいの一般開放の織田F。久しぶりの雰囲気。小田切さんに引っ張ってmライ、4'50。ほぼピッタリ。ラスト1周は4'36。頑張った。そのあと、皆で代々木公園でお花見。こちらも楽しかった。 |
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| 4/08 月 | 0.0 | 昨日頑張ったので、お休み |
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| 4/09 火 | 0.0 | 朝から大雨。夕方やむ予報だったけれど、レインブーツの為お休み。 |
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| 4/10 水 | 7.0 | 帰宅ラン |
帰宅ラン日和（笑）走りやすい季節になってきました。17時上がりでまだ最初は明るくて気持ちよい♪ |
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| 4/11 木 | 5.0 | 1000m×5 |
＠み＠代々木公園 今回から織田Fは使用禁止で代々木公園。なんと！お風呂も荷物制限があり、ランナーは荷物置きとして使用禁止になってしまった。。。。 来週からどうしよう…・ で、メニューは7本のところ、「パーフェクトデイズたどるラン」の序章のため５本で終了。4'50のクラスはなく、5分のクラス。意気上がらず、5本目は一人旅で4'33。 |
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| 4/12 金 | 0.0 | MDM |
三毛監査役と吉祥寺ディナーってことでランお休み。お刺身食べちゃったぁ〜サラダも解禁。めちゃくちゃおいしい悪露売りとお酒でひた。 |
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| 4/13 土 | 23.0 | パーフェクトデイズラン |
パーフェクトデイズロケ地ラン。浅草・押上・曳舟・亀戸・恵比寿・渋谷最後は電車で下北沢。もう一度映画見てみたくなったよ。残念なのは、なんといっても焼きそば福ちゃんがおあすみだったのと音声トイレが故障していたこと。 |
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| 4/14 日 | 0.0 | 昨日一日出かけていたので、今日はおとなしくずっとおうち。 |
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| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 0.0 | |||
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 65.0 km | |||