タッチ
地域 : 東京
年齢 : 78歳
一言 :
一言 :
58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】
2026/1
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 木 | 20.0 | S |
6:35〜 1.4℃ 初日の出 雲で30分遅れ 初富士 初風呂後スタート |
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| 1/02 金 | 16.0 | S |
6:40~ 1.5℃ |
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| 1/03 土 | 24.0 | S N |
6:40~ 0.5℃ 前日の雪が多摩川で薄っすらと。。。。。 |
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| 1/04 日 | 24.0 | S XB16 |
6:40~ −0.5℃ 晴れも氷点下 初詣 10社寺 稲城・府中 穴澤天神ほか |
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| 1/05 月 | 22.0 | S XB12 |
6:40~ -1.6℃ 低温も 穏やかな朝 駆けあがった山々が見事。。。。。 初詣 武蔵国総社 大國魂神社 おみくじ 【大吉】 |
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| 1/06 火 | 36.0 | S XB40 |
6:40~ 1.7℃ 初詣 谷保天満宮・日野八坂神社・石田寺・高幡不動尊・小野神社・諏訪神社 ほか5社寺 |
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| 1/07 水 | 22.0 | S N |
6:40~ 2.7℃ 寒い一日 |
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| 1/08 木 | 0.0 | |||
| 1/09 金 | 0.0 | |||
| 1/10 土 | 0.0 | |||
| 1/11 日 | 0.0 | |||
| 1/12 月 | 0.0 | |||
| 1/13 火 | 0.0 | |||
| 1/14 水 | 0.0 | |||
| 1/15 木 | 0.0 | |||
| 1/16 金 | 0.0 | |||
| 1/17 土 | 0.0 | |||
| 1/18 日 | 0.0 | |||
| 1/19 月 | 0.0 | |||
| 1/20 火 | 0.0 | |||
| 1/21 水 | 0.0 | |||
| 1/22 木 | 0.0 | |||
| 1/23 金 | 0.0 | |||
| 1/24 土 | 0.0 | |||
| 1/25 日 | 0.0 | |||
| 1/26 月 | 0.0 | |||
| 1/27 火 | 0.0 | |||
| 1/28 水 | 0.0 | |||
| 1/29 木 | 0.0 | |||
| 1/30 金 | 0.0 | |||
| 1/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 164.0 km | |||