月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	16.0	B		6:00~　　12.5℃　　　11月入り　　日の出も6時過ぎに。。。。
11/02 日	16.0	B		6:00~　　10.9℃　　　連休で賑やかな多摩川。。。早目に終了！　　　大学駅伝＆MLB　　忙しい。。。。
11/03 月	17.0	B		6:00~　　　9.6℃　　朝友の女性の一人が久しぶりにやってきた。　女性はご主人次第のところがあるので大変です。　家から4k以上はあるだろうに歩でやってくる。。。。。20歳ぐらいは若いはず。。。。。。。
11/04 火	22.0	A XB10		6:00~ 7.2℃　　最低気温　　5.6℃　　今季最低　　 市内
11/05 水	23.0	A XB14		6:00~ 7.1℃　　 市内
11/06 木	16.0	A		6:00~ 11.6℃　　　秋晴れの日が少ない！
11/07 金	19.0	A&B		5:40~ 9.3℃　　　朝日＆満月＆山々。。。。気持のいい朝。。。。。
11/08 土	23.0	B XB10		6:00~ 11.7℃　　　週末なのに人が少ない多摩川。。。。。団塊の世代も今や後期高齢者！！　40代頃に幅を利かせていた連中も今やほぼ絶滅種。。。。。。 市内・図書館ほか
11/09 日	15.0	B3		6:00~ 11.1℃　　　予報はずれてほぼ降雨。。。。人は極少の中で朝友女性が傘さしwalkでやってきた！
11/10 月	16.0	B		6:00~ 11.5℃　　　初めましての高齢者から声を掛けられた。。「いつも凄いですね！」　「楽しんでいるだけですから！　こんな素晴らしい環境だし！」　　年齢を聞かれたので答えたら。。。ビックリしていた！　　年上だと思ってたけれど、年下だったのかも？　　川沿いのマンションの住人のはず、結構見られているのかも？
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	183.0  km