まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、冥想(迷走)友月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、冥想(迷走)友月。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 8.0   先祖供養
8/02 火 15.2  
8/03 水 15.2  
8/04 木 13.0  
8/05 金 15.0  
8/06 土 15.0  
8/07 日 26.8   涼気林道
8/08 月 15.0  
8/09 火 15.0  
8/10 水 15.0  
8/11 木 15.0  
8/12 金 15.0  
8/13 土 15.0  
8/14 日 30.0   盆賑林道
8/15 月 15.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 243.2  km