まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2024／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 14.0 | |||
| 4/02 火 | 15.0 | |||
| 4/03 水 | 14.0 | |||
| 4/04 木 | 14.0 | |||
| 4/05 金 | 14.0 | |||
| 4/06 土 | 14.0 | |||
| 4/07 日 | 30.0 | 諏訪湖周 |
||
| 4/08 月 | 14.0 | |||
| 4/09 火 | 14.0 | |||
| 4/10 水 | 14.0 | |||
| 4/11 木 | 12.0 | 腰痛鈍走 |
||
| 4/12 金 | 13.0 | |||
| 4/13 土 | 7.0 | 腰痛中止 |
||
| 4/14 日 | 32.0 | 午前午後 |
||
| 4/15 月 | 12.0 | |||
| 4/16 火 | 13.0 | |||
| 4/17 水 | 7.0 | 花雨腰痛 |
||
| 4/18 木 | 12.0 | |||
| 4/19 金 | 12.0 | |||
| 4/20 土 | 12.0 | |||
| 4/21 日 | 31.0 | 諏訪湖周 |
||
| 4/22 月 | 12.0 | |||
| 4/23 火 | 13.0 | |||
| 4/24 水 | 12.5 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 357.5 km | |||