Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2024/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 7.8 | 氷川台 |
49 |
桜五分咲き、長袖長ズボン暑い |
4/03 水 | 0.0 | |||
4/04 木 | 7.7 | 氷川台 |
61 |
|
4/05 金 | 0.0 | |||
4/06 土 | 0.0 | |||
4/07 日 | 0.0 | |||
4/08 月 | 0.0 | |||
4/09 火 | 0.0 | |||
4/10 水 | 0.0 | |||
4/11 木 | 0.0 | |||
4/12 金 | 8.4 | 氷川台 |
67 |
やすべえ、醤油ラーメン大盛、多すぎる |
4/13 土 | 21.0 | ひばりが丘 |
180 |
リンガーハット、桜、ハナミズキ、チューリップ、あやめ、つつじ等、いろいろ咲いてて暖かい |
4/14 日 | 21.0 | 光が丘公園 |
164 |
タンポポ、パンジー、芝桜、 |
4/15 月 | 0.0 | |||
4/16 火 | 7.5 | 氷川台 |
51 |
|
4/17 水 | 0.0 | |||
4/18 木 | 0.0 | |||
4/19 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
やよい軒 和風ハンバーグ |
4/20 土 | 0.0 | |||
4/21 日 | 0.0 | |||
4/22 月 | 0.0 | |||
4/23 火 | 0.0 | |||
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 0.0 | |||
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 81.4 km |