Isao
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2026/3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 17.0 | 池袋 |
135 |
墓参り、数強くマスクラン、丸富食堂でアジフライ定食、とてもおいしい |
| 3/08 日 | 0.0 | 出社、上尾イオンモール |
||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 8.0 | 氷川台 |
58 |
|
| 3/11 水 | 9.1 | 石神井公園 散髪店、でも休み |
70 8 |
ワークマンでメディヒール購入。井の庄で担々麵+ライス+豚飯ニンニク |
| 3/12 木 | 7.5 | 氷川台 |
50 |
|
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 14.3 | 西東京 |
108 |
|
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.9 km | |||