Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 7.8   氷川台
49
桜五分咲き、長袖長ズボン暑い
4/03 水 0.0  
4/04 木 7.7   氷川台
61
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 8.4   氷川台
67
やすべえ、醤油ラーメン大盛、多すぎる
4/13 土 21.0   ひばりが丘
180
リンガーハット、桜、ハナミズキ、チューリップ、あやめ、つつじ等、いろいろ咲いてて暖かい
4/14 日 21.0   光が丘公園
164
タンポポ、パンジー、芝桜、
4/15 月 0.0  
4/16 火 7.5   氷川台
51
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 8.0   氷川台
60
やよい軒 和風ハンバーグ
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 81.4  km