Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 8.0   沼袋
120
無鉄砲、若者向けラーメンで私には重い。
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 15.0   光が丘公園
180
井の庄の日本一醤油ラーメン、おいしいけど辛辛魚の方が好きかな。
2/12 金 0.0  
2/13 土 30.0   皇居
300
暖かい、リンガーハットちゃんぽん1.5
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 15.0   吉祥寺
210
Walking、Tomboの醤油ラーメン、光が丘井の庄のに似てる
2/20 土 16.0   西東京
210
ちゃんぽん1.5、今日もwalking、寝不足のせいか花粉のせいか走る気力が出ない
2/21 日 9.0   光が丘
210
腰が痛くwalkingにも支障あり、梅がきれい、丸亀大盛ランチ
2/22 月 0.0  
2/23 火 8.0   旧中川、スカイツリー、浅草寺
300
腰痛継続、ムーミンカフェでパスタセット
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 101.0  km