月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	2.5	福井	30分 ウォ―ク
11/02 日	4.5		ウォ―ク
11/03 月	5.1	クロカン体育館	48分 ウォ―ク
11/04 火	2.8		30分 ウォ―ク
11/05 水	2.0		20分 ウォ―ク
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	7.6	金沢	ウォ―ク
11/09 日	5.1	クロカン体育館	50分 ウォ―ク
11/10 月	4.5	サンフィールド	45分 ウォ―ク
11/11 火	5.0		50分 ウォ―ク
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	4.4	クロカン体育館	44分 ウォ―ク
11/15 土	3.3		ウォ―ク
11/16 日	9.0	金沢	90分 ウォ―ク
11/17 月	2.0		20分 ウォ―ク
11/18 火	4.2	クロカン体育館	40分 ウォ―ク
11/19 水	5.0	クロカン体育館	50分 ウォ―ク
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	67.0  km