fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 4.9   ROAD・JOG
26′52″
9/02 火 4.8   ROAD・JOG
26′22″
9/03 水 4.9   ROAD・JOG
27′11″
9/04 木 5.4   ROAD・JOG
29′23″
9/05 金 4.6   ROAD・JOG
25′45″
9/06 土 11.0   歩き
2°25′21″
八木〜緑井徘徊
9/07 日 8.3   歩き
1°49′26″
壬生〜八重徘徊
9/08 月 0.0  
9/09 火 4.0   ROAD・JOG
23′41″
9/10 水 0.0  
9/11 木 4.7   ROAD・JOG
26′20″
9/12 金 4.6   ROAD・JOG
26′08″
9/13 土 14.0   速歩き
2°42′42″
緑井〜大町徘徊
9/14 日 13.8   歩き
2°48′45″
井原〜志屋徘徊
9/15 月 0.0  
9/16 火 4.8   ROAD・JOG
26′07″
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 89.7  km