月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	10.0	Oトレ・バイク		１週間ぶりのトレはきつい。 しかし、疲労回復して体調は悪くない。 少しずつ、トレすることが良いのだね。 ｶﾞｰｽ、問題多すぎ。 携帯料金値下げ合戦、やってるふりしないと ｶﾞｰｽに脅されるからかな。 見せかけ料金に惑わされないようにしよう。 メルアド変えたり、通話料金も無制限ではないし、セキュリティも不安。
3/02 火	10.0	Oトレ・バイク		一日、強風雨。 一都３県のコロナ感染者が、減少しないとのことで、３月７日に緊急事態解除ないようだ。市内の感染者はﾎﾝｼﾞﾂは２９名確認とのこと。県内でも８４名。これでも多いのかな。ゼロにはならないと思うけど。。
3/03 水	4.0	内科受診 ウォーキング お買い物		血液検査結果は節制しなくても変わらないことがわかった。ただ、体重はかなり違うこともわかった。だからどうしようとは今後の課題。ｼｭｰｽﾞによってこれからﾀｲﾑが変わることはあるね。ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞでも感じたこと。 😸グッズを考えるのも楽しい。
3/04 木	0.0	変則生活		自由時間がありすぎて、おかしな生活。 根本はわかっているからまっいっか。 考えすぎてる。真面目なんだな。（笑）
3/05 金	10.0	Oトレ・バイク		休みすぎて身体が重々。 緊急事態宣言延長らしい。
3/06 土	11.0	Oトレ・バイク		やる気になっている。
3/07 日	10.0	Oトレ・バイク		まぁち15歳。
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	55.0  km