ダブル
地域 : 兵庫
年齢 : 団塊の世代
一言 :
一言 :
腰痛、膝痛などなど、ほんとうに走れなくなってしまいました^^; まだまだと思っていた加齢を実感しています(>_<) 腰痛、膝痛などなど、ほんとうに走れなくなってしまいました^^; まだまだと思っていた加齢を実感しています(>_<)
2022/8
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 月 | 12.0 | 夕方ラン |
今日から8月、今月も異常な暑さが続きそうですが、無理せずマイペースでそれなりに走り歩きたいと思います。 |
|
8/02 火 | 10.0 | |||
8/03 水 | 10.0 | |||
8/04 木 | 8.0 | |||
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 31.0 | 広島ー長崎リレーマラソン |
||
8/07 日 | 22.0 | 広島ー長崎リレーマラソン |
||
8/08 月 | 15.0 | 広島ー長崎リレーマラソン |
||
8/09 火 | 28.0 | 広島ー長崎リレーマラソン |
||
8/10 水 | 0.0 | |||
8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 10.0 | 朝の走り歩き |
広島ー長崎リレーマラソンから帰ってきて、初めての走り歩きだったけど、やっぱり疲れていますね。 |
|
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 0.0 | |||
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 0.0 | |||
8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 146.0 km |