ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金
 
     
3/02 土
6.7 R



3/03 日
7.2 R



3/04 月
 
     
3/05 火
 
     
3/06 水
 
     
3/07 木
2.0 S



3/08 金
 
     
3/09 土
6.5 R



3/10 日
7.3 R



3/11 月
 
     
3/12 火
 
     
3/13 水
 
     
3/14 木
 
     
3/15 金
 
     
3/16 土
6.6 R



3/17 日
 
     
3/18 月
 
     
3/19 火
 
     
3/20 水
 
     
3/21 木
 
     
3/22 金
1.6 S



3/23 土
6.2 R



3/24 日
5.3 R



3/25 月
 
     
3/26 火
 
     
3/27 水
 
     
3/28 木
2.0 S



3/29 金
 
     
3/30 土
 
     
3/31 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
0
45
km
km
km