月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0	おはようサボリ		昨夜から雨雲レーダーを確認していて、先週に続いて6時は晴れそうだったが、8時から町内公園の草刈りがあったので今年度初めてサボってしまった。結局8時も雨が降っていたので中止になったので、家の中の片付けや午後は庭の手入れをしていたら、腰に負荷がかかりすぎたのかめっちゃ腰痛が悪化してしまった😭
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0	卓錬《コミセン》
6/05 木	0.0	卓練《市民》
6/06 金	0.0	卓練《市民》		日曜日が大会なので真面目に練習頑張る
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0	卓球大会		北部体育館で8:00〜16:30まで大会だった。
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0	卓練《コミセン》
6/12 木	0.0	転勤		三男が23日から安曇野店へ移動になった。今度はちょっこらちょっと帰ってこれなくなった。可哀想に😢
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0			お隣さんが家の建替えで１ヶ月かかって家の解体が終わった。更地になり庭に敷かれていた砂利を不要だと言うのでいただいた。思ったよりも凄い量で家の北側の雑草予防に活躍してくれそう。
6/15 日	0.0	おはようサボり		午後から庭の雑草取り。いつになったら走る？
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0	卓錬《コミセン》		冷房ないので暑いけど、おかげで体重は1.5ｋｇ減っている
6/19 木	0.0	卓錬サボり		子供の引越し手続きでバタバタ。２３日から長野なのに今日やっとアパートの資料をもらい、電気ガス水道の開通の手続きが間に合うのか？
6/20 金	0.0	卓練《市民》		メンバーの1人が副鼻腔炎の手術で１ヶ月お休みになるので最後の練習会に行く 練習がメインなのか井戸端会議がメインなのか？それもストレス発散で必要
6/21 土	0.0	アパート引き上げ撤収		兄2人を連れて、三男の新潟のアパートを引き上げ撤収。お昼は見附の天山でラーメン。めっちゃ久しぶりに入ったけど美味しかったです。
6/22 日	5.2	おはようマラソン	41分	今月初めてのおはようマラソン。身体も足も重くて歩かず走れるか不安だったが何とか完走。長岡まつり駅伝のメンバーにも当然のようにエントリーさせられたが、補欠でとお願い。１ヶ月でどこまで仲間に迷惑かけず走り切れるようになるだろう。
6/23 月	0.0	安曇野へ引越し		子供の引越しで一昨日新潟から引き揚げた荷物を安曇野へ持って行き同じタイプのアパートなので搬入も楽だったのだがベットをみてマットが敷いてないのに気がついた！備え付けだったと思い新潟のアパートに置いてきてしまったのだと！ 帰りは新潟までマットを取りに行き、ブレーカーも落としてなかったのでこれで本当に引越完了。それにしても高速代が高い…。
6/24 火	0.0			夕方、子供から車の写真と謝りのメールが送られてきた。縁石にぶつかり？フロント部分が破損していた。とりあえず動くので明日帰ってきてから確認。
6/25 水	0.0			子供の車、フロントパネルもライトも外れていて見た目は結構ひどかったが車屋へ持込み部品を変えず保険も使わず修理で直してもらうことにした。子供の数だけいろいろあります。
6/26 木	0.0	会社総会		今日は総会のため帰りは19：30すぎ。夕飯も作れず迎えにも行けない。自分の時間も取れません。と言い訳して、なので全く走れません。
6/27 金	0.0	卓練《市民》		小アリーナで卓練。今週はハードな1週間。
6/28 土	0.0			今朝は5時に起きて実家の草刈りと甥っ子の車をとりにいく。 バッテリーが上がっていて何とか乗ってきたが、点検ランプが点いてるし電気系統もエラーらしい。代車で乗れるか不安しかない😮‍💨
6/29 日	5.2	おはようマラソン	40分	夕方18:30、長野の子供からタブレットやモバイルバッテリー等が入っているトートバックを忘れてきたとメールが届き、できれば急いで必要だというのでヤマトの営業所へ走り何とか19:00発の便に間に合った。過保護だなー
6/30 月	0.0
走行距離	10.4  km