YOTSU-LOW
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.12.10>フルマラソン完走を目指します! <2009.12.10>フルマラソン完走を目指します! <2009.12.10>フルマラソン完走を目指します! <2009.12.10>フルマラソン完走を目指します!
2025/7
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 火 | 10.0 | JOG |
60分 |
61.9×0.163=10.09 |
7/02 水 | 20.0 | JOG |
60分+60分 |
61.9×0.167=10.34 |
7/03 木 | 20.0 | JOG |
60分+60分 |
61.2×0.175=10.71 |
7/04 金 | 10.0 | JOG |
60分 |
60.9×0.177=10.78 |
7/05 土 | 10.0 | JOG |
60分 |
61.2×0.183=11.20 |
7/06 日 | 0.0 | 60.4×0.182=10.99 |
||
7/07 月 | 0.0 | |||
7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 0.0 | |||
7/10 木 | 0.0 | |||
7/11 金 | 0.0 | |||
7/12 土 | 0.0 | |||
7/13 日 | 0.0 | |||
7/14 月 | 0.0 | |||
7/15 火 | 0.0 | |||
7/16 水 | 0.0 | |||
7/17 木 | 0.0 | |||
7/18 金 | 0.0 | |||
7/19 土 | 0.0 | |||
7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 0.0 | |||
7/23 水 | 0.0 | |||
7/24 木 | 0.0 | |||
7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 0.0 | |||
7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 0.0 | |||
7/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 70.0 km |