yamarun  
地域 : 東京    年齢 : 66歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 10.0   jog
1:25
9/02 木 6.0   jog
0:42
9/03 金 10.0   jog
1:30

9/04 土 0.0   休養日
9/05 日 10.0   jog
1:25
9/06 月 10.0   jog
1:14
9/07 火 10.0   jog
1:08
最速
9/08 水 0.0   健康診断のため休み
9/09 木 10.0   jog
1:21
9/10 金 10.0   jog
1:18
9/11 土 0.0   休養日
9/12 日 10.0   jog
1:14
9/13 月 10.0   jog
1:21
9/14 火 10.0   jog
1:17
9/15 水 10.0   jog
1:20
9/16 木 10.0   jog
1:21
9/17 金 10.0   jog
1:21
9/18 土 0.0   休養日
9/19 日 10.0   jog
1:18
9/20 月 10.0   jog
1:21
9/21 火 10.0   jog
1:16
9/22 水 10.0   jog
1:20
9/23 木 10.0   jog
1:22
9/24 金 10.0   jog
1:28
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 196.0  km