月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0	休み		今日も気温は鰻登り 店も大忙し汗だく💦になって動いていた❗️左足首は殆ど違和感も無く なんでサロマをリタイアしたか疑問❓でも走ってみないとなぁ❗️兎に角よくわからない脚だ 我が身なれど 我が意に沿わず 我が道を行く 一走入魂❓❓ 午後は体育館に行く予定だったが 店の忙しさで疲れて中止？ 家に帰ってウィンブルドンのビデオを観ていたが 大坂なおみが勝ったのを観て大工遊びに出た、ヘキサゴンの取り付け作業だが ここの場所は薔薇の枝が多くて取り付けに難難攻 両腕に沢山のキズを作っての作業になった❗️難関場所を突破出来たので明日で取り付けを終了出来るかも❓
7/02 水	5.0	江別体育館	35分	午前中は洗車と草取り 今日も暑い🥵 汗だく💦だ❗️午後は大工遊び 組み立て終了した❗️ やはり走ったら足首に違和感 でもなんなんだろう 明日にはこの違和感も消える きっとね❓
7/03 木	0.0	休み		今日は朝から仕込みで 早く店に やる事やってはい開店でも暇そうな感じ 一生懸命に仕込んだのになぁ❗️斜め向かいの広い土地にセイコーマートが出来る 今は隣にあるが駐車場が狭いから向かいに引っ越す様だが工事は最終段階に 今日は駐車場の舗装をしていた 妻は物珍しそうに観ては私に質問攻め あーだこーだと話しながら あんなに広い駐車場を我が店にも欲しいねと言うと 忙しくなるから要らないとさ❗️暇なら暇で文句を言うくせに❓と言ってるうちに なんとか暇なく動いた今日だった❗️
7/04 金	0.0	休み		暑い
7/05 土	14.8	登満別コース	1:31'40" avg(6'12")	今日も暑い
7/06 日	0.0
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	19.8  km