月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	27.0	通勤ラン行き遠回り 通勤ラン帰り遠回り	1:03'44 1:19'07	家族がさらに発熱
12/02 火	24.0	河川敷jog 河川敷jog	1:28'07 43'57
12/03 水	27.0	通勤ラン行き遠回り 通勤ラン帰り遠回り	1:06'06 1:12'14
12/04 木	24.0	通勤ラン行き遠回り 通勤ラン帰り遠回り	1:06'00 57'16	冬が始まった感じ
12/05 金	26.0	通勤ラン行き 通勤ラン帰り遠回り	50'10 1:14'12
12/06 土	25.0	通勤ラン行き遠回り 通勤ラン帰り遠回り	1:07'28	普段より15分早く出発。
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	153.0  km