俺祭り104  
地域 : 東京    年齢 : mission impossible
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 6.0   JOG
35:10(5:51/km)
夕方、いこいの森。
8/02 火 0.0   オフ
8/03 水 6.0   JOG
36:08(6:01/km)
夕方、いこいの森。
8/04 木 6.0   JOG 
34:36(5:46/km)
夕方、いこいの森→水溜まりを避けて団地界隈。
8/05 金 8.0   JOG
46:18(5:47/km)
昼前、落合川。
午後は大泉T-JOYでトップガンマーヴェリックを観る。よかった。
8/06 土 0.0   平泳ぎなど
1時間半
三浦海岸3回目。お盆前の今年最後の三浦海岸。来週からはクラゲが大量発生する(はず)。
帰ってきてBS12で元祖トップガンを観る。36年も経ってない感じ。25年くらいか。
8/07 日 13.0   JOG(7km)
JOG(6km)
41:16(5:53/km)
35:00(5:50/km)
昼前、落合川。得意のギブ。
夕方、いこいの森。
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 39.0  km