2025／9
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
なぜか昨日のトレラン後から腰痛がぶり返す。キッカケに思い当たりがないのが気持ち悪い。 夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/02 火 | 0.0 | オフ |
西東京市スポーツセンターが月イチの休館日だった。。 |
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| 9/03 水 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/04 木 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/05 金 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/06 土 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
ピーマン撤収。この3ヵ月くらいピーマンは買わずにすんだが、面倒だし、買った方がカネもかからんだろうな。そういう問題じゃないかもしれんがな。。 昼、西東京市スポーツセンター。 庭の草取り、休み休み30分。 |
| 9/07 日 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
午前、庭の草取り30分。 昼、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/08 月 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
朝、庭の芝刈り30分。 午前、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/09 火 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/10 水 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/11 木 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/12 金 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
夕方、西東京市スポーツセンター。 |
| 9/13 土 | 10.0 | 奥武蔵トレイル |
1:37:55 |
飯能-神久山-太郎坊-常盤平-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里 |
| 9/14 日 | 5.0 | 奥武蔵ロード&トレイル |
44:52 |
明覚-玉川温泉 道に迷いながらなんとか。つるつるになるタイプで悪くないんだが循環式なのがイマイチ。昭和レトロはこの手の趣向にありがちな中途半端なノリなんで不要。藤圭子のLPはよかったが^^ビル・ロビンソンのダブルアームスープレックスとかあれば一目置いたところではある。。ないわな。 コース取りが難しくなかなか足がむかなかったが、現地で一応コースを発見。ただまた行くかどうかはビミョー。 |
| 9/15 月 | 0.0 | 平泳ぎ |
2000m |
午前、西東京市スポーツセンター。 混んでると、ここだけの話ムカつきますな。 午後、庭の芝刈り30分。 |
| 9/16 火 | 0.0 | |||
| 9/17 水 | 0.0 | |||
| 9/18 木 | 0.0 | |||
| 9/19 金 | 0.0 | |||
| 9/20 土 | 0.0 | |||
| 9/21 日 | 0.0 | |||
| 9/22 月 | 0.0 | |||
| 9/23 火 | 0.0 | |||
| 9/24 水 | 0.0 | |||
| 9/25 木 | 0.0 | |||
| 9/26 金 | 0.0 | |||
| 9/27 土 | 0.0 | |||
| 9/28 日 | 0.0 | |||
| 9/29 月 | 0.0 | |||
| 9/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 15.0 km | |||