月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0	【REST】	【REST】	【REST】完全休養。
8/02 火	0.0	【REST】	【REST】	【REST】完全休養。
8/03 水	0.0	【REST】	【REST】	【REST】完全休養。回復傾向かな？
8/04 木	0.0	【REST】	【REST】	【REST】完全休養。
8/05 金	0.0	【REST】	【REST】	【REST】
8/06 土	0.0	【REST】	【REST】	【REST】八王子スポーツ整形外科へ。エコーの結果はヒラメ筋損傷。 来週は念のためMRIを撮ることにした。
8/07 日	0.0	【REST】	【REST】	【REST】
8/08 月	0.0	【REST】	【REST】	【REST】
8/09 火	0.0	【REST】	【REST】	【REST】
8/10 水	0.0	【REST】	【REST】	【REST】
8/11 木	0.0	【REST】	【REST】	【REST】今日から短い夏休み。 多摩選手権の観戦。色々と情報を仕入れて来た。
8/12 金	0.0	【REST】	【REST】	【REST】完全休養。
8/13 土	0.0	【REST】	【REST】	【午前】MRIを撮りに行く。特に問題は無いとのこと。 ジョグはOKとの診断を受けた。 リハビリメニュー(腹筋、バランス,ウォーキング,その場ジョグ5分x2)。
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	0.0  km