いっしー
地域 : 東京
年齢 : ５０歳代
一言 :
一言 :
2/1 足首骨折から1年が経ちました。どうにか走れています笑！ 2/1 足首骨折から1年が経ちました。どうにか走れています笑！ 2/1 足首骨折から1年が経ちました。どうにか走れています笑！ 2/1 足首骨折から1年が経ちました。どうにか走れています笑！
2026／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 7.8 | 【午前】青梅ジュニア。 【夕方】Jog6.324km 。(新田山公園x7周)。 |
【夕方】 |
【夕方】ダウンジョグ。今日は暖かい。 |
| 3/02 月 | 0.0 | 【夜】Jog6.324km 。(新田山公園x7周)。 |
【夜】筋肉痛バリバリ笑。 |
|
| 3/03 火 | 0.0 | 【REST】 |
【REST】 |
【REST】雨。 |
| 3/04 水 | 9.0 | 【夜】Jog8.988km。(新田山公園x10周)。 |
【夜】 |
【夜】 |
| 3/05 木 | 0.0 | 【REST】 |
【REST】 |
【REST】帰宅遅く。 |
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 16.8 km | |||