マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[1660] はじめまして 投稿者：矢鹿ショウジン 投稿日：2005/04/09(Sat) 15:19:23矢鹿ショウジンと申します。
登録ありがとうございます。
荒川が終わって、ファンランモードでボチボチ走ってます。
ここ数日はお花見ランです。江戸川橋の桜がきれいでした。
[1660へのレス] Re: はじめまして 投稿者：２７３ 投稿日：2005/04/27(Wed) 12:15:41
鎌倉は腰越の２７３と言います。私はＳＡＭさんのＨＰを見て昨年9月に登録しました。私も同じ年です。3月には初めてフルマラソンを荒川で走りました。いつもハーフばかりでしたので、フルの按配が分からず苦労しました。お互い年に負けず、頑張りましょう。時々練習日誌拝見させていただきます。今後もよろしくお願いします。
[1660へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ＳＡＭ 投稿日：2005/04/27(Wed) 12:30:33
矢鹿さん、こんにちは。私などは、習熟度別学級編成では下のクラスかもしれませんが、めげずにやっています。継続こそ力。故障しないように、工夫しながら練習していきましょう。
[1667] ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：よーじ 投稿日：2005/04/24(Sun) 23:02:29
毎年楽しい雰囲気の中、無事に４チームとも完走。故障者、体調不良者続出でしたが暑い中参加された皆様、大変お疲れさまでした。アフターでは我がwebマスターの泥酔＋普段はあまり見慣れない爆睡状態をほったらかしにし、冷酷な仲間同士大いに盛り上がりました。
またの機会、是非一緒に走りましょう。
ＰＳ１ 抹茶あずきさん、手製シールありがとうございました。
ＰＳ２ リトルターンさん関西でも走りを楽しんで下さい。
ＰＳ３ つばめさん子守大変でした。
ＰＳ４ 横中ブルーの皆様お世話になりました。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：真っ青 投稿日：2005/04/25(Mon) 05:06:45
『隣同士でふれあったぞ! 赤羽駅伝』
ベース大接近で楽しく交流させていただきました｡
横中ブルーの真っ青です｡
私は付き添いでしたが､Webの皆様方の素晴らしい走りとホットでにこやかな絆をしかと拝見させていただきました｡
キッドさん､美味しいおまんじゅうの差し入れ有難うございました｡ 小粒でかわいく＋ツヤツヤやわらか＝大好評!!
よーじさん､見事な記憶力とお手配に感動･驚きです｡ 走れエロスさんがオフ会飛び入り参加されたそうですね｡
これからもよろしくお願いします｡
イッキさんを始め赤羽駅伝に参加された皆さん!!
お疲れ様でした｡
またお会いしましょう!!
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：走れエロス 投稿日：2005/04/25(Mon) 10:45:07
よーじさんを始め、みなさん、昨日はお疲れ様でした。
ならびに、反省会にジョインさせて頂き、ありがとうございました。
前回の５キロ減の会以来のみなさんとの再会あるいはお初にお目に
かかれて、大いに盛り上がることが出来、楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
本当は、miaさんや志ん一さん達と横浜で二次会をと思い、軍資金を調達しに行った後、みなさんと逸れてしまい、結局、そのまま帰宅してしまいました。
是非、近い内にWeb横浜の会でもやりましょう！
おりんさんも、マ○･イッキ監督の指導の下、近い内にサブスリーを達成されることを、陰ながら応援していますね！
それでは、また、みなさまと近い内にお会い出来ることを楽しみにしています。
これから、大阪、鹿児島に出張に行って来ます。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：mia 投稿日：2005/04/25(Mon) 13:53:41
赤羽お疲れ様でした。よーじさん、幹事さんありがとうございました！いつもすいません。天気も最高によくてアフターも最高に楽しかった！エロスさん、次回は2次会しましょう！
イッキさんコーチよろしくーーー！
どなたか富士登山走の応援行きましょ！！ね、てるてるさん。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：ユッカ 投稿日：2005/04/25(Mon) 23:18:16
赤羽駅伝参加の皆さん、お疲れさまでした。
駅伝、そしてその後の練習会とても楽しかったです。
私的な事を言えば、アミーチチームがＷｅｂの中でトップだったので、ちょっぴり嬉しい。
練習会終了後、まだ飲み足らなかったので、家で又飲んでしまいました。
抹茶あずきさん、ステッカーありがとうございます。
キッドさん饅頭美味しかった。またお願いします。
マメさんとご近所とは知らなかった。（オドロキ、モモノキ、サイショノキ）今度近所の山、走りに行きましょう。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：キッド 投稿日：2005/04/25(Mon) 23:50:41
皆さん、触れ合ったね～。
行ったり来たりのコースだから、何度も応援できて楽しかった！皆さんの走りを近くで見ることができてました。
よかったよかった！
みんなやっぱり飲み足りなかったんだ～。今度はとことん行こう！
イッキ校長のサブスリー道場楽しそう...イッキさん覚えているかな？
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：Mickey 投稿日：2005/04/26(Tue) 07:56:07
皆さんお疲れ様でした。
よーじさん、いつもありがとうございます。
好天のもと、無事ウォームアップも終了、本番の飲み会へ移動。
皆さんの盛り上がった証拠写真、お送りしますので感動も新たに
ご覧下さいませ。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/26(Tue) 08:17:04
駅伝担当よーじ様、今回もいろいろありがとうございました。
お陰で本当に楽しい１日でした。
楽しすぎたせいか、ちょいと飲んでだけで寝込んでしまいました。すんません。
サブスリー道場だったんでしたっけ？富士山完走道場じゃなかったでしたっけ？
・・・もうあかんわ。。。
まっちゃさん、シールありがとうございました。もったいなくって、まだ貼らずにとってあります。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：抹茶あずき 投稿日：2005/04/26(Tue) 09:45:29
ビックリの初駅伝体験でしたが、楽しい魂心会でした。
よージ様…誘って下さって、ありがとうごさいました。
イッキ様…富士山完走道場＆ｷﾞｬｸﾞ道場でしたよ。
ユッカ様…正しい突っ込みありがとう(笑)また♪よろしくです！＆ファイル添付しますか？
サンバかおりん様…ホントにホントに感謝してます。忙しい時期が過ぎたら近い将来に福祉村で、かおりんさんの金魚のフンをしたいと思います。
ケン様・つばめ様…お世話になりました。感謝です。
もう、みんな！みんな!!いっぱい、ありがとうございました。
練習不足と初駅伝の為、スタート時のスピードを間違えてしまい…途中で夏場の水槽の金魚のようになってしまいました。
息は出来ないし寒気はするし、自分の超短いランニング経験の中での恐ろしい初体験でした。
ＨＤを『金魚』に変更しよーかと検討中です。
もう絶対反省したよ。。。。。５月は去年の９月に戻って、練習やり直しです。
これからも、よろしくお願いします。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：志ん一 投稿日：2005/04/26(Tue) 09:46:36
お疲れ様でした。
Webの旗の下、皆様と親睦を深め、楽しいひとときを過ごさせていただきました。
よーじ兄さん、幹事ありがとうございました。
抹茶あずきさん、シールありがとうございました。
私ももったいなくて使ってません。
キッドさん、一口饅頭ごちそうさまでした。（饅頭怖い）
また、皆様にお会いできることを楽しみしております。
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：抹茶あずき 投稿日：2005/04/26(Tue) 09:52:26
訂正！ 朝からまたボケててゴメン。。。
ＨＤちゃうちゃうＨＮですヨン♪
[1667へのレス] Re: ふれあったぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：マタハリ 投稿日：2005/04/26(Tue) 11:29:48
よーじさん駅伝の段取りどうもありがとうございました。
良い天気でスタートの地点を何度も行き来するので通常の行ったきりの駅伝に比べ何倍も楽しいものでした。
５kmなんて距離は走ったことが無かったのですが、抹茶さんじゃないけど夏の金魚状態で心臓バクバク大変でした。
本番の飲み会では、誰もタバコを吸わず良い空気の中で存分に楽しめました。 また皆さんそれぞれ食生活にこだわりを持っていて大いに刺激になりました。
また来年も日程が合えば是非参加したいと思います。
抹茶さんシールありがとうございました。
てるてるさん、水泳教室楽しみにしています。
[1664] はじめまして！ 投稿者：Ｔａｋｋｙ 投稿日：2005/04/22(Fri) 17:50:30
「マラソンＷＥＢ練習日記」のメンバーに混ぜてもらうことになりました「Ｔａｋｋｙ」と申します。
岡山でトライアスロンやマラソンを楽しんでいます。
管理者のｉｋｋｉさん、メンバーの皆さん、今日からお付き合い宜しくお願いします！
でも、私は故障修理中なので、当分の間「故障者の館」に住み着き、過ごさせて戴きます。
いつかどこかのマラソン大会で、メンバーさんと、お逢い出来ること楽しみに、「ＷＥＢ練習日記」を付けて行きたいです。
ＨＰも有りますので、是非お越し下さい！
[1664へのレス] Re: はじめまして！ 投稿者：とーたん 投稿日：2005/04/24(Sun) 22:32:41
Takkyさん、はじめまして。昨日この練習日誌に参加したとーたんです。現在椎間板をやられてるんですね。無理せずに治してください。あせりは禁物です。また練習再開されましたら掲示板にでも書き込んでください。
[1664へのレス] Re: はじめまして！ 投稿者：Ｔａｋｋｙ 投稿日：2005/04/25(Mon) 22:29:20
とーたんさん、レスありがとうございます。
今日から、仕事とスポーツクラブも復活で、
仕事終わりにボチボチとエアロバイク漕ぎ始めました。
でも脚力の低下が、「想定の範囲外！」でした。
[1666] 皆さんの日誌を拝見して・・・ 投稿者：You-Suke 投稿日：2005/04/24(Sun) 01:41:57
自分もこのweb日誌にカキコしたくなりました。一応、自己ベストはフルで２時間42分台を持っていますが、あまり意識は高くないですねぇ。ファンランとアスリートの中間くらいでしょうか？？ ランニングにとどまらず、仕事・プライベートについても多く綴ってゆきたいと思うので、どうぞご覧くださいませ。よろしゅうお願いします～。
[1666へのレス] Re: 皆さんの日誌を拝見して・・・ 投稿者：Ｔａｋｋｙ 投稿日：2005/04/24(Sun) 22:04:06
Ｙｏｕ－Ｓｕｋｅさん、はじめまして。
岡山で５０㍍から１００㌔まで、何でも来いのヘルニアＴａｋｋｙっす！？
今は、ヘルニアにもがき苦しんでいますが・・・。
よろぴく！
[1665] 練習日記に刺激され・・・ 投稿者：とーたん 投稿日：2005/04/23(Sat) 23:53:51
走暦は９年もありますが、のろまの亀のように少しだけ練習してます。なにせ言い訳が多く仕事で疲れたとか寒いとか暑いとか気に乗らないなど・・・。でも久しぶりに今年の１１月の福知山マラソンに出ようかと思い、重い腰を奮い立たせています。とにかく完走できるようにスタミナ重視のＬＳＤをやっていきたい。皆さんの走行距離には本当頭が下がります。
[1665へのレス] Re: 練習日記に刺激され・・・ 投稿者：Ｔａｋｋｙ 投稿日：2005/04/24(Sun) 13:01:36
とーたんさん、はじめまして。
私も先週から「Ｗｅｂ練習日記」に、混ぜてもらっています。
「Ｗｅｂ練習日記」が、走る励みになるといいですね！
私は、早く「故障者の館」を脱出して走れるよう、パワーチャージしているところですが・・・。
よろしく！
[1663] ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：よーじ 投稿日：2005/04/19(Tue) 00:16:03
こんどの日曜日（２４日）に行われる「ふれあい赤羽駅伝」にwebから下記選抜４チームが出走します。
（敬称略）
練習日記フロイント；イッキ・mia・志ん一・よーじ
練習日記アミーチ；ユッカ・ブルギル・てるてる・マタハリ
練習日記アミーゴ；つばめ・けん・サンバかおりん・抹茶あずき
練習日記トモダーチ；Mickey・キッド・レイチ・リトルターン
毎度ながら当webの埃、じゃなかった誇りと名誉とお色気にかけて営利目的でなく（あたり前だ！）激走することをここに誓います。どうぞ当日は応援、差し入れ、カンパなんでもよろしくお願いします。
他チームで出走される方、ご健闘をお祈りしております。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：みずほ 投稿日：2005/04/19(Tue) 00:35:56
みんな ◇＼(‥)／◇がんばれー
出場できなくて残念。。。
来年こそ・・・・
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：NY172 投稿日：2005/04/19(Tue) 06:40:36
なかなか応援にも参加にも行けないけど
よーじさんをはじめみなさん、わいわい楽しんできてください。
掲示板から応援してまーす！
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：あおちゃんです。 投稿日：2005/04/19(Tue) 08:06:38
今年は水着選考で外されました（爆）
ではなく、一身上の都合（？）でキャンセルしました。
あぁ残念！！
とにかく楽しい大会ですから、うらやましい限りです。
そして、去年のアフターでは、やたらと議論白熱でしたよね。
あの時に議論したことが今では結実しています。
今年も有意義な一日になると思います。
お天気に恵まれるといいですね>^_^<
よーじさん、秋のエキデンカーニバルよろしくお願いします。
その前に、虎の穴合宿が待っていますね(^^ゞ
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：真っ青 投稿日：2005/04/19(Tue) 11:11:26
赤羽に参加されるWebの皆さま！
私たち横浜グループも４チーム参加します。 そんうちWeb仲間は､015｡｡･まめ･走れエロス･真っ青(付き添い)の４人｡
反Web行動は決して致しませんので､出来ましたら､ベースを隣にさせてください｡
PS/てるてるさん､かすみのブツ持参しますね。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：mia 投稿日：2005/04/19(Tue) 21:11:16
わーいわーい楽しみだなあ。ふれあうぞ赤羽駅伝！最近走れていないので（いつも？）ほとんどリハビリ状態ですが（いつもと同じ？）どうぞよろしくお願いします。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：リトルターン 投稿日：2005/04/19(Tue) 22:55:18
うわっ!!もう今週末なんだぁ。
全然練習してなくてごめんなさい。(早くも謝り)
膝の調子がいまいちなので、どうなるか分かりませんが、宜しくお願いします。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/19(Tue) 23:59:40
上に同じ。
まともに走れないので、あとは私のナイスバディで許して下さい。 ＞ よーじ様、mia様、志ん一様
おぇ・・・・
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：サンバかおりん 投稿日：2005/04/20(Wed) 15:23:17
練習日記チームアミーゴ・・・情熱の踊り、走るランナ～です。何を踊るんだっちゅうの？？？やばいよ、そんなmiaさんとだなんて～。
イッキさん、どんな【ナイスバディ】だか私と勝負しましょうか？何せ、水着審査パスしたぐらいですから～(爆)
たまみさんよりユッカさんをはじめ、皆さんに伝言･･･「今回は、水着審査の準備ができず、参加できずに申し訳ないとのこと(笑)ユッカさんには、去年のたすき渡しの借りがありますが、次回に備えて、たすき渡しの練習をしてくるそうです。抹茶あずき様、ツバメ様、けん様なにとぞアンカーらしからぬ走りをしてしまう私をお許しください。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：てるてる 投稿日：2005/04/20(Wed) 17:35:23
日曜日に使用した「マツケン及び腰元ダンサーズ」の
衣装がまだ家にあります。持っていきましょうか？（笑）
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：レイチ 投稿日：2005/04/20(Wed) 21:49:30
トモダーチのレイチです。リトルターンさんと同じく全然練習してまっせーん。まあふれあい重視ということで。
怪獣のきぐるみ一応持っていこうかな？
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：志ん一 投稿日：2005/04/20(Wed) 22:18:20
赤羽駅伝にいくよくるよ すごいやんかいさー！
どやさ！どやさ！どやさ！
駅伝初参加で、自分でも何分で走れるか分かりませんが、
楽しい1日にしたいと思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。ほなっ！
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：頭にピカチュウ 投稿日：2005/04/21(Thu) 00:13:22
他チーム（東京体育館ＲＣ）から参加する頭にピカチュウです。1区を走る皆様、よろしくお願い致します。
当日、駅伝会場より300ｍほど上流で「月例赤羽マラソン」が開催されます。当日エントリーで朝9時スタートです。
時間と体力に余裕のある方、アップ代わりにいかがでしょうか。ご参加お待ちしております。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：つばめ 投稿日：2005/04/21(Thu) 09:51:51
アミーゴチームのつばめです。
一応かぶりものを用意しておきます。
サンバかおりんさん、抹茶あずきさん、けんさん、よろしくお願いします。
みなさん楽しく走りましょう！
[1663へのレス] ちゃっかり。 投稿者：ドキンちゃん 投稿日：2005/04/21(Thu) 09:57:03
富士五湖の入金未納が発覚(ﾑﾝｸ)。
よって、我が大江戸飛脚会で４区を激走します(笑)。
こちらもすごいぞ！
いき、ポチ６、Jack、らすかる、ぱんくろう
ＳＡＩ、なおきむち、そしてドキンちゃんです(輝)。
当日、よろしくお会いしましょう♪
[1663へのレス] Re: ↑特大？ 投稿者：走れエロス 投稿日：2005/04/21(Thu) 13:17:01
ドキンちゃんのイメージ象さん、なんだかデカイですね。
（そのように見えるのは、私のＰＣのせいでしょうか？）
決して、イヤラシイ意味ではありませんので、誤解なきよう！
赤羽駅伝で、みなさんとお会い出来るのを楽しみにしています。
ちなみに、私は横中ブルー軍団で出走します。
[1663へのレス] ふふ。 投稿者：ドキンちゃん 投稿日：2005/04/21(Thu) 15:01:34
走れエロスさん。
ドキンちゃんの象は、わたしのＰＣでもでっかいです(笑)。
態度もでかいから、い－んです(激笑)。
赤羽でお会いできるのたのしみにしています！
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：抹茶あずき 投稿日：2005/04/21(Thu) 17:15:58
参加のみなさん！お会い出来るの♪楽しみです。
練習日記チームアミーゴのつばめさん・サンバかおりんさん・けんさん、よろしくｍ(__)ｍお願いします。
なんせ、年齢制限で水着審査免除でしたので…思わず参加してしまいました。
最近はテニスばっかりしていて、あんまり走ってなくて申し訳有りませんが…テニスおばちゃんらしくテニスウェア着用で参加しようかと検討中です(爆)
おばちゃんなりに頑張りますので、大目に見てやって下さいね♪
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：SAM 投稿日：2005/04/21(Thu) 23:43:29
わたしらも別に２チーム出ますので、ウルトラの星さんと一緒にご挨拶に伺います。
私は走りより撮影のほうでがんばりますので、なるべくお顔を覚えて撮らせていただきます。いい顔で走りましょう。
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：ユッカ 投稿日：2005/04/22(Fri) 23:13:08
いよいよ明後日ですね。
皆さん、体調はいかがですか？日記を拝見すると、体調の悪そうな方がチラホラ・・・。ゆっくりＪＯＧでも良いから皆で楽しみましょう。
アミーチチームの皆さん、メンバーの顔はしっかり覚えて、たすきを渡しましょう。しつこい！
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：ち 投稿日：2005/04/23(Sat) 21:22:26
参加される・・・・みなちゃーん♪楽しそうな駅伝レース頑張って
ください。
お天気も良さそうだし最高だね・・・イツキさん・ようじさん・・アフターが楽しそう☆ビールが美味しそうですね
参加できなくて残念！
[1663へのレス] Re: ふれあうぞ！赤羽駅伝！ 投稿者：春 投稿日：2005/04/23(Sat) 21:25:21
参加される・・・・みなちゃーん♪楽しそうな駅伝レース頑張って
ください。
お天気も良さそうだし最高だね・・・イツキさん・ようじさん・・アフターが楽しそう☆ビールが美味しそうですね
参加できなくて残念！
[1650] はじめまして。 投稿者：りえこ 投稿日：2005/03/30(Wed) 07:24:58
こんばんは、イッキさん&皆さん。
はじめまして。
英国とジョギングが好きなりえこと申します。
3/1に【マラソンWEB練習日誌】に登録してい
ただきました。
ご挨拶が遅くなってしまってすみません。
走暦ちょうど5年(途中ちょこちょこブランクは
ありますが)です。ベストタイムは
フル：<4時間55分30秒>2001年12月
ハーフ：<1時間51分39秒>2005年2月
5km： <25分51秒>2004年10月
と、のんびりランナーです。
目下の目標は４月のフルマラソンでの
サブフォーです。そこで、モチベーション
維持の為にもこちらに登録して、
「毎日練習記録をUPするぞ!」と意気込んだ
まではよかったのですが、3/7に『筋挫傷』と
診断されドクターストップがかかってしまい
ずっと落ち込んで、現在に至ります…。
(どなたか走れない間にでもできるトレー
ニングと『筋挫傷』の効果的な治療法を教えて
下さい…。)
こんな私ではありますが、どうぞよろしく
お願い致します。
[1650へのレス] お疲れ様でした 投稿者：ＨＥＹＴＡＫ 投稿日：2005/04/22(Fri) 12:54:33
りえこさん、はじめまして。
お怪我をなさったとのことでしたが、フルマラソン完走
おめでとうございます。
私ごときが言うまでも無いでしょうが、お体のケアーを
しっかりしてあげて下さい。
他の人が頑張ってるのを見ると、自分ももっと頑張らねば
と思います。
[1662] はじめまして 投稿者：ほとけ 投稿日：2005/04/17(Sun) 20:33:10
はじめましてほとけです！
大学生です。
よろしくお願いします。
[1661] 山ＲＡＮ情報。 投稿者：あるくだっしゅ。 投稿日：2005/04/11(Mon) 10:12:34
あるくだっしゅです。まずは健康請負人さま、メッセージを
ありがとうございました。あるくは「なんちゃって京都人」で
すが「仮の住まい」は請負人さまと至近距離にあるものと思われ
ます。請負人さまの草戸山コースも何回か走ったことがあります。
さて、昨日も「人工ナントカ的ハイドレーション」を背負い、
宮が瀬湖～ヤビツ峠～大山山頂とＲＵＮしてきたのですが、
これは普通の道路とは言え、私どもの住居付近からスタートする
と、かなり起伏もあり、景色もナカナカでよいハイキングＲＵＮ
コースだと思います。途中手頃な高さの山もあり、ここを軽く往
復して戻るもよし、最後のシメに大山ＴＲＹもまた楽し、デス。
ここ数年親しんできた「高尾－陣馬」コースが、某誌の記事の影響
か相当混雑しているようで、今年は自分なりにもう少しヒッソリ走
れるコースを開拓しようと思っています。たぶんいろいろ話題が
出てくると思いますので、ドンドン掲示板でお知らせするつもりです☆請負人さま始め、同好の方々、活発な情報交換をしましょう！
[1661へのレス] Re: 山ＲＡＮ情報。 投稿者：健康請負人 投稿日：2005/04/11(Mon) 11:34:59
あるくだっしゅサマ、先ずはトレイルRunお疲れ様です。８０ｋｍとは恐れ多く驚くばかりです。長谷恒カップもどき日本山岳耐久レースですね・・山の仙人のようです（笑）トレイルRunは自然環境をの中と対話しながらまるでカモシカの様な自然と同消した動物の気持ちに成れます、唯一都会の喧騒を忘れ自分を取り戻せる時間なので止められません。元々は７月の富士登山競争の対策と筋力アップの為と始めたものですが今は週一のメニュにー加えていますトレイルRunをしているとこのまま滑落して死んでも本望だと思うことすらあります、昨日は鶯とコジュケイの合唱、桜と山ツツジの競演も見逃せない楽しみでした・・。あるくさんの徹底した自然Runへの拘りには感銘すら覚えます、お互いに自然を愛しながらこれからも多いにRunを楽しんで行きましょう！
[1657] オッカシナエピソード。 投稿者：あるくだっしゅ。 投稿日：2005/04/07(Thu) 09:14:18
たまにはこんな「アホ話」もヨロシイかと・・・
みなさん、ハイドレーションはご存知ですね？「水分補給大好き」
なあるくも、長距離ＲＵＮの時はいつも持っていきます。最近は、
チューブの黒いヤツもあるようですが、あるくは透明なモノを使っ
ていて、途中コンビニで買った麦茶などを入れてます（ここまでで
この後の展開がわかった人います？）
で、昨日のことなんですが、近所のおばちゃんに
「あんた、身体が悪いのにホント一所懸命頑張っているよねぇ。」
「は？（いつアタマがわるいのがバレたんだろ？）」
「あれ、人工ナントカってヤツでしょ？」
「え？」
・・・肩から腰にかけてのチューブ、そしてそこを流れる薄茶色の
液体・・・なるほどぉ。
そんなモノを人目につくように装着するかい！・・とツッコミたく
もなりましたが、おばちゃんには、きちんとこういうモノですよ、と説明しておきました。おばちゃんは、初めてそれを知ったらしく
とても感心していました。
今まで走っている途中でチューブ水を飲んでいると、車の人が興味
津々といった目で見ていたのも、中には「あいつ、飲○療法か？」
と驚いたから、という人がいたのかもしれません。なんてこった★
・・・ちょっとキチャナイはなしで、失礼しました。
[1657へのレス] Re: オッカシナエピソード。 投稿者：健康請負人 投稿日：2005/04/09(Sat) 23:39:19
色々と苦労しながらRunしている様子ですね？先月は日記を開くといつもトップ距離で毎日凄い距離を走られているようでただ驚くばかりです、山も良く行かれている様ですね、何処かでお会いしているかも知れません。私も土曜はトレイルRunが主体です、自然相手のRunは最高で、また新しいコースがありましたら紹介してください。
[1659] はじめまして 投稿者：ほっしー 投稿日：2005/04/07(Thu) 23:04:45
はじめまして。ほっしーと申します。
イッキさん、すぐに登録してくださってありがとうございます。
今は６月の千歳ＪＡＬ国際のフル完走・阪神タイガースのセ・リーグ優勝が目標です。
野球が好きな人・嫌いな人、阪神が好きな人・嫌いな人、どうぞ宜しくお願いします！
[1659へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/07(Thu) 23:44:25
> 阪神タイガースのセ・リーグ優勝が目標です。
えらいっ！！！！！！！！！！！
[1659へのレス] Re: はじめまして 投稿者：よっしー 投稿日：2005/04/08(Fri) 20:18:03
同じく！
えらいっ！！！！！！！！！！！
大阪よっしーです。
よろしくお願いします。
[1659へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ほっしー 投稿日：2005/04/09(Sat) 11:43:38
イッキさん、よっしーさん、こんにちわ。
苦手にしているハマの番長から２点取ったのに…。
う～ん、残念。
ここ２試合のタイガースの戦績と札幌の天候の悪さのせいで
走る意欲がなくなってきております。やばいっす。
[1658] 引越しのご挨拶！ 投稿者：キタキツネ 投稿日：2005/04/07(Thu) 12:49:25
雪深い札幌から初夏さながらのさいたま市へ４月１日に引越してきました。
やっと、引越しの荷物も片付き生活できるようになり、練習コースを模索中です。
まだ、まだ、こちらの状況が分かりませんので、地元の皆様、どこか環境の良い練習コースがありましたら、ご紹介いただけたら幸いです。
[1658へのレス] Re: 引越しのご挨拶！ 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/07(Thu) 22:59:11
ようこそさいたまへ。さいたまも広いですよね。どの辺ですか？
って私は川口。あんまりコースをご紹介できませんが・・・よろしくです。
[1658へのレス] Re: 引越しのご挨拶！ 投稿者：キタキツネ 投稿日：2005/04/08(Fri) 08:37:19
イッキさん、こちらこそよろしくお願いいたします。
場所は、北区の大成町近辺です。
帰宅ランで、１７号線を２回ばかり走りましたが、交通量が多くて、また、こちらは歩道がても狭いですね!
今週末は、大宮公園、大和田公園の周辺を散策する予定です。
[1654] 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：サクサクッ 投稿日：2005/04/04(Mon) 15:58:36
お礼が大変遅くなりましたが、先日の[1624] 第二回５ｋｇ減友の会でとても楽しく参加させていただきました、サクサクッ＠NYです。こちらNYは寒の戻り？で、まだ気温7℃程です。
一時帰国中でタイミングよく飲み会があり、すごくラッキーでした。いつもはウェブ上で、感心していた憧れのみなさんでしたが、現実にお会いして、お話ができてとてもうれしかったです。
やっぱりラン仲間はいいですね！
わたしはまだ走歴1.5年、マラソンベスト3h45mの初心モノですが、これからもどうぞよろしくお願いしまーす。
＠NYCマラソンなどに来られる際には、ぜひ一声かけてくださいね。
サクサクッ＠Big Apple
[1654へのレス] Re: 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：抹茶あずき 投稿日：2005/04/05(Tue) 09:01:25
サクサクッさん、第二回５ｋｇ減友の会楽しかったね♪
結果、最後まで一緒だった…超初心者の抹茶あずきです。
クッキーめちゃくちゃ美味しかったよ…ありがとう！
それもこれも、走れエロスさんのおかげです（笑）
お元気でお過ごし下さい…またいつか、お会いしたいです。。。
遅れ馳せながら…この場をお借りしてｍ（__）ｍ
やまちゃんをはじめ、みなさん！ありがとうございました。
[1654へのレス] Re: 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：やま 投稿日：2005/04/05(Tue) 16:33:50
こちらこそありがとうございました。
楽しかったです。
[1654へのレス] Re: 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：りょうこ 投稿日：2005/04/05(Tue) 16:54:49
サクサクッさん、私もお会いできてうれしかったです。
NYCM、また行けるように頑張ります。
[1654へのレス] Re: 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：ヨーコ 投稿日：2005/04/07(Thu) 17:35:59
サクサクッさん、こんにちは！
アメリカ版、女性ランナ－事情楽しく聞かせて
いただきました。
ニューヨークシティマラソンを走るときは、是非
よろしです。でも、いつになることやら。。
抹茶あずきさんも、お初でした！
楽しいお話ありがとう！
これからもよろしく。
[1654へのレス] Re: 第二回５ｋｇ減友の会ありがとうございました。 投稿者：走歯 投稿日：2005/04/07(Thu) 20:48:40
第3回はＧＷ明けでしたっけ？
それまでに何キロダウンできるのでしょうか？
結果報告会に向けてがんばります。
[1647] 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：よーじ 投稿日：2005/03/26(Sat) 23:41:59
初夏の菅平高原にて、虚弱ランナーの一掃の為強化合宿を行うことになりました。お楽しみメニュー盛りだくさん、一泊２日で大変身してみませんか？全国の方、近郊の方、お誘い合わせの上多数の参加お待ちしております。
期日：６月４日(土)～５日(日)
場所：長野県菅平高原
宿泊先：ペンションあるぷ（須坂市仁礼3153-860)
宿泊先詳細↓
http://www.e-kassets.com/stay/minenohara/pa/pa.htm
予定スケジュール
４日 １３：００ 宿泊先集合
１４：００ 根子岳(2207m)ＬＳＤ登山
豪華賞品争奪お楽しみタイムトライアル
１７：００ 入浴
１８：００ 夕食
１９：００ ミィーテイング(仮称)
？ 就寝
５日 ６：００ 早朝インターバル(中止の可能性大)
１０：００ 野口みずきロード散走
１２：００ 昼食
１３：００ 解散
※参加御希望の方には更に詳しい御案内を差し上げます。
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：あおちゃんです。 投稿日：2005/03/27(Sun) 15:21:35
よーじさん、虎の穴合宿参加です！
一泊二日で何に変身しようかな？
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：イッキ 投稿日：2005/03/27(Sun) 21:57:41
え？虎の穴・・・だったんですか。
抜けられないって言うことですね。
参加させて頂きます。
♪強ければそれでいいのか～
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：レイチ 投稿日：2005/03/28(Mon) 07:47:48
参加します。
猫岳で遭難しないようにがんばる！
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：イッキ 投稿日：2005/03/29(Tue) 22:20:17
キャパシティーはどれくらいですか？
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：ユッカ 投稿日：2005/03/29(Tue) 23:04:44
よーじさん、参加よろしくです。
イッキさん、山頂に着いたら富士山のリハーサルをしましょう。くれぐれもリハーサルなので、わきまえて・・・！？本番は富士山まで採っときましょう。
この合宿で誰にも負けない必殺技をあみ出すぞ！
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：mia 投稿日：2005/03/31(Thu) 13:34:00
よーじさんこんにちは。私も参加しまーす。
一番最後からすごい形相でのろのろ走りまーす。
楽しみにしてまーーーーす。皆様どーぞよろしくおねがいしまーーーす。
[1647へのレス] 歓迎でぇーす！ 投稿者：よーじ 投稿日：2005/03/31(Thu) 23:02:31
参加御希望の皆様歓迎致します。
miaさんの参加表明で、女性はこれで匿名希望の峰富士子さんを入れて今４名になりました。
イッキさん「キャパ」って、当ツアーの最大催行人数の事ですか？今のところ２０人までオーケーです。
[1647へのレス] Re: 菅平高地合宿参加者募集！ 投稿者：キクチ 投稿日：2005/04/05(Tue) 00:31:50
よーじさん。
何とかして行きます。
四国から帰省を兼ねて行きます。今年は富士山に出られそうもないので、一応、サロマの練習ということにしますが、私が活躍できるのは夜の部だけかも。
[1647へのレス] キクチさん 投稿者：よーじ 投稿日：2005/04/05(Tue) 23:26:44
四国から自家用ジェット機で直行して下さるとのこと、ありがとうございます。現地は飛行場はありませんが、サッカー場などが最近増えてきましたので適当にうまく着陸して下さいね。お待ちしてます。
[1656] 幽霊の館 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/05(Tue) 07:18:52
そろそろ作らなきゃ・・・(^_^;)
[1656へのレス] Re: 幽霊の館 投稿者：てるてる 投稿日：2005/04/05(Tue) 09:05:11
イッキ師匠、Ｍ省はいかがですか？
ところで、私てるてるは４月にまだ１㎞たりとも走ってない
のですが、グラフがなんと１０９㎞！になっております。
チェックお願いします。（忙しいのにすみません）
せめてその１０分の１でも走ろうっと！
[1656へのレス] Re: 幽霊の館 投稿者：イッキ 投稿日：2005/04/05(Tue) 22:47:11
すみません、なにかまだおかしいですね。
修正します。ちょっと時間下さい。
とりあえずもとのデータは大丈夫ですからご安心下さい。
[1655] はじめまして。 投稿者：懸九郎 投稿日：2005/04/04(Mon) 23:50:43
今日からお世話になります。
フルを目標にしたいのですが、どうも大変そうなので
あまり気にしないで続けていこうと思っています。
よろしくお願いいたします。
[1653] ユッカさん☆ 投稿者：みずほ 投稿日：2005/04/03(Sun) 15:37:36
赤羽駅伝、返事が遅くなってしまって申し訳ありませんでした☆
ぜひ今度ご一緒させてください（笑）
[1653へのレス] 急募「赤羽駅伝」早い者勝ち！ 投稿者：ユッカ 投稿日：2005/04/03(Sun) 21:34:07
ん～。みずほさん残念です。
赤羽駅伝、1名大募集します。
健康な方なら誰でもＯＫです。
イッキさん、近所の友達はどうでしょう？
[1653へのレス] Re: ユッカさん☆ 投稿者：マタハリ 投稿日：2005/04/03(Sun) 22:26:04
５kg減量友の会でご一緒させていただいたマタハリです。（股張りではありません）
4月24日（日）であれば参加できそうです。
ただし、健康なだけでスピードはありませんがよろしいですか？
[1653へのレス] Re: ユッカさん☆ 投稿者：ユッカ 投稿日：2005/04/03(Sun) 22:52:22
マタハリさん、ではよろしくお願いします。
練習日記アミーチはユッカ・ブルギル・てるてる・マタハリで行きたいと思います。
よーじさん、よろしいですか？
[1653へのレス] 許可されたようです 投稿者：よーじ 投稿日：2005/04/03(Sun) 23:37:20
私が掛け持ちで、タスキ２本首から下げて走ろうかと考えてましたけど残念です。
[1652] はじめまして 投稿者：さくら 投稿日：2005/04/01(Fri) 14:03:36
こんにちは。はじめまして。
「ゆっくり走れば速くなる」を読んで、私も走れるかしら・・・と、２月から走り始めたさくらと言います。
よろしくお願いします。
先日、タートルマラソンで１２Ｋ走ってきました。
とっても楽しかったです(^^)
今度はハーフ・・いずれはフルを走ってみたいと思っています。
[1651] 初めまして・・ 投稿者：MIYUKI 投稿日：2005/04/01(Fri) 11:03:59
初めまして・・・
今日から登録する事になりましたミユキです。
よろしくお願いします。
今年３月初ハーフを京都で完走しました。
今年秋は初フルを完走を目標にがんばります。
[1649] とりあえず京都人 投稿者：ueno 投稿日：2005/03/29(Tue) 00:42:14
4月から京都の住人になります。伊丹からそんなに移動しませんが。そういうわけで、次の福知山と木津川に参加する予定です。桂川沿いを練習コースにすることになりそうです。お近くの方よろしくお願いします。
引越しでてんやわんやの中、第24回佐倉朝日マラソンを走ってきました。ちょうど100回目のフルマラソンです。初マラソンは第2回佐倉で、足掛け23年ということになります。
以下、これまでに走った大会とその回数です。北から、
田沢湖（１）、長井（１０）、新潟（１１）、大田原（３）、板倉（２）、みかぼ（１）、
勝田（１１）、つくば（９）、かすみがうら（８）、館山（３）、佐倉（１５）、さいたま（３）
荒川（４）、河口湖（４）、小笠掛川（４）、長野（２）、上信越（１）、富山（２）、長居（１）
加古川（２）、泉州（１）、宇部（１）、青島（１）無くなった大会もあります。
当面の目標は今のペースを守って、２０年後に２００回とすることです。また、少しずつ参加大会数を増やしていきたいと思っています。皆さん、どこかでお会いしましょう。
[1648] よろしくお願いします。 投稿者：ともなり 投稿日：2005/03/27(Sun) 22:18:03
イッキさん、皆さんはじめまして、ともなりと申します。走っていた時期は１シーズンで５レースくらい出る事もありましたが、健康上の問題による中断などもありましたので、走歴ははっきりしません。長いような短いような。ベストは10ｋｍ42分台位ですが、今は程遠いです。今年の目標は名古屋シティマラソンで、１時間40分内で完走することです。ホームページの方で経緯なども書いていますので、暇があれば見てください。では、これからよろしくお願いします。
[1648へのレス] Re: よろしくお願いします。 投稿者：ミカン 投稿日：2005/03/27(Sun) 23:13:36
こんばんは。ミカンです。
大阪から名古屋は近いので、機会があればお会いできるかも(^_^)
今後ともよろしくお願いいたします。
PalmOS も頑張りましょう
[1646] はじめまして 投稿者：はるる 投稿日：2005/03/26(Sat) 20:59:08
私は、走歴まだやっと１年です。もっともっと速くなりたですし、いつかはフルにも挑戦したいと思ってます。が、、いつも１人で走ってますのでなかなか継続していくのが…。
みなさんの練習日記を刺激に頑張っていこうと思ってます。
イッキさん、みなさん、どうぞよろしくお願いします。
[1646へのレス] Re: はじめまして 投稿者：春 投稿日：2005/03/26(Sat) 23:22:42
はじめまして・・・・春ちゃんで～す
一人で走るには辛いですよねーでも、基本は一人だと思います
春ちゃんは色々レースに出ています・・・・どこかのレースであったときは声をかけて下さい
自分に負けないで頑張りましょう♪
[1644] 走行距離ですが。 投稿者：ダブル 投稿日：2005/03/23(Wed) 06:47:24
イッキさん、いつもありがとうございます。
ダブル＠兵庫県南部です。
今月の走行距離が、自分のとグラフとが違って出ていますので、よろしくお願いします。
[1644へのレス] Re: 走行距離ですが。 投稿者：ダブル 投稿日：2005/03/25(Fri) 08:55:10
3月の積算が？
[1644へのレス] Re: 走行距離ですが。 投稿者：レイチ 投稿日：2005/03/26(Sat) 17:40:17
私のもです。走行距離98ｋｍなのですがグラフでは145ｋｍになっています。
あと2日ほど前の日記の修正ができません。いくら修正しても更新をかけると修正まえの日記に戻ってしまいます。
お手数おかけしますが、見ていただけますか？
[1645] 業務連絡－－－渡来アスロンモードの不具合 投稿者：イッキ 投稿日：2005/03/24(Thu) 00:14:36
何度も何度もすみません。
修正してみました。どないでっしゃろ？
[1645へのレス] Re: 業務連絡－－－渡来アスロンモードの不具合 投稿者：イッキ 投稿日：2005/03/24(Thu) 00:16:50
あ、再度編集すれば距離は治ると思います。
[1645へのレス] Re: 業務連絡－－－渡来アスロンモードの不具合 投稿者：パラシュート 投稿日：2005/03/25(Fri) 00:04:33
あんれ？
まだスイムとバイクは倍ですよ～。
[1645へのレス] Re: 業務連絡－－－渡来アスロンモードの不具合 投稿者：イッキ 投稿日：2005/03/25(Fri) 07:16:02
すみません、一カ所修正が抜けてました。
最新月のみ html ファイルに出力しているのですが（それ以外はダイナミックにhtmlを作成）、それが間違っていました。
何度も何度もすみません。
再度編集→出力してみて頂けますか。多分大丈夫。。。ってあやしいか？
[1645へのレス] Re: 業務連絡－－－渡来アスロンモードの不具合 投稿者：パラシュート 投稿日：2005/03/25(Fri) 11:34:44
ＯＫ、だいじょぶみたいです。
ありがとうございました～。