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[1198] はじめまして 投稿者：キララ 投稿日：2004/02/13(Fri) 06:43:182月12日に登録させていただいたキララです。みなさんよく練習されててとても励みになります。先月から少しづつ走りだしたばかりですが4月に１０kに参加します。昔むかしにハーフを走って次はフルだ！と思いながらまだ走っていないので、これからまた目標にしていきたいと思っています。よろしくお願いします。ところで、みなさんどうやって距離を測っていらっしゃいますか？簡単な距離の測り方があれば教えていただけないでしょうか...
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：タカボー 投稿日：2004/02/13(Fri) 20:49:52
僕の場合は、このペースでこのくらい走ったから、このくらいの距離走ったかな？という感じで数えてます。だからかなりいい加減です。
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：Masa 投稿日：2004/02/13(Fri) 21:23:18
私の場合は、最初のころは自動車、自転車に乗って測っていたことがありますが、最近はかなりいいかげん、この位のペースでこの時間なら何kmといった感じです。
あっ、万歩計で測るという手がありました。少し実践してみましたが、案外正確に距離が出ましたよ。
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：すえぱぱ 投稿日：2004/02/13(Fri) 21:38:42
はじままして。私も２月１２日に登録させていただきました。走歴は長い（中学生のときから！）のですが、何かにつけて言い訳しては走らなくなり、あらゆる距離でワースト記録を更新している今日この頃です。これではいかん！と、気分を変えるため、登録した次第です。
ところでご質問の件、私もタカボーさんやMasaさんと似たようなものなのですが、ペース感覚に自信がない場合、やはり地図に定規（またはコンパス）をあてて概算の距離を出すのも手ではないでしょうか？
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：すーぱぱ 投稿日：2004/02/13(Fri) 21:41:28
なまえ早速間違えました。「すーぱぱ」です。
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：キララ 投稿日：2004/02/14(Sat) 02:52:41
タカボーさん、Masaさん、すーばばさん、返答ありがとうございます。感で自分のペースがわかるようになるのがベストですよね。今はまださっぱりわらないのですが、そのうちにきっと出来るようになると思います。自転車の方はただいまサドルが盗まれて乗れないし、万歩計は人にあげてしまってたので使えないのですが、地図ならあるので早速計ってみました。糸を使って長さを測り地図の縮尺に照らし合わせてみたので、たぶん正確だと思います。結果は、、「私は超ノロマ」という事がわかりました（笑）。こんなに遅いとは思わなかったな、、4月までになんとかスピードアップしたいです。では、今日も、怠けずに走ってきますね。
[1198へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2004/02/14(Sat) 22:39:46
キララさん、すーぱぱさん
イッキです。よろしくお願いします。
距離。私も最初は定規、糸、MapFan（地図ソフト）などで計っていましたよ。でも最近は走っている感じと時間とでだいたい分かります。
まあこんなもん。というどんぶりでも十分！
[1195] 一夜明けて... 投稿者：nis 投稿日：2004/02/12(Thu) 12:47:31
勝田出場の皆様、お疲れさまでした。
真っ青さん、せんきさんご一緒させて頂きありがとうございました。まことさん、サブスリーおめでとうございます。普通、中間点のタイムからするとあきらめてしまいそうですが、脅威の追い上げですね、すばらしいです。
私は、目標に届きませんでした。
昨日走った後は、「力はなかったけど持てるものは出し切った」、とそれなりに満足してました。でも...
一夜明けて、今シーズンの昨日までを思い起こしてみると、今の環境からするとやれることはやった（皆さんから見るとまだまだ余地は充分あるかもしれませんが）と思います。それでもこの結果だった。次回レースに出ても今回以上の準備ができる自信がありません。ということは、もう頭打ち...などとかなり凹んでます。
しばらく休みます、こころが元気になるまで。（暗い書き込みですみません。でも正直な気持ちです）
[1195へのレス] そんなことは、ないと思います。 投稿者：クリ@元団体戦チームメイト 投稿日：2004/02/12(Thu) 17:50:01
nisさん、いつもありがとうございます。
そんなことは、ないと思います。最後の調整でちょっと体調を崩されたこと、それだけだと思います。Ｑちゃんでも最後のちょっとした調整で失敗してしまうのですから、市民ランナーならなおさらではないですか。
私のような素人ランナーが言っても説得力はないと思いますが、次に向かって、また走り出していただきたい方なので、書き込みいたしました。
どうか、また、ご一緒に頑張りましょう。
[1195へのレス] Re: 一夜明けて... 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/12(Thu) 20:02:39
nsiさん､今晩は
レースの後に､トータルな総括は不可欠です。
それは､次の状況において更なるステージアップを有利に､そして､確実に展開するためだと､私は思います。
私自信も今回の勝田は､相当な思い入れで臨みました｡
練習量･モチベーション･体調管理､そして､当日の天候などあらゆる意味でベストの状態で､なおかつ気負いも無くスタートラインに立てたと思います｡
自己ベスト３時間１７分をクリアーし､１５分カットを目指して･･････｡
結果は､ワースト２のタイム３時間４２分でした｡
敗因は､10kまでのオーバーペースです。22分30秒／5kのペースが持ちこたえられなかったのです｡
私には､練習内容･練習量を練り直して又走り出すしかないなぁと思っています｡
若干５６才､年齢と体力の限界に突き進みます!!
勝田でお会いできてとても嬉しかったです。
[1195へのレス] Re: 一夜明けて... 投稿者：ＳＡＭ＠暇人 投稿日：2004/02/12(Thu) 22:39:48
私も走りました。お疲れ様でした。
Ｑちゃんや高岡選手にも言えるように、フルマラソンは何が起こるかわかりません。今までで一番練習できたのに、最悪の結果ということもあります。
サブスリー達成できなくても、私たちからすればすごい成績です。また、練習日記拝見して、発奮させていただきます。
[1195へのレス] Re: 一夜明けて... 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/02/13(Fri) 21:30:07
nisさん今晩は。
谷川真理ハーフマラソンで、ご一緒だったのですが憶えていますか？nisさんと私は同じ歳、そして同じ境遇だと思い、書き込みをしました。
私も、昨年の荒川マラソンで、初サブスリーでした。そして今年、二度目のサブスリーに挑戦しようと思っています。今年は、愛称の良い荒川には出ませんが、かすみがうらにエントリーしました。
nisさん谷川真理ハーフ、ナイスランでした。あのタイムならサブスリーは確実です。自身を持って下さい。
私なんかハーフの持ちタイムはnisさんより5分近く悪いんですよ。
ちなみに、私がレースで拘ることは、順位5％以内です。（順位/総合順位）毎年サブスリー達成者は、5％以内と聞きます。ですからnisさんがサブスリーを達成することは十分可能です。
nisさん、お互い二度目のサブスリーに向けて頑張りましょう。
[1195へのレス] Re: 三夜明けて... 投稿者：nis 投稿日：2004/02/14(Sat) 11:55:13
皆様（つつみさん、やまちゃん、てるてるさんも）、ありがとうごうざいます。
十数回走ったフルの後で、からだ、今回が最も元気です（若干の筋肉痛はありますが、翌日からの階段上り降りも問題なし）。早め早めにペースを落としたことによりダメージが小さかったのでしょうか？こころとは裏腹にからだは、無邪気に走りたがってます。
こころとからだ、必ずしもいっしょじゃないのですね。
皆様のお言葉と、能天気なからだに引いて頂き走ってみます。そうしているうちに、気持ちも元気になって、「また、がんばろう！」と思えるときが来るのでしょうか。
改めて、皆様、ありがとうございましたm(__)m
[1195へのレス] 遅くなりました～（＾＾；） 投稿者：まゆみ＠階段が。。。 投稿日：2004/02/14(Sat) 12:56:23
勝田出場の皆様、お疲れ様でした。お目にかかれて嬉しかったです。
横浜中央走友会の皆様には大変お世話になりました。
練習会のお土産でしたら、もっとゴーセー（？）なのを差し上げれば良かったと反省しております。来年はチョー豪華版で！
nisさんよりも、もっと早目にしかも急速にペースを落とし、レース中にダウンジョッグまで取り入れた(爆）にも関わらず、今日も階段が。。。
何もお構いできずに申し訳ありませんでした。来年の勝田でまたお待ち致しております。
[1195へのレス] Re: 一夜明けて... 投稿者：せんき 投稿日：2004/02/14(Sat) 15:01:17
勝田マラソン、本当にお疲れさまでした。ベースの撤収まで
お手伝いいただいて本当にありがとうございました。勝田は温
かみのある良い大会ですね。
今日の練習会でチョコと完走芋がでました(^^)まゆみさん、
ありがとうございます。
nisさん、けんさん、考えてみたら、今回、団体戦の第２回
大会のチーム富士山のメンバーが集まったんですね。あの時は
富士登山駅伝の山頂区を初めて走り、そして憧れだった槍ヶ岳
北鎌尾根、道のない手をすべらせたら転落してしまう岩壁のル
ートで指先に命を託しての命がけの山行をしていたことを思い
出し、感慨深いものがあります。
足を引っ張ってしまいましてダントツの最下位だった気がし
ますが(^^)、とても思い出深い良いチームだったと自分も思っ
ています。また機会がありましたらチーム富士山でリベンジし
たいですね(^^)
アップダウンのある勝田のコース、ナイスランでしたね。
またよろしくお願いします。
[1199] 食べ過ぎだぞー 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/13(Fri) 20:28:23
マカダミアンチョコ一箱は食べ過ぎだと思うよ｡
誰が考えても･････｡
白い夜さん！
勝田は････､コトバも出ません｡ アゴが出ました｡
それに､25k過ぎの私設エイドでチョコばっかし選んで喰ってましたから､ゲップもねぇ
カンラカラカラと笑うダケ････ 自嘲気味にネッ
股関節の方はどう？
まゆみさんからチョコ一袋貰ったから､明日の練習会に持っていくね｡ ムフフ､明日ってバテレンタイン!?!?
それに､完走芋(イチオウ)も
[1199へのレス] Re: 食べ過ぎだぞー 投稿者：白い夜 投稿日：2004/02/14(Sat) 06:24:05
勝田出場のみなさま、お疲れ様でした。
結果は悲喜こもごもの様子ですが、それぞれ走りに懸けてきた思いが伝わってきますね。
私は出場を回避。脚は順調に回復しています。
ここの方たちとお会いできなかったのは残念でした。また次の機会によろしくお願いします。
練習会、仕事なので休みます。まゆみさんのチョコ食べたかったなぁ！
バレンタインでまたチョコ食べ過ぎる羽目に・・となればいいのですが（笑）。
[1193] そろそろ団体戦！ 投稿者：ワカメ 投稿日：2004/02/10(Tue) 23:16:29
そろそろ３月の団対戦の企画を練らねば..。
どなたかアイデアをお持ちでないでしょうか？
玉三郎さん、あやとさん、えいじさま、その他の方々！楽しいアイデアは有りませんでしょうか？新しい方がたくさん増えました。できるだけ多くの方に参加していただきたいものです。
[1193へのレス] Re: そろそろ団体戦！ 投稿者：タッチ 投稿日：2004/02/11(Wed) 16:41:38
春夏秋冬なんてどうでしょうか
春 ３～５月生まれ
夏 ６～８月生まれ
秋 ９～１１月生まれ
冬 １２～２月生まれ
ワカメさん、青梅でよろしく
今年は暖かそう？
[1193へのレス] Re: そろそろ団体戦！ 投稿者：あやと 投稿日：2004/02/11(Wed) 20:46:55
ありゃ！(>_<)
いきなり名前を出されてしまいましたねぇ～(^◇^;)
生年月日の春夏秋冬、なかなか良い案だと思います。
組み合わせの際の人数合わせも比較的ラクだと思います。
自分は１１月生まれなので「秋」になりますねぇ～。
[1193へのレス] ありゃりゃ！ 投稿者：えいじ 投稿日：2004/02/12(Thu) 12:14:53
いきなり名前をだされてしまいましたねぇ(^^ゞ
誕生日の下１桁の数字別ってのはどうでしょうか？
４日生まれは４グループ、１５日生まれは５グループなんてﾈ!
[1193へのレス] Re: そろそろ団体戦！ 投稿者：ワカメ 投稿日：2004/02/12(Thu) 22:58:41
あやとさん、えいじさん、いきなり名前を出して申し訳ありませんでした。
ｍ(_ _)ｍ....アイデアに詰まってしまって、どなたかにアドバイスいただきたかったもので、お二人ならきっと手助けしていただけるのでは？と甘えてしまいました。
タッチさん、ありがとうございます！もう少し他の方の意見も聞いてみたいですが、他になければ春夏秋冬でいきたいと思います。
青梅はクラブの皆と参加します。体育館の右奥に駒沢の旗を掲げてますので、そのあたりに陣取ってます。
[1193へのレス] Re: そろそろ団体戦！ 投稿者：玉三郎 投稿日：2004/02/12(Thu) 23:54:52
生まれた年の”えと”っていうのもありますが、それって年齢がばれてヒンシュク買っちゃいそうですね。
[1190] 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：てるてる＠茨城県民 投稿日：2004/02/08(Sun) 13:27:17
２／１１に「勝田全国マラソン」が行われます。
メンバーの中で参加表明している方は９人くらい
でしょうか･･･？
中には「まゆみさん」というボストン派遣有力選手
もおられますし、せっかくの機会ですのでみんなで集合
できればと思います。
どこかいい場所ありますか？
どなたかレス、よろしくお願いします。
では、遠くから来られるみなさん、
当日気をつけておいで下さい！
Ｐ・Ｓ ちなみに私は１０㎞ですが、
勝田２回目でいまいち場所がわかりません(^^;)
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/08(Sun) 18:57:20
勝田マラソン｢ゼッケンNO184｣の真っ青です。
昨年は雨のため体育館に封じ込められましたが､今年は好天に恵まれそうですね。
陣取りと練習日記メンバーの顔合わせの件､もし宜しかったら私達｢横浜中央走友会｣のベースにお出でになりませんか？
練習日記の｢せんき｣さんも一緒です。
横浜からは１０名で参加､着替え用のテントも設営します。陣取り場所は未定ですが､｢横浜中央走友会｣の幟旗を目印に遠慮なく来て下さい。
横浜中央走友会の粂＝真っ青をお尋ね下さい。
[1190へのレス] 今見ました（＾＾；） 投稿者：まゆみ 投稿日：2004/02/09(Mon) 15:39:09
No.4759まゆみです。真っ青様はじめまして。
行きます！いきま～す♪「横浜中央走友会」のノボリですね。（＾＾）
良かったぁ～。ひとりで心細い思いをするのかと・・・
当日は走りやすい天候だと思います。お気をつけておいで下さい。
てるてるちゃん、そーゆー訳で「横浜中央走友会」一日体験入会予定のまゆみです。
ボストンは遠のいてますが、死力を尽くす所存です。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/09(Mon) 19:02:37
まゆみさん､お待ちしております｡
とは言っても､横浜午前６時出発で現地入りは９時頃になると思います｡ 到着次第ベース設営して｢横浜中央走友会のぼり旗｣をぶったてますから､宜しく御願いします。
勝田マラソン参加のキクチ様、nis様、けん様、てるてる様、ウルトラの星様、たつやん様、くにちゃん様もまゆみさん同様に是非いらっしゃって下さい｡
｢ゼッケンNO184｣の真っ青の粂(くめ)をお尋ね下さい。
皆さんにお会いするのがとても楽しみです。
勝田マラソン､頑張りましょう！！
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：てるてる＠10年前は横浜市民 投稿日：2004/02/09(Mon) 22:12:22
真っ青さん初めまして。レスありがとうございます！
では、お言葉に甘えまして、みんなで「横浜中央走友会」様
に一日体験入会させていただきたく思います。
私も今年は一人なのでちょっとドキドキでした。
私も９時勝田着の電車で行こうと思います。
当日は暖かくなりそうですね。よろしくお願いします。
茨城まで遠いですが、気をつけてお越し下さい(^^)/
まゆみさん＞了解しました。
「つわり」大丈夫ですか？（爆）
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：せんき 投稿日：2004/02/09(Mon) 22:21:46
勝田は自分も走ることになりました。
まゆみさん、てるてるさん、横浜中央走友会のベースで
お待ちしてます。とても良い方々ばかりで雰囲気の良いべ
ースだと思います。
キクチさん、nisさん、けんさん、ウルトラの星さん、
たつやんさん、くにちゃんさん、ヨーコさん、勝田に参加
の皆様、是非おこしくださいませ。
楽しみにしています。頑張りましょう!!
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/10(Tue) 06:31:56
まゆみさん､ランナーズ拝見しました｡
お会いできるのはとても嬉しいです｡
てるてるさん､横浜のどの辺にお住まいだったんですか？
練習日記メンバーの皆さん!!
是非｢横浜中央走友会のベース｣にいらして下さいね。
あ～、いよいよ明日かぁ～
ファイトで行こ～う！！
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：まこと＠長野から日帰り 投稿日：2004/02/10(Tue) 09:49:47
勝田に参加の皆さん、長野から新幹線フル活用日帰り強行のまことです。
あつかましくも横浜中央走友会ののぼりを探して、見つけられたらお邪魔します。よろしくお願いします。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：けん＠週中だけ茨城県民（会場まで３０分） 投稿日：2004/02/10(Tue) 13:11:05
真っ青様、せんき様、ありがとうございます。アップの合間にちょこっと顔を出そうと思います。
１１時の天気予報では、１２時：気温９度南西の風２ｍ、１５時：気温１１度南風３ｍとのこと。当初考えていた寒さ対策よりも給水がポイントになるかもしれません。参加される皆さん、ベストを尽くしましょう！
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：nis 投稿日：2004/02/10(Tue) 15:12:04
私も走ります。真っ青様、せんき様、見つけられたあつかましく合流させて頂こうかと考えております。よろしくお願いします。（真っ青様の一言「目にもの見せてやる!! 」大変気にいっております。）
本日仕事休みにつき、急速にワクワク、ドキドキモードになってきました。この2週間くらい、どん底だったり、やや持ち直したりでどれくらい走れるのかわかりません。勝田はシーズン当初の予定より「狙う！」レースという位置づけなので、走る前からあきらめてしまえばモチベーションが沸きません。だから、「狙う！」ことにします、「2度目のサブスリー」。ただし、からだと相談しながら、だめそうなら早めに目標を下方修正することにして（その場に直面すると、これ難しいだよなぁ）、最後まで、「切れないレース」を目指します。
出場される皆様、がんばりましょう！
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：キクチ 投稿日：2004/02/10(Tue) 16:11:18
キクチも走ります。
私も寄らせて頂きます。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
天気が良く風も弱そうなので久しぶりに自己ベストが出せればと
思ってますが、どうなることやら……。
nisさん、是非2度目のｻﾌﾞｽﾘｰやってください。
私は先ずは3時間一桁狙いですワ。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/10(Tue) 19:09:33
ウワーオー！！
みんな来てくれそうですね｡
とても嬉しいです｡
なんのおもてなしも出来ませんが､ごゆるりとしていって下さい｡
てるてるさ～ん!!
てるてるさんの書き込みが､こんなに盛り上がってしまいました｡
どうもありがとうございます｡
皆さんにお会いするのがとても嬉しいです｡
皆さんのパワーを貰って何だか今年の勝田マラソンが楽しく走れそうです｡
頑張りましょうね！！
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：てるてる＠会場まで１時間 投稿日：2004/02/10(Tue) 20:08:16
わー！こんなにたくさんの書き込みが！！
感謝感激☆です。
私はまだとっても遅い１０㎞ランナーですが、みなさんに
お会いして刺激をもらいたいと思います。
よろしくお願いします。
真っ青さん＞私は学生時代の２年間を横須賀市内、
就職後の２年間を横浜市鶴見区にて過ごしておりました。
今はすっかり茨城人に戻ってしまいました・・・。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青＠元茨城県人 投稿日：2004/02/10(Tue) 21:05:11
まゆみさん･てるてるさんへ
実は､私は生まれも育ちも茨城県なのです。
生まれは利根川沿いの猿島郡境町､育ったのは小学３年生まで県北高萩市と高校まで日立市でした｡ てるてるさんとは逆に大学が東京で就職後は現在住の横浜なのです｡
これもナニカの縁なのでしょうか!?
何はともあれ､勝田がんばりましょうね｡
今回の勝田メンバーの中に紅一点走歴２年の女性がおります｡
まゆみさま･てるてるさま!! ご指導の程､宜しくお願い致します。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：せんき 投稿日：2004/02/11(Wed) 21:21:39
まゆみさん、nisさん、てるてるさん、けんさん、キクチさん、
横浜中央走友会のベースにおいでくださいましてありがとうござ
いました。本当にお疲れさまでした。
勝田は応援が温かくてとても雰囲気の良い大会ですね。とても
沢山の応援をいただいて楽しく走れました。
今日は本当にありがとうございました。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：キクチ 投稿日：2004/02/11(Wed) 22:50:43
まゆみさん、せんきさん、けんさん、真っ青さん
僅かな時間でしたがお会いできて嬉しかったです。
また機会があれば
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：キクチ 投稿日：2004/02/11(Wed) 22:51:17
まゆみさん、せんきさん、けんさん、真っ青さん
僅かな時間でしたがお会いできて嬉しかったです。
有難うございました。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：真っ青＠元茨城県人 投稿日：2004/02/12(Thu) 07:04:46
まゆみさん、nisさん、てるてるさん、けんさん、キクチさん、
横浜中央走友会のベースにおいでくださいましてありがとうござ
いました。
走りの方は厳しい闘いを余儀なくされました自分ですが､Web日記の皆さんにお会いできて本当に嬉しかったです。
このように､レース毎に掲示板で連絡を取り合い集合･合流して交流するのはとても楽しく良いことだと感じました。
これからも機会がありましたら宜しく御願いします。
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：まこと＠長野から日帰り 投稿日：2004/02/12(Thu) 07:48:31
真っ青さん、お邪魔したときはいらっしゃらなくて、お会いできずに残念でした。帰りも15時19分のスパーひたちで帰らなければならなかったので、その時いらした数人に御挨拶しただけで慌しく会場を離れてしまいました。
私は、お陰様で念願のサブスリーを達成することが出来て、思い出深い勝田となりました。コンディションに恵まれ、体調もよく、冷静にレース運びができたことなど沢山の要素がプラスに作用した結果だと思います。
また、この日記で皆さんからの刺激を沢山受けて練習できたことが一番だったとも思います。この場を提供してくださったイッキさん、ありがとうございました。
nisさん、昨年の勝田でのペース配分を勝手に参考にさせていただき、前半を1:30下回らないように（オーバーペースにならないよう）心掛けて走りました。お礼まで。
[1190へのレス] まことさんへ 御礼と御祝いです｡ 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/12(Thu) 20:37:10
横浜中央走友会のベースに来ていただいて有り難う御座いました｡
出来るだけベースに居ようと心掛けていたのですが､多分アップに行っていたときとまだヒィコラ走行中であったと推察されます｡
相済みませんでした｡
また機会があったらその時は宜しく御願いします。
初サブスリー達成おめでとう御座います｡ 日頃の練習の成果です｡
市民ランナ－として｢サブスリー達成｣は大きな大きな勲章です｡
ランナーの神様はしっかりと見ていてくれたんですねぇ｡
更に目標を高く設定して頑張って下さい｡
[1190へのレス] Re: 勝田マラソン陣地取りについて 投稿者：てるてる＠筋肉痛 投稿日：2004/02/12(Thu) 22:44:21
勝田マラソンに出場されたみなさん、お疲れさまでした。
みなさんにお会いできて大変うれしかったです。
また、真っ青さん・せんきさんの横浜中央走友会さんに
一日体験入会？させていただきありがとうございました。
（ＨＰも見ました！みんなで練習するのは楽しそうですね）
みんながフルのスタートした後、１人になってしまい、
１０キロ走って帰ってきたら、また１人でした・・・。
寂しいので、来年も走っていたらみんなとフルを走りたい！
とつくづく思いました。
１０キロでもまだまだ遅い万年ヒヨッコですが、みなさんに
少しでも近づけるようがんばります。
次回は私の地元かすみがうらマラソンに是非おいで下さい。
[1183] 横浜練習会 投稿者：あやと 投稿日：2004/02/02(Mon) 22:52:45
２月２１日（土）に一部のメンバーで練習会を計画してます。
詳細はまだ未定ですが、お近くの方、興味のある方、是非、参加してください。m(_._)m
ちなみに、アフターもしっかり用意してますので...(^◇^;)
詳しいことが決まり次第、また、こちらにカキコしますね♪
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/03(Tue) 08:44:32
あやとさんこんにちは､真っ青です。
横浜練習会の概要が決まりましたらアナウンスをお願いします｡
走友会の土曜練習会が８時～１０時まで保土ヶ谷区狩場町｢児童公園｣であります。 バッテングしますでしょうか？
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：あやと 投稿日：2004/02/03(Tue) 11:40:37
今現在で決まっているのは、
場所－常磐公園(相鉄線・和田町駅下車、横浜国大の近く)
時間－午後(時間未定)、銭湯経由、１８時くらいアフター開始
内容－１周１ｋｍのクロカンコースを各自のペースで各々の周回数。（１部舗装部分、階段あり）
アフターの場所－けいこ食堂（ランナーズ昨年６月号掲載）
確定参加者－玉三郎、ジョッガー、ハマヤブ、ユッカ、あやと
細かいことは、また、追って連絡しますね♪
参加、お待ちしています。m(_._)m
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：ハマヤブ 投稿日：2004/02/03(Tue) 22:51:51
横浜支部練習会もちろん参加します．当日は妻がいない(?)のでオールOKです．宜しくお願いします．
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：ndaicha 投稿日：2004/02/03(Tue) 23:45:01
ＮＡＯＪＩさん、ぽん太さん、宜しくです。
2/1の十勝大平原60ｋｍ換算で42km入れたら、距離順で上位に出て気分良くしてます。そんなこともあって２月に入ってから昼休み5.2kmの屋外ランやってます。
＞ところで古株順でndaichaさんのすぐ下の方はもしかして...
そうですね、十勝の朝ラン名人の方ですね。
自己紹介お待ちしてますよ～ ＞とし坊さん。
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：ndaicha 投稿日：2004/02/03(Tue) 23:52:20
失礼致しました。間違えて違うところにレスしてしまいました。
折角ですから、ご挨拶させて頂きます。
初めまして、北海道は十勝のndaicha（んだいちゃ）です。
通称天然ボケのいっちゃんとも言われてます。今後とも宜しくお願いします
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：白い夜 投稿日：2004/02/04(Wed) 01:08:33
是非参加させてください！よろしくお願いします。
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：キクチ 投稿日：2004/02/04(Wed) 08:50:21
神奈川県民のキクチです。
相鉄和田町まではチット遠いですがよろしければ参加させてください。
常盤台公園は知ってますのでご指定の時間に現れます。
走りはそこそこにしてｱﾌﾀｰﾒｲﾝに行きたいと思います。
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：らし＠相鉄ユーザ 投稿日：2004/02/04(Wed) 22:19:40
私もご一緒させて頂いてよろしいですか？
目標は長くゆっくり（いや、本当に）。
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/02/04(Wed) 22:35:56
練習会楽しみにしてます。アフターもチョー楽しみ！！
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：あやと 投稿日：2004/02/05(Thu) 21:43:08
いろいろカキコありがとうございます。
来週早々くらいには、詳しいことをきっちり決めて、別スレッドにて正式にアナウンス＆人数確認したいと思います。
予定の合う方、是非是非、参加してくださぁ～い。m(_._)m
真っ青さん、色い夜さん、キクチさん、らしさん
早々に参加表明ありがとうございます。m(_._)m
練習もアフターもしっかり楽しんじゃいましょう♪
ハマヤブさん
オールＯＫって、オールナイトって意味ですかぁ～？(笑)
横浜で電車が無くなると自分はキツいなぁ～(^◇^;)
ユッカさん
何時ごろ和田町に到着できますかねぇ～？
一応、銭湯とか調べているんですが、集合時間とかキメかねているので、メールでも構わないので連絡してくださぁ～い。(*^^*)
ndaichaさん
いえいえ、構いませんよぉ～。(*^^*)
たまにこんな練習会なんかもやったりしますんで、北海道練習会でも企画してここでアナウンスしたりしてみてくださぁ～い。
夏休みとかだったら、旅行＆合宿がてら行ってみたいですねぇ～＜北海道♪
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：玉三郎 投稿日：2004/02/07(Sat) 01:49:19
まさか常盤公園の練習のことでこんなに盛り上がるとは思いませんでした。
私にとってはとてもうれしい限りです。ただ残念なことは一部工事中なので走れないところがありますので、練習会のときは気をつけてください。
２月２１日の練習会＋｢けいこ食堂｣でのアフターはとても楽しみにしています。
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：ndaicha 投稿日：2004/02/07(Sat) 10:52:01
＞夏休みとかだったら、旅行＆合宿がてら行ってみたいですねぇ～＜北海道♪
無礼者に暖かいお言葉有難うございます。
是非北海道にも遊びにいらして下さい。
夏場は、北海道マラソンを始め沢山のマラソン大会もありますので、皆さんも是非どうぞ！
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：mia 投稿日：2004/02/09(Mon) 13:37:53
今月から横浜の住民になりました。今度私も参加させてください。でもきっとみなさんすごいベテランでしょうね。
どのあたりを走るんですか？
[1183へのレス] Re: 横浜練習会 投稿者：あやと 投稿日：2004/02/10(Tue) 15:54:59
mia さん、こんにちわ
練習場所は、相鉄線・和田町駅下車、横浜国大の近くの常磐公園の中のクロカンコース(１周約1km)の周回コースを走ります。
練習内容も特に設定せず、速くてたくさん走る方も、ゆっくり楽しく走る方も、各自それぞれのペースで好きなだけ走ることにしようと思ってますので、ソフトな練習内容になると思いますので、心配しなくてＯＫですよ♪
明日以降、別スレッドにて正式募集しますので、よろしくお願いします。
m(_._)m
[1192] 花粉症対策は？？ 投稿者：こむぎぱぱ 投稿日：2004/02/09(Mon) 12:46:03
こんにちは！
早速ですが、皆さん教えてください。
私の洗脳が効いてやっとうちの奥さんは
走る気になりました。
しかし、うちの奥さんは極度の花粉症持ち。
よって、春先のＪＯＧや大会へ出たがりません。
花粉症の方はどんなケアで外を走っているのでしょうか？
[1192へのレス] Re: 花粉症対策は？？ 投稿者：クライム 投稿日：2004/02/10(Tue) 00:01:34
私も花粉症なので、その辛さがわかります。
私は走っている時はあまり辛さを感じないのですが、走り終わってからが大変です。走り始めるまでマスクはつけています。走り終わってからは、まず、しつこいくらい鼻を洗浄します。洗浄に使う液体は、水に食塩を溶かしたものです。後はシャワーで花粉を流し、体を冷やさない事です。当然家の中でもマスクはしています。体を温めているだけでもだいぶ違いますよ。
参考になりました？
他にだれか良い方法があったら教えて下さい。
[1192へのレス] Re: 花粉症対策は？？ 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2004/02/10(Tue) 02:01:44
私も花粉症で春先に辛い思いをしていました。
対策としては抗原回避の他、①薬物など対症療法②手術療法③減感作（免疫）療法があります。
以前は花粉が飛び始める2月初旬の2週間前から薬を呑み始めていました。
3年前から減感作（免疫）療法を行っています。
杉花粉とヒノキ花粉が飛散が終わる5月から原因物質のエキスを少量から徐々に増やして週1回から注射を繰り返して3ヶ月後くらいから月1回の注射をするようになりました。そしてそれでも症状が強いときは薬も併用する時もありましたが、今は薬も呑んでいませんしマスクもしなくなりました。
その人の体質にもよるので全員に効果がある訳ではないので参考にしていただければと思います。
[1192へのレス] Re: 花粉症対策は？？ 投稿者：こむぎぱぱ 投稿日：2004/02/10(Tue) 12:19:27
貴重なご意見ありがとうございました。参考にさせてもらいます。うちの奥さんも東京・京橋の花粉症治療で有名な耳鼻科に通ってから、薬も効いて症状が随分よくなりましたが、外を無防備で走ると思うと恐ろしいと言っています。でも、走った後のケアを十分に行えば、多少は良くなりそうですね。体と相談しながらやってみます。
[1191] はじめまして 投稿者：まはりな 投稿日：2004/02/08(Sun) 21:18:02
まっ青さんに紹介していただきました。
横浜南部を中心に走っています。
元旦に右すねを痛めて１月はほとんど走れず
ようやく回復へ向かい始めたので登録しました。
走歴１年のまだまだ初心者です。
ハマヤブさんＨＰ拝見しました、昨年は笹釜、
環２、１６号あたりでちょくちょく遭遇して
いた汗止めバンドをしたおじさんです。また
遭遇すると思いますのでよろしくお願いします。
勝田マラソンに出られる皆様方ご健闘をお祈り
しております。
[1191へのレス] あな恐ろしや 投稿者：ハマヤブ 投稿日：2004/02/08(Sun) 21:46:22
まはりなさん、こんにちは．笹釜、環２、16号でちょくちょく遭遇してる方．．． んー、何人か記憶はありますがヘアバンドはしていたかなー???次回は是非お声を掛けて下さい．これからもよろしくお願いします．
[1191へのレス] Re: はじめまして 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/09(Mon) 05:11:40
まはりなさん！ ようこそ！！ 来てくれましたね！！！
｢走れなくて悶々としているのでは｣ と､気になっていたのですが快復状況とのこと一安心です。
また一緒に走りましょう｡
とっておきのラーメン新着情報もまたまた宜しく御願いします。 くじら軒上大岡店にはまだ行ってませんが･･････
今後とも宜しく御願いしますね。
[1191へのレス] Re: はじめまして 投稿者：せんき 投稿日：2004/02/09(Mon) 22:12:27
まはりなさん、来てくださって嬉しいです。という私は
さて誰でしょう（笑）
１６号、環２、笹釜がホームコースとは知らなかったで
す。自分の通勤ランのコースです。
こちらでもよろしくお願いいたします。
美味しいラーメン屋さんの新着情報、お待ちしています（笑）
[1191へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まはりな 投稿日：2004/02/09(Mon) 22:56:39
ハマヤブさん、まっ青さん、神奈川マラソン会場そばのせんきさんよろしくお願いします。今は寒いので汗止めではなく脳天の空いた帽子をかぶっています。得意コースは笹釜～氷取沢往複、八景～野島～幸浦～屏風ヶ浦～上大岡あたりです。らーめん情報はきりがあるので他のネタもありますよ!!
[1187] ２／８東京国際マラソン 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/06(Fri) 21:35:03
いよいよ今週末､２／８東京国際マラソンが開催されます｡
出走される皆さん!!
夢と力を信じ､日頃の練習を最大限発揮され悔いのない走りを期待します｡
皆様方のご健闘をお祈りしております。
[1187へのレス] Re: ２／８東京国際マラソン 投稿者：たっくん 投稿日：2004/02/07(Sat) 14:30:44
東京国際マラソンに出場される皆さん！
思う存分に走って下さいネ(＾_＾)/～～
やはり国際マラソンの大舞台になると、
また違った緊張感が味わえるのでしょうね☆
[1187へのレス] 四谷の坂と白バイに負けるな 投稿者：イッキ 投稿日：2004/02/07(Sat) 22:49:35
ファイト！！！！！
[1187へのレス] Re: ２／８東京国際マラソン 投稿者：masumi 投稿日：2004/02/07(Sat) 23:11:52
もう寝ているよね。走る方は・・・・・・明日はいいコンディションみたいですね。頑張って！
男子は速いからあっというまにいなくなってしまいそう。応援頑張ります！
[1187へのレス] 東京国際マラソン 投稿者：らし＠相鉄ユーザ 投稿日：2004/02/09(Mon) 21:55:08
走ってきました。
△□２年延長しました。
が、35km以降の失速がなければ福岡も狙えただけに、
今となってはちと残念です。
応援して頂いた皆様、レース後に声を掛けて頂いた皆様、
ありがとうございました。
[1180] ４２歳新人です、よろしくお願いします。 投稿者：水兵さん 投稿日：2004/02/01(Sun) 19:05:05
７年間まともに練習してませんでした。
突然練習を昨年９月から再開しました。
きっかけは、えいじさんのＨＰです。
ほとんど一人で練習しているので、よくサボります。
今年の玉造松江毎日マラソン復帰出場が、目標です。
よろしくお願いします。
[1180へのレス] あっ！あなたさまは！！(^_^) 投稿者：えいじ 投稿日：2004/02/03(Tue) 04:43:29
誰だかわかりました、現在は山口県在住ですよね。
もう一度、栄光の玉造目指して、楽しく走りましょうね～♪
今日は夜勤明けなので、こんな時間に書き込み(^_^;)
[1180へのレス] Re: ４２歳新人です、よろしくお願いします。 投稿者：みやっち 投稿日：2004/02/05(Thu) 16:20:50
水兵さん、はじめまして。「みやっち」です。
サザン・セトお疲れさまでした。
前半の折り返しまで、いっしょに走った集団のなかにおられた方ですよね。あのラップ（５キロ１７分０６秒・１０キロ３４分１３秒）で走る集団の中に、少し年配の方がひとりいらっしゃるのは分かっていましたが、「水兵さん」だったのですね!
気になっていましたので、すぐ記録表で確認させていただきました。
次回のレ－ス予定はどこですか。
左アキレス腱炎の状態があまり良くなく、いつ走れなくなるかわからない私ですが、またいっしょに走りましょう。
年齢の増加とともにタイムが下がって、モチベ－ションが維持できなくなっている私ですが、水兵さんを目標に頑張っていきたいと思います。これからも、よろしくお願いします。
[1180へのレス] Re: ４２歳新人です、よろしくお願いします。 投稿者：水兵さん 投稿日：2004/02/05(Thu) 23:03:48
次のレース予定で決定しているのは、宇部健康マラソンで走る８年ぶりのフルマラソンです。
多分、残り１０ｋｍ近くは歩く可能性大です。
どうしても玉造マラソンは完走したいので、ここらでフルの苦しみを体に思い出させるのが目的です。
えいじ様のアドバイスどおり楽しく走り苦しんできます。
[1180へのレス] 時は過ぎ行く・・・(^_^;) 投稿者：えいじ 投稿日：2004/02/05(Thu) 23:18:36
初めてお会いした時の水兵さんは、２０代だったのにねぇ、、、
みなさんの目標とされるよう、エネルギッシュに走り続けてくださいね、私も故障を治して、水兵さんに追いつけるよう、頑張ります！
宇部健康マラソン、ファイトで～す♪
[1180へのレス] Re: ４２歳新人です、よろしくお願いします。 投稿者：ｕｅｎｏ＠伊丹 投稿日：2004/02/06(Fri) 01:30:32
水兵さんもみやっちさんもハーフ１１分台ですか。すばらしいですね。
私も帰省と萩往還の練習を兼ねて宇部に行きます。４時間を超えないようには
走るつもりですが。お会いできるといいですね。
[1180へのレス] こちらこそ、よろしくお願いします。 投稿者：水兵さん 投稿日：2004/02/06(Fri) 20:54:23
ｕｅｎｏ＠伊丹様
萩往還の練習ですか。
素晴らしい持久力をお持ちなんですね。
私はすぐ自分との戦いに敗れるタイプなので、フル以上の距離が走れる人は尊敬しちゃいます。
おたがい怪我なく、良いコンディションで頑張れれば良いですね。
[1180へのレス] Re: ４２歳新人です、よろしくお願いします。 投稿者：かみごうち 投稿日：2004/02/08(Sun) 21:07:17
水兵さん、はじめまして。かみごうちと申します。
私も、宇部健康マラソンを初めて走ります。初めてのコースで不安ですが、頑張りたいと思ってます。
今後も、よろしくお願いします。
[1180へのレス] 宇部のマラソンコースは、 投稿者：水兵さん 投稿日：2004/02/08(Sun) 21:33:11
私も宇部健康マラソンは初参加です。
色々情報を集めてみたところ、宇部のコースはかなりアップダウンの多い厳しいコースらしいです。
久しぶりのフルなので、どんな結果になるか楽しみでもあり不安でもありますが、４０歳過ぎで、こんなドキドキ感を味わえるのは、幸せなことだと思ってます。
かみごうち様と一緒に元気にスタートできればと思います。
[1189] 文字化け？ 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/02/08(Sun) 00:06:48
文字化けして、書き込みが出来ません。私だけでしょうか？
[1188] 中年の新人です宜しくねー 投稿者：昭ちゃん 投稿日：2004/02/07(Sat) 10:11:16
はじまして、マラソンが好きな昭ちゃんです。
紹介者はメンバーの「のーぶ」さんです。
「のーぶ」さんは私の兄で、私達のマラソン仲間では別名「ウルトラのお兄さん」と言っております。
マラソン歴は１５年以上古いのですが、楽しく走る事が好きでタイムは二の次です。（フルまだ４時間を切ったこと無）
走る仲間に「マラソンＷｅｂ練習日誌」を紹介したいと思っております。
メンバー先輩各位
今後とも宜しくご指導をお願い致します。
特に「のーぶ」さん！！！
[1188へのレス] Re: 中年の新人です宜しくねー 投稿者：イッキ 投稿日：2004/02/07(Sat) 22:52:02
夫婦で参加して下さっている方はおられますが、兄弟は初かな。
よろしくお願いいたします！
[1186] はじめまして 投稿者：おたい 投稿日：2004/02/04(Wed) 07:10:33
現在仕事の関係で海外で生活しております。
こちらではランニングについて語る相手もいなければ、寒さのために練習もサボりがちです。皆さんから刺激を受け、モチベーションを上げさせてもらおうと考えています。
宜しく御願いします。
[1186へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2004/02/04(Wed) 22:53:55
おたいさん、よろしくお願いいたします。
海外・・・どちらでしょう？
ここメンバーで他にも海外の方おられますよ、Rukahiyoさんはドイツで走っておられます。（ぞうさんのアフリカってのは怪しいのですが）。
私もしょっちゅう「サボりがち」。お互いがんばってサボり癖から脱却しましょ！
[1185] 質問です。気軽にこたえてほしいです。 投稿者：ランナー 投稿日：2004/02/03(Tue) 02:02:47
こちらのメンバーでルームランナーを使っている人と屋外を走っている人の割合はどれくらいなんでしょうかね？
あともしルームランナーを使っている人がいたら最高時速はどこまであげて走っているか知りたいです。
まさか時速２０キロまであげてるのかなぁ。
[1185へのレス] Re: 質問です。気軽にこたえてほしいです。 投稿者：ＳＡＭ＠暇人 投稿日：2004/02/04(Wed) 00:10:44
トレッドミルでのトレーニングには、実は非常に興味があります。
というのも、私は非常な汗っかきで、トレッドミルだとまともに走っていられるのは７キロまで、８キロすぎると汗が飛び散りだして、１０キロすぎると水たまりができるのです。
というわけで、どうしても１０キロ以上走りたいときは途中で着替えています。
トレッドミルを使うのは、雨の時、風の時、なんとなくやる気がなくて外を走りそびれた時、一定のスピードでトレーニングしたい時という感じで、月に２～３回でしょう。
スピード的には、ジムのマシンがほとんど１５キロでリミッターがかかっているので、１０キロから１５キロの範囲で、だいたい１２キロから１４キロがメインです。１５キロではインターバルには物足りないのですが、私のレベルでは１８キロがいいとこ、２０キロでは恐怖感が出てきます。
知り合いで２０キロで走って、マシンを壊し続けてクラブから恐れられている人がいます。
[1176] 初めまして 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/01/29(Thu) 19:52:25
このたび、お世話になります。
札幌のNAOJIと申します。こちらは雪でなかなか走行距離が伸ばせませんが何とか頑張ってみようと思います。
皆様よろしくお願い致します。
＞イッキさん
数年前、ゆっこさんが南極行きの時HPに書込みさせていただいたことがあったのですが随分前のことだったので覚えていらっしゃらないのも無理ないですね。今後ともよろしくお願いします。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：ぽん太 投稿日：2004/01/29(Thu) 23:15:03
さっそく登場しましたね。あと２ヶ月位はトレーニング環境が良くない状態ですが、無理しない程度に頑張りましょうね！
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：しの 投稿日：2004/01/30(Fri) 00:11:37
はじめまして。札幌の「しの」と申します。
自称「ゆっこの弟子」ですので、NAOJIさんのことは一方的に存知あげていました。
HPも面白いですね。時々覗かせていただいています。
走力は大体同じです（私は落ち目ですけど…）。北海道マラソンは１勝３敗。今年は完走目指して頑張りましょう。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：くにぼー 投稿日：2004/01/30(Fri) 02:40:22
NAOJIさん、こんにちは。
”赤い軍団？”のNAOJIさんですよね！？こちらでもどうぞ
よろしくお願いします。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/01/30(Fri) 12:45:55
＞ぽん太さん
おかげさまで、また練習の励みが増えました。
私はぽん太さんと比べたら会社の近くにロードヒーティングのコースがあり恵まれているはずなんですが...
なかなか身体がついてきません。仰せのとおり無理せずがんばります。
＞しのさん
初めまして。なんと、ゆっこさんの弟子の方なんですか？
しかもHPを見て下さっていたなんて感激です。
こちらでも、ゆっこさんの名前を見つけて懐かしく思いました。
北海道マラソンの勝率も私と同じみたいです。一緒にがんばります！
＞くにぼーさん
つくばでご一緒しましたよね。
明日は京都に移動ですか？木津川マラソン私も一度申し込んだことがありましたが飛行機代が高くて結局いけませんでした。木津川での目標タイムが私のフルの壁と同じなんです。２回目のフルで3：48だったのに、ここで何年か足踏み状態です。くにぼーさんは、そんなことないように頑張って下さい。
[1176へのレス] 冬はやはり 投稿者：ランナー 投稿日：2004/01/30(Fri) 21:11:23
スポーツクラブのルームランナーの上を走るのが一番いいと思いますよ。
そして寒さが緩む４月くらいから外を走るのが良いとおもいますよ。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：パラシュート 投稿日：2004/01/31(Sat) 00:40:36
おお！NAOJIさんではないですか！いらっしゃいませ。
ご無沙汰しております。
ここもなかなか楽しいですよ。
スーパーランナがゴロゴロいるのに
僕みたいなイッパンランナも平気な顔しています。
こちらでもどうぞよろしくお願いします。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/01/31(Sat) 06:18:41
＞ランナーさん
初めまして。実は冬も走るようになって8年ぐらいになるのですが未だトレッドミル未体験なんです。
運動神経が鈍いのでベルトコンベアに巻き込まれないか不安で(^_^;)
会社の近くに1周1キロのロードヒーティングコースがあるので仕事が終った後いつもそこで走っています。今年は雪が少なくて夜でも気温が0℃～5℃ぐらいなので、そんなに寒くは感じないようです。
＞パラシュートさん
frunでは時々拝見していましたが直接やりとりするのは久しぶりですね。ぽん太さんにこちらを教えていただいて初めは参加するつもり無かったのですが何か面白そうだなと思って。こちらこそ、よろしくお願いします。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：ndaicha 投稿日：2004/02/03(Tue) 05:22:54
初めまして、ndaicha（んだいちゃ）です。
ご挨拶が遅くなりましたが、宜しくお願いします。
ＮＡＯＪＩさん、ぽん太さんと同じ北海道の十勝（音更町）をホームにしていつも遊んで頂いてますので、こちらにレスの形で書き込みさせて頂きました。
冬場は、殆どクロカンスキーがメインでランの距離が少ないですが、これを機会にランの距離も増やして行きたいと思っております。宜しくお願いします。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/02/03(Tue) 21:36:45
ndaichaさんも自己紹介ですね。こちらでもよろしくお願いします。
ところで古株順でndaichaさんのすぐ下の方はもしかして...
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：ぽん太 投稿日：2004/02/03(Tue) 22:44:46
ndaichaさんも登場しましたね。
あと２ヶ月位は雪に閉ざされた環境ですが、頑張りましょうね。
[1176へのレス] Re: 初めまして 投稿者：ndaicha 投稿日：2004/02/03(Tue) 23:47:59
天然かな～間違えて別のところにレスしてしまいました。
ＮＡＯＪＩさん、ぽん太さん、宜しくです。
2/1の十勝大平原60ｋｍ換算で42km入れたら、距離順で上位に出て気分良くしてます。そんなこともあって２月に入ってから昼休み5.2kmの屋外ランやってます。
＞ところで古株順でndaichaさんのすぐ下の方はもしかして...
そうですね、十勝の朝ラン名人の方ですね。
自己紹介お待ちしてますよ～ ＞とし坊さん。