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[336] 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/21(Sun) 17:39:55かすみがうらマラソン走ってきました。
気合いが入っていなかったせいもあるのか、スタートしてから眠くて眠くて。。確か前もそうだったけど、もしかすると貧血気味かも。。。(>_<)
で、だんだんスピードも落ちていったところ、２５ｋで、Uenoさんとあって、併走させてもらって、そこから、ゆっくりながらもリズムに乗れてなんとかゴールにたどり着きました。
かすがうらはいいコースですね。
そばを車が走らないし、のどかな風景が続くし、アップダウンも飽きない程度でちょうどいいくらいだし。
うん、今日も一番乗りだ！ふふふ、、、
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：パラシュート 投稿日：2002/04/21(Sun) 19:19:07
kyokoさん、みなさん、お疲れさまでした～。
僕は、残念なから霞ヶ浦に行けず、仕事してました。（涙）
行きたかったなぁ。みなさん、どうだったかなぁ。
でも、今日は収穫があるんですよ。ふっふっふ。
なぜか映ったので、イッキさん主演の例のブツ、ビデオに撮りました。
回覧でもしましょうか？ここじゃまずいかな？
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/21(Sun) 20:06:59
えーーどうして？？？？
デジタルＢＳ持ってるんですか～～！！！
みたいけど、さすがにネットじゃ無理だし。。。
近隣では見られる人なし。。。(-_-ﾒ)
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/21(Sun) 20:57:01
お疲れさまでした。
気象コンディションは最高と行っていいと思います。それほど暑くなく、もちろん寒くなく。湿度もあったし。
今日成績が悪いとコンディションのせいにはできないです。
でもちゃんと良いわけを用意しておきました。
６ｋｍ過ぎ、先頭集団から落ちてきた外国人視覚障害ランナー＆伴走者が「アシスト！！」といって伴走を変わって欲しい旨。ぽっと伴走ロープを渡されてしまいました。しかしその彼、聞けばベストは２時間２２分。げっ！
速い速い。しかもストライドが長くて、ピッチを合わせるのに何度足踏みしたことか。１２ｋｍ過ぎにはもう犬に引かれる飼い主状態。ギブアップして、他の人にお願いしました。
結果は・・・・２時間３７分。総合１１位。年齢別４位。でした。
あ、その彼、３５ｋｍで何故か抜いてしまいました。
[336へのレス] 関西も雨でした 投稿者：ヒヨッ子 投稿日：2002/04/21(Sun) 21:13:15
ご無沙汰です。こちらを訪れるのさえも。
雨の日のレースは走りやすくてタイムも出やすいから好き。私もハーフを走っていましたが、今日の雨足はちょっと強くてすぐにパンツまでびしょぬれになりました。お腹から股間にかけて雨水が溜まってくるのとランシャツが張り付くのが興ざめですね。いっそシモンのようにへそだしで走りましょうか。
課題のハーフ、サブサーティの壁が越せてセカンドベストのタイムでした。
ところで、今年は早々と富士の要項が送付されてきました。
ここの顔ぶれでは結構な参加者がいるのでしょうか？何かイベントありますか？ アクセスが悪いので二の足を踏みますが今年もいちど行くのかなぁって思ってます。
[336へのレス] お疲れ様でした。 投稿者：せんき 投稿日：2002/04/21(Sun) 21:30:10
かすみがうらに参加された皆さんお疲れ様でした。
ゼッケンは１４２８番でした。今頃言っても遅いかぁ（笑）
会社の人達と前泊しお酒漬けでした・・・。
かすみがうらは楽しく走る予定でしたが、タイムはともかく最後まで
地獄を味わうことなく、何とか気持ち良く楽しんで走ることが出来て良
かったです。
最後の方は盲人ランナーの方に付いて走っていました。女性の伴走者
が横に付き、男性の伴走者が少し前に付いて走っていました。給水所が
近づく度に男性の伴走者がダッシュしてコップを２つ取って来て盲人の
方と女性の伴走者に渡しますが自分は飲んでいませんでした。それを見
かねた一般のランナーが男性の伴走者に給水を取ってあげていました。
女性の伴走者はまわりのランナーや疲れて元気のない沿道の応援の方
々まで励ましていました。
本当に心が洗われる思いでした。
今日は途中からあいにくの雨でしたが、とても楽しい２日間でした。
[336へのレス] 撃沈「霞ヶ浦」 投稿者：キクチ 投稿日：2002/04/21(Sun) 22:08:09
今日は雨が降りましたがこの季節としては良いｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだったと思います。私は朝からお腹を下し、出発前の自宅・車中・ｽﾀｰﾄ直前まで会場でもトイレのお世話になりました。昨日の飲み過ぎが原因かも知れません。こんな状態で良い分けないです。特に後半は酷く、地獄を味わいました。これまでで一番辛いﾏﾗｿﾝでした。（3時間27分10秒）
イッキさんの前回の「荒川」と同じですかね。
でも、イッキさん、kyokoさんにお会いできて良かった。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/21(Sun) 23:22:57
本当に雨の中おつかれさまでした。あのなかを走ったんですね。すごーい！
疲れを抜いて次へと頑張ってください。
イッキさんのビデオみたいですね。みなさん！
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：ueno@新潟 投稿日：2002/04/22(Mon) 00:14:16
今日のかすみがうらは10日後の萩往還の調整で走り過ぎないように注意して走っていました。25km手前でkyokoさんがとろんと走っていたのに追いついてゴールまで併走しました。しかし、ずっと二人でしゃべりっぱなしで周りの人は気分が悪かったかもしれません。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/22(Mon) 07:34:09
とろんと、、、っていうのは、あまりにも表現が、ばっちりかも。。
居眠り走行のようでしたから。(^_^;)
[336へのレス] Re: 暴風雨の小笠掛川マラソン 投稿者：nis 投稿日：2002/04/22(Mon) 08:51:57
かすみがうら参加の皆さん、お疲れ様でした。なかなかのコンディションのだったようで良かったですね。
小笠掛川マラソンに参加してきました。こちらは練習でも滅多にお目にかかれないほど酷いコンディションでした（これまで出場したレースの中では最悪）。雨は「普通に」降っていてスタート前には全身ずぶ濡れ、それ以上に酷いのが強風。風はちょっとした台風並だったのではと思うほどでした。
とても、記録など狙える状況ではないので潰れないように前半はとにかく抑えて走りました。後半はスピードは全然上がりませんでしたが、順位は順調に上がりラスト５Kはごぼう抜き。
タイムは3時間18分と良くなかったですが、あの状況の中ではしょうがないです。でも、いっぱい抜けたので満足してます。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：鯛 投稿日：2002/04/22(Mon) 15:13:05
おくればせながら私もかすみがうら走りました。地元なので6年連続ですが、皆さんおっしゃるとおり気象コンディションはかなりいい方といえるでしょう。みなさんのどかな茨城の田舎風景を満喫されてなによりです。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：りょうこ 投稿日：2002/04/22(Mon) 16:55:01
走られたみなさん、おつかれさまでした。
私は１０マイルを走りました。
記録は悪いけど、気持ちよくゴールできたんでよかったことにします。
kyokoさん
マラソンで眠くなるなんて、いつも気持ちに余裕のあるkyokoさんらしくていいなと思ったけど、貧血だったら気をつけてね。無理しないように。
イッキさん
タイム、さすがですね。
伴走って急にお願いされることがあるんだ。
鯛さん
かすみがうらは私初めてでした。
田園風景のところよかったです。
１０マイルという距離もよかったのでまた来年も出ようと思います。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/22(Mon) 17:44:08
霞ヶ浦を走られた皆様、大変お疲れさまでした。
くもりのち時々小雨という絶好の気象条件だったんですけど、結果は２時間４９分５８秒とパッとしない結果に終わってしまいました。
１週間前からできるだけ休養につとめていたのですが、前日から妙に身体が重く、スタートして５キロもしないうちに３０キロ走ったような倦怠感におそわれて、あとは何となしにだらだらと走ってゴールしました。水曜日のトラック練習で最後の元気を出してしまったのと、食欲がなかったので当日までろくなものを食べずに走ったのが原因？なのかな。
今シーズンのフルマラソンは終了しましたが、青梅→荒川→霞ヶ浦と練習の割に記録が序々に落ちてるので、練習内容以上に普段の生活を見直す必要があるようです。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/22(Mon) 18:27:18
かすみがうら、掛川を走られたみなさまお疲れ様でした。
南のほうでは宮古島トライアスロンも開催されていました。
私の方はスポーツクラブでのんびりラン＆スイムでした。
この日曜でレースシーズンが終わった方も多いのでしょうか。
ウルトラ＆トライアスロンはこれからが本番ですが・・。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 22:41:54
パラシュートさん
例のぶつ（ＶＴＲ）は早めに闇に葬ることをおすすめいたします（笑）。
ははは・・・・・はは・・・・は・・・・・・・・・
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 22:48:55
ヒヨッ子さん、なんだか久しぶりですねv(^^)v
ハーフ、良いタイムで。東京国際他の標準記録突破ですね。
また是非東京国際女子Ｍへどうぞ！
さて、富士山。何かイベントを催しましょうか。
是非参加してくださいよ。とはいえ、遠いわな～
今年もたぶんお友達が何人かサポート隊で参加してくれそうなので、さしあたり６合目あたりでの私設エイドは用意されていると思ってくださっていいっすよ。
監徳も参加されるっていう話ですし・・・
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 22:52:14
せんきさん、探していたんですよ！
って、ゼッケンも知らずに・・・んなわけないやん。
あの・・・フルマラソンで地獄を見ないことが何よりです。私の場合３回に２回は「フルマラソン」を味わっています(--#)
次回、またどっかで！
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 22:56:13
nisさん、小笠掛川Ｍお疲れさまです。
そーだったんですか、そちらは大変だったんですね。
雨だけならまだしも、あの風ってやつは要らないですね。
そんでも最後の５ｋゴボウ抜きってのはすごい。うらやましい。
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 23:03:38
りょうこさん、参加されているとは知りませんでした。
私はかすみがうら３回目ですが、今年はいつもと風景が違っていました。
これまでは菜の花が咲いて、ポポンタも咲いて、遅い桜も残って、鯉のぼりが泳いで・・・という本当にのどかなコースだったんです。
今年は春が早すぎたのと、雨で、ちょっとちがうかすみがうらを堪能しました。
でも・・・kyokoさんが話していたんですが、かすみがうらＭって、道路をはしっているんだけど車がほとんどいないんですよね。しかも後半に至っては走っているのは大会関係車両だけ。
このあたりはかすみがうらＭの魅力ですね。
ですよ ＞ 鯛さん！
[336へのレス] Re: 雨のかすみがうらマラソン 投稿者：鯛 投稿日：2002/04/23(Tue) 08:58:57
はい、そのとおり！ みなさん、来年も参加お待ちしています。
[333] 常時接続環境 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/16(Tue) 22:17:54
仙台でも常時接続環境が得られました！！
アステルのＰＨＳで、仙台エリアだけのつなぎっぱなしサービスです。
速度は32kbps、月に１３５０円です。プロバイダはnifty。５時間コース９５０円を無制限コース２０００円に変えなくちゃならなかったので、まあしめて２３００円。
遅いけど、つなぎっぱなし！
とはいえ、家にいる時間が短いのでどこまでコストパフォーマンスが得られるのか・・・
[333へのレス] Re: 常時接続環境 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/17(Wed) 00:13:33
すみません。つまらないことなんですが。。。
どうして、２０００円と１３５０円をたすと、２３００円になるのでしょう。
仙台はお金の単位がちがうんでしょうか？
[333へのレス] Re: 常時接続環境 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/17(Wed) 01:38:00
kyokoさん
鋭いつっこみ！
やりまんな！！
[333へのレス] さらに、、、 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/17(Wed) 07:07:00
１３５０円に差額１０５０円を足すのかとも思ったけど、それでも２４００円・・・
＃朝からこんな書き込みしてて、いいのだろうか。。。(>_<)
[333へのレス] Re: 常時接続環境 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/17(Wed) 21:49:33
足し算ができないイッキです。
1350+(2000-950)=2400
です。朝も早よからありがとう！ (-_-)
[333へのレス] これで 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/18(Thu) 00:18:16
安心して眠ることができます。
そういえばうちにも藤戸残狂騒のご案内が。。。
[333へのレス] Re: 常時接続環境 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 23:24:49
ああ、今日はいっぱいみんなにレスできた！！！
常時接続さまさまです。
[338] 青木功のＣＭを見て 投稿者：kaz 投稿日：2002/04/22(Mon) 22:04:43
先日、テレビを見てたら、青木功がＣＭに出てて、ＲＵＮしてました。
なんのＣＭかは忘れましたが、「最初はああ走ってるな」程度で見てましたが、なかなかのフォームなのでびっくりしました。ＪＯＧではなくＲＵＮのスピード？で、多分アメリカのどこかの住宅地を走ってました。上体はぶれず、上下動も無く、きれいなフォームでした。トップアスリートは違いますね。
[335] 明日はかすみがうらＭ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/20(Sat) 15:47:23
kyokoさん、Ｕｅｎｏさん、さいとうさん、デュークさん、キクチさん、パラシュートさん、鯛さん、せんきさん よろしくお願いします。
私はゼッケン１９６０番。
３０分を切れるとは思えないけど、行けるところまで行って果てたいと思ってます。
[335へのレス] Re: 明日はかすみがうらＭ 投稿者：らんらん 投稿日：2002/04/20(Sat) 16:30:58
こんにちは こちらにおじゃましてしまいました。
明日の霞ヶ浦マラソンに参加のみなさん 頑張ってきてくださ～い 応援しています。完走記楽しみにしています。
[335へのレス] Re: 明日はかすみがうらＭ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/20(Sat) 18:09:39
私は、５７５７番です。
午後は雨っぽいですね。
[335へのレス] Re: 明日はかすみがうらＭ 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/04/20(Sat) 22:30:29
私は3628番です。慎重に走ります。
[335へのレス] Re: 明日はかすみがうらＭ 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/20(Sat) 23:46:37
ここのメンバーが揃いますね。雨男・雨女はいませんか？
レース中は雨が降らないといいですね。祈っています？！
っていうことは、あんまり暑くならない？長野より走りやすそうですね。
[334] 私がパリーグが好きなわけ. 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/04/18(Thu) 21:29:23
いきさんへ、私はまだ学生のころ、年間２０試合ぐらい球場に足を運びました。主に後楽園球場のライオンズ戦でした。そのころはまだ西武でなく、太平洋クラブライオンズといって、福岡の球団でしたので、東京遠征の時はできる限り足を運びました。
最近は忙しく、西武ドームに２.３試合、東京ドームと千葉マリンに数試合
程度しか言ってませんが、毎日文化放送ライオンズナイター必ず聞いてます。
私がパリーグを好きなわけは、勝負を度外視した真剣勝負が多いせいです。
常にマスコミや評論家に注目されるセリーグでは出来ないことが多くあります。
有名なところで、野茂対清原...野茂は清原に対し決め球のフォークを決して投げなかったのです、打たれるとわかっいてもストレート一本勝負でした。
だから清原は対野茂に対し４割近い打率をのこしています。
無名なところで、去年のオリックス小倉対西武鈴木健..小倉は鈴木に対し
２.３のフルカウントからストレート勝負にでましたが、ファールになりました。そこから１０球以上ストレートを投げつづけ、鈴木はファールしつづけました。途中変化球を投げれば100パーセント三振なのに、彼は投げつ続けました、男の意地をかけて...。その意地に答えて鈴木は彼の１８球目（多分）
を鮮やかにライトスタンドへ..勝負を決める３ランホームランとなりました。私はラジオを聞いていて、本当に感動して鳥肌が立ちました。
[334へのレス] Re: 私がパリーグが好きなわけ. 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/04/19(Fri) 00:29:18
私は別にパリーグが好きな訳ではありませんが、池永が黒い霧で追放された頃学生として福岡にいました。当時１年間平和台球場が無料で開放されて、同じ下宿の連中とよく平和台に行っていました。ポインター（といってもわからないでしょうが）のホームランボールが足元の地面ににつきささったことがあります。太平洋クラブと聞いてちょっとなつかしくなりました。もちろん当時は西鉄、東尾のデビューしたころです。近くの大濠公園はジョギングのメッカ、福岡に行くとここを走りたくなります。
[331] 監徳さんお疲れ様 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/15(Mon) 08:45:46
昨日は暑くて大変でした。もう一日早いと涼しかったんですがね。
今年は花が早い分、普段まだ咲かない桃やりんごも見ることが出来て今までに無く明るい大会でした。しかも応援にみな気合が入っていて良かったですね。
楽しんで走るにはお勧めの大会です。
私は、終盤ばてて3時間10分49秒と目標届かず、今シーズンのフルは終わりました。
監徳さん、来年も出ましょう。
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/15(Mon) 11:55:26
すみません、返信しようと思ったら新規に作ってしまいました。お許しを。
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/15(Mon) 16:38:37
まことさん、監徳、お疲れさまでした。
長野は暑かったのですね。一度出てみたい大会ですが、時期的に難しいです。
知り合いの女の子(トライアスロン系)が一般7位だったそうです。ただ惜しくも標準記録は逃したようです。ベストはホノルルの3:16でもう一息な感じ。暑いのが苦でないのはうらやましい・・
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/15(Mon) 17:03:27
いたいた、その子。殆ど水着状態で走っていたよ。
思わず見とれて、ペースダウン。（笑）
35ｋｍあたりで追い抜いたような気がします。
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/15(Mon) 22:09:31
まことさん、監徳 お疲れさまでした。
前半の下り坂がきつくて難しいって聞きますよね、どうなんですか？
そーか、今年は花が早いんですね。桃、リンゴ、あんず・・・
でも暑かったでしょうね。
[331へのレス] タイムに貢献しない下り坂 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/16(Tue) 08:18:55
イッキさん、下り坂ですがトップ選手は関係ないと思いますが、
私のレベルですと、傾斜がもっと緩ければ滑らかにスピードが出せるんですがきつ過ぎて上手くいきません。
フォームがギクシャクしてしまいます。
スタート直後でもあるし、タイムには全然貢献しない感じですが。（あくまで私見）
優勝タイムも毎回、世界のトップ選手がきている割りには良くないですよね。
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/16(Tue) 22:12:32
まことさん、ありがとうございます。
私は下り坂は苦手で、同じようにフォームが乱れます。たぶん緩ければスピードが出せるんだろう、というところも同じだと思います。
しかし、長野は本当にどこへ行っても坂がありますよね。
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/17(Wed) 23:00:13
まことさんもお疲れ様でした｡
今回のレース、疲れたことは疲れましたが、本当に楽しい大会でした｡
もちろん来年も出場です。
この掲示板の仲間の多くが参加することを期待したいですね｡
[331へのレス] Re: 監徳さんお疲れ様 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/18(Thu) 00:15:14
監督、長野を走った皆様、おつかれさまでした。当日は、テレビでばっちり観戦しました。多くの方が走ること、やたら、最初の下りがきついこと、スタートが狭いこと、花がきれいなこと、暑そうなこと・・・などなど見ていました。いつもとテレビの視点が違って楽しかった。
軟弱者の私としては、４月のマラソンは・・・・・です。
[330] きょうのレース 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/14(Sun) 15:28:09
今日はあったかくていい天気ですね。
長野マラソンをはじめ、レース出場の方、いかがでしたでしょう？
私も、３０００ｍのトラックレース走ってきました。
ほとんどが高校生、大学生の中、ひたすら場違いで、隠れて帰ってしまいたい衝動に駆られましたが、天気もよかったし、チャレンジしてみました。
結果は、１１分２５秒で、まずまずでした。体も重くオフ状態の割にはよく走れたと思います。１組目で３組中いちばん遅いグループでしたが、ビリからスタートして、最後は２１人中１２位でした。
0:42-1:28-1:32-1:35-1:34-1:33-1:31-1:27
[330へのレス] 長野マラソンくたばりの記 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/14(Sun) 21:27:59
長野マラソン走ってきました。
天気は快晴、周囲の山々は美しく、桃の花がもとても綺麗でした｡
応援は予想通りすごい数で、随分励まされました｡
しかし、レース結果は無残でした｡
３４ｋｍで頭がボーとなり(いつもボーとしていますが)、気温も高くちょっと危険な感じがしたので、スロージョグペースに落とし、よたよた走りになりました｡残り１ｋｍで足がつってしまい、止まったり、歩いたり、でも最後は一応走ってゴールしました｡
記録は、３時間４７分２１秒。
練習不足もあり、とりあえず完走で、満足としなければならないです。
それにしても、疲れました。
[330へのレス] Re: きょうのレース 投稿者：kaz 投稿日：2002/04/14(Sun) 21:50:55
kyokoさん、監徳さん、レース参加お疲れ様でした。
kyokoさん若者の中、帰らずに最後まで良くがんばりましたね。立派です。
監徳さん、３CHのテレビ中継で見てました。いろんな花がきれいに咲いていて、のどかな雰囲気で来年は出たいな～と感じました。出ていた本人は大変だったでしょうが。それにしてもほかのレース中継と違い、谷川さんの走りながらのインタビューやなんかで、市民ランナーをうまく映し出してて感じよく拝見しました。
私は年に２回程度しかレースに出てませんが、もっと積極的にレース参加を考えます。どこかのレースでご一緒しましょう。
masumiさんは３０００ｍどうでしたか？
[330へのレス] Re: きょうのレース 投稿者：kaz 投稿日：2002/04/14(Sun) 21:55:51
masumiさん、レース欠場だったんですね。失礼しました。
練習が豊富な人は風邪に気をつけてください。お大事に！
[330へのレス] Re: きょうのレース 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/15(Mon) 22:06:23
私も風邪に気をつけなくちゃならないなぁ、豊富なので・・・・(^^;)
[330へのレス] 豊富だったんですか。 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/15(Mon) 23:05:43
そういえば、私は、１年以上風邪というものに縁がありません。。。
[330へのレス] Re: きょうのレース 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/16(Tue) 00:28:06
風邪には本当に気をつけます・・・・どうして、冬じゃなくて春にひくのよ！って感じだけど、マラソンの時ではなくてよかったです。あっ！イッキさんごめんなさい。
風邪には早めに対処です。
[326] 開幕６連勝 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/06(Sat) 11:01:58
どうもまだ首位のいすに座り慣れていません。
この調子で行くと今シーズンは１４０勝ペース。
♪六甲おろーしに～
[326へのレス] Re: 開幕６連勝 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2002/04/06(Sat) 17:20:24
今年の阪神は違いますね～！
自分は最近野球に興味が湧かなくなってきていて、昔は巨人ファンでしたが
最近の巨人の野球（長島、ナベツネのFA＆外人野球）自体に興ざめしています。
やっぱり原さんも「長島野球を継承する！」っていってましたから
今年も去年みたいなチグハグな展開になるのでしょうか？
阪神がこのままぶっちぎっちゃうのかな？
[326へのレス] Re: 開幕６連勝 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/04/06(Sat) 18:06:25
なんか、楽しいですよね。ファンというわけではないのですが、阪神が強いと関西が盛り上がって、日本中が元気になる気がします。
本日は、７連勝なるでしょうか？
[326へのレス] Re: 開幕６連勝 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/08(Mon) 00:08:33
今日は一休み・・・・
[326へのレス] わては巨人ファン 投稿者：いき 投稿日：2002/04/08(Mon) 08:49:56
阪神が強いと、Ｇ－Ｔ戦は非常に面白いので楽しみです。
強い阪神は、掛布・バース・岡田選手が活躍して以来だなあ。。。
[326へのレス] Re: 開幕６連勝 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/04/08(Mon) 20:31:57
１９８５年の優勝当時は、日本中がすごかった気がする。
道頓堀から飛び込んだ人、カーネルサンダース人形を壊した人、阪神グッズの売れたこと。まだ、中学生だった私はびっくりでした。
その再現なるか？
[326へのレス] もはや阪神は優勝候補の筆頭ですよ！！ 投稿者：いき 投稿日：2002/04/08(Mon) 22:31:51
確かに阪神が優勝した時は凄かった。
槙原投手が、掛布、バース、岡田に続けて3連発を食ったのはショックでした。
でも優勝候補の阪神を巨人がどう倒すか見物だ。でも阪神のファンの暴動が怖いです。。。
[326へのレス] カープファンより 投稿者：かみごうち 投稿日：2002/04/11(Thu) 12:11:55
広島のかみごうちです。私は、もちろんカープファンです。何で今年の阪神は、強いのでしょう。9,10日と広島は、阪神に2連敗。去年は、阪神をカモにしていたのに。信じられないですよ。まあ、この勢いは、今だけ。まだまだペナントレースは、長いですよ。
[326へのレス] 私は西武フアン 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/04/11(Thu) 21:51:23
阪神の活躍でセリーグは盛り上がってますね。私は西武フアンですが、パリーグのフアンでもあります。F・Aの導入以来実力のある選手がどんどんセリーグや大リーグにいってしまい淋しい限りです。
イチロー､野茂、長谷川、伊良部、田口、小宮山、吉井、工藤、清原、
片岡、アリアス、星野伸之などなど、皆パリーグが育てた選手達です、皆様もたまにはパリーグを観に球場に足を運んでね！
パリーグにはまだまだ良い選手がいますよ。
私のお奨めは、西武のエース西口投手！松坂に話題を取られてますが、彼のすごいところは、毎年必ず１５勝近くすることです（１６、１５、1３、１４、１３、１４）セリーグにこんな投手いますか？？居ないでしょう！
野球の話ならいくらでも出来ますので、私にふってくださいまし。
今年のパリーグ順位予想
ダイエー、西武、日本ハム、近鉄、ロッテ、オリックス。かな？
[326へのレス] セリーグは、阪神と巨人に絞られてきたな。。 投稿者：いき 投稿日：2002/04/12(Fri) 12:34:24
ワカメさん、かなりの野球大好きだそうで嬉しいです。
西武のエース西口選手に注目しているとは、目が高い！！
こんなに安定している投手はあまりいないと思いますよ。
ところでパリーグの野球観戦は毎年どの位行っていますか？
[326へのレス] 阪神10勝 １番乗り！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/13(Sat) 08:53:11
ほんとに阪神強いですね！
甲子園で3連勝！
現在10勝1敗 勝率0.909
どうなってるんでしょうか。
今シーズンは、久し振りに甲子園へ行きたくなってきました。
[326へのレス] 甲子園行きたいなぁ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/13(Sat) 12:54:36
まだマジックは出ないんですかね v(^^)v
今年は帰省して甲子園へ行かなあかんな～。
よっしーさん、行きましょ！
[326へのレス] 11勝2敗だ！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/14(Sun) 21:27:38
イッキさん甲子園行きましょう！
今日の試合TVで見てましたが（最終回だけ）、盛り上がりましたよね・・・
現場で応援すると最高でしょうね・・・
ほんと1回行きたいな・・・
[329] 長野マラソン 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/12(Fri) 21:44:04
長野マラソン参加の皆さん、こんにちは｡
いよいよ明後日になりました｡
練習不足で相変わらず不安です。
でも、天気は晴、気温２０℃、北の風で追い風の予想、しっかり走らねばなりません｡
マラソンには暑いくらいの陽気になるので、脱水症にならないよう、しっかり水を取りましょう。
[329へのレス] 長野マラソンがんばれ！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/13(Sat) 00:26:17
監徳、ご無沙汰しております。
長野マラソン追い風ですか。
第1回参加しましたが、川沿いで向かい風がきつく辛い思いをしたのを思い出しました。
前半下り坂抑えて走れば、後は楽しく走れそうですね。
参加予定の皆さん。
春の信州楽しんで来てください！！
[329へのレス] Re: 長野マラソン 投稿者：ueno@新潟 投稿日：2002/04/13(Sat) 01:15:27
川沿いは、川に沿って風が吹くので必ずしも追い風になるとは限りませんよ。でも川はほぼ南北に流れているのでしたっけ。それなら追い風ですか。長野マラソンはスタートの下りと川沿いの強風がポイントです。
[329へのレス] Re: 長野マラソン 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/13(Sat) 18:20:33
テレビで見て応援します。私自身のレースは風邪のため欠場しますので。
みなさん、テレビに映るかなあ？
[329へのレス] Re: 長野マラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/13(Sat) 18:42:37
監徳。いよいよですね。
無理せず、楽しく完走してください。
私は明日は、３０００ｍのレースです。
６年前、東京国際女子のプレイベントで３０００ｍを初めて走って以来です。なんとも体が重く、練習もしてないので、不安ですが、行って来ます。
[329へのレス] Re: 長野マラソン 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/13(Sat) 22:09:31
長野マラソンの受付が終わりました｡
長野は、長野マラソン一色です。
ＮＨＫを始め全てのテレビ局で随時スポットを流し、新聞も見開き２面、いっぱいに使ってＰＲです。
街中でも，ＪＲの駅、善光寺等々でマラソンに関係したイベントが行われていました｡
地元紙、信濃毎日新聞には、長野マラソンに参加するというので、今朝の朝刊に私の紹介が載りました｡どうしても完走しなければです｡
kyokoさんは、３００ｍですか、しっかりももを上げて走って下さい｡
[329へのレス] か、かんとく、、、、 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/13(Sat) 22:37:36
３００ｍではなく、３０００ｍです。(-_-ﾒ)
・・・なんか夕食後から、胃がシクシクするのです。
これ以上具合悪くならなきゃいいけど。。。心配。。。
[328] 農林走友会の講演会のお知らせ 投稿者：きゃみ 投稿日：2002/04/11(Thu) 21:09:01
農林走友会のジョギング教室（講演会）のお知らせです。
講師は谷川真理さん
４月１７日（水）午後６時３０分より
農林水産省７階講堂にて開催します。
どなたでも参加でき、事前の申し込みも必要ありません。
講演会のみの参加ならば無料、講演の後の懇親会に参加する場合は会費１０００円をご用意ください。
懇親会は日頃皇居ですれ違っている人とお話しできるいい機会ですので、こちらもお勧めです。
[325] 長野へ転勤 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/03(Wed) 22:48:05
桜が満開の岐阜から、転勤でやっと桜が開花した長野市に来ました｡
山に囲まれた長野市、綺麗な町です。
ところで私が今度入った宿舎、長野オリンピックの選手村だったところ。
選手村の建物を多少改造して、利用しています。
うん、オリンピック選手のように軽やかに走ってみたいです。
１４日に行われる長野マラソン、早速走ります｡
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：tsutsumi 投稿日：2002/04/03(Wed) 23:16:20
お久しぶりです。
美事に着任されて何よりです。
長野マラソンまで１週間ちょっとです。
長野散策（？）のつもりで楽しんで走って下さい。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/03(Wed) 23:18:45
監徳お久しぶりです。
着任早々、長野マラソンの下り坂で、脚を痛めないでくださいね～
かなりすごいって噂ですが。。。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/04(Thu) 01:30:56
長野ですか。そちらはまだ寒いのでしょうか？夏にはよく霧が峰へ行って走っているので、身近に感じました。
長野マラソンの坂、notoちゃんもすごいと言っていました。あとは風が追い風だといいですね。
Ｔ川真理さんが、走りながらレポートするそうです。楽しみにして走ってください！
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/04(Thu) 07:10:15
監徳、転勤ご苦労様です。
私も３年長野に住んでいたので、なんだか懐かしいです。
桜と杏の花が今年はもう見頃でしょうか。
監徳が入村した選手村ってどのあたりなんですか？ 千曲川に近い方？
あ、あの今はなくなった信毎マラソンのコースもありますね。
千曲川沿いのコースはサイクリングができますし、戸隠、菅平等々きつい坂道もあって練習場所にはことかかないと思います。
まずは長野マラソンでガツンと行ってください。
そのうちそちらへ招待していただけることをお待ちしています。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/04(Thu) 07:46:54
招待かぁ～。
いい言葉だなぁ。。。
私も待ってます。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/04(Thu) 09:34:24
監徳さんはじめまして、まことです。
長野へようこそ！
長野Ｍ私も走ります。最初の坂、後で効いて来ますんで飛ばしすぎに注意してください。
選手村は今井ですよね。篠ノ井の一つ長野寄りの駅です。ゴールの南長野運動公園にも近いですね。
普段の練習にも運動公園はいい所ですよね。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/04(Thu) 22:54:05
まことさん、こんにちは｡
長野マラソン、一緒に参加、よろしくお願いします｡
３月からほとんど走っていません｡
とにかく完走目指して、走ります｡
南長野運動公園はまだ行ったことがありません｡
今週末にでも、下見に行くつもりです。
それにしても桜、杏等々、一斉に咲く花、長野の美しさを堪能しています。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：りょうこ 投稿日：2002/04/05(Fri) 13:08:01
監徳さま、岐阜を離れてしまったのですね。また大会で岐阜、愛知方面にも来てくださいね。
長野Mではみんな大腿が筋肉痛になったのに、私だけふくらはぎ痛でした。監徳も大腿が痛むのかしらね。応援と景色を楽しんで、ぜひ、完走してください。
ゴールの公園は広くていい所ですよ。芝生の上で寝転がると気持ちいいです。
去年はマラソンの前に善光寺、後に小布施に行きました。ほんと、長野、いい所ですね。竹風堂の栗あんしるこ、ど甘だったけど、おいしかったなあ。また長野行きたくなりました。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：kaz 投稿日：2002/04/05(Fri) 22:38:25
監徳 忘年会に一緒しましたkazです。
転勤ご苦労様です。大変でしょうが、今年は桜を２倍楽しめて結構ですね。。
今月末に岐阜に出張の予定が入り、監徳にお会いできるかと楽しみにしておりましたが残念です。
せっかくの長野住まい、おいしい蕎麦やお酒など、長野の良さを満喫してください。
長野マラソンの報告、楽しみに待っています。
[325へのレス] 南長野運動公園 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/06(Sat) 22:44:53
りょうこさん、ｋａｚさん、こんにちは。
今日は、長野マラソンのゴール地点になる南長野運動公園を走ってきました。
宿舎から走って２０分、ちょうど良い距離です。
南長野運動公園の陸上競技場って、オリンピックスタジアムなんですね｡
果樹園や畑の中に異様にすごい建物があるので驚いてしまいました。
来週のゴールをイメージしながら走りました｡
練習不足が心配ですが、イメージトレーニングでうまく完走したいものです。
[325へのレス] Re: 長野へ転勤 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/10(Wed) 19:44:27
監督は長野ですか。長野マラソン頑張ってください。
長野のほうには軽井沢なら行くんですけどね・・。
でも仲間内でバイク練習合宿を軽井沢～長野あたりでやろうかという話は出ています。
[325へのレス] イメージトレーニング 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/11(Thu) 17:05:24
監徳さんこんにちは。
コースの高低グラフご覧になりましたか？
最初の下りが大きすぎて、それに合わせてスケールの目盛りが大きいのでごまかされちゃうんですが、
他の大会などの高低差５０ｍくらいのスケールに直したとすれば、
後半はけっこうアップダウンがあるんですよ。
五輪大橋の上りは高低差２０ｍくらいあります。ここはキツイです。
ホワイトリングの折り返しも長くて辛いし、
３７ｋｍあたりからもう競技場が見えてしまうんですが、
見えてからが長いです。
後半は橋が３箇所ありそれぞれのぼりがついて回るのでいやらしいです。
後半に体力温存が得策かと思います。
では、お互い頑張りましょう。
[327] 札幌へ転勤 投稿者：にいみ 投稿日：2002/04/07(Sun) 22:07:20
夏日直前の関東から,山ではまだスキーのできる札幌に転勤しました。
今日ようやく一通りの生活必需品がそろって練習も再開しました。日中の気温が10℃前後ですから関東なら真冬のような気温です。でも，空気がピリッとしててとっても気持ち良いです。
今日の練習コースは昔時々走っていた北大の外回りコース。軽く走ったのに数年前のベストより1分くらいはやくて皇居での修行の甲斐があったのかなと感謝しております。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/07(Sun) 22:34:07
にいみさん、お久しぶり～！！
元気そうですね。
最初に皇居で見かけたときと、最後の頃では、全然フォームが違って、ムダのない走りになっていたように思いました。
今年は北海道マラソンに出場して、是非ブレイクしてください！
洞爺湖マラソン、私も、機会があれば、一度走ってみたいと思っている大会です。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/08(Mon) 00:06:52
遠くなってしまいましたね。
私も一度は北海道マラソンに出てみたいと思っています。（正確には、家族が連れて行け、って・・・）
その時にはよろしく。
７月には富士山に出るんですよね。ねっ！
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/08(Mon) 18:59:41
にいみさん、おひさしぶりです。
こちらは連日２０℃を超える日が続いていて、すでに夏ばてぎみになっています。夏の時期だけはそちらの涼しい気候がうらやましいです。
洞爺湖マラソン、上位入賞めざしてがんばってください。
北海道マラソンも走るつもりですので、その時はよろしくおねがいします。今年はブレイクしないように慎重に走ります。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/04/08(Mon) 20:29:51
にいみさん、はじめまして。北海道はまだ寒いんですね。さいとうさんが書いているように、東京は暑いです。今からが思いやられます。
５月の洞爺湖はまだ、暑くないですよね。いいなあ。
北海道でも頑張ってください。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/08(Mon) 22:02:37
にいみさん、北海道いいですね。
これからが花の季節、一斉に咲きますね｡
私も長野に転勤、桃の花の中を走り始めました。
こちら長野は、桜、あんず、桃、そして遅咲きの梅がきれいです。
[327へのレス] 僕も北海道マラソンを走る予定。 投稿者：いき 投稿日：2002/04/08(Mon) 22:34:23
えっ？さいとうさんも北海道を走る予定なんですか？
実は、僕もヨーコさんも北海道マラソンを走る予定でいるんですよ～。
その前にイッキさんに富士山登山競争に出よう！と勧誘されています。。。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/08(Mon) 22:59:57
はい、去年初参加しました。
結果は散々、夏のマラソンの怖さを思い知りました（といってもフル３回目でしたけど…）今年は去年の雪辱をはらします。
コースは１ウエイで走ってて飽きないし、沿道の声援はすごいし、暑さをがまんできれば非常によい大会だと思いました。
ただひとつ、前日受付しかできない！（去年はそれであやうく出走できなくなるところでした）のでお気をつけて。それと夏の走り込みはきつい！です。去年の夏は何リットルの汗を流したことか。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：いき 投稿日：2002/04/09(Tue) 08:47:09
そうでしたか！
でも夏のマラソンは大好きです。夏の走り込みもだいすきです。
逆に冬の練習は非常につらいです。
何リットルの汗を出せるんでしたら喜んで出したいです。（笑）
夏に走り込んでちよっとだけスリムになりたいなあって思っています。
暑い北海道マラソンで給水時に、頭から冷たい水をかぶる快感を味わいたく今年は参加して、思いっきり暑い夏を楽しみたいと思ってます。
よろしくです。
[327へのレス] Re: 札幌へ転勤 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/10(Wed) 19:42:12
にいみさん、札幌とは知りませんでした。荒川のゴール直後にお会いしましたが、関東はあれが最後だったのですね。
今年は北海道マラソンは出場予定にないですが、同日またオロロンライントライアスロンに行くかも知れません。まだ検討中ですが・・
[323] 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/27(Wed) 20:22:04
今回の荒川の言い訳：最近ずーっと慢性的な睡眠不足でした。
私は７時間眠りたいところ。でも実際は平均６時間くらい。わたしゃ多いですか？
走らなければ多少短くても平気だけど、それなりに練習しているとき（月２００ｋ以上 ^^;）だとちゃんと寝ていないとしんどいです。
みんなどれくらい寝るんですか？
[323へのレス] Re: 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/28(Thu) 00:22:27
イッキさん体調如何ですか？
無理をしたレースの後はなかなか回復しないものです。
無理をせずぼちぼちいきましょう！！
私の睡眠時間は、基本的に8時間必要です。
それ以下だと、会社で睡眠してしまいます。
でも、最近は7時間が基本になってきました。
０時に寝て7時過ぎに起きるのが最近のリズムになっています。
睡眠時間は、習慣である程度短くできるような気がします。
しかし、8時間は寝たいですよね・・・
でもある情報によれば、睡眠時間はある程度短い方が長生きするようですよ！
長生きと元気は違うかも知れませんけど・・・
[323へのレス] Re: 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/03/28(Thu) 19:51:30
私は普段は、５時間寝ればいい方かなあ。すっきりするのは６時間から７時間です。でも、マラソン前日はもっと寝てます。
やはり、寝ないと疲労は取れないし、調子が悪い時にも寝るのが１番のような気がします。
しかし、長時間寝てなくても元気な人はいる！短時間で熟睡できるんでしょうね。
[323へのレス] Re: 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/28(Thu) 20:43:16
私の場合、多分５時間だと多分あかんな。よっしーさん同様８時間寝たいです。でもまあよくて０時就寝７時起床ってとこでしょうか。
睡眠時間を短くして長生きするのと、惰眠をむさぼって長寿しないのと・・・どっちがいいかな？
[323へのレス] Re: 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：きゃみ 投稿日：2002/03/30(Sat) 22:43:37
１０時半就寝、５時起床の６時間３０分のつもりですが、寝る時間はどうしても遅くなりがちですね。
朝が早いので飲み会はちょっとつらい今日この頃です。
練習もそうだけど、やっかいな仕事をして、頭を使う方が思い切り消耗するような気がします。
いけない、１０時半を過ぎている・・・おやすみなさい！
[323へのレス] Re: 睡眠時間どれくらい？ 投稿者：やま 投稿日：2002/04/04(Thu) 13:15:10
春になり眠くなる季節なもので5時間から6時間寝てますが、
以前は4時間以下で暮らしておりました。
ランナーとしては失格かも・・・。
睡眠時間は少ないけど私の最寄駅は始発駅なもんで通勤時間は
爆睡してます。よだれがでないことを祈りながら毎日
寝て出勤してます。
[324] 無題 投稿者：かみごうち 投稿日：2002/03/31(Sun) 19:23:53
4月より職場の異動で直接部門へ移ります。問題は交代制勤務なんです。４，5年前に３ヶ月ぐらい応援でやったことはあるのですが、正式に移るのは、初めてです。もし誰か、現在交代制勤務をされている方、もしくは経験のある方で、何か練習方法でいいアドバイスのある方、ぜひ教えて下さい。
[324へのレス] 交代制勤務 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/01(Mon) 21:00:23
たいへんですね。
私もごくたまに夜勤をやるときがあります。15時半～翌09時半。途中仮眠少々。
夜勤の前は時間があるので午前中たっぷり走れます。２０ｋｍとか３０ｋｍとか・・・。
その後昼食を摂って寝て、それから出勤。
夜勤明けは当然調子が出ないので軽めのジョグ・・・といったとこでしょうか。
ただ私の場合はイレギュラーです。基本的に昼休みと夕方走るような生活リズムができちゃっていますので、このパターンはきついです。
さいとうさんが夜勤も含んだ練習パターンができているようです。あれだけの距離を走ってるんだから、夜勤明けでも元気に走っているんでしょう。
アドバイスをお願いします。 ＞ さいとーさん
[324へのレス] Re: 与えられた環境を最大限に活用 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/04/01(Mon) 23:49:02
私も15年前に突然、交代制勤務に入ることになりました。夜勤は大変ですが、明けの日は正午まで寝ていて、それからゆっくりと長い距離を走ることが出来ました。夜勤の日も日中に長い距離を走ることが出来ました。ただ、そのときは単身だったということもあります。この年を境にサブスリーをねらうことが出来るようになりました。また、突然２ヶ月の研修（合宿）に入ったこともありました。このときは通勤時間がないので、それをﾗﾝﾆﾝｸﾞにあてることができました。新潟で子育てをしたときは、休日にはほとんど走れず、徹底的に通勤ﾗﾝををしました。現在は再び単身の利点を生かして毎晩走り込んでいます。ただ、子供も少し大きくなったので、休日にも今の時期だけは「走らせてもらって」います。私の場合、環境が変わるたびにﾗﾝﾆﾝｸﾞに関しては成長があったような気がしています。
[324へのレス] Re: 無題 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/02(Tue) 12:31:20
こんにちは。交代制勤務暦１０年以上のさいとうです。
私自身、まともに走り始めたのはここ２，３年なのですが、シー
ズン中は大体こんな感じです。
日勤 昼休みがないので、朝１時間前に出勤して１０㌔程度。
夜勤 昼前後に２０㌔、勤務時間に眠くならないように抑えて。
明け 気分と疲れぐあいで走ったり走らなかったり。
公休 たっぷり睡眠とったあと３０㌔前後。
不規則な勤務で一番大変なのはレースに思うように参加できないこと（特に今年は３レースが夜勤にあたってしまい大変でした）
日中時間がとれる分ついレース前に走りすぎてしまうこと。
体調管理（特に睡眠時間と食事時間を規則的にとること）の難しさ。
食事面と睡眠時間は最近さらにめちゃくちゃになってきているの
で、なんとか改善せねばと思っているのですが…
[324へのレス] 交代制勤務は大変！！ 投稿者：いき 投稿日：2002/04/03(Wed) 01:03:14
お疲れさまです。なんか大変ですね。
こちらも荒川マラソン以来一回も走っていません。
ただの人になりつつあります。
風邪が悪化して大変だったし、仕事も日曜から超忙しい状態が続いて8時～仕事が始まって0時迄仕事が終わって持ち帰りして夜の2時過ぎまでやってグッタリ状態です。やっと明日からまともな勤務状況に戻れるかもしれませんがもう体はボロボロ状態です（苦笑）この状態でマラソンをｺﾝｽﾀﾝﾄに走れる方は驚異的です。。。。その克服方法を教えて下さる方はいませんか？
[324へのレス] いろんな状況の中で 投稿者：maｓumi@setagaya 投稿日：2002/04/03(Wed) 15:40:34
市民ランナーの方は、いろんな職業・状況の中で工夫しているんですよね。これを知っていると、やはり学生は甘いなあと思います。
でも、みなさん、好きだからできるんですよね。
時間の工夫について話題になっておもしろいし、興味あるなあと思い、かきこしました。
[324へのレス] アドバイスありがとう 投稿者：かみごうち 投稿日：2002/04/03(Wed) 23:58:00
みなさん、貴重なアドバイスをありがとうございます。交代制勤務をやると、昼間の時間が取れるという利点を生かしたいと思います。（特に交代制勤務暦10年以上のさいとうさんの意見、参考になりました。） 早く交代制に慣れる様、頑張りたいと思います。自分なりに工夫して練習時間を確保し、月間１３０～１５０Ｋｍを目標として考えています。
[322] きょうの織田は 投稿者：masumi@setagaya 投稿日：2002/03/27(Wed) 17:32:27
グラウンド不良のため使えません。行く予定だった方、ご注意を！