マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[309] 延命 投稿者：らし 投稿日：2002/03/11(Mon) 09:20:34あと２年、東京国際に出場できるようになりました。
荒川で標準を切るために、
ペース走で使おうと思っていた立川で標準突破です。
なぜ切れたのか今でも不明ですが、とりあえずホッとしました。
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：デューク 投稿日：2002/03/11(Mon) 09:35:17
らしさん、おはようございます。デューク@会社(^^;です。
標準記録突破、おめでとうございます＼(^^)／
やりましたね～！！これで来年も応援ができると思うと、
とてもうれしいです。
今度こそ軽快に四ツ谷の坂を駆け上がって下さい。
記録が出る時って、あまり記録を意識しないで走れた時かも
しれませんね...σ(^^;も、別大のベストがまだ信じられません。
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：いき 投稿日：2002/03/11(Mon) 15:35:17
立川ハーフで標準記録突破おめでとうございます。よかったね！！らしさん。
暑かったはずなのにすごいね。
これで時間を気にせず思い切って東京国際マラソンを走れますね！！
立川ハーフでは、他にきゃみさんとTSUKIさんがワン・ツーフィッニッシュしました。おめでとうございます！！
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/03/11(Mon) 20:06:11
らしさん、おめでとうございます。これで来年の日比谷応援団のやりがいがあります。あとは、イッキさんですね。
また、織田で会いましょう！
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：TSUKI 投稿日：2002/03/12(Tue) 12:21:35
らしさん、おめでとうございます。折り返しでも、全く見る余裕がありませんでした。残念。
きゃみさんとワン・ツーでうれしかったです。
８５’台狙っていたので、１：２６：０９（ベスト）はちょっと悔しかった。もっと磨きます！！
[309へのレス] デュークさ～ん！！ 投稿者：いき 投稿日：2002/03/12(Tue) 12:42:41
「これで来年も応援ができると思うと、とてもうれしいです。」ではなくて「来年は僕も出ます！！」でしょ？？？
２時間３０分切り頑張ってくださいね～。
[309へのレス] カド番脱出未定 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/12(Tue) 21:16:18
らしさん、おめでとう！！！
やっぱちがうね。私もがんばって続きたいです。
いきさんもちゃうでしょ。
「２時間３０分切り頑張ってくださいね～。」じゃなくて「僕も２時間３０分を切ります！」でしょ。
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：さいとう 投稿日：2002/03/13(Wed) 11:37:29
角番脱出おめでとうございます（い～な～、あと２年も走れて）
とりあえず今度の荒川はよろしくおねがいします。目標は別大
の資格ＧＥＴ！青梅の時よりは走れてるのでたぶん大丈夫だとは
思いますけど３０㌔先のことを考えると頭が痛いです。
[309へのレス] さいとうさ～ん！ 投稿者：いき@東京国際出場推進係 投稿日：2002/03/13(Wed) 12:44:25
青梅より調子がよさそうでいいですね。
ところで荒川の目標は別大の資格ＧＥＴ！（去年の渡良瀬マラソンでもう資格を持っているのではなかったんですか？）ということですが今年の目標は東京国際の資格ＧＥＴ！だよね？？
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：さいとう 投稿日：2002/03/13(Wed) 17:20:56
渡良瀬は公認コースだったけど公認大会ではなかったんです（走っ
たあとで知った）ということで、別大でるには荒川か霞ヶ浦で再度
４０分切らなきゃなりません。
東京に出るには最低でも５㌔１６分、１０㌔３３分で走れるスピー
ドと４０㌔を一人でこなせるスタミナがないと。この夏の練習が正念場です。
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/14(Thu) 00:41:54
公認大会と公認コースのことは、りかねんさんのところで結構話題になっていましたね。
さいとうさんも東京に出られるよう、頑張って。品のよい日比谷応援団が待っています。
イッキさんも資格ゲットできるよう願っています。あのＶサインをまた見たいです。
[309へのレス] Re: 延命 投稿者：kyoko＠ホントの推進係 投稿日：2002/03/14(Thu) 00:50:53
うーーん、私も早く延命したい。。。
現在の練習状況では、荒川では無理か、、、。
[309へのレス] いきさ～ん！！ 投稿者：デューク 投稿日：2002/03/14(Thu) 13:01:21
いきさん、応援ありがとうございます。
しかし、あえて避けた細かい表現をよくチェックしましたね(^^;
みなさんからご期待の声をかけて頂いてとってもうれしいです。
ただ、いっきに７分以上の短縮は．．．
とにかく今度の荒川で３５分を切りたいで～すo(>_<)o
[307] 名古屋Ｍ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/10(Sun) 21:32:59
ここのメンバーは全員完走したようです。
http://gold.jaic.org/jaic/res2002/niwm2002/REL001.HTM
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/11(Mon) 05:23:46
おお、すばらしい！
結果報告待ってます！！！
あ、新幹線の中の報告もいいけど・・・できたらレースのんを。
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/11(Mon) 17:00:18
masumiちゃん、やまちゃん、りょうこさん。お疲れさまでした。皆さん立派なタイムでしたね。やまちゃん、テレビ最初に少し写ってましたよ。
notoちゃんはバッチリでしたね。来年挑戦したいです。
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/03/11(Mon) 20:04:23
応援ありがとうございました。今の自分としては、３時間３分７秒の７０位で満足です。今回は、ベストを出すのは現状では無理と分かっていたので、どれくらい、まとめてしっかり走れるかでした。大阪よりは気分良く走れました。
暑さは、あまり感じなかったです。給水をきちんと取っていたせいかなあ。名古屋にしては、風がなく、時々の風が気持ちいい感じでよかったと思います。
ベストは狙えないけど、最短コースや集団の位置取りだけは、ちゃっかりやっていました・・・・だいたい、コース図と高低図を覚えていたのと過去２回の経験で。
名古屋はいい大会でお勧めです。来年も出ようかと思います。（仕事がきついけど）キリンビバレッジ様がスポンサーでいる限りは出ないと・・・・・・
私の仕事上、とても大切です。
新幹線はおとなしく帰ってきました。その分、パーティー楽しかったし、前日も。
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：やま 投稿日：2002/03/12(Tue) 00:46:52
応援ありがとうございました。
暑さにばてました。給水もスポンジもしっかりとったのになあ。
３時間２分２９秒（だったっけ？）で６５位でした。
私の中でこんな暑いマラソンレースははじめてでした。
失敗したけどこんなこともあるんだなあというふうに割り切ることにしました。ま、ベストがでなかったことはいろいろ原因はあるんですけどね。
今日は観光してかえってきました。
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：アイアス 投稿日：2002/03/12(Tue) 11:16:29
名古屋のみなさんお疲れさま＆完走おめでとうございます。
仙台はちょうど良かったけど、名古屋は暑かったのですね・・。
やまさんは東京、大阪、名古屋と１シーズンで３大会制覇なのではないでしょうか？凄いですね。今シーズンはいったいマラソン何本走ったいるんでしょう（＾＾；；
[307へのレス] Re: 名古屋Ｍ 投稿者：やま 投稿日：2002/03/12(Tue) 13:10:12
今シーズンは終了です。
もうお休みモードになりますー。
[308] 仙台報告 投稿者：アイアス 投稿日：2002/03/10(Sun) 22:24:12
行って来ました。着いた日に牛タンを食べ、宮城のお酒を飲み、翌日はお昼は牛タン大盛り、夜も牛タン(笑)。翌日はかき鍋、また夜は牛タン(笑)と食べまくりました。
いや～充実した仙台でした。
[308へのレス] Re: 仙台報告 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/10(Sun) 23:04:20
で、レースは？（笑）
[308へのレス] Re: 仙台報告 投稿者：イッキ＠これから仙台へ出勤 投稿日：2002/03/11(Mon) 05:27:11
仙台に住んでいる私よりも遙かに充実した仙台のようで・・・
そんな、連日で牛タンなんか食べたことないぞぉ！
で、レースは？
[308へのレス] Re: 仙台報告 投稿者：アイアス 投稿日：2002/03/11(Mon) 07:54:25
あれ、レース報告を書いたつもりだったのにない・・（＾＾；；
今年の仙台は暖かく、スタート時15℃でした。そのまま気温のほうは変わらず。ただ、少し風があり、10キロから18kmまでのだらだらと続くのぼりでは向かい風となりちょっとキツかったです。
1:27:01(20:30-20:41-20:59-20:22-4:29)でした。わずかながらグロスでは3年前の手賀沼から4秒の自己ベスト更新。公認としては今年1月の千葉マリンより1分更新です。
完走目標でしたが、わりと良かったのは食べまくった牛タンパワー？のおかげでしょうか(笑)
それにしても女子３連覇のエレナ・マイヤーさんはカッコいい！頭が小さくて細いというのはもちろん。パーティーでダイジェストのビデオを観たのですが、前半先頭は４人のなかひとりだけ笑顔！他はみんな苦しそう。最後まで笑顔のまま走り続けて振り切り、トップでフィニッシュです。↑結果 URL
[308へのレス] Re: 仙台報告 投稿者：いき 投稿日：2002/03/11(Mon) 15:38:42
自己ベストおめでとうございます。走る度に自己新とはすごいね！！
トライアスロンシーズンに向けて順調のようですね。
僕もトラックシーズンに向けて頑張らねば！おっとその前に荒川でした。。。
[308へのレス] Re: 仙台報告 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/11(Mon) 16:56:34
アイアスさん、牛タン食べにいったんですね。私の母の兄弟が仙台にいて、去年遊びに行ったとき、冷凍の牛タンお土産に買ってきました。まだ、狂牛病なんて話題に無かったように思うけれど。おいしかったです。
と・・レ－スもばっちりでしたね。おめでとうございます。
[310] 京都シティ玉砕！ 投稿者：よっしー@玉砕 投稿日：2002/03/11(Mon) 12:52:32
京都走られた皆さん、お疲れ様でした。
先週のフルの疲れが思うように抜けず、スターとラインに立ちました。
5kmまでは思いっきり行くぞ！と3列目ぐらいに並びました。
女子マラソン世界記録保持者のヌデレバに付ければと思っていましたが、スタート直後、前方で一人こけ、それを避けるべく周りは大混乱！
気づいたら、ヌデレバどころか女子の2位集団も見えず・・・
浅井えりこにくっついて3kmまでは行ったものの、呼吸がついてこず。
そのうち、右足太ももに肉離れの兆候が・・・
ペースを落として（4分強）で走っていると、応援の子どもに
「あの人歩いてる！」
と叫ばれてしまった。思わずその子どもに愛想笑いを投げかけてしまいました。
その後、まともには走れなくなり、半分以上をJOGしてしまいました。
ゴールまでに数千人の人に抜かれたような気がします。
でも、今日はある程度復活していますので、大事に至らずよかったよかった。
[310へのレス] Re: 京都シティ玉砕！ 投稿者：いき 投稿日：2002/03/11(Mon) 15:36:39
京都シティハーフお疲れ様です。
残念な結果に終わったようですが足はなんともないようでよかったですね！！
[305] さいたまシティハーフマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/09(Sat) 19:04:18
のナンバーカード引換券と要項がきました。
受付時間や、荷物返却時間、バスの案内、コースなど、細かく書いてるのですが、どこを見ても、大会の日付と、スタート時間が書いてない。。。(ｰｰ;)
ハーフと２ｋの部があるんだけど、、。
ランネットで申し込んだから、何も事前資料はないし。。。
３月１７日だったと思うけど。スタート時間は、はて、何時だったろうか。
監徳の例もあるし、、、。不安だ～
[305へのレス] Re: さいたまシティハーフマラソン 投稿者：キクチ 投稿日：2002/03/09(Sat) 22:14:49
私も申し込みました。確かに期日、ｽﾀｰﾄ時間の記載なしです。
でも、良く読むと「ﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄ」の項で4.2Kｽﾀｰﾄ後28分以内（9時28分）とあるのでｽﾀｰﾄ時間は9時と推測できます。3月17日は間違いなさそうなので大丈夫でしょう。
ｺｰｽ図を見ると『走路が大変狭い』ところが5箇所ありﾁｮｯﾄ心配です。
ちなみに私のゼッケン2565です。お会いできればいいのですが。kyokoさんとは「谷川真理」でも同じような時間でｺﾞｰﾙだったのでｺﾞｰﾙ地点でお会いできると思います。
ところで、明日は小田原でﾊｰﾌに出てきます。晴れて暑くなりそうです。
[305へのレス] Re: さいたまシティハーフマラソン 投稿者：監徳 投稿日：2002/03/09(Sat) 22:26:15
kyokoさん、心配ですね？？？？
でも、心配している時は間違いありません。
間違う時は思いこんでいる時です。
来週ですね。
バンバン走ってください。
[305へのレス] Re: さいたまシティハーフマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/09(Sat) 22:35:41
キクチさん
ありがとうございます。
危なかったです。確か１０時じゃなかったかなぁと思っていたところでした。
走路が狭い、、参加者はどのくらいなんでしょうね。多分多いんだろうなぁ。転ばないように気をつけなくちゃ。
私のゼッケンは４４３３です。お会いできるといいですね。
監徳、ご心配ありがとうございます。
どうやら９時スタートのようです。
しかし、要項に、期日とスタート時間が書いてないなんてのは、初めてです。
地元なだけに、しっかりしてほしいなぁ～、というのが正直な気持ちです。（笑）
荷物が、スタート地点から、ゴール地点にちゃんと運ばれるか、不安だ、、、。
[305へのレス] Re: さいたまシティハーフマラソン 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/10(Sun) 16:29:28
久しぶりのカキコです。
ゴールが埼玉スタジアムでしたっけ？
コースの紹介をしたようなページがあったら教えて下さい。
参加のみなさん頑張って下さい。
[305へのレス] Re: さいたまシティハーフマラソン 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/10(Sun) 23:16:05
うーーん、みつかりません。
コピーして送ろうか？
[306] 小田原尊徳マラソン 投稿者：キクチ 投稿日：2002/03/10(Sun) 18:43:24
今日は天気が良すぎて、「名古屋」「京都」も暑かったと思います。
私はちょっとﾏｲﾅｰですが、小田原尊徳ﾏﾗｿﾝを走りました。
ｽﾀｰﾄ時から暑かったのですが、その後もどんどん気温が上昇。
後半滅茶苦茶落ち込み1時間31分30秒。言訳ですが暑さに負けました。
来週のさいたまシティーハーフで挽回です。
[304] いざ、名古屋 投稿者：やま 投稿日：2002/03/08(Fri) 16:08:32
名古屋も１０日にあります。
ですが、今日送別会です。
あーまた徹夜での用意かなあ・・・。
思うような練習がほとんどできなかった状態で
名古屋に向かうのは不安ですが
そんなの忘れてスタートラインにたって
かっこよく？？？走りたいと思います。
masumiちゃん、りょうこちゃんがんばろうーね。
京都の方もファイトー。
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：やま 投稿日：2002/03/08(Fri) 16:09:58
あ、ナンバーカードは１５４番。
masumiちゃんは１４６番、りょうこちゃんは２１３番です。
テレビみててねえええー。
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/03/08(Fri) 17:57:33
やまさん、masumiさん、りょうこさん名古屋頑張ってくださいネ！我がクラブから唯一参加のジュンコさんは、風邪でダウンしたそうで、行けないかもしれません。皆様も風邪には充分注意して、ベストの状態でスタートラインに立ってくださいませ。
当日の朝は、私は早起きして、近くの神社で安産祈願..じゃなくて..
必勝祈願に行ってきます。そこの神社は、東京国際の時も、りかねんさんの必勝祈願に行って、見事完走を果たしたところです。ちょっとご利益がありそうです。
追伸）帰りの新幹線では、あまり騒いで、他の方の迷惑にならないように。
ほどほどにね！
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/09(Sat) 08:46:21
名古屋参加の皆さん！
がんばれー！！
京都から帰ったら、ビデオで見ます。
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：nis 投稿日：2002/03/09(Sat) 10:10:46
もう、名古屋組は出発しちゃったろうけど。
やまさん、masumiさん、りょうこさん、今シーズン最後の国際マラソン楽しんで来てください（帰りの新幹線も？）。
荒川から応援してます。
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/09(Sat) 10:35:40
行きの新幹線は、やまちゃんとぞうさんと一緒です。引率はぞうさんです！
では、行ってきます！
今回は品よく行きも帰りもしていたいと？思っています。
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/09(Sat) 21:00:30
いろいろばたばたしていて、出発前に応援メールを送れませんでした。ごめん。
もうご飯を食べ終わって、スペシャルの準備をしているころかな。
みんな満足のいくいい走りができますように！！
がんばって！応援しています。
風が吹かず、気象コンディションがよくなりますように！
[304へのレス] Re: いざ、名古屋 投稿者：監徳 投稿日：2002/03/09(Sat) 22:23:28
名古屋参加の選手のみなさん、こんにちは。
もう皆さんは名古屋でしょうね。
明日は暖かい名古屋、給水をしっかり取ってください。
風は強くないようなので、うまく身体を乗せられれば、記録は間違いなさそうです。
明日１０日は埼玉県から応援しています。
[303] 京都がんばるぞ！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/08(Fri) 02:11:22
京都参加は、パラシュートさん（3968）とビイチさんと私（526）の3人ですか？他いませんか？
ビイチさんナンバーカード教えて下さ～い。
そうそう、奥様も走られるのですよね・・・
私は、先週のフルの疲れが一掃できてませんので、５ｋｍだけ思いっきり行って、後はつぶれようと思ってます。
関西圏ではＴＶ放映ありますので、５２６のナンバーカード要チェックです！！
[303へのレス] Re: 京都がんばるぞ！ 投稿者：isao 投稿日：2002/03/08(Fri) 08:03:30
皆さん、京都も名古屋もがんばって下さいね。
健闘お祈りいたします。
こちらは、まだ雪が降ってます。
[303へのレス] Re: 京都がんばるぞ！ 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/03/08(Fri) 18:04:13
京都参加の皆様、頑張ってください。
私の所属する駒沢公園Ｊ・Ｃからも何人か参加の予定です。
派手派手の黄緑色のユニフォームなのですぐ分かりますよ！
（実は、自分で着てると少し恥ずかしいのですが、とにかく目立ちます）
[303へのレス] Re: 京都がんばるぞ！ 投稿者：パラシュート 投稿日：2002/03/08(Fri) 22:40:20
よっしーさん、ビイチさん、こんばんは～。
いよいよ、明後日。明日のお昼には京都入りです。
最近、泳いでばっかであんまり走っていませんが、
荒川があるので、どのくらい走れるかテストしたいと思います。
な～んてね。きっといつものファンランになるに違いありません。
参加のみなさん、よろしくお願いします。
同日開催の名古屋なみなさん、がんばれ～！
ゴール後、テレビ観戦で応援してます。たぶん。
[303へのレス] Re: 京都がんばるぞ！ 投稿者：nis 投稿日：2002/03/09(Sat) 10:21:08
京都組の皆さん、がんばれ！
よっしーさんは、篠山の勢いでハーフもベスト更新でしょうか？パラシュートさん、ビーチさんもがんばってください。
私の知り合いも数人出場しますがレースより前日の水炊きが目的みたいです。京都はレース以外も楽しめそうですね。
[303へのレス] 京都がんばれーー 投稿者：監徳 投稿日：2002/03/09(Sat) 22:19:32
今日と参加の皆さん、明日は天気も良さそうです。
すばらしい記録を期待しています。
明日１０日は、遠く埼玉県から応援しています。
京都をずっこけた監徳
[300] 延岡は・・・ 投稿者：はやし＠鹿児島市 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:14:57
気持ちの整理が少しついたので、遅くなりましたが2月24日の報告をします。
27kmで棄権しました。
朝から冷え込みもなく快晴。スタート時の気温11.1度、湿度49%、北北東の風4.9m/s（主催者発表）。前半追い風、折り返して向かい風です。
折り返しまでは5km20分台で数字の上では予定通りでしたが、後で思えば、追い風なのにタイムが伸びていません。おまけに胃の中ではドリンクが吸収されずたまっている感じでした。
折り返してからは、向かい風を受けて失速。25km関門を36秒前に通過しましたが、からだは動かず、胃の具合はますます悪くなり、時間内完走は無理と判断して、27kmまで走らせてもらって、すぐ後ろに来ていたバスに乗りました。
この１か月、仕事が忙しかったのは事実ですが、１月までは何とか走れていたのに２月に入ってうまく調整できなかったのは自分の責任です。
関東に住んでいれば、荒川やかすみがうらでフルマラソン再挑戦ができたかもしれませんが、今シーズンのフルはこれで終わってしまいました。
追記：昨日「ランニング桜島」という大会に出場したのですが、そこで旭川在住のはずの某氏とばったり遭遇！
[300へのレス] 延岡は・・・お疲れ様です！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:52:18
はやしさん
今シーズンはお疲れ様でした！
社会人にとっては、時間調整はなかなか難しいことです。
私も、今までいくつものレースを仕事のおかげで棒に振ってきました。
いや、結果を調子悪いこと、練習不足を仕事の所為にしてきました。
でも、この1年は気持ちを入れ替えできるだけ時間を作り頑張ってきました。努力をすればなんとやらです。
次のシーズンは、悔いの無いようにお互い頑張りましょう！！
[300へのレス] お疲れさまでした 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/05(Tue) 13:50:12
先日も書きましたが、リタイヤって結構気分的にきついですよね。
（マラソン３０回で、リタイヤ３回）初めからだめだって思って走っていてのリタイヤでも、もっと調整できたはずなのに、と後悔してみたり・・・。
でも、この思いがあるから、次はもっとうまく走りたい、練習も他に方法はないかと考えたりするのでは、と思います。
これでおしまいではありません。まだまだ、この悔しい思いがあれば次に繋がります。私は、現在自己ベスト更新中ですが、始めたばかりなのでこれは当たり前。いつかは打ち止めがくると思います。そのときはまた、方法を変えて
練習していこうと思います。少ない時間の中での練習、本当に大変ですが頑張って行きましょう！！(^O^)(^O^)(^O^)
[300へのレス] 報告ありがとうございます 投稿者：kaz 投稿日：2002/03/05(Tue) 14:38:00
はやしさん、よくぞ報告してくれました！
お疲れ様です。
自己新ラッシュの報告が続いている中、辛かったと思います。
調整が上手く行ったかどうかはスタートしてみなければ分かりませんよね。
私も16年の走歴の中で潰れたレースは数々ありますが、今までは忘れることにしていました。だから同じ過ちを何度も繰り返していました。
はやしさんの報告を見て、現実を直視しなければと思いました。
失敗は忘れるのではなく振りかえり、次のレースの糧にすべきと思います。
などと、私自身に言い聞かせています。(^_^);
今回の経過を忘れず、次回に向け共に頑張りましょう！！
[300へのレス] 新たな目標に向かって・・・・・・ 投稿者：はやし＠鹿児島市 投稿日：2002/03/07(Thu) 21:29:34
みなさん、前向きな考え方で、頭が下がります。
調子の良い時は、周りも気にならないし、何をやってもうまくいくものですが、今はリタイアでシーズンを終わって、からだも心も疲れた感じで、おまけに花粉症にも悩まされています。
今年より練習量が少なかった一昨年に完走していたので、詰めが甘くなってしまいました。
そんなに落ち込んではいないつもりなのですが、新たな目標へ向かっていく気持ちがなかなか湧いてきません。
まあ、時間が解決してくれるでしょう・・・・・・仕事が一段落したら、からだも気持ちも戻ってくると思います。
今後は、自己ベストを目指して走ることと、仕事の両立はますます難しくなりそうですが、何とかバランスをとらないといけませんね。
みなさん、激励ありがとうございました！
[300へのレス] Re: 延岡は・・・ 投稿者：nis 投稿日：2002/03/09(Sat) 11:30:22
今回のことを活かして、今回うまくいったら逆に決して到達できない高いレベルに来シーズンは行けるのではないのでしょうか？そのために気持ちから立て直してまたがんばってください。
[302] 織田ではおつかれさま！ 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/07(Thu) 01:00:03
初３０００×３本のkyokoさん、いきさん・さよちゃんで走ったお二人さん、名古屋へ向けてのやまちゃん（私もか）おつかれさまでした。
他にはいたっけ？あっいた！kyokoさん、いつもここを見ているだけの人。
[302へのレス] Re: 織田ではおつかれさま！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/07(Thu) 07:53:20
masumiさん
昨日はお疲れさまでした。
名古屋までもうあと３日ですね。
あまり夜更かしせず、体調を整えてくださいね。
（私は最近１時くらいまでには寝てるよ！早寝です。）
[302へのレス] Re: 織田ではおつかれさま！ 投稿者：さいとう 投稿日：2002/03/07(Thu) 14:57:50
見てるだけの人って、わたしかな？
昨夜はお疲れさまでした。たまにしか行かないものでなかなか声かけずら
くて… 荒川のことばかり考えていて、名古屋のこともわすれてました。
おくればせながら、ファイト！！！です。がんばってください。
織田で会ったときもよろしくお願いします。
（kyokoさん、ランナーにとって夜更かしは厳禁！私ゃ10時には夢の中で
すよ）
[302へのレス] Re: 織田ではおつかれさま！ 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/03/07(Thu) 20:36:56
さいとうさん、いや、別の人なんです・・・kyokoさんはご存じです。
さいとうさんも昨日いましたね。失礼しました。どうでしたか？
荒川がんばってください。
寝るのが遅くならないようにと思っていますがなかなかです・・・・あと少し、気を付けます。
[301] みんな好調！！！ 投稿者：いき 投稿日：2002/03/05(Tue) 12:57:51
皆さんお疲れさまです。
自己ベスト更新ラッシュで何よりです。掲示板を読んでいて楽しいです。
でもあまりにも更新ラッシュが続くとかえって後のレースに出る人はプレッシャーがかかってしまいそうですので、この際僕が荒川市民マラソンで思いっきりこけちゃいましょうか？？？そしたらあの人が失敗したからとリラックスして走れるかな？←全然フォローになっていないか（笑）
あんまり記録にこだわるとかえってはしれなくなる時もあるからその日に気持ちよく走れることを第一にして頑張りましょう！！（記録は狙って出せるものではない！という言葉もありますしね）
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：らし 投稿日：2002/03/05(Tue) 13:08:10
> あんまり記録にこだわるとかえって走れなくなる時もあるから
旭化成の宗監督も、びわ湖の解説でおっしゃっていましたね。
「欲を出すと、力みが出てしまい、エネルギー切れの原因となる」
自己ベストを出された方は、きっと、
レース中は自分のペースを守り、
苦しいところで辛抱してきた結果だと思います。
お疲れ様でした。そして、おめでとうございます。
マラソン４連敗中の私も、少しはあやかりたいものです。
ちなみに、びわ湖のレース序盤で、
私の後輩と友人が先頭付近で走っていました。
登場時間、およそ９分なり。
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/05(Tue) 19:29:37
もしや、ゼッケン１３０番の人？
我が家でも話題になりました。
５ｋ地点では消えてました。
完走できたのかなぁ～。
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/06(Wed) 00:19:13
確かに、こだわっていないときのほうが、マラソンの場合は特にいいような気がします。９７年、２０００年の大阪、去年の大田原がそうでした。
好調かどうか分からないけど、名古屋はいろんな人と会えるので楽しみです！
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：らし 投稿日：2002/03/06(Wed) 09:30:02
＞kyokoさん
１９？番と２０？番です。
１９？の方が目立って長く映っていました。
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/06(Wed) 23:06:40
そっかぁ～ちがったか。
１３０番って、トラックでダントツで、トップ走ってましたよね。
１ｋ３ペースくらいでは走ってるんですよね。。。。
完走できたのか、気になります。。。
私なんかだと、もうすぐスタートの部分又は、トップ選手が折り返してくる時の背中くらいしかチャンスはありません、、、。(ｰｰ;)
[301へのレス] Re: みんな好調！！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/07(Thu) 08:32:22
ちなみに東京国際の１３０番は私イッキ。
[296] 「篠山」頑張って来まーす！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/02(Sat) 22:29:53
いよいよ、篠山です。
先週の大阪シティの疲れが抜けたのやらどうやら。
身体は重いです。
とにかく行けるとこまで頑張ってみます。
目標は自己ベスト！
[296へのレス] Re: 「篠山」頑張って来まーす！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/02(Sat) 23:08:25
よっしーさん、篠山がんばってくださいね。
いい走りができることを祈っています。
佐倉に出場のかたも、がんばってください！
[296へのレス] 「篠山」ベストでました！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/03(Sun) 23:37:31
やりました！
自己ベストを5分を縮め2時間48分56秒でした。
初めて、50分が切れました。
風が強く、30キロでは諦めましたが、粘って粘って何とか50分切りました。
これで、45分も見えてきた？？
秋には何とか・・・
[296へのレス] おめでとー！ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/03/04(Mon) 05:30:47
よっしーさん、おめでとーーーーーー！！！！！
４５分どころか４０分切りが見えてきましたね。やった！
[296へのレス] 「篠山」お疲れ様～ 投稿者：いき 投稿日：2002/03/04(Mon) 08:54:28
自己ベストおめでとうございます。いっぺんに５分以上も縮めれるなんてすごいですね。
２時間４０分も夢ではないと思いますよ。頑張ってくださいね～！！
[296へのレス] おめでとうございます。 投稿者：nis 投稿日：2002/03/04(Mon) 08:54:34
よっしーさん、自己ベストおめでとうございます。
「秋には何とか･･･」されて、来年、別大にでも。
お疲れと思いますので風邪に気をつけしばしのお休みを。
[296へのレス] ベスト更新おめでとうございます 投稿者：kaz 投稿日：2002/03/04(Mon) 09:40:55
よっしーさん、おめでとうございます！
来シーズンがまた楽しみですね！
皆さん頑張ってますね～～。
ぞくぞくと良い結果報告をいただき、
荒川に向けての力にさせていただきます。
皆さんの頑張りに励まされる今日この頃です。
逆にプレッシャーでもありますが．．．^_^;
[296へのレス] 自己ベストおめでとうございます！！ 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/04(Mon) 15:24:00
お疲れさまでした。５分短縮とはすごい！！
まだまだ、タイム更新期待できそうですね。４０分切りめざして頑張って下さい。
[296へのレス] 皆様ありがとうございます！ 投稿者：よっしー@大満足！ 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:32:29
この練習日記に参加させていただき、今までの自分を見直すきっかけになりました。
おかげさまで、フルマラソンの自己ベストも更新できるに至り、大変感謝しております・・・。
とにかく、皆さんの刺激のおかげで、50分切れました。
おまけに、何やら別大まで見えてきたような・・・
いやいや錯覚に違いない。
でも、このレースで一皮脱げたような気がします。
40分は無理にしても、自分の決めた生涯記録？45分は切りたいと思います。
今後とも、よろしくお願いします。
[296へのレス] Re: 「篠山」頑張って来まーす！ 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:33:18
よっしーさん、自己ベストおめでとうございます！いっきに５分はすごいですよ。少しずつでもステップアップしていってください。
[296へのレス] Re: 「篠山」頑張って来まーす！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/05(Tue) 07:44:14
よっしーさん、おめでとう！！
ここの掲示板の人、みんなどんどん自己ベストばかりだから、自分のレースが来るのが恐ろしい、、、。（笑）
よっしーさんにあやかって、私も一皮脱ぎたーーい！！ヽ( ´ー`)ノ
[296へのレス] Re: 「篠山」頑張って来まーす！ 投稿者：isao 投稿日：2002/03/05(Tue) 08:22:14
自己ベストおめでとうございます。
どうやったら、そんなに早く走れるのですか！？
ここの皆さんは、私のはるか上、雲にかくれて見えない方ばかりですが、
私も自分なりに自己ベスト目指してがんばります。
[296へのレス] 皆さんありがとうございました。 投稿者：よっしー@回復中 投稿日：2002/03/06(Wed) 12:28:19
皆さん、お褒めのお言葉等ありがとうございます。
自己ベストの興奮冷め遣らぬまま、週末の京都シティハーフの調整中です。
しかし、相当無理したようで筋肉痛がなかなか抜けません。
ここで無理すると故障するかな・・・・？
でも、ハーフもベスト出したいな・・・
[299] 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2002/03/04(Mon) 12:47:12
佐倉朝日健康マラソン、走ってきました。
自分的には年１回のレースですが、何度走ってもきついコースです。
雨こそ降りませんでしたが、気温が低く、風も常に向かっている感じでした。
20'/5km程度で前半を進めましたが、30km手前からきつくなり、後は何とか粘るのみ。
35km以降は何の抵抗も出来ずに抜かれまくり、サブスリーがやっとの状態でした。(2:58'34")
まだまだ修行が足りません。
やまさんは「名古屋」の調整だったのですね？体調不良でも良いタイムでしたね。お会いできずに残念でした。
「名古屋」でも皆さんの快走報告を期待しています。
「荒川」を走る皆様は頑張って下さいね。応援で走り回ります。
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:27:59
おつかれさまでした。きついコースでもまとめるところはさすがです。
私のほうこそ、修行がまだまだ足りません・・・・
ところでクリームパンはあったのでしょうか。気になります。
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：やま 投稿日：2002/03/05(Tue) 14:52:34
走る歯医者さん、私岩名でずーっと見てたんですが見失ったようで
ごめんなさいでした。寒かったでしょうね。
私のタイム（１０ｋｍ）はぜんぜん納得いかないですけどねー。(>_<)
歯が心配で走れませんでした。最後のラスト１ｋｍなんて
４分１４秒もかかってるし・・・。歯は命ということを
身にしみて感じました。
クリームパンはなく、チョコとふつうのクロワッサンの小さな神戸屋の
パンです。でもおいしいよお。
ｍａｓｕｍｉちゃんも走りにきてー。
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2002/03/05(Tue) 17:47:39
レース中の給食ですが、自分と一緒の集団で、パンを食べながら４’ペースで走っている人がいました。
呼吸的に苦しくないのでしょうかね？
レース後半に無性にお腹が空いてきて、レース後にはパンとレモンティーやおみそ汁、お粥をいっぱい食べました。
とってもおいしかったです。来年は是非食べに来て下さい。
ちなみに女子の優勝タイムは3:11～12台だったようです。
名古屋、荒川が終わったらまた宴会企画します。皆さんよろしく！
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/03/06(Wed) 00:14:22
私も佐倉組の一人です。２年振り１３回目の参加ですが、毎年何らかのコース変更がありますね。私の初フルは１９年前第２回の佐倉です。当時は小林牧場折り返し、といってもわかる人は少ないでしょうね。クリームパンを楽しみにしていたのですが、今年はチョコロールでした。
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/06(Wed) 00:17:05
パンを食べながら４分ペースって？？？すんごいです。
佐倉は、楽しそうですね。
またの宴会を楽しみに、名古屋を頑張ります。何のために走るのかしら？（笑）
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/06(Wed) 07:45:24
佐倉を走った、歯医者さん、ｕｅｎｏさん、やまちゃん、お疲れさま！！コースはキツイって聞きますね。
クリームパンじゃなかったんですか。
宴会、また楽しみにしています～。
[299へのレス] 実は 投稿者：らし 投稿日：2002/03/06(Wed) 09:27:25
何故か小林牧場に何度も行っている、地元民のらしです。
岩名周辺及び岩名から小林牧場にかけての道は、
某駅伝で何度となく走っているのでよく知っています。
上りが大嫌いな私にとっては、天敵です。
そのような場所ですから
多少のタイムロスは仕方がないでしょうし、
競技場手前の上りを考えると
最後に足が止まるのも多少はやむを得ない所があると思います。
ともあれ、お疲れ様でした。
福岡の標準を切れなければ、
某駅伝をまた走ることになると思います。
今度は下りの区間に、と願うばかりです。
[299へのレス] 連(続)投(稿) 投稿者：らし 投稿日：2002/03/06(Wed) 09:33:01
＞やまさん
そういえば、メールを出し忘れていました。
これから送ります。
[299へのレス] Re: 佐倉マラソン走ってきました 投稿者：やま 投稿日：2002/03/06(Wed) 12:03:14
うわー。らしさん小林牧場なんて知ってるんですか？
某駅伝は私もしってますよー。上りきついんですよね。
写真送りますねー。
あ、くりーむぱんがいいって陸協にいっておきましょうか？
佐倉のコースは確かにきついです。あと、なぜかレース当日は寒いしね。
[295] りょうこさん、きゃみさん 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/02(Sat) 00:48:59
りょうこさんも、ついに「トラの穴」ですか。でも掲示板デビューしていたから平気ですよね。名古屋、お互いに頑張りましょう。
きゃみさん、お誕生日おめでとうございます。いいなあ、ケーキ！
こうなったら、masumiは今日は、千歳虎屋で桜餅を買います。
ここも、どこかみたいにカウントがやたら最近増えている気がします。
[295へのレス] Re: りょうこさん、きゃみさん 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/02(Sat) 13:14:12
そうそう、書き込み増えてますよね。
このページにカウンタはつけないの？＞イッキさん
桜餅かぁ、、、春ですね。
いちごヨーグルトとかが、この頃おいしく感じる季節になりました。
[295へのレス] Re: りょうこさん、きゃみさん 投稿者：masumi ＠setagaya 投稿日：2002/03/02(Sat) 19:48:00
結局、栗きんとん最中になってしまった・・・・
また、明日から寒くなりそうな予報ですね・・・・・
[295へのレス] Re: りょうこさん、きゃみさん 投稿者：りょうこ 投稿日：2002/03/03(Sun) 16:54:17
トラの穴に入りました。よろしく！
masumiちゃん
うん、名古屋頑張ろう。この１週間で疲れとるつもりです。
私は昨日桜餅食べたよ。
栗きんとんって秋のものなのに、今はなんでもあるのね。
[295へのレス] Re: りょうこさん、きゃみさん 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/03(Sun) 17:19:58
りょうこさん、早速グラフでベスト３に入ってますね。さすが！！
名古屋はＴＶで応援しますよ。大阪より出場者が少ないから、ＴＶにも映りやすい？
そうか、、今日はひなまつりなんですね。スーパーでもずっと音楽がかかっていた。
私は、いちごプリンを冷蔵庫に常備しています。
桜餅は小さめならなんとか食べられますが、栗きんとんもなかは多分にがてです、、、。（食べたことがない、、）
そういえば、びわこは、なんと武井選手が優勝したんですね。どうせ日本人選手はだめだろうと思って、５ｋくらいまで見て出かけてしまった。最後までみればよかった、、、
[295へのレス] Re: りょうこさん、きゃみさん 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:31:40
そういえば、栗きんとんの季節ではないのに。でもおいしかったです。また、何かを買うぞ！
びわこは、大学での練習後、祖父の家で見ていました。「なかなか来ないねえ」「マラソンでもどこかで見ているんじゃない？」と噂されていたら私の到着。練習のときに話題になっていて、その後、到着するまでびわこのことを
忘れていました・・・・
武井くんみたいに後半も元気に走りたいものです。
[298] ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/03/03(Sun) 21:56:42
今日三浦に参加した、ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。
つつみさん、三浦の難コースで１時間２２分ぐらい？でゴールしましたね、平坦なコースなら、１７分ぐらいで走れる記録です。本当によく頑張りました。寒かったので、風邪などひかないように。これならフルで２時間４５分ぐらいも夢ではありませんよ。
ヨーコさん、あの悪コンデション、そして学生の参加の中、女子１１位は立派ですよ！自信もってください。まだまだ頑張れば記録は伸びますよ！お互い同年代同士です、頑張りましょう。
私は、生シブイ（渋井陽子）の追っかけをして、風邪をひいたようです。これから薬飲んで寝ます、おやすみなさい。
ところで、masumiさん、男子ハーフで３位に入った中田選手は、あの後輩の中田さんですか？初対面でしたので声もかけられませんでした。
[298へのレス] Re: ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：kaz 投稿日：2002/03/04(Mon) 11:14:59
ヨーコさん、つつみさん、お二人とも良い結果だったようですね、
ご苦労様でした。
つつみさん、荒川が楽しみですね。
[298へのレス] Re: ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/04(Mon) 13:58:15
ワカメさん、寒い中応援有り難うございました。練習不足の中、気持が切れないか不安でしたが、なんとか帰ってこれました。ここでは記録狙いは無理とあきらめてますが、年々タイムが更新出来ているのは嬉しいです。また、走り始めて最初のレ－スが三浦だったので、思い入れもあります。ホノルルを走るための練習に参加したレ－スだったのですが、いつのまにか反対になってしまいました。ホノルルはゲット出来なくて残念でした。
風邪、大丈夫でしょうか？お大事にして下さい。
kazさん、お元気ですか？次のレ－スは荒川ですか？そろそろ桜の開花予想も聞かれる頃となりました。お花見ランしましょうね。
走る歯医者さん、やまちゃん、佐倉お疲れさまでした。佐倉も結構タフなコ－スらしいですね。やまちゃんは名古屋も近い、体調整えて頑張ってね。
[298へのレス] Re: ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：つつみ 投稿日：2002/03/04(Mon) 15:09:19
ワカメさん、応援ありがとうございました、寒いなか本当にありがとうございました、風邪ひいてしまったんですね。早く治して下さい。そして、ヨーコさんご苦労様でした。良い結果だったようで、良かったですね=*^-^*=♪
お二方共レース後、探したのですが、結局会えずじまいで、とても寂しい思いでした(^_^;)トホホ。。
ホノルルゲットを目指した大会でしたが、かすりもせず、非常に残念な結果でした(>_<)。
くじ運のなさに哀しんでおります。
佐倉出場のやまちゃん、走る歯医者さん、寒い、風の強いなかご苦労様でした。
シーズン最後のレースが目白押しです、体調に気をつけて楽しみましょう。
荒川出場の皆様、後３週間です、元気にお会いしましょう。
[298へのレス] Re: ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：ヨ-コ 投稿日：2002/03/04(Mon) 15:20:03
つつみさん、会場にいたのですか？更衣室で少し待っていたのですが、来られなかったので、砂浜の抽選会場に行きました。ハ－フの表彰式からいたのですが・・・。風邪が悪化して帰られたのかと思ってました。よかったです、そうでなくて。しかし、速かったですね。荒川が楽しみですね。
[298へのレス] Re: ヨーコさん、つつみさんお疲れ様でした。 投稿者：masumi 投稿日：2002/03/05(Tue) 00:25:50
ヨーコさん、つつみさん、ワカメさんおつかれさまでした。渋井選手が走ったんですね。
ワカメさん、中田は後輩です。来週は仙台ハーフで自己ベスト（１・０６分台）の更新の予定です。
つつみさん、当たらなくても、まだまだチャンスが。荒川で大きなチャンスが来たりして・・・・
ヨーコさん、あのタフなコースでいいのではないでしょうか。
[297] 今日のレース 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/03(Sun) 21:48:39
ところで、ホノルル、誰かゲットできたのでしょうか？
[297へのレス] Re: 今日のレース 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/03/03(Sun) 22:00:34
私と、ヨーコさんは、抽選会に参加しましたが、健闘空しく敗れ去りました。ヨーコさん、つつみさんはともかく、走ってない私が当たっては、皆様に申し訳ないですよね。
[297へのレス] Re: 今日のレース 投稿者：kyoko 投稿日：2002/03/03(Sun) 22:08:09
え？ということは、つつみさんは、大当たり？？？(@_@)
＃レース結果よりもこちらのほうが気になる。。。。
[297へのレス] 篠山でも抽選あったよ！ 投稿者：よっしー 投稿日：2002/03/03(Sun) 23:29:53
篠山マラソンでもホノルルの抽選がありましたが、残念ながらはずれでした。