マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[821] ただいま 投稿者：イッキ 投稿日：2003/04/02(Wed) 23:49:26イッキ、３年間の単身赴任生活を終え、本日戻ってきました。
まもなく皇居にも再でびうします。よろしく！！！
ということで、３月は残務整理や引っ越しの準備その他でゴタゴタしていましたが、そろそろ浮上します。
[821へのレス] おかえりなさい 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2003/04/03(Thu) 00:37:21
皇居でもよろしくお願いします。
火曜日の昼ランでお会いできますか？
練習会＆飲み会でもお付き合いください。
[821へのレス] Re: ただいま 投稿者：masumi 投稿日：2003/04/03(Thu) 15:03:12
お帰りなさいませ。これでまた、いろんなことが盛りあがりますね。落ち着いて都合がよければ、織田へいらっしゃってください！
[821へのレス] Re: ただいま 投稿者：さいとう 投稿日：2003/04/03(Thu) 17:54:46
お帰りなさい！
３年間おつかれさまでした。また皇居で合同練習やりましょう
ね。
[821へのレス] Re: ただいま 投稿者：kaz 投稿日：2003/04/03(Thu) 18:29:16
お帰りなさい。
つつみさんと噂していました。
「４月になったのに皇居に現れませんね」と。
ただ、目下、皇居は花見客が多くて、イッキさんのスピードトレーニングには適していません。気を付けて走って下さい。
皇居でお会いしましたら、よろしくです。
[821へのレス] Re: おかえりなさい。 投稿者：nis 投稿日：2003/04/03(Thu) 22:22:36
やっぱり、イッキさんは皇居でしょう。
これでガンガン走れますね(^^) 記録更新といきましょう！
[821へのレス] Re: ただいま 投稿者：よーじ 投稿日：2003/04/04(Fri) 22:55:57
イッキさん、長い間ご苦労様でした。
思えばイッキさんとこうして知り合えたのも「単身赴任」が
キーワードでした。イッキさんが普通の人（？）でしたら今の私はもうちょっと違うルートを歩んでいたかもしれません。
イッキさんと単身赴任のウラ技をメールで語り合っていたのが懐かしいです。
なんだか寂しいなぁ。
「毎日家にいるお父さん」に、最初は違和感があるかもしれませんが、どうぞマイペースで。
単身赴任の後輩より
[820] いらっしゃい！ 投稿者：よっしー@足が痛いよ～！ 投稿日：2003/04/01(Tue) 22:40:45
Uenoさん、ワカメさん！
走りこみお疲れ様でした。
「ノリダーはＡでー」何とか2位キープできたようですね。
個人的には、走れないもどかしさでイライラしながらの1ヶ月でしたが、ある程度時走れるようになってきたので良かったかなと思ってます。
次回同じチームになったなら今回の3倍は走りまっせ！
ところで、Uenoさ～ん！明日引越しですか？
大阪でお会いできること楽しみにしてます。
[820へのレス] Re: いらっしゃい！ 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2003/04/02(Wed) 01:20:42
おかげさまで私はほぼ予定通り走れました。
今からパソコンを荷造りします。週末まで書き込みできません。もう今日になりましたが、夜には大阪です。週末までホテル住まい、さっそく伊丹空港周りのコースを走りながら探します。
今年はこれから、萩往還、サロマ、（富士山）、新潟、長井、那覇、木津川、泉州、宇部などを考えています。どこかでお会いできるといいですね。
[818] 団体戦申告ノルマ達成 投稿者：亀仙人 投稿日：2003/03/31(Mon) 11:54:54
今日が最終日ですよね今朝３０k走を敢行何とか此れでノルマ
だけは達成しました。
Fujiさんタッチさん、有難う御座いましたお疲れ様でした。
[818へのレス] Re: 団体戦申告ノルマ達成 投稿者：タッチ 投稿日：2003/03/31(Mon) 12:55:56
亀仙人さん、ＦＵＪＩさんお疲れ様でした。
無事１ヶ月走り切れてホッとしています。
お蔭様でフルでベストもあり有意義な３月でした。
これからも大会でお会いする機会もたくさんあると思います、楽しみながら元気に何時までも、を目標に頑張りましょう。
ありがとうございました。
[818へのレス] Re: 団体戦申告ノルマ達成 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2003/03/31(Mon) 15:59:52
亀仙人様、団体戦優勝おめでとうございます
大変よく出来ましたのハンコがもらえますね
富士五湖１１７ｋ頑張ってください
私は１００ｋで歩いております亀、亀、亀足！
[818へのレス] Re: 団体戦申告ノルマ達成 投稿者：ＦＵＪＩ@上州 空っ風 投稿日：2003/04/01(Tue) 10:56:33
団体戦、お疲れ様でした。
われわれのチームは、始終トップの座を譲らず団体戦制覇です！
Ａ型の実力発揮といったところでしょうか（笑）。
亀仙人さん：富士五湖、ロンドンと続きますね。応援しています。
タッチさん：長野では、ゴール後にお会いしたいですね。
これから春本番です。私は3月の団体戦での走りをベースにランニング登山（トレイル）へシフトしていきます。春は心もウキウキして気分良く走れます。亀仙人さん・タッチさんの活躍を期待しています！
[815] 団体戦も佳境 投稿者：えいじ 投稿日：2003/03/29(Sat) 12:10:20
グラフを見ると
Ａ型チームは確実に距離を伸ばし
Ｏ型・Ｂ型チームは仲良く接戦(^_^)
ＡＢ型チームは個性発揮!?(^_^;)
の図式が・・・
やはり性格が出ちゃうんでしょうか？？？
[815へのレス] Re: 団体戦も佳境 投稿者：ふぎり 投稿日：2003/03/29(Sat) 21:40:19
息切れ君さん、せんきさん、あと50時間よろしくお願いします。へへへ。すんません
[815へのレス] 団体戦も無事終了しました 投稿者：息切れ君 投稿日：2003/04/01(Tue) 00:53:29
ふでぎりさん、せんきさん、団体戦お疲れ様でした。
私は月半ばで小休止があり一時はどうなることかと思いましたが、どうにか当初の目標は達成できました。
約半世紀の間（？）走る事とは無縁の生活を送っていたため、まだまだ地を這うようなスピードでしか走れませんが、今後ともよろしくお願いします。
[817] 正月のテレビドラマ 投稿者：タッチ 投稿日：2003/03/30(Sun) 20:12:24
「天国のダイスケへ～箱根駅伝が結んだ絆・・・もう一度、走りたい！２３歳の若さで逝った実在のランナーが一本のタスキに託した想い」ご覧になった方も多いと思います。
あのドラマの元になったお父さんの手記、関心がある方は是非ご一読下さい。知り合いのランナーがリンクの承諾を頂きました。
http://www5e.biglobe.ne.jp/~keep-run/daisuke.html
イッキさん勝手な書き込みですが、了承お願いいたします。
イッキさんも福島での勤務経験がありましたよね。
私も５年勤務しましたので、福島出身だったということでもあり関心がありました。
[816] 春ですね 投稿者：玉三郎 投稿日：2003/03/29(Sat) 18:24:32
今日は久しぶりに昼間に私のホームグラウンドである常盤公園を走りました。桜の花も咲き始め、木の芽も青くなり始め春が来たのを実感しました。季節感を感じながら走るってのもいいですね。
leicoさんへ
明日は常盤公園に来られるのですか？
もし走られるのでしたら、私も行きますので案内します。
私は使ったことがないのですが、一応更衣室もシャワーもあります。
何かありましたら、私のメールアドレスはこちらになりますので連絡ください。
tamasaburo@msg.biglobe.ne.jp
[816へのレス] Re: 春ですね 投稿者：leico 投稿日：2003/03/29(Sat) 22:19:13
玉三郎さん ありがとうございます
明日常盤公園でクロカンるつもりです
更衣室あるとわかり安心です（*^o^*）
団体戦なかなかの上にきましたね 明日は最後の一稼ぎかな
[816へのレス] 一稼ぎよろしく！ 投稿者：えいじ 投稿日：2003/03/30(Sun) 00:13:04
私は多摩川の先の国道一号線沿いでガンバリまする♪
[816へのレス] Re: 春ですね 投稿者：はる 投稿日：2003/03/30(Sun) 16:56:19
皆さーん…ほ＝んとに春ですね今日ホームコースの荒川を走っていたらタートルマラソンのレースがやっていたので一緒に走ってしまいました帰る途中桜並木がありまして可愛らしくきれいに咲いていたので幸せ感じ春風に揺られ自宅に帰ってきました皆さんもこの時期しか出来ないので桜とお友達になって走ってみてはどウ…きっと幸せ感じるよ＝・・・・春・春・ずくしの春ちゃんでした
[810] 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：健康請負人 投稿日：2003/03/23(Sun) 22:27:59
荒川参加の皆様お疲れ様でした・・。
ワカメさん、イッキさんまた朝お会いした皆さん楽しい時間を有難うございます。定刻の８:２０には戸田橋に続々皆さんが集まっていましたね！それぞれパワーをもらい大活躍したようで何よりです、私も６分ベストを短縮しました、これも団体戦等この練習日記の成果だと思います、これからも皆で頑張って行きましょう・・！
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：いき 投稿日：2003/03/23(Sun) 23:02:11
おお!自己ベストでしたか!!おめでとうございます!!次も頑張ってくださいね。応援に行きたかったのですが、行けませんでした。その分、少し走ってきました。
団体戦、見事に足を引っ張ってしまって申し訳ないです。。。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/24(Mon) 14:35:44
自己ベストおめでとうございます！！！
６分も短縮、すごいですね。よかったよかった。
次回はもっとみんなで会えるような算段をしましょうね。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：亀仙人 投稿日：2003/03/24(Mon) 15:16:14
皆さんお疲れ様でした入賞された方々おめでとう御座います。
遠方よりの参加で段取り等に時間を取られ待ち合わせの場所に
行けませんで御免なさい、あの混雑では無理でした。
タイムの方も6000番台でのスタート渋滞に巻き込まれ今一で
したが２週間後の富士五湖１１７ｋの良い練習になりました。
富士五湖に参加の方、宜しくお願いします私のゼッケンNoは
１６２です、見かけたら声かけてください。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：はる 投稿日：2003/03/24(Mon) 15:23:15
お疲れさまっでした・・・・・暑かったね
３７キロあたりから足がつってどうしょうと思いながら頑張ってゴールしました…ゴールしたときはチョー嬉しかったよー最高でした
差し入れ少しでごめんねでも喜んでくれたのでよかったです
終った後は最高に美味しいビールを飲みました
皆さん今週は疲れをとるようにね／…お疲れさまでした
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2003/03/24(Mon) 19:09:35
レース前、皆さんに会えてよかった
風邪で１０日ほど練習を休み、ぶっつけ本番になり
咳止めの薬を飲んでのレースとなりました
目標タイムには届きませんでしたが
全身ズタズタになれて
久しぶりに納得できるレースが出来ました
レース後綺麗なお姉様ともお話出来ハッピー！
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：CHAYA 投稿日：2003/03/24(Mon) 22:27:49
皆様お疲れ様でした。レース前に皆さんに初めてご挨拶できました。レースの方は走り出すと、意外に調子が良かったので、4年ぶりに3時間30分も切れたし、楽しく走る事が出来ました。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：ワカメ 投稿日：2003/03/24(Mon) 22:44:45
参加の皆様、お疲れ様でした。
入賞した、らしさん、ポチ６号さん、りょうこさん、はるさん、おめでとうございます。
でもイッキさんが...残念でした。ぜひまた挑戦して東京目指してくださいませ。
はるさん、差し入れありがとうございます。神宮の場所が近くだったのに挨拶に行かずごめんなさいでス...。駒沢のみほさん、ジュンコさんが会いたがっていましたよ！
それから、みほさんがビールだけ飲んで失礼してしまい、恐縮しておりました。
私自身は２週連続のサブスリー達成して、満足のレースでした。
イッキさん、段取り色々とありがとうございました。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：ふでぎり 投稿日：2003/03/24(Mon) 23:37:47
皆さん楽しまれたようで、また好成績もたっくさん。あっかるいあっかるい、掲示板がままままぶしいぜ。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：走麦酒瓶 投稿日：2003/03/24(Mon) 23:43:31
参加された皆さんお疲れ様でした｡
自身は思ったよりもいいタイムだったのでビックリしています｡
山に向けて、次のフルに向けて弾みがついた感じです｡
ゴール後、数人の皆さんにお会いでき楽しいひと時を過ごせ
感謝してます｡
チョッと余談ですが制限時間後に土手のあたりで
お笑いの松〇（太っている人）が目の前にいて
今度マラソン走って！！と声掛けました｡
今思えば、掛布さん、今年のタイガースはどうですかね？
と言ってものまねをしていただき見たかったと悔やんでいます（笑）
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：nis 投稿日：2003/03/25(Tue) 02:03:15
お疲れ様でした、思いっきり潰れたnisです。
入賞されたらしさん、ポチ6号さん、春さん、りょうこさんおめでとうございます。3台目の体重計ですか、私も一度でいいから入賞賞品ティッシュ5箱パックでも貰ってみたいものです。
井伊華源さん、サブスリーおめでとうございます。至福の時を迎えましたね。当分、しあわせな気分でいられますよ。良かったです。
初マラソンのレイチさん、FUJIさん、完走おめでとうございます。マラソンっていいですよね、普通に生活しているだけじゃ味わえないものがあります。「完走」の後は「記録更新」が待ってます。
イッキさん、サブ2.5お預けですか。2月までまだ時間はあります、次がんばりましょう！
私は...
会場に6時45分についてしまったnisは、瞑想に耽ってしまい（ただの居眠り）時間感覚を失い、8時半には荷物預かりに手間取っていました。皆さんに会えなかったのが最大の敗因です。
レースは26キロまではきっちりキロ4分15秒で刻みましたが、そこまででした。残り4キロ地点では両足の裏側が全面的につってしまい、膝に手を当て身動き出来ない状態になり、あとは歩きました。言訳したいところもありますが、それも含めて今の私の実力なのでしょう。負け惜しみになりますが、少しわかったこともありますので自分の中では必ずしも「最悪」ではありませんでした。秋にまた、がんばります。
それにしても、ホームの荒川を4回走って、そのうち3回歩いてます。相性悪いのかなぁ？
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：さいとう 投稿日：2003/03/25(Tue) 06:02:32
荒川市民マラソンお疲れさまでした。
準優勝のらしさん、入賞のポチ６号さんをはじめ、皆さんいい走りができた
ようでなによりです。私もあと２週間早く休暇を申請していればなあ。
今度また大会でお会いしたときはよろしくおねがいします。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：玉三郎 投稿日：2003/03/25(Tue) 06:44:57
私も荒川を走りまして、どうにかサブスリーはできましたが、まだ完全復活にはほど遠い状態で、満足できる結果は出せなかったです。ただ収穫は、今年の防府マラソンの資格を取った！それだけですね。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：みほ 投稿日：2003/03/25(Tue) 07:24:09
応援してるこちらのほうがパワーをいただいてしまいました！
レース前、後、イッキさんを初め何名かのかたと初めてお会いすることができて嬉しかったです。はるちゃん、りょうこさん、おめでとうございました！レース後会えなくて残念！それから何の差し入れもせずビールいただいてしまい、すみませんでした。あのとき超脱水状態で誘惑に勝てませんでした…。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2003/03/25(Tue) 07:38:02
皆々様お疲れ様でした。
レース前、みんなに会えてよかったです。レース中にポチ6号さん、らしさん、イッキさんとすれ違ったときに落ち始めたペースが自然と楽に上がっているのにきずき楽しかったです。
富士登山競争まで残り4ヶ月になったので少しづつ山岳系の筋肉に改造しようと思っています。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：りょうこ 投稿日：2003/03/25(Tue) 17:40:16
走れられたみなさん、おつかれさまでした。
ご声援、ありがとうございました。
私もだけど、入賞の方、おめでとう！
自己ベストの方、おめでとう！
いまいちだった方、また頑張りましょう。
はるちゃん
差し入れ、ごちそうさまでした。
ほろ酔い気分で表彰式、うれしかったね。
かすみがうら、長野とまたフルマラソン走られるかた、頑張ってくださいね。
[810へのレス] 公約どうりさ！（冷汗） 投稿者：ポチ６号 投稿日：2003/03/25(Tue) 20:46:23
荒川参加のみなさん、本当にお疲れ様でした。
入賞や、自己新の方、ちょっと振るわなかった方、
色々だとは思いますが次のレ－スも頑張りましょう！
ポチ６号は前半だけ突っ込んで後半は流しました。（笑）
すれ違うランな－の人を含めて大勢の人から
応援していただいてすごく気持ちがよかったです。
足首の故障を早く治してトラックシ－ズンに備えたいと思います。
はるさん、差し入れ感謝です！
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：デューク 投稿日：2003/03/26(Wed) 00:31:56
荒川参加のみなさん、どうもお疲れ様でした。
ちょっと暑かったのですが風も無く、まずまずのコンディションでしたね。
レースの方ですが15km手前から腰が痛み出し、32kmでは救護のお世話になりました。
このままリタイヤしようと思ったのですが、すぐに救護のテントを追い出されます。
そこからは脚を引きづりながらなんとか完走。多分、2時間57分??秒くらいのゴールです(^^ヾ
しっかり腰を直して次のレースはがんばりたいです。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：キクチ 投稿日：2003/03/26(Wed) 08:57:33
皆さんお疲れ様でした。
私は思うような成績は出せませんでしたが、何とか完走は出来たので次の長野に繋がると思います。
荒川は初めてだったのですが、あんなに人が多いとは思いませんでした。凄い大会でした。
春ちゃんへ
御礼が遅くなりましたが、差し入れ有難うございました。
あのレモンチューハイで生き返りました。
ﾊｰﾌぐらいまでは前に見えていたのですが、その後おいていかれました。入賞おめでとうございます。
走る歯医者さん
「3時間15分完走」のｾﾞｯｹﾝを付けていたと後で聞きました。
そのｾﾞｯｹﾝの方はｽﾀｰﾄ時に私は隣りにおりました。
ﾍﾟｰｽﾒｰｶだったそうですが、ｺﾞｰﾙした時も何と私の直ぐ前におられました。
あの人はどういう人なのかなと思っていたら、ｺﾞｰﾙ後にKazさんからあれが歯医者さんだと聞きました。
全く奇遇です。
Kazさん
その後、遅くまでお付き合い頂き有難うございました。
一週間の節酒をいっきに取り戻した感じでした。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：kaz 投稿日：2003/03/26(Wed) 18:17:54
みなさんお疲れ様でした。
まだ筋肉痛で荒川の余韻を楽しんでおります。
私は今シーズンのフルは打ち止めですが、まだある方はもう一踏ん張りがんばって下さい。
キクチさん、アフターレースこちらこそありがとうございました。
反動であれから毎日飲んでます。今日は抜きます。たぶん・・・。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2003/03/27(Thu) 12:48:50
キクチさん、kazさん
ほとんど前後してゴールだったのですね。
ご挨拶もろくにできずに失礼しました。
アフターレースを堪能されたようですね。
自分も仲間とゴール付近で宴会後、赤羽駅で義理兄と2次会でした。べろべろでした。(滝汗）
レース中、例のシャーベットを食べなかったのが残念です。
ペースアドバイザーが休んじゃいけないかなって、ちょっと考えてしまいました。
最後は陸連の女の子に声をかけながら(変な意味じゃないよ！）、仲間女子ランナーを引っ張りました。
久しぶりの資格ゲットに貢献できて、感動をもらいました。
ちなみに今回のペースはこんな感じでした。
3:14'33"(23'10"/22'27"/22'41"/22'36"/22'46"/22'50"/23'50"/23'57"/10'15")
次は｢掛川｣で4時間のアドバイザーです。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：パラシュート 投稿日：2003/03/27(Thu) 20:31:56
荒川マラソン参加のみなさん、お疲れさまでした。
イッキさん他数人の方とお会いできましたが、お名前とお顔が。。。
しっかし、みなさん速いですね～～。
僕はいつも通りのんびり安全運転モードでした。
アフターも行ってみたかったのですが、
４０数人の打ち上げの司会進行という大役がありましたので、失礼しました。
しかし、マラソンよりこっちの方が疲れたかもしれん。。
翌日は案の定、魅惑のハスキーボイスでした。
これからは、のども鍛えないと。。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：井伊華源 投稿日：2003/03/27(Thu) 23:09:57
大変遅くなりましたが、荒川、お疲れさまでした。
おかげさまで念願のサブスリーを達成することができ
ました。これも「マラソンWeb練習日記」で皆様からの
いい刺激を頂いたおかげと思っております。
そうそう、Ｗの喜びがありました。
普段くじ運が悪いのに、抽選会で掃除用具をゲットして
きました。
次の大きな目標は、富士登山競走です。
初めて出場した時の記録が未だに更新できないので、
今年は何とかクリアしたいです。
山頂で皆様にお会いできればと思っております。
[810へのレス] Re: 荒川お疲れ様でした！ 投稿者：ジョッガー 投稿日：2003/03/29(Sat) 01:17:30
健康請負人さん
自己ベスト記録おめでとうございます。
荒川参加された方全員、お疲れさまでした。
私は健康請負人さんからのＧＴメールの結果に必死にがんばれと本人に返信していました。
健康請負人さんこれからも更なる自己ベストめざしてがんばってください。
私も健康請負人さんのつめの垢を煎じて飲みます。
狼おじさんでした。
[814] はじめまして。 投稿者：タカ 投稿日：2003/03/27(Thu) 20:32:32
はじめまして。３月２６日にマラソンＷeb練習日記に登録させていただいた、タカといいます。
走歴１年半です、自己ベストは、１０Ｋ４１分０９秒。ハーフ １：３５：５７ フルは、先日の荒川で出した３時間５６分３５秒がベストです。
まだまだ遠い目標ですが、いつの日にかサブスリー達成したいと思っています。ウルトラも、来年あたり走るつもりです。
日を追うごとに、走ることにはまってきています。マラソンを観戦するのも大好きです。ホームページもありますのでよかったら見てください。
それでは、一緒に頑張っていきましょう。どうぞよろしくお願いします。
[814へのレス] Re: はじめまして。 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/27(Thu) 21:21:50
タカさん、よろしくお願いいたします。
荒川に参加されていたんですね。私も出ましたよ～
１０ｋｍもハーフも速いですからフルもこれからどんどんタイム伸びますよ。
とはいえ、がんばりすぎないで下さいね。このサイトにはとてつもなく走るひとも居ますが、決して真似せず、マイペースで楽しく走りましょ！
[811] 荒川市民マラソンお疲れ様！ 投稿者：アイアス 投稿日：2003/03/24(Mon) 06:32:11
ここには書き損ねちゃったんですが、私も参加してきました。
当日は天気もよく、気温もさほどあがらず、風もほとんどなくいいコンディションでしたね。しかし、練習日記のみなさんは速い！！とりわけ らしさん、ポチ６号さん、はるさん、りょうこさんは入賞！でスゴイですね。
レース後、イッキさんに連絡をいただいて一部の皆さんにはお会いすることができました。ありがとうございました。
私のほうは今回の目標(気持ちよく3:30以内)は達成でしたので、大満足です。ただ来週末にせまった富士五湖、５月のアイアンマンに向けて疲れを残さない予定でしたが、それなりにダメージはあったようです。
[811へのレス] Re: 荒川市民マラソンお疲れ様！ 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/24(Mon) 14:34:25
お疲れさまでした！
レース後の疲れているところを無理矢理お呼びしちゃってごめんね。
アイアンマンに向けていい練習だったんじゃないでしょうか。頑張って下さいね。
[811へのレス] 途中で釣りをしてました 投稿者：くまぼう 投稿日：2003/03/27(Thu) 12:12:08
「ずいぶん遅かったじゃない」
ゴールしたらそんなことを言う人がいたので、タイトルの返事をしたら「あぁ、やっぱりそうかい」と納得されちゃいました。
練習量通りの結果です。前半 1時間50分。後半 2時間35分。自己ワースト。
富士五湖ではなんとか本栖湖までは行きたいと思っていますが、持つかな、、、
野辺山で今年初の完走を目指します。
[813] 春ちゃんも出ます 投稿者：はる 投稿日：2003/03/25(Tue) 10:57:34
フィールドラビットさん始めましてでも多分どこかでお会いしていると思います…荒川マラソンはお疲れさまでした・・楽しかったね
春も７月の富士登山マラソンに挑戦しますお互いゴール目指して頑張りましょうね・・・でも半端じゃないよね・・宜しくね
[813へのレス] Re: 春ちゃんも出ます 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2003/03/27(Thu) 07:07:27
春ちゃんさんどうもです。昨年の忘年会でネギパパさんの隣に座った私の斜め前ににおられたような気がします。
荒川マラソンアフターラン酒（その近くには3回くらい通過）にバタバタしていて参加する事ができなくて残念でした。また、機会がありましたら宜しくです。
7月の富士登山は走力がない私にとって時間があれば6月から毎年富士山へ入山しています。
最初のうちはスキーヤー達、夏山とはひと味レベルの違った登山者、そしてランナーなど多くの方と話すことができて自分にとっては富士山学校で幸せです。あまり前半にがんばり過ぎると2合目あたりから足がつってしまったりするのでペース配分や体調に合わせてレースに臨んでいます。7月25日に山頂でお会いできたらよろしくお願いします。
[812] あらかわしみんまらそん 投稿者：らし 投稿日：2003/03/24(Mon) 18:28:22
参加された皆様、お疲れ様でした。
応援して頂いた皆様、ありがとうございました。
レース前、皆様にお会いできて嬉しかったです。
ありがとうございました。
で、レースですが、
２年半振りのサブ２．５＝国際△□１年延長
通算３回目の表彰台登場＝３台目の体脂肪計付き体重計
まぐれとしか思えない結果でした。
故障発生による緊急停止が功を奏したのでしょうか？
いずれにしても嬉しいです。
[812へのレス] Re: あらかわしみんまらそん 投稿者：しの 投稿日：2003/03/24(Mon) 21:01:11
らしさん、荒川好タイムでのゴールおめでとうございます。
サブ2.5など、私にとっては4つ足使っても無理ですが、今年はサブ3.5を目指したいな～なんて思ってます。
[812へのレス] Re: あらかわしみんまらそん 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/26(Wed) 00:29:48
らしさん、おめでとう！
良い走りしてたからね～。もはや荒川の顔ですね（笑）
だって、１位、３位、２位。すごい！
レース後お会いしたかったけど、帰られちゃったんですね。
最後は平沢くんに行かれちゃったみたいだけど、どんなレースだったんですか？
[812へのレス] Re: あらかわしみんまらそん 投稿者：らし 投稿日：2003/03/26(Wed) 13:01:48
レース後にはしゃぎすぎたせいか、
風邪を引いてしまいました。
今日は自宅療養中。ははは…
レースとしては、３年前とほとんど同じ感じでした。
大きく違ったのは順位…
まぁ、２時間半切れれば勝てなくてもいいや、
と思っていたので、当然の結果ですが。
[809] さいとうさん、kazさん 投稿者：ずよぽん 投稿日：2003/03/23(Sun) 21:50:02
荒川、お疲れさまでした。私は2000年～2002年まで毎年走りましたが、今年は関西で皆さんの応援してます。コース変わったんでしょ？
この三連休は仕事から解放されたので、大好きなチンタラjogをして少しだけですが、距離を稼げました。ビービー弾としてはなんとかビリは逃れたいのですが・・・
[809へのレス] Re: さいとうさん、kazさん 投稿者：kaz 投稿日：2003/03/23(Sun) 23:32:12
ずよぽんさん、荒川行ってきました。
去年に続いて２回目の参加でした。（去年はリタイヤ）
コースは１回折り返しになりました。
エントリーミスでゼッケンＮＯが大きく、序盤のロスタイムが響いてメタメタでした。
（言い訳タラタラ）
らしさんが２位、ポチ６号さんが６位と活躍してました。イッキさんも速かった。
ポチさんは２３ｋ付近ですれ違ったときはダントツで１位でしたが・・・。
それにしてもここの皆さんは速いですね。
シャーベットがおいしかったです。
なかなか走る時間が取れませんが、ドンケツにならぬようがんばります。
[809へのレス] Re: 春ちゃんさん、りょうこさん 投稿者：kaz 投稿日：2003/03/23(Sun) 23:43:42
も入賞でした。
入賞された皆さんおめでとうございます。
そして、春ちゃんさんご馳走様でした。
[809へのレス] Re: さいとうさん、kazさん 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/24(Mon) 15:00:11
kazさん、お疲れさまでした。
アフターは春ちゃん、キクチさんの差し入れで楽しく過ごせました。ごちそうさま！
入賞されたらしさん、ポチ６号さん、春ちゃん、りょうこさん。おめでとうございます！それから井伊華源さん、初サブスリーおめでとうございます！
みなさん、すごいですすげーです。
報告お待ちしています。
走る歯医者さんも３時間１５分のペースアドバイザーお疲れさまでした。ぴたりと１４分３０秒。どんなペースだったんですか、教えて下さいね。
[808] 初フル完走できました。 投稿者：レイチ 投稿日：2003/03/23(Sun) 20:44:58
荒川マラソン、ゆっくりながらもなんとか最後まで歩かずに完走できました。
走り始めて１年と２ヶ月弱、当時はジムの室内ランニングコース（１周１３４ｍ）を２周しか走れませんでした。その時はフルマラソンを走るなんて想像つきませんでした。その時を思うと不思議な気分です。
とにかく今回は完走できただけで１００点満点です！
[808へのレス] Re: 初フル完走できました。 投稿者：いき 投稿日：2003/03/23(Sun) 21:27:18
レイチさん初ﾌﾙ完走おめでとう。これからもきっとフルにはまることでしょう。。。
ぽち6号さん、前半はダントツトップ独走で30K過ぎまでトップを走っていたみたいですね。でも練習不足だから仕方がないですよね。次回に期待しています。
イッキ様や他のランナーはどうだったのかな?報告をお待ちしております。
イッキ様、荒川レース後、音楽発表会に急行されたらしいですね。間に合いましたか?僕も子供2人の音楽発表会を見に行ってきました。どこでも音楽発表会があったみたいですね。知らなかった。。。
[808へのレス] Re: 初フル完走できました。 投稿者：ＦＵＪＩ@上州 空っ風 投稿日：2003/03/23(Sun) 22:12:50
荒川を走られた皆さん、お疲れ様でした。
レイチさん、初フル完走おめでとう。
私は、11年ぶりのフルでしたが、30Kからペースがガタ落ちで必死のゴールでした。何とか3時間20分台は、ギリギリ確保（ネット）できましたが、フルの恐さを思い知らされました。
ところでスタート前、私は８時３５分頃に戸田橋下へ行ったのですが、もう解散した後だったみたいですね。
ゴール後は、まことさんと土手の一帯を戸田橋下から上流へ捜したのですが、皆さんのお顔がわからないものですから見つかりませんでした。
また次の機会にお会いしましょう！
[808へのレス] Re: 初フル完走できました。 投稿者：タッチ 投稿日：2003/03/24(Mon) 07:12:57
参加された皆さんお疲れ様でした。
入賞された方もたくさんいらして、改めてレベルの高さを感じます。
スタート前にイッキさん始め皆さんにお会いすることができ、大いに刺激を頂きました。
お蔭様でフル４０戦目でベストをだせ、滅茶苦茶嬉しいです。
まだ可能性があるのが楽しみです、これからもよろしくお願いいたします。
亀仙人さん、ＦＵＪＩさんお会いできず、残念でした。
団体戦も程々頑張りましょう。
[808へのレス] Re: 初フル完走できました。 投稿者：フジ 投稿日：2003/03/24(Mon) 12:26:32
完走おめでとうございます。
私も去年の１月にＷｅｂ日記登録後走り始めて、今回の荒川で初フル完走できました。私も最後は歩くようなスピードでしたが、シャーベット食べながら以外は完走できました。タイムも４時間３０分だったのでどこかで多分すれ違ってますね。
[808へのレス] Re: 初フル完走できました。 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/24(Mon) 14:28:33
レイチさん、フジさん、初フル完走おめでとうございます！
わずか１年でここまで・・・・うっうっうっ（涙）
もっと詳しい完走記、お願いしますね。
ＦＵＪＩさん、お疲れさまでした。１１年ぶりというのはほんと久しぶり、ですね。レース後は、チップ回収エリアを出たすぐのところに居て、帰ってきた仲間を張っていたのですがやはりお顔が分からないと難しいですね。やっぱノボリか何かあったらいいですね。
タッチさん、自己ベストおめでとうございます！
４０レース目というところがすごいですね。まだまだいけますね！
さて、私は・・・だめでした。反省はやまほどしているのですが、まあ完走できて良かった。10km過ぎでもう３分半のペースに着いていくのは無理だと感じたので、あとはひなたぼっこラン。太鼓の応援に手を振ったりすれ違う人に声をかけたり。楽しく走れました。「気」のランシャツを来ていたお陰で一杯応援してもらえたし。
また次回！
あ、いきさん、娘のピアノ発表会には間に合いました。家で練習している時よりずっと上手に弾いていました。本番に強い娘のようです。親ばかモード。
この時期、年度末でちょうど発表会シーズンだったんでしょうね。
[804] 荒川マラソンだ 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/18(Tue) 21:09:31
さて、今週末は荒川マラソンですね。
それなりに練習が出来ていたのですが、ひざを痛めてしまってまともに走れるかちと心肺。間違うた、心配。
みなさんと会えると嬉しいです！
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：ねぎパパ 投稿日：2003/03/18(Tue) 21:17:37
ん～～～ん
あまり無理をしないでください。
というよりも勇気も必要かな。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：はる 投稿日：2003/03/20(Thu) 13:28:25
晴ちゃんも出ますよ～
等々来てしまいましたね・・・・・荒川マラソン
折り返しで皆さんと会えるので手を振ってねと～っても楽しみ
皆さん最後までがんばってゴールしましょうね
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：ワカメ 投稿日：2003/03/20(Thu) 22:58:15
私も出ます。先週の豊橋に続いて２週連続です。
ナンバーは１７１番です、超目立つ黄緑の駒沢のユニフォーム着てるのですぐ分かると思います。
イッキさんヘ、荒川にはこの練習日記からたくさんの方が参加するようですので、皆が集まれる場所を指示していただければ、そこに１度は顔出したいのですが、いかがでしょうか。せめてイッキさんが陣取る場所を教えてください皆集まると思いますが...。旗かのぼり作っておけば良かった...
他に参加の皆様も、この掲示板に参加表明してくださいませ。できる限り多くの方とお会いしたいです。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：健康請負人 投稿日：2003/03/20(Thu) 23:06:26
今週末は天気も良いようですね！
私も出ます、どこか集合場所が有ると良いですね！レースの前でも皆で激を飛ばしたいものですね。
１４０００人と言う事ですのでチョット難しいかな・・。
戸田橋の下あたりにスタート３０分前の８:３０あたりと言うのはどうですか？
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：タッチ 投稿日：2003/03/21(Fri) 11:25:44
６年連続で走ります、今年は始めての登録です、「６７１」。
場所が決まれば立ち寄ります。楽しみです。
亀仙人さん、ＦＵＪＩさんお会いしたいですネ。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：キクチ 投稿日：2003/03/21(Fri) 12:28:56
キクチも出ます。
何故か荒川は初出場なのです。
ナンバーは２０８０。
この一週間節酒（一日だけ飲んでしまった）して準備してます。
皆さんにお会いするのを楽しみにしてます。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：nis 投稿日：2003/03/21(Fri) 13:03:13
私も出ます。
今シーズン最後のレースですし、何よりホームなので現状で可能な限りがんばります！風にもよりますが前後半のタイム差が少ないフラットのイーブンペースで行く予定です（ベストの作戦ではないかもしれませんが何となく気にいってます）。でも、足がちょっと（大分）気になりますが。
こちらから20数名出るみたいですね。スタート前に皆さんと会って、「気」のあげあい、もらいあい、したいです。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/21(Fri) 17:08:52
はた、のぼりは・・・ありません。
健康請負人さんご提案の戸田橋の下でとりあえず顔合わせしましょう。
８時２０分～８時３０分くらいに戸田橋の真下、土手のあたり。いかがでしょうか。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：isao@まだ出稼ぎ中 投稿日：2003/03/21(Fri) 18:16:38
いまだ幽霊部員ですみません。出稼ぎ、ちょっとマイってます。それでも荒川なんとか走ります。谷川ハーフでも人の多さにびっくりでしたが、それ以上なのでどうなることやら。とにかく楽しく完走目標です。お互いがんばりましょう。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：走麦酒瓶 投稿日：2003/03/21(Fri) 19:46:43
荒川参加します。
No、753です｡
前夜都内泊で8時頃会場入り予定です｡
歩かずゴールするのは？？？の状態ですが
出来るだけ頑張って少し苦しみ楽しく走りたいです｡
顔合わせ場所へ探して行こうと思います｡
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：パラシュート 投稿日：2003/03/21(Fri) 21:05:03
荒川なみなさん、たくさんいらっしゃるんですね～。
お会いできるのを楽しみにしています。
肝心の走る方は、いったいどうなることやら。。。
練習のための参加とは言え、まさに人体実験。
４時間で帰ってこれるか、６時間か。。
なんとしても制限時間内には帰ってきたいゾ。
イッキさん、戸田橋、行きま～す。よろしくです。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：ポチ６号 投稿日：2003/03/21(Fri) 21:44:55
いよいよ荒川ですね！
出場のみなさん、頑張りましょう！
日曜の天気は良さそうなので一安心です。
僕のゼッケンNoは１３です。
故障の具合次第ですが前半だけ突っ込みます？
レ－ス後のアフタ－はあるのでしょうか（笑）
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：kaz 投稿日：2003/03/21(Fri) 22:20:37
イッキさん膝の具合はどうですか？
無理しないでくださいね。
ゼッケンNO13898のkazです。
なんともでっかいＮＯに驚いています。
登録で登録し損ねたようです。
キクチさん、月曜からこれまでビールのレギュラー缶１本のみで抑えてます。がんばってみます。アフターレースも楽しみですね。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：健康請負人 投稿日：2003/03/21(Fri) 22:35:58
私とワカメさんが言い始めたことですが楽しみです！当日はかなりの人出に成ると思います。
戸田橋の下ならスタートから直ぐの場所ですから皆で会うのは良いところだと思います！レース前に皆でお会いして緊張をほぐし良い刺激を貰えれば良いですね！皆で"渇"を入れましょう（笑）
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：亀仙人 投稿日：2003/03/21(Fri) 22:41:58
今晩は私も荒川でますナンバーは６２５４宜しくです
戸田橋の下８時半間に合ったら行きます。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2003/03/21(Fri) 23:46:27
私も荒川に初参加します。
ゼッケン№738です。
nisさん、12年ほど前に白鳥に少し住んでいた事があるので周りの景色を楽しみながら走ろうと思っています。
時間があったら戸田橋下に顔を出します。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：レイチ 投稿日：2003/03/22(Sat) 01:36:10
初フルなのです。オレンジ色のＴシャツでちんたら走りまーす。
走力は生まれたての小鹿レベルなので本当に走れるのかしら？と
かなり不安ですが完走できるようにがんばります。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：フジ 投稿日：2003/03/22(Sat) 08:26:21
私も№７２７１で出ます。
今回、初フル完走を目指してがんばります。
先月の青梅は寒くて最悪のコンディションでしたが、明日は天気がよさそうなおので楽しく走って笑顔でＧＯＡＬしたいです。
今日は雨が降りそうなので１日ずれてよかった。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：ＦＵＪＩ@上州 空っ風 投稿日：2003/03/22(Sat) 09:38:01
もう一人のＦＵＪＩです。
ゼッケンNO.４４４３です。
今から自宅を出て、受け付けをしてきます。明日と２回行くのは、億劫ですがスタート前の時間がなくイライラするのはイヤなので。
明日は、会場着が８時半前後になりそうです。
できるだけ戸田橋下行くようにします。もし、時間によってはゴメンナサイですが。ぜひ、イッキさんを始めタッチさん・亀仙人さんや皆さんにお会いしたいと思っています。
荒川マラソン、ファイト！ファイト！
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：くまぼう 投稿日：2003/03/22(Sat) 12:48:53
荒川行きます。でも、時間に余裕がないので、ご挨拶できるかな、、、
ゴールしたらすぐに帰ります。目標、4時間前後。
@niftyのFWELLウェアで走る予定。
ゼッケン３９１６（thank you! イチロー）
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：CHAYA 投稿日：2003/03/22(Sat) 18:54:12
僕も荒川行きます。No.5504です。
4時間弱位の目標で、楽しく走れればいいな。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：せんき 投稿日：2003/03/22(Sat) 19:31:25
荒川に参加される皆さん、頑張ってください。
自分も参加します!!
気持ち良く納得の出来る走りが出来ると良いですね。
楽しみです。
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：走る歯医者さん 投稿日：2003/03/22(Sat) 21:30:13
私も走ります。
とりあえず参加することに意義があるって感じで・・・
アップがてら御挨拶もできればと思います。
３：１５’くらいのペースで走れればと思います。
会場で見かけたらよろしくお願いします。（＃２１８６）
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだせんきさん頑張ってください！！ 投稿者：ふでぎり 投稿日：2003/03/22(Sat) 22:33:21
せんきさん！ファイトー！！！ばりばり応援してます！！！
団体戦貢献できないので、せめて熱烈エールを。
[804へのレス] ありがとうございます!! 投稿者：せんき 投稿日：2003/03/22(Sat) 23:21:06
ふでぎりさん、ありがとうございます。
バリバリチームを代表してバリバリ頑張ってきます!!(笑）
団体戦は順位よりも無理せず体調に合わせて、楽しく走
こみましょう!!
[804へのレス] Re: 荒川マラソンだ 投稿者：くにぼー 投稿日：2003/03/23(Sun) 00:17:15
とうとう今日ですね。みなさんがんばってください。
天気がちょっと心配ですが・・・。私は仕事で出れませので。職場から応援しています。では・・・。
[807] 荒川Ｍ 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/22(Sat) 11:10:40
明日、天気はどうなるのかな？悪くはなさそうですが。 ＞ 「気」の方
間違うとは思えませんが、ここです。ここに８時半くらいまでに。
http://map.yahoo.co.jp/pl?la=1&sc=2&nl=35.47.36.414&el=139.41.18.836&CE.x=250&CE.y=245
アフターも是非！
一応イッキの携帯電話番号をお知らせします。
パスワードを入力して入った最初のところ（左側フレームの上の方）にリンクを張っておきました。
朝の集合や、アフターの際にご連絡下さいませ。
[807へのレス] Re: 荒川Ｍ 投稿者：ttm 投稿日：2003/03/22(Sat) 15:23:06
荒川出場のみなさま、楽しんで走ってください。
応援に行こうかと思ったのですが、用事がどうしても外せず残念です。
楽しく走って、おいしいアフターを！！
[807へのレス] Re: 荒川Ｍ 投稿者：masumi 投稿日：2003/03/22(Sat) 15:54:29
私も応援に行けません。でも走りもアフターも楽しんでくださいね。
[786] 団体戦 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2003/03/05(Wed) 19:26:08
井伊華源さん、デュークさん、こんばんは
太ったヒキガエルです
団体戦宜しくお願い致します
私のような亀がスーパーアスリートと組めて光栄です
まあ、距離はぼちぼち稼ぎますから・・・
適当に少しだけ頑張りましょう！
荒川に出場されるんでかね
そちらのほうでも、よろしく！
ところで、もっとカッコイイチーム名にしたいんですが
何かありませんか？
現在＝凝固反応・・・（寄せ集めのため）
まあ、そんなところです。ではでは
[786へのレス] Re: 団体戦 投稿者：イッキ 投稿日：2003/03/05(Wed) 22:36:30
凝固反応・・・ごめんね～
良い名前を付けて下さいね。
[786へのレス] Re: 団体戦 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2003/03/06(Thu) 07:35:40
イッキさん、すみません
決して、そういう意味では（ペコリ！）
団体戦の組み分けご苦労様でした
これから練習、楽しみが増えましたよ！
[786へのレス] Re: 団体戦 投稿者：デューク 投稿日：2003/03/20(Thu) 23:26:08
ドンガメオーさん、井伊華源さん、こ、こんばんは、
久々の発言のデュークです．．．(^^ヾイヤー
ドンガメオーさん、コメントが遅くなって大変申し訳
御座いません。ようよく通常業務（ただ慣れただけと
言う噂もありますが！）に戻ってきたので、練習が
できる様になりました。
後10日あまりですが、前半の失速を取り返す様頑張ります！！
では、よろしくです。
でも、期末だから飲み会が多いのが心配(^^;
[786へのレス] Re: 団体戦 投稿者：井伊華源 投稿日：2003/03/21(Fri) 01:01:02
カキコ、遅くなってしまい申し訳ございません。
ドンガメオーさん、デュークさん、中々距離が伸ばせなくて
申し訳ございません。
順調にいけば、今週末に荒川でフルを走りますので、目標の
３００kmには到達できるかと思います。
上乗せができるよう頑張ります。
[786へのレス] Re: 団体戦 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2003/03/21(Fri) 08:46:19
デュークさん、井伊華源さんおはようございます
デュークさん、お仕事ご苦労様です
私は風邪ひいて現在練習休んでおります
荒川はぶっつけで参加します
とてもランナーに見えないデブがお二人の
はるか後ろを転げております（ゴロゴロ！）
団体戦、追い込みますか！オッシャー