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[1182] 初めまして！！ 投稿者：ＭＡＭＯ４１ 投稿日：2004/02/02(Mon) 22:31:40大きな事はできないけれど小さな事からコツコツとやって行きますので、なにとぞよろしくお願いします。
[1182へのレス] Re: 初めまして！！ 投稿者：さゆりん 投稿日：2004/02/02(Mon) 23:18:53
どこのどなたかと思いきや、まもさんではありませんか・・・・ようこそお待ち申し上げておりました！（イッキさんになり代わって）
最近、長野への意気込みがひしひしと伝わってくるのですが・・・お互い切磋琢磨してがんばりましょうね。ここでもよろしくお願いします！
[1182へのレス] Re: 初めまして！！ 投稿者：亀仙人 投稿日：2004/02/03(Tue) 16:13:17
ほんと誰かと思ったら「まもちゃん」だった大歓迎ですよ
スノトレさん銀狐さんも来てますよ楽しくやりましょう
宜しくです。
[1182へのレス] Re: 初めまして！！ 投稿者：和尚３ 投稿日：2004/02/03(Tue) 18:53:13
さゆりんから聞いたので見てみたら・・・これを期に石川メンバーが一気に増えるのでは？？
それも、酒の強い・うまい酒のためのまもさんが走りも速くなったらどーしよ。。今日から走りもそうだが、晩酌でも始めるか・・・なんて。。
ようこそ、まもさん。お互い刺激し合って楽しもう・・・走りをですよ。
[1182へのレス] お、お恥ずかしい・・ 投稿者：ＭＡＭＯ４１ 投稿日：2004/02/03(Tue) 23:00:43
和尚３、さゆりん 、お手柔らかにお願いします〜〜（僕身体弱いし・・・酒も弱いし・・・）
亀仙人、おひさしぶりっす！！またそちらにもお邪魔します。
[1181] 神奈川マラソンおつかれさまです 投稿者：モモ 投稿日：2004/02/02(Mon) 09:14:20
真っ青さん、ドンガメオーさん、タイガーマスクさん、たっくんさん、昨日はお疲れ様です。そしてゴメンナサイ！！会場でお会いすることが出来ませんでした。タイガーマスクさん、お見かけしましたよっ！結果、一般女子ハーフ、第三位いただきました。表彰式のとなりあたりにみなさんいましたか？？
[1181へのレス] Re: 神奈川マラソンおつかれさまです 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2004/02/02(Mon) 11:29:14
モモさん、お疲れ様でした
うわっ！速っ〜〜〜〜っ
タイガーマスクの我が師匠様は
会いたがっておりましたよ
私は応援したので
たぶんお見かけしたでしょう
誰かわかんないけど（＾＾）
>表彰式のとなりあたりにみなさんいましたか？？
はい、早速祝杯をあげておりました
その後は、中華街へと・・・
また、どこかの大会でお会いしましょうね。では
[1181へのレス] Re: 神奈川マラソンおつかれさまです 投稿者：たっくん 投稿日：2004/02/03(Tue) 00:40:00
モモさん、真っ青さん、ドンガメオーさん、
タイガーマスクさん、お疲れ様でした。
なかなか大都市で開催されるレースは少ないので、
神奈川Ｍには、是非参加したいと思っていました。
モモさん、３位入賞おめでとうございます！
真っ青さん、５ｋｍ自己新おめでとうございます！
[1181へのレス] Re: 神奈川マラソンおつかれさまです 投稿者：真っ青 投稿日：2004/02/03(Tue) 06:18:52
お疲れさまでした｡
モモさん三位入賞おめでとう御座います｡
速いですねぇ｡ 練習場所はやっぱり駒沢なんですか？
タイガーマスクさん(達?)伴走されてましたよね｡
ドンガメオーさん･たっくん､お疲れさまでした｡
私は､5kmで初めて19:30の向こうを見ました｡自己計測で19:22､18分の世界も是非垣間見たいと思っています。
そう言うわけで､早々とレースは終わりまして､ハーフを走る走友会の仲間達の応援をしていました。
これからも宜しく御願いします。
[1181へのレス] Re: 神奈川マラソンおつかれさまです 投稿者：モモ 投稿日：2004/02/03(Tue) 09:40:41
真っ青さん、自己新おめでとうございます。練習は、江戸川で行っております。近々、駒沢にも足を運ぼうと思っています。
[1184] 統計しました 投稿者：ＳＡＭ＠暇人 投稿日：2004/02/02(Mon) 23:36:25
グラフをソートしていてふと思いついて、エクセルにコピーしてメンバーの皆さんの１月の走行距離を統計してみました。
１月時点の登録メンバーは２４７名中、距離を記録した方が１８５名。その平均は、２２６．３キロ。
分布は、８００キロ台が２名、７００キロ台が２名、６００キロ台が２名、５００キロ台が３名。ここまでが怪物君ですね。４００キロ台が１５名、３００キロ台が２９名、２００キロ台が４２名、１００キロ台が５２名、１００キロ未満が３８名でした。細かく見ると、２００〜２４９キロが３１名、１００〜１４９キロが２９名、１５０〜１９９キロが２３名で、１００キロ〜２４９キロが多数派でした。
怪物ばかりが目立っていますが、実際はフツー人のほうが多かったのですね。安心しました。
ちなみに私は、２１６キロで１８５名中７８位、偏差値４９．４で、まったく平均君でした。
距離は、あくまでも過程であって目標ではありません。しかしながら、メンバーの皆さんを励みにして、鍛錬していきたいと思っています。
つまらない話で、おじゃまいたしました。
[1184へのレス] Re: 統計しました 投稿者：ランナー 投稿日：2004/02/03(Tue) 01:54:01
おもしろいですね。
ぼくは平均より少し上くらいでした。
しかし仕事をしていて月に５００キロ以上走る人というのはものすごいですね。マラソン中心の生活をしているのでしょうかね？
[1174] 別府大分マラソン！！ 投稿者：デューク 投稿日：2004/01/28(Wed) 22:34:08
みなさん、こんばんは、出張帰りのデュークです(^^;
いよいよ今週末は別大マラソンとなりました。
爆業で本当に走るかと言う感じですが、あと４日でなんとか
気持ちを盛り上げたいと思います。
下記のURLに出場選手のゼッケンが発表されています。
http://www.mainichi-jigyoubu.jp/betsudai/
ちなみに私はNo.236です。
他に参加される方は、なおきむちさんですかね？
別府でお会いできる事を楽しみにしています！！
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/28(Wed) 23:38:24
デュークさん、なおきむちさん、別大頑張ってきてください！
今回は、あと一歩のところが詰め切れず参加資格得られませんでした。
来年は絶対参加するぞ！！
その時はよろしく！！
2月1日から急遽中国出張となった為、TVでも見れませんが・・・。
参加予定だったら、大ショックで荒れていたと思います。
負け惜しみですが、まー良かったかなって感じです。
ほんと来年に向けて頑張ります。
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：なおきむち 投稿日：2004/01/29(Thu) 22:23:07
＞◆デュークさん 別大マラソン、今週の日曜になりましたね。
僕は、去年の防府読売マラソンの後 自分のキャパシティーのオーバーで、年末に右膝を故障してしまいました。
年明けは、悶々としていて「別大のスタートラインに立てないかも・・・」とブルーになっていましたが、1月中
諦めず過ごしたら なんとか右膝痛も癒えてきて
2月1日 スタートラインに立てそうです。
今回、別大マラソン初出場なので、先輩ランナーのみなさんからいろんな事を吸収して 自分の理想の走りを追求できればと思います。お会いできるのを楽しみにしてます★
＞◆よっしーさん
今年は、必ず別大資格Getできます！
吉野川のよっしーさんの走りを後ろから見ていて
そう感じました。
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/30(Fri) 22:42:10
デュークさん、なおきむちさん。
別大がんばってきて下さい。天気はどうなんでしょう。
良いレースになることを祈ってます。
よっしーさん、来年こそ！
[1174へのレス] 別大頑張ってきてください！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/30(Fri) 23:23:08
来年は絶対別大走るぞ！！
とりあえず宣言しときま〜す。
今月の走行距離は200キロにも満たなかった・・・。
来月も出だし10日間中国出張でまともに走れそうにありません。
ヤバイ、また言い訳です。
今回の出張はシューズ持って行きます。
1日でも多く走る日をキープ！
春のレースに繋がるように・・・。
健康ランさんがんばって行こうぜ！
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：カナリア 投稿日：2004/01/31(Sat) 00:33:12
足の故障はなかなかつらいですよね。
でもスタートラインに立つことができる
ようなので本当に良かったです。
たとえ故障がなかったとしても出れない
自分にとってはすごくうらやましいです。
日曜はがんばってきてください。
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：パラシュート 投稿日：2004/01/31(Sat) 00:33:33
デュークさん、絶対完走してきてください！！
応援しています！
よっしーさん、来年は絶対参加＆完走！してください！！
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：デューク 投稿日：2004/01/31(Sat) 21:44:20
デューク@別府のホテルです。
昨年から別大マラソンはレースの前日にレセプション（会食）を行っています。
それから帰ってきて、今ようやくスペシャルドリンクを作り終わったところです。
こちらに来てびっくりしたのが気温が高い事(^^;
１週間前に出張に来た時には、あんなに寒かったのに．．．どうしたの？
明日は天気も心配ですね。
とにかく寝不足なので早く寝たいと思います。
よっしーさん、来年一緒に走れるためにも私も参加資格をクリアする様頑張ります！
応援ありがとございました。
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：kyoko 投稿日：2004/01/31(Sat) 22:27:27
デュークさん、なおきむちさん、明日の別大、ファイトです。
応援していますよ〜
あったかくても寒くてもしっかり対策して、最後まで元気に走って下さい。健闘を祈っております！
[1174へのレス] Re: 別府大分マラソン！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/31(Sat) 23:51:52
みんな！
頑張れ！！
飛行機の上から応援してま〜す！
来年は必ず！！
[1174へのレス] 35km関門まででした(T-T 投稿者：デューク 投稿日：2004/02/02(Mon) 20:29:57
デューク@自宅です。
表題どおり、別府大分マラソンは35km関門を通過する
事ができませんでした。37秒足りなかったです（泣）
練習不足のためペースを関門時間ぎりぎり設定。
25kmまでは計算どうりの展開になったのですが．．．
まだまだ、スタミナに余裕があったのに、落ちた
ペースを盛り返す事ができず残念です。
やっぱりスピード練習不足でした。
これで来年以降の出場権も無くしてしまいましたが、
次の荒川か秋のつくばで再び獲得したいと思います。
最後にエールを頂いたみなさん本当に
ありがとうございました。
あまり自信を持てずに臨んだ大会ですが、
勇気付けられました。
おかげで35kmまで行けたと思います。
[1178] よろしくお願いします 投稿者：クライム 投稿日：2004/01/29(Thu) 23:35:54
はじめまして
７年前に１０Ｋレースに参加してから走り始め、４年ほど前に真剣に取組むようになりました。フルマラソンは、３回走って２回サブフォー（ぎりぎり）を達成しています。今後はサブスリー目指してがんばっています。
学生時代はサッカーをやっていました。会社に入ってからは草野球をはじめそして今はマラソンにはまっています。今はこの三足のわらじを履いて日々体を動かしています。
皆さんの練習日誌を参考と励みにそして自分へのプレッシャーを掛けながら楽しく走っていきたいと、思います。
よろしくお願いします。
[1178へのレス] Re: よろしくお願いします 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/30(Fri) 22:43:50
イッキです。
「クライム」さんなので登山なのかなと思っていたらそうではなさそうですね。サッカー、野球、マラソン、なんでもござれ。
うらやましい。
よろしくお願いします。
[1178へのレス] Re: よろしくお願いします 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/31(Sat) 19:11:45
川崎のお隣横浜在住の真っ青です。
サッカーとの掛け持ちランナーは結構多いみたいですね｡
そのうちに草サッカーチームが出来るんじゃないかな？
｢クライムさん｣の練習コースは何処ですか？
そのうちご一緒しましょう｡
こちらこそ､宜しく御願いします。
[1178へのレス] Re: よろしくお願いします 投稿者：クライム 投稿日：2004/02/02(Mon) 12:33:56
練習場所は、平日は会社からの帰宅ＲＵＮで大森から宮前区まで走っています。休日はなかなか走れる時間が取れないのですが、走れる時は、自宅の１キロ周回道路を走っています。
[1179] 長野マラソンアドバイスお願いします 投稿者：エスタ 投稿日：2004/01/30(Fri) 22:54:50
昨日、残り100名で申し込んだ第6回長野オリンピック記念長野マラソンの参加決定通知が来ました。参加決定をもらったのは嬉しかったのですが、初めての長野で事務局から送られた案内書をみてもいまいち宿のことや、交通手段でどうしたら良いのやら迷っています。当初、知り合いが2人一緒に申し込んで行くことになっていましたが、生憎二人とも締め切りに間に合わず、結局一人での参加となりました。昨年参加された方や、今年参加される方で、長野方面に明るい方のアドバイスをいただければと思っています。今のところ、宿は事務局の薦める長野駅前にしようかと思っていますが・・。とまあ、そんな心配もありますが、3月には久々に荒川でサブスリーに限りなく迫ろうと目論んでいます。この勢いを長野に持って行きたい。
[1179へのレス] Re: 長野マラソンアドバイスお願いします 投稿者：監徳 投稿日：2004/02/01(Sun) 22:23:26
エスタさん、はじめまして。
長野在住の監徳と申します｡
今年の長野マラソンは申し込みが遅く、締め切りに間に合いませんでした｡
残念至極です｡
エスタさん、どんなことを心配していますか。
宿泊は、確かに駅近くが便利です｡
競技場までは駅からバスが出ますし、ゴール地点の南長野運動公園から駅までバスが送ってくれます｡
今日は、長野マラソンの最後の１０数キロ、千曲川土手から南長野運動公園まで走ってきました。
最後は単調だけども坂はほとんどなくいいコースです｡
風はちょっと心配ですが。
[1179へのレス] Re: 長野マラソンアドバイスお願いします 投稿者：エスタ 投稿日：2004/02/01(Sun) 23:33:23
監徳さん、どうも有難うございます。小生は、横浜から参加ですが余り遠出はしないほうなので、その上かなりの心配性なので、レースの前に色々と煩わされるのも嫌だなーと思ってメールした次第です（特に交通事情が良く判らないので）。受付とスタート地点、ゴール地点が離れているのでどんなものかなと思いました。素直に長野駅前に泊まって、バス移動にすることにしました。レースでは、記録よりも春の長野を思う存分楽しんできたいと思います。小生、軽量級（BMI=18.3)のため、風だけは苦手です。風だけは吹かないように願っています（無理でしょうけど）。
[1177] よろしくです 投稿者：カナリア 投稿日：2004/01/29(Thu) 22:22:00
はじめまして。
３年前くらいから突如大会に出たのをきっかけに
マラソンにハマリました。
最近では、足の故障に悩まされ続けてますが、一日
も早く治してまた楽しく走りたいです。
体調が戻ったら、まずフォーム改善に取り組んでいこうと
思ってます。
これからアドバイス等含めご指導のほどよろしくお願いします。
[1177へのレス] Re: よろしくです 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/30(Fri) 22:39:14
イッキです。
熊本からようこそ。。。。って、別に遠くないって。
私も現在故障中。なかなか思うように走れません。
一緒にがんばりましょ。
[1172] 神奈川マラソン 投稿者：モモ 投稿日：2004/01/27(Tue) 11:02:33
2月1日（日）、神奈川マラソン出場される方いらっしゃいます？？私はハーフ一般女子no.21067ですよー。
[1172へのレス] Re: 神奈川マラソン 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/27(Tue) 19:51:47
ハ〜イ!! 5km壮年男子No2339です。
本部を正面に見て右側に｢横浜中央走友会のベース｣を設営します｡
着替え用テントも有りWeb練習日記の仲間も数名おりますので､神奈川マラソンに出走される方は遠慮なく来て下さい。
宜しく御願いします。
[1172へのレス] Re: 神奈川マラソン 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2004/01/27(Tue) 20:36:15
練習日記とは
まったく、関係ないですが
タイガーマスクの怪しいペアーが
ゆっくりとゆっくりと喧しく走るので
応援宜しくお願い致します
怪しいですが、心優しいおじさんなんですよ。
[1172へのレス] Re: 神奈川マラソン 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2004/01/27(Tue) 20:46:26
写真は掲示板の上、こんな感じの人たちです
http://www3.rocketbbs.com/13/bbs.cgi?id=hama747
[1172へのレス] Re: 神奈川マラソン 投稿者：たっくん 投稿日：2004/01/30(Fri) 00:28:39
神奈川マラソンに出場します。
ナンバーカードは、え〜と....
ハーフ一般男子 NO：10565 です。
調子は今一つだけど、その大会をきっかけに上げていきたいと思います。
横浜シティを走るのが、今からでも楽しみです。
[1172へのレス] Re: 神奈川マラソン 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/30(Fri) 19:59:00
モモさん･ドンガメオーさん･タイガーマスク？さん･たっくんさん!
2/1(日)神奈川マラソンの天候は良いようですよ｡ 参加する皆さんの行いが良いのでしょうね｡
一昨日から腰痛気味なのですが､号砲一〜発!ファイトで行きましょう!!
着替えなどのテントも有りますので､横浜中央走友会のベースに遠慮なく来て下さいね｡
5km壮年男子No2339のゼッケンを付けてますのでお声をかけて下さい!!
[1170] 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/25(Sun) 22:43:22
大阪国際、参加された皆さん！
お疲れ様でした！！
寒い中、大変だったと思います。
お顔を覚えている方には、思いっきり応援できましたが、あやふやな方ごめんなさい、見逃すこともありました。
2台のカメラを使いながら撮りましたが、応援優先でしたのでほとんどピンぼけ＆何を撮っんのやらで、まともな写真がほとんどありませんでした。ごめんなさい！！
4時過ぎまで競技場の出口付近で誰か出てこないかと待っていましたが、どなたもチェック出来ず。
結局、どなたとも会話することなく・・・。
でも、皆さんの頑張りしっかり応援できたので満足です。
今日も、帰りの新幹線で大騒ぎして帰られたんでしょうね。
また色々報告楽しみにしています。
[1170へのレス] Re: 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：モモ 投稿日：2004/01/26(Mon) 08:51:53
皆様、大阪国際女子マラソンお疲れ様でした。当日は、テレビ観戦の予定でしたが、温泉旅行の帰りで間に合わず、ラジオで聞いて応援でした。トップのゴールに丁度、家に着き中継を見て感激してました。パワーをもらった気分です。しかし先週初のハーフの疲れ、まだとれません。。。
[1170へのレス] Re: 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：はるちゃん 投稿日：2004/01/26(Mon) 14:33:25
よっしーさんごめんなさい・・・・くだらない質問に返信メッセｰジ入れちゃった・・ごめんね
[1170へのレス] Re: 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/26(Mon) 23:11:04
みなさん、お疲れ様でした！
雪は予想していなかったですね。全く予報ってやつは・・・(^^;)
ＴＶ中継終了してからはインターネット中継をつなぎに行ったのですが、ひじょーに混み合っていました。ゴールタイム３時間くらいからずーっと見ていて、masumiさん、月絵さん、kyokoさんを発見できました。全員のゴールを、全くの固定カメラではなく、大勢が駆け込んでくるときはカメラを引いて、また一人で駆け込んでくるときはややアップに。全員を映そうという気持ちが感じられ、とっても良い中継でした。Good!
よっしーさん、応援お疲れ様。カメラを抱えて大きな声で楽しそうに声援を送るよっしーさんの姿が目に浮かびます。
練習日記関東支部の応援も何名か行っていたようです。行きたかったな〜
[1170へのレス] Re: 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：masumi 投稿日：2004/01/27(Tue) 23:25:48
よっしーさん、応援ありがとうございました。あの方かなあって思うのですが・・・・・・
雪は本当にびっくり！でもやんでよかったです。予報と違っていたんですけど、でもレースは降らなくてよかった。
[1170へのレス] Re: 大阪国際女子お疲れ様！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/30(Fri) 12:31:48
masumi様
>あの方かなあって思うのですが・・・・・・
反対車線の歩道から、走っている目の前から、あちこちで叫びまっくっていた、青に赤白のラインの入ったウインドブレーカーを来ていたのが私です。
[1175] 始めまして。 投稿者：和家志穂 投稿日：2004/01/29(Thu) 10:32:44
始めまして。
今から８年半ほど前に、健康上の理由により走り始めました。
しかし４年ほど前より、仕事が多忙になったこと等を理由に次第に走から遠ざかっております。
昨年夏ころより、時々短い距離をジョグ程度で走り始めるようにしており、ようやく走ることに慣れてきた今日この頃です。
フルマラソンは３：３０を切った経験がありますが、今ではサブ４：００が達成できるかどうか怪しいところです。
また、全盛時代にはウルトラマラソンにまで手を染めました。
当分、ペースUPができそうもないので、ゆっくり走で対応できるウルトラを中心に活動を進めて生きたいと思っております。
どうぞ宜しくお願いいたします。
[1175へのレス] Re: 始めまして。 投稿者：タカボー 投稿日：2004/01/29(Thu) 21:15:50
初めましてタカボーといいます。
僕も走暦7年くらい、フルの記録は4時間切りが出来る程度です。(3時間30分いまだに切れないし。。。今度こそと思いずるずると。。。って感じです)
お互いに頑張りましょう。
[1175へのレス] 返：Re: 始めまして。 投稿者：和家志穂 投稿日：2004/01/30(Fri) 00:58:12
お互いに頑張りましょう。
私も何時かはフルマラソンに参加したいと思っております。
しかし、今は体を慣らすのに精一杯です。
このまま順調に推移してくれたら、今年の筑波か来年の佐倉に間に合うと思うのですが・・・。
[1171] くだらない質問 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2004/01/26(Mon) 07:50:24
大阪女子マラソン参加された皆様、お疲れ様でした
ＴＶでゴールの様子しか見なかったので
思ったより、厳しい条件だったんですね
ところで、分からない事が
ＴＶで坂本選手がゴールする時
「アテネ当確！」って
でも、名古屋で２２分台でワンツーだったら
どうするんでしょう？？？
３レースで比較だから、いつももめるんでしょうけど
東京だって暑かったし
２分なんてマラソンなら誤差の範囲だと
素人の私は思ってしまう
中継したＴＶが「決まったーっ！」て言うのは
まずいんでないのかなぁ・・・
皆さんはいかがでしょう？
くだらない質問ですみません。
[1171へのレス] Re: くだらない質問 投稿者：NY172 投稿日：2004/01/26(Mon) 13:09:21
まずは資料といきますかー。（結構ひまじんかも）
【日本陸連が定める代表選考基準】
「各選考競技会（世界選手権と東京、大阪、名古屋の国内３レース）の日本人上位の中から、本大会（アテネ五輪）でメダル獲得または入賞が期待される競技者」
《選考日》
◆日本陸連は２００２年７月３０日、臨時理事会を開催、２００４年アテネ五輪の代表選考について、２００３年８月３１日の世界選手権(パリ)でマラソンでメダルを獲得した最上位者を即時内定する統一基準を決め、承認した
◆五輪代表は２００４年３月１４日の名古屋国際女子マラソンを経て正式に決定
◇
■第９回世界選手権・女子マラソン（２００３年８月３１日、パリ）
（１位）キャサリン・ヌデレバ（ケニア） ２時間２３分５５秒（大会最高記録）
（２位）野口みずき（グローバリー） ２時間２４分１４秒
（３位）千葉真子（豊田自動織機） ２時間２５分０９秒
（４位）坂本直子（天満屋） ２時間２５分２５秒
（２７位）大南敬美（ＵＦＪ銀行） ２時間３２分３１秒
■東京国際女子マラソン（２００３年１１月１６日）
・気象条件 （スタート時）天候＝晴れ、気温＝２４．０度、湿度＝５１．０％、南南西の風２．７ｍ
（１位）エルフィネッシュ・アレム（エチオピア） ２時間２４分４７秒
（２位）高橋 尚子（スカイネットアジア航空） ２時間２７分２１秒
（３位）嶋原 清子 （資生堂） ２時間３１分１０秒
■大阪国際女子マラソン（２００４年１月２５日）
・気象条件 （スタート時）天候＝？、気温３.８度、湿度７４％、南南西の風１.６ｍ
（１位）坂本 直子（天満屋） ２時間２５分２９秒
（２位）千葉 真子（豊田自動織機） ２時間２７分３８秒
（３位）大南 博美（ＵＦＪ銀行） ２時間２７分４０秒
（４位）那須川瑞穂（アルゼ） ２時間２９分４９秒
（５位）弘山 晴美（資生堂） ２時間３１分０７秒
（８位）小鳥田貴子（デオデオ） ２時間３２分１５秒
（９位）渋井 陽子（三井住友海上） ２時間３３分０２秒
（１３位）大越 一恵（ダイハツ） ２時間３６分２７分
（１７位）小幡佳代子（アコム） ２時間３９分１１秒
※千葉、那須川は佐倉アスリート倶楽部所属
■名古屋国際女子マラソン（２００４年３月１４日）
参加選手
土佐礼子（三井住友海上）、大南敬美（ＵＦＪ銀行）など
※４レースともペースメーカーのいない勝負重視のレース
◇
■日本人上位の中から、本大会（アテネ五輪）でメダル獲得または入賞が期待される競技者→つまり実績
・２０００年９月２４日 シドニー五輪
優勝 高橋 尚子（積水化学） ２時間２３分１４分（大会最高記録）
２位 リディア・シモン(ルーマニア) ２時間２３分２２秒
・２００１年８月１３日 世界選手権、エドモントン
１位 リディア・シモン(ルーマニア) ２時間２６分０１秒
２位 土佐 礼子(三井海上) ２時間２６分０６秒
４位 渋井 陽子(三井海上) ２時間２６分３３秒
◇
《語録》
▼グローバリー・藤田信之監督も「アテネでは、２時間２０分を切る力とスピード切り替えができないと、勝負になりませんわ」（野口選手の銀メダル時のコメント）
▼佐倉アスリート倶楽部の小出義雄代表「これだけの選手がそろったのだからそんなに遅いペースにはならないと思う」（大阪国際女子マラソン号砲前のコメント）
▼日本陸連・沢木啓祐強化委員長「大舞台では勝負の見極めができる能力が問われる。その意味で大レースでも通用する内容。最大限の評価ができる」（優勝した坂本選手に対してのコメント）
◇
《スピード切り替え》
（１）急なペース変化にあっさり離されてはいけない
（２）後半（３０ｋｍ以降）のスプリットを５ｋｍ、１５分台で走る能力があること
[1171へのレス] Re: くだらない質問 投稿者：NY172 投稿日：2004/01/26(Mon) 13:37:26
・名古屋のツーはダメ
・気象条件に関しては、日本陸連が気象庁に「どっちのレースが気象条件的に厳しいでしょうか？」と問い合わせ、選考に反映させる時代がくるかもしれませんね…
・２分差。わたしの場合１００ｍ、３０秒ペースを目標にしているから「２分は４００ｍ差」。でもプロ選手の２分差はとんでもない距離かも…
・報道側（ＴＶ、新聞、スポーツ紙、ｗｅｂ ｓｉｔｅ等）による「坂本選手の当確」報道は上記の結果の比較から許される範囲かと思える…。大阪に参戦した選手層からみると一発選考会という見出しも的を得ているかと…
・「Ｑちゃん当確」報道があったとしたら、これは勇み足ですねー。クレーム対処に追われる報道側があり得そう〜
[1171へのレス] Re: くだらない質問 投稿者：はるちゃん 投稿日：2004/01/26(Mon) 14:29:12
寒い中大坂の町での応援有難うございましたレースの直前まで大雪にはビックリしました体調の悪かった春ちぁんにとって最悪の状態でしたでもスタートラインに立ってしまったら雪はやんでいるしどうにか気持ちが切り替えられ絶対この場所に帰ってくるぞ・・・と気合を入れ４２Kの間の中で皆さんの応援がありとても頑張れる事ができました又これをステップに走っていきたいです・有難うございました
[1171へのレス] Re: くだらない質問 投稿者：ドンガメオー 投稿日：2004/01/26(Mon) 15:25:47
ＮＹ１７２さん、ＲＥＳありがとうございます
そっかー名古屋のツーはダメなのか〜っ
意地悪な私は高橋尚子さんが
２１台で胸の差で２着ってヤツを
想像してしまう（おバカでごめんなさい）
[1169] 大阪国際女子マラソン、完走おめでとう 投稿者：監徳 投稿日：2004/01/25(Sun) 22:35:14
これまでの最低気温、強い風、厳しい大会、
でも、完走おめでとうございます｡
150 kyoko 3時間14分42秒
167 leico 2時間54分16秒
168 TSUKI 3時間04分23秒
178 やま 3時間10分45秒
184 りょうこ 3時間09分40秒
187 ひよっこ 2時間58分07秒
188 春ちゃん 3時間09分58秒
193 桜だ淳子☆ 3時間22分43秒
260 きゃみ 2時間59分18秒
284 masumi 3時間03分40秒
305 さゆりん 3時間06分38秒
448 MARA 3時間29分09秒
[1169へのレス] Re: 大阪国際女子マラソン、完走おめでとう 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/26(Mon) 06:24:00
雪の舞う大阪ロード､出走された皆様 本当にお疲れさまでした!!
アテネへの切符がかかっていた大阪国際なので､テレビに映っていたトップグループの動向､とても興味がありました。
加えて､今回はこのWeb練習日記のメンバ−の走りに声援をおくり続けていたのでこれまでとは異なるテレビ観戦でした。
皆様方の素晴らしい走りとガンバリに大拍手です。
とりあえずはゆっくり休んで､そして､また走りだして下さい！
お疲れさまでした!!
[1166] いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/23(Fri) 01:07:49
間もなく大阪国際女子です。
ここのメンバー何人参加なんでしょうか？
今年もカメラ片手にあっちこっち出没する予定です。
今日の大阪は雪が舞いました。
明日も寒いみたい。
日曜日はもう少し暖かくなって欲しいね・・・。
参加の皆さん！頑張ってください！
家族総出で応援しています！！！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/23(Fri) 07:24:15
みなさん、がんばって下さい！！！
ここから何人の方が出るの？
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：監徳 投稿日：2004/01/23(Fri) 15:12:11
日曜日も冬型の気圧配置が続き、北西の風が強く気温も低いことが予想されます｡
出場選手の皆さん、そして沿道で応援の皆さん、寒さ対策を万全にして下さい。
大雪の信州からテレビにかじりつき応援をします
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：223 投稿日：2004/01/23(Fri) 17:03:56
大阪出場の皆様方、｢こころ｣と｢からだ｣が許す範囲で頑張って楽しんできてください。
Ｎｉｓさんの言葉が、よい言葉だったので引用させていただきました((*^。^*))。
特にやまちゃん、015。さんら、風邪ひきさん無理しないように。。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：選手代表 投稿日：2004/01/23(Fri) 17:25:01
よっしーさん たくさんいますがよろしくお願いします。
150 kyoko
155 やまママ
167 leico
168 TSUKI
178 やま
184 りょうこ
193 桜だ淳子☆
200 メグミ
260 きゃみ
263 みほ
284 masumi
305 さゆりん
448 MARA
（まだいるかも。間違っていたら抜けていたらご免なさい）
頑張ってきます。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：選手代表 投稿日：2004/01/23(Fri) 17:28:43
さっそく
188 春ちゃん
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/23(Fri) 17:34:09
たくさんいますね！
全員チェックできるかな？
とにかく、皆さん無理せず頑張ってください！
しっかり応援させていただきま〜す！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：みほ＃２６３ 投稿日：2004/01/23(Fri) 19:00:40
すんません。ＤＮＳです。「こころ」と「からだ」が許してくれませんでした。。。(T_T) あ〜大阪で食い倒れたかった。
出場される皆さん、オリンピックがかかってます！頑張ってくださ〜い！！！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：masumi 投稿日：2004/01/23(Fri) 19:31:30
応援ありがとうございます！ たくさんの応援嬉しいなあ。頑張ります！
私は小さいから目立つかもしれない(^_^ﾒ)
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：たまみ 投稿日：2004/01/23(Fri) 22:16:19
皆様 ベストを尽くせる様 テレビを見ながらですが 埼玉から 応援しています。
頑張ってください！
レース終わってから 風邪ひかないように気をつけてくださいね。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/01/24(Sat) 10:47:40
大阪国際女子に出場される方がこんなにたくさんいらっしゃるとは！
あらためてこのHPのレベルの高さにおどろかされます。
明日は、皆さんのナンバーカードを探しながらTVで応援しています。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：ふでぎり 投稿日：2004/01/24(Sat) 23:53:24
念が通じるよう、大声張り上げて応援します！聞こえるかも？！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：nis 投稿日：2004/01/25(Sun) 08:51:10
みほさん、ＤＮＳ残念ですね。
でも、大阪国際、来年も再来年もそのあともあるだろうから、何回もチャンスあります。国際なら、年3回それこそ何十回も走れます。またの機会に食い倒れてくださいませ。
冬眠中にしっかり体を治しましょう。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/25(Sun) 10:14:16
間もなくスタートですね。
大阪市内は今、雪が舞ってます。
今から長居陸上競技場へ向かいます。
寒いですが、皆さん頑張ってね。
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/01/25(Sun) 10:22:55
参加者チェックしていたら一人抜けています。
187 ひょっこさんです。
がんばれ！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：まゆみ 投稿日：2004/01/25(Sun) 10:54:01
「今日の大阪は雪との戦いです！！」とのメールが只今、出場のお友達から入りました。ドキドキでじっとしていられない〜。みんなガンバレー！！！！！雪なんかに負けるなぁー！！！！！
[1166へのレス] Re: いよいよ大阪国際女子です！！ 投稿者：るー 投稿日：2004/01/25(Sun) 12:14:16
寒そうですが、がんばれー、
[1168] 初めまして!! 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/24(Sat) 04:46:11
皆様！ 初めまして!!
横浜在住･走歴８年の｢真っ青｣です。
ひょんな事からランの世界に入り込み､今ではかなり填っていると周りからの風評しきりです｡
走っているときはあんなに苦しいのにどうしてなんでしょうねぇ!?
以前より､このマラソンWeb練習日記を閲覧していました。
皆さんのガンバリを良いプレッシャに､そして､いっきさんの言うとおり【なにはなくても掲示板。練習せずも練習日記！】を心に刻み精進していきたいと思います。
宜しくお願い致します。
最後になりましたが､1/25大阪国際女子マラソンに出走する皆様のご健闘をお祈りしております。
前へ前 あでやかに舞え 椿達
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：ハマヤブ 投稿日：2004/01/24(Sat) 07:28:34
真っ青さん、初めまして．環状2号線が練習コースのようですね．私も環状2号線の終点(16号に突き当たる屏風ヶ浦)で活動しています．同じハマっ子ランナー同士よろしくお願いします．
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：せんき 投稿日：2004/01/24(Sat) 17:53:51
あーっ!!真っ青さん、ついに登録したんですね!!
嬉しいです＼(^^)／ こちらでもよろしくお願いします。
ハマヤブさん、ひょっとして？全然気づきませんでした。
何回もお会いしてますよね。活動拠点もお近くですのでよろ
しくお願いします。
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：玉三郎 投稿日：2004/01/25(Sun) 01:01:27
真っ青さん、いらっしゃいませ。私も浜っ子で、保土ヶ谷区に住んでいます。いつも常盤公園でクロカン練習を中心に活動をしています。こんど常盤公園で練習会をする計画を考えています。そのときは一緒に走りましょう。
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：白い夜 投稿日：2004/01/25(Sun) 06:00:22
真っ青さん、とうとう・・・こちらでもよろしくお願いします！
川柳、友人の「でぶっちょおじさん」も「ぐびどん」さんに触発されて書いてます。味があって面白いです。
玉三郎さん、他の方のＢＢＳで練習会の計画見ていました。私もぜひご一緒させてください！！
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/25(Sun) 06:02:52
早々の返信､有り難う御座います。
結構ハマッ子ランナーは多いんですね。
ハヤブサさん､私は環２境木(東戸塚付近)〜16号線辺りを走っています。環２〜屏風ヶ浦10km､往復すると良い練習になります｡今度ご一緒しましよう｡
せんきさん､１／４新春鎌倉−江ノ島初詣ランでは御世話になりました｡こちらこそどうぞ宜しく御願いします。
玉三郎さん､実は私も保土ヶ谷区民です｡ 常磐公園での練習会､是非是非お願いします。
[1168へのレス] Re: 初めまして!! 投稿者：真っ青 投稿日：2004/01/25(Sun) 06:08:11
あっ、白い夜さんも〜
書き込み交錯しちゃったみたいですね。
昨日､高尾に行っちゃった｡ けど〜ね､高尾山頂からもみじ台方面が凍結状態でした。 暖かくなっらたらご一緒しましょう｡
こちらでも､宜しく御願いしま〜す。
[1161] はじめまして 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/01/18(Sun) 12:09:31
Web練習日記のみなさん、はじめまして。
41才、会社員のかなとこと申します。
長野マラソンのゴール地点の長野オリンピックスタジアムのすぐ近所に住んでいます。
ランニングをはじめたのも長野マラソンの影響で、沿道から、楽しそうに走るランナーのみなさんを見て、自分も選手の側になってみたいと走りはじめました。
走歴は3年ちょっと、まだまだ駆け出しです。フルマラソンのタイムはぎりぎりサブフォーのレベルです。
Web練習日記には、もうひとふんばりもうふたふんばりして、いつか富士山を完走したくて参加しました。よろしくお願いします。
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：タカボー 投稿日：2004/01/18(Sun) 20:35:56
初めまして、タカボーといいます。
僕も初めてのレースで楽しそうに走ってる他のランナーの皆さんを見て、それ以降ほとんどライフワークのように走り出して早７年？位になってしまいました。でも走力のほうは自慢できるものではありませんが...
一緒に頑張って行きましょう！
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：監徳 投稿日：2004/01/18(Sun) 22:54:12
かなとこさん、こんにちは｡
４１歳、長野篠ノ井在住、富士山完走目標、って、、、気象予報士の、、、ですよね。
はい、私は今井に住んでいて茶臼山を走る、、、です。
ここでは、監徳ででています。
一応、Ｋ庁陸上部の監徳(監督ではない）です。
よろしくお願いします｡
今日も今井、篠ノ井駅経由茶臼山往復をして来ました。
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：あおきつね 投稿日：2004/01/19(Mon) 09:21:32
かなとこさんはじめまして、あおきつねです。
私は川中島に住んでいます。平日は家の近所を走ってますが、日曜日は千曲橋を起点に堤防を走っています。
練習日誌を拝見しましたが、千曲川の堤防沿いも走られているようなので、もしかしたらすれ違ったことがあるかもしれませんね。
とにかく近くに住んでいらっしゃる方がふえて大変にうれしいです。
これからよろしくお願いいたします。
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/01/20(Tue) 00:50:15
タカボーさん
沿道から応援していると、楽しそうだったのですが、自分でレースにでてみたら苦しくて、くるしくて、とてもレースを楽しむ余裕はありませんでした。でも、しばらくするとまた走りたくなるから不思議ですね。
監徳さん
Web練習日記を紹介していただいてありがとうございました。本当にたのしいHPですね。
今年の長野マラソン、エントリーの締め切りが予想以上に早かったですね。
私も一昨年、申込みが受理されずに悔しい思いをしました。
あおきつねさん
日記拝見しました。走行距離すごいですね。
私も、土日は千曲川の堤防道路をよく走っています。
オレンジのウインドブレーカーを着てトコトコ走ってたら、私かもしれません。
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まこと＠長野マラソン皆勤 投稿日：2004/01/23(Fri) 15:07:15
かなとこさん、はじめまして。地元民のまことです、よろしく。
走りはじめたきっかけ、よく分かりますね。人が楽しそうにレースをしているの見てるとじっとしていられなくなるんですよね。
私も38の時に走り始めたので、かなとこさんと同じ頃からですよ。そして富士登山競走を目指していたのも同じです。
走っていれば夢は実現しますよ、頑張りましょう。
[1161へのレス] Re: はじめまして 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/01/24(Sat) 10:39:59
まことさん
地元に同好の先輩がいて心強く思います。
まことさんの練習コース、臼田町のコスモタワーってあのロケットのあるところですね。
これからもよろしくおねがいします。
[1167] はじめまして！ 投稿者：モモ 投稿日：2004/01/23(Fri) 09:40:20
私は、走暦6年で最近レースに出始めた者です。宜しくお願いします！！
[1167へのレス] Re: はじめまして！ 投稿者：よっしー@大阪の会社 投稿日：2004/01/23(Fri) 12:30:04
初めまして、大阪のよっし-です。
走暦６年で初めてのレースですか。
しっかり暖めてはったんですね・・・。
一度レースに出ると病み付きになりますよ。
あちこちのレースに参加されて、ここのメンバーとお友達になって下さい！
ランニングライフの幅が広がりますよ。
宜しく！！
[1165] 若潮マラソンのインターネット中継 投稿者：kaz 投稿日：2004/01/21(Wed) 22:59:50
今週末の若潮マラソンに参加される方もいると思いますが
大会の模様をインターネット中継します。
アクセスはこちらです。
http://www1.jiu.ac.jp/tateyama/
種目とゼッケンNOをお知らせいただければ、
特写カメラマンにリクエストしておきます。
２３日の夜までにお知らせください。
[1165へのレス] Re: 若潮マラソンのインターネット中継 投稿者：kaz 投稿日：2004/01/21(Wed) 23:32:27
ただし、反映されるかどうかは不明です。悪しからず
[1164] 新機能 投稿者：クリ 投稿日：2004/01/19(Mon) 22:03:48
名前のソート機能やグラフや新機能、とても使いやすいです。いっきさん大変お忙しいところ、ありがとうございました。
[1164へのレス] Re: 新機能 投稿者：イッキ 投稿日：2004/01/19(Mon) 23:04:54
どういたしまして。
メンバー一覧を名前順に見て思ふ・・・女性のハンドル名はマ行に多い
走行距離順のグラフを見て思ふ・・・・女性はいっぱい走ってる（特に先月）
[1164へのレス] Re: 新機能 投稿者：まっする 投稿日：2004/01/21(Wed) 22:41:51
イッキさん、こんにちは。
虎モードの距離表示形式も改善していただけたようで、ありがとうございます。なかなか見やすくなりました。
しかし、距離順で表示すると自分の走距離が少ないことがハッキリ分かりますねぇ。また、名前順にすると女性に挟まれて、しかもグラフが凹んでいるのが目立ちます〜っ。(^_^;)
[1162] 千葉まりん 投稿者：ワカメ 投稿日：2004/01/18(Sun) 22:46:15
千葉マリン参加の皆様お疲れ様でした。
Ｋ庁の予報と違い、良いお天気でした。走っていてほんと気持良かったです。
ムムムのふでぎりさん、折り返しで声をかけたのは私です。なんセ覚えやすいナンバーでしたので。
やまちゃん、抜いていってごめんなさい...大阪に向けて良い調整になりましたか？
たつやン、２０分に届かなかったけど、あの走りができればサブスリーできるよ！自信もってくださいね。
デュークさん、調子悪いなりに良い走りでしたね。さすが別大ランナーは違うって思いました...ぜんぜんついていけなかったです。
他に参加の皆様は気がつかずごめんなさいです。ハマヤブさん、アマギタさん、タッチさんはどうだったんだろ？
[1162へのレス] Re: 千葉まりん 投稿者：アマギタ 投稿日：2004/01/20(Tue) 00:33:13
ヨヨヨのアマギタはムムムのふでぎりさんに声をかけることができました。本当に気持ちの良い天気でしたね。一日違いの天気だったら大変だったなあとつくづく思いました。私としてはタイムもまずまず。良い一日でした。それにしても速い人が多いんですね。自分ももう少しスピードの練習をしようかなっと。
[1162へのレス] Re: 千葉まりん 投稿者：こむぎぱぱ 投稿日：2004/01/20(Tue) 12:47:25
千葉マリン、初参加のこむぎぱぱです。
マリンスタジアムが見えたと思ったら折り返しがあり、
スタジアムに入ると思ったら、また折り返しが…。
切れそうになる心に渇を入れながらのゴール。
自己ベストですが、いっぱい、いっぱいでした。
こんなことで３月の荒川市民Ｍが走れるのかしら？
[1162へのレス] Re: 千葉まりん 投稿者：ハマヤブ 投稿日：2004/01/20(Tue) 20:17:00
千葉マリンに参加された皆さんお疲れ様です．当日は久々の絶好のコンディションでしたが、如何せんとても走れる状態ではなかったので(前日23時まで六本木で飲み会)1時間25分7秒(?)とやらかしてしまいました．
そんなことはどうでもいいのですが、みなさんGTmail来ましたか?私はまだなんですよ．どうなってんだろう?いつもはレースから帰宅後にはメールが届いているのに、こんなこと初めてです．ランナー失格ですかね...
[1163] いや、まいった、 投稿者：ランナー 投稿日：2004/01/19(Mon) 01:16:01
距離順ソートだと自分が他の人よりいかに距離が少ないかがよくわかる。
それにしてもみんなよく走るもんだ。
私なんか月に２５０キロもいけばいいくらいなのに。