マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[2558] ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：やま 投稿日：2008/08/14(Thu) 17:27:58ご無沙汰しております。
突然ですが、５ｋｇ減友の会を開催したいと思います。
日時は８／２１（木）１９時から
場所は東京の神田で考えています。お店は決まり次第かきこみします。
参加ご希望の方は掲示板に記入もしくは、私のメールに連絡ください。
期限は８／２０（水）２１時までとします。
よろしくお願いします。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：ポカリ 投稿日：2008/08/15(Fri) 20:58:57
やまさん♪
お久しぶりで～す。ただ今合宿中、グビグビ中のポカリです。
東京進出したので、５減会という名の呑み会らしいので、もちろんいきますよ。
よろしくおねがいします。（たしなむ程度に？呑みたいです（笑））
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：サンバかおりん 投稿日：2008/08/16(Sat) 13:48:17
やまちゃん、走っていないので立派な会員です。
5減会行きま～す^^;
でた～ポカリさん♪
絶対にたしなむ程度にお願いします（笑）
顔合わせ、よろしくで～す。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：やま 投稿日：2008/08/19(Tue) 00:27:12
お店が決定しました。遅くなってごめんなさい。
日時：８月２１日（木）１９時～２２時
場所：うまいもの市場 TAPA 大手町店
住所：東京都千代田区大手町1-8-1 KDDI大手町ビルB1F
電話：03-3270-6225
アクセス：地下鉄千代田線大手町駅 C1出口 徒歩1分
金額：４，０００円
私の名前で予約しています。
上に、締切は前日の２１時までと記載しましたがお店の都合上、前日の１６時までとしますのでご了承ください。
参加者予定（敬称略）
ポカリ、サンバかおりん、いき、tricky、たっくん、ぽち６号、レイチ、やま
ポカリ、サンバかおりんさん書き込みありがとうございます★楽しみにしてまーす。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：やま 投稿日：2008/08/19(Tue) 00:29:43
お店の情報を入れるのを忘れました。おうちのマークをクイックしてください。
まだまだ参加者募集中でーす♪
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：元裏方 投稿日：2008/08/19(Tue) 19:12:49
やまちゃん、ご無沙汰しています。
ロングロングバケーションを満喫していたら前回の５減会からさらに2kg増してしまい、レースシーズンまでに7kg減しなければならなくなりました。
参加資格ありますか？
本日、ロングロングバケーション終結の正式内定通知をいただけましたので、5減会参加の後を契機に、またダイエットに鞭を入れたいと考えています。
よろしくお願いします。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/08/19(Tue) 21:47:32
やまさん、お久しぶりです。
今のところ、「５ｋｇ減の会」無遅刻無欠席継続中なので、今回も勿論参加させてもらいます。
ポカリさん、サロマ以来ですね。ドリンクもウルトラのように飲みたいのですが、どうやらドリンク方はボルト選手みたいなので、お手柔らかに。
5ｋｇ減の会が終わったら、Web杯もよろしくねー！
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：やま 投稿日：2008/08/19(Tue) 23:11:46
元裏方、ユッカさんありがとうございます。うれしいですっ。
スノトレさんも参加してくださいます。
楽しみ♪
参加者予定（敬称略）
ポカリ、サンバかおりん、いき、tricky、たっくん、ポチ６号、レイチ、スノトレ、元裏方、ユッカ、やま（11名）
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：cookie 投稿日：2008/08/20(Wed) 07:01:00
やまさん、初めまして。
この夏は思うように走れない日が続いたので、体脂肪率が・・・（涙）な状態なので、私も５減会に参加させてください♪♪
目標は～頑張って手賀沼までに、５ｋｇは難しくても３ｋｇくらい・・・(^^;)
よろしくお願いします。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：たっくん① 投稿日：2008/08/20(Wed) 08:25:05
やまさん
カキコするといいながらも、書き遅れてスミマセン。
ヨロシクお願いします♪
５ｋｇ減より５ｃｍ欲しいたっくんより…（^ ^;）ゞ
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：けん 投稿日：2008/08/20(Wed) 12:16:02
やまさん。ご無沙汰しています。
マラソンシーズンが終わって気を緩めていたら、大台を超過。
そのままで推移して一向に減らないので、ここらで気を引き締めて「５ｋｇ減」を目標に。
ということで、参加しますので、よろしくお願いします。
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：レイチ 投稿日：2008/08/20(Wed) 17:08:04
もう表明してますが、改めてカキコ。
やまさん企画ありがとう！
ポカリさん初めまして。Ｓ区へようこそ。
Ｓ区住民のレイチです。
お酒は梅酒専門ですがよろしくお願いします。
cookieさん、ＷＥＢ杯振り2度目ですね。皆で楽しくわいわいしましょう(^^)
あとの人は省略します（笑）
では明日よろしくお願いします♪
[2558へのレス] Re: ５ｋｇ減友の会のお知らせ 投稿者：やま 投稿日：2008/08/20(Wed) 17:09:02
ではでは、これで締め切りといたします。
参加者（敬称略）
ポカリ、サンバかおりん、いき、tricky、たっくん①、ポチ６号、レイチ、スノトレ、元裏方、ユッカ、cookie、けん、やま（13名）
[2557] 累積高低差の登録機能が欲しいです 投稿者：ELB 投稿日：2008/08/06(Wed) 15:54:52
お疲れ様です。
トライアスリートモードでの水泳、自転車同様、トレイル練習などで登りを行った場合の登録ができるような機能が欲しいです。
4月以降、富士登山競走などを意識した練習を行っていた時にはやっぱりこの「累積高低差の合計登り」を登録したかったです。
この登りの数値をトライアスリートのように総距離に反映するかしないかは別にどちでもいいのですが…
ちなみに、反映する場合の割合は100mの登り＝0.8キロかなぁ？その数字なら、富士登山競走の登りは、21K+30*0.8 = 45キロ相当。フルｖｓ富士登山競走の比較タイムを見ると、個人差がありますが悪くない数字です。
[2557へのレス] Re: 累積高低差の登録機能が欲しいです 投稿者：イッキ 投稿日：2008/08/09(Sat) 22:59:06
なるほど～。そういう記録か～
実は私も富士山に向けた階段上りの累積を記録していた時期がありました。（2004年5月26日の日記を参照ください）
もし記録しておくとしたら、このように、自分で足し算していくのかなという気がします。
・・・というか、データフォーマットの変更となるので、プログラムが大変なんです(^^;)
ご要望が多ければ、がんばって作ります。。。
あと…換算は難しいですよね。怪談上り、バイクの上り坂、ランの坂ダッシュ、スイムでの滝上り…
[2557へのレス] Re: 累積高低差の登録機能が欲しいです 投稿者：イッキ 投稿日：2008/08/09(Sat) 23:09:18
企画ものとして参加者を募って、一定期間、登った鉛直距離を競うというものだったらできますよ。
団体戦のような感じで。
例えば、来年の富士山直前までの期間、富士山いくつ分登ったかを競ってみますか？
[2553] はじめまして 投稿者：ねこさん 投稿日：2008/07/28(Mon) 23:49:10
はじめまして。新登録の新米で、昨日走り始めたばかりです。
走るだけでなく、泳いだりマシンで筋トレしたり……、バランスよく運動したいと思っています。何よりも、継続できるかどうかがカギです。
京都府の京田辺市からエントリーです。どうぞよろしく。
[2553へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2008/07/29(Tue) 00:34:33
イッキです。
走り始めはのんびりと、景色を楽しんだり、汗を流すことを楽しんだりしながら、徐々に距離を延ばしていきましょう。
よろしくお願いします。
[2553へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ねこさん 投稿日：2008/07/29(Tue) 23:26:57
イッキさん、早速のレス、ありがとうございます。
今んトコ、11km/hですね。腕時計とランニングシューズが欲しいです。あと、距離が長くなると、膝や足首のテーピング（サポータ）なども必要になってくるのでしょうね。また、ご教示ください。
[2554] はじめまして 投稿者：kyamada 投稿日：2008/07/29(Tue) 16:37:17
走歴１５年。
しかしながら、マラソンは４回しか走ったことがありません。
三日坊主の自分が、１５年もランを続けてきた事だけで満足しています・・。
目標は健康な間は走り続け、おいしくビールを飲む！それだけです。
どうぞよろしくおねがいいたします。
[2552] 距離グラフが表示されない！ 投稿者：こべやん 投稿日：2008/07/19(Sat) 09:41:47
ここのサイトの距離グラフが昨日から表示されません。
どうしてでしょうか？
[2552へのレス] Re: 距離グラフが表示されない！ 投稿者：ＳＡＭ 投稿日：2008/07/19(Sat) 21:21:45
表示されていますが。ログインした段階でも、ログオフした段階でも。自分のも他人のも。
2008年7月19日21:20現在。
[2551] 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：キッシー 投稿日：2008/07/12(Sat) 11:07:45
「レース名/タイム」の列幅が広くなりすぎて読みにくくなっているページが目立ちます。
たとえば藤澤さんやelbさんなど。
列幅を固定できないでしょうか。
結果:レース名/タイム：コメント＝1:1:3ぐらいに。
あるいは
結果 レース名/タイム
コメント
のように、二段に分けられないでしょうか。
[2551へのレス] Re: 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：イッキ 投稿日：2008/07/14(Mon) 23:48:34
ご意見、ありがとうございます。
うん、確かに。
…ということで、後半のご提案、２段に分ける方向で修正中です。
もうちょっとだけお待ちください。
[2551へのレス] Re: 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：イッキ 投稿日：2008/07/15(Tue) 23:36:39
「レース結果＆予定」の表示形式を変更してみました。
いかがでしょう？
ご意見をお願いします。
また、おかしな動作がありましたら、お知らせください。
[2551へのレス] Re: 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：sophist 投稿日：2008/07/16(Wed) 00:25:55
日にちを間違って選択登録してしまった「レース結果」の削除 or 日にち変更の方法が分かりません(^_^;)
[2551へのレス] Re: 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：sophist 投稿日：2008/07/16(Wed) 00:44:57
入力した項目を全部消して [登録] を押せば、削除できました。お騒がせしました^^;
[2551へのレス] Re: 「レース結果＆出場予定」のレイアウト 投稿者：キッシー 投稿日：2008/07/16(Wed) 22:44:38
イッキさん、お疲れ様です。確認しましたが、見やすくなってよくなったと思います。いままで誰も指摘しなかったのが不思議でした。
[2550] おだぴょんさんへ 投稿者：N野 投稿日：2008/06/23(Mon) 21:48:12
掲示板にて失礼します。
先日は、富士登山での練習中に突然お声をかけて失礼いたしました。富田林高校の陸上部で中長距離をやっていたN野です。
確か、おだぴょんは、クラブ見学か何かで見に来られた時に少しだけ話をしたのではないかと思っています（あまり記憶が確かではありません）。
一昨年、仕事を転職して、大阪から川崎に引っ越して来ました。メタボや持病やらで、すっかり速くは走れなくなってしまっていますが、細々とランニングは続けております。
最近は、トレイル、ロング方向に向かっておりまして、昨年の北丹沢のトレイルレースでお見かけしたときから、どこかで見たことがある顔だなと思っておりました。
どこでお会いしたのか、しばらく思い出せなかったのですが、ランナーズでもお見かけし、突然、思い出したのでした。
サブスリーを目指して頑張っておられるようですね。また、レースなどで、お会いしましたらよろしくお願いします。
[2550へのレス] Re: おだぴょんさんへ 投稿者：おだぴょん 投稿日：2008/06/24(Tue) 21:17:53
Ｎ野ちゃん
思い出したよ～。原とか、澤田とか、栗木とか覚えてるでしょう～。懐かしいね～。富田林高校、よく大会とかに行くと、富田林業高校とか言われて困ったもんだ～。川崎にいるなら是非連絡下さい。一回位一緒に走って、飲みましょう。
因みに私は高校2年の時に、女に振られたショックで陸上を大部しました。
[2550へのレス] Re: おだぴょんさんへ 投稿者：HIDE 投稿日：2008/06/25(Wed) 20:10:16
突然割り込んで書き込みさせていただきます。HIDEと申します。「富田林」に反応してしまいました。実は、僕、富田林高校の手前の富田林小学校のすぐ近くに実家がありまして（富小OB）、妹は富高を昭和５８年に卒業しています（僕は別の高校ですが）。立川在住で、現在伊勢に単身赴任中ですが、８月には東京に戻ります。また、何かのご縁があれば宜しくお願いします。会員の皆様、実にローカルな話題でm(_ _)m
[2550へのレス] Re: おだぴょんさんへ 投稿者：おだぴょん 投稿日：2008/06/26(Thu) 03:57:33
ＨＩＤＥさん、実は私、名古屋に1993年～1998年まで在住でした。伊勢は良く行きましたよ。大曽根のＭ電といえばぴんとくるかな。最近また名古屋に良く行くので、良かったら名名城公園1.3K周回コースを一緒に走りましょう。いつか、立川はたしか二郎がありますね。一度言って見ます。すいません。たわいもない話で。。。
[2550へのレス] Re: おだぴょんさんへ 投稿者：N野 投稿日：2008/06/30(Mon) 22:47:48
おぉ、 懐かしいですね、原、澤田。栗木？すみません、記憶が蘇ってきません。
是非、走って飲みましょう（軽めで）。メルアドを書いておきます。
湘南月例には参加されているのですか？ちょっと参加してみたいと考えています。
昨日は、大雨の中、OSJ志賀野反レースに参加してきました。
悪天候でコースが40kmから25kmと短縮されましたが、山道は川と化していて、ドロ沢登りの雰囲気でした。
いい歳してドロ遊び…なにしてんだか。そんな感じですけど、よろしくお願いします。
[2548] 修正出来ました 投稿者：モーリス 投稿日：2008/06/23(Mon) 03:08:26
レイチさん有難うございます。最新の書き込みだけなんですね。知りませんでした。有難うございます！
[2548へのレス] Re: 修正出来ました 投稿者：イッキ 投稿日：2008/06/23(Mon) 23:56:29
すみません、そういう仕様にしております。
レスが付いてからでは、簡単に「削除」とはいかないですから。。。
てなことで、ご理解をお願いします。
う～む、ヘルプを充実させないと(^^;)
[2549] よろしくお願いいたします 投稿者：ざきお 投稿日：2008/06/23(Mon) 07:11:29
はじめまして、ざきおと申します。
千葉県・手賀沼周辺で練習しています。
ひょんなことから3年前に「谷川真理ハーフマラソン」に出場することになり、ランニングを始め、現在に至ります。
40歳でウルトラマラソン完走・いつかはストロングマンを目指して練習しています。
8月の手賀沼トライアスロンがオリンピックディスタンスデビューです。
マラソンもがんばります！よろしくお願いいたします。
[2547] 管理人様 投稿者：モーリス 投稿日：2008/06/22(Sun) 22:52:40
こんばんは。いつも楽しく利用させていただいております。ところでログイン後、以前は出来ていた落書きの修正が出来なくなっているのですが？
[2547へのレス] Re: 管理人様 投稿者：レイチ 投稿日：2008/06/22(Sun) 23:12:57
今イッキ校長にへんな落書きをしたのですが
無事に修正（さくじょ）できました。
変ですねー。もう一度ログインしてみてはいかがでしょうか？
ちなみに修正できるのは最新の書き込みだけだったと思います。
[2544] Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/06(Fri) 23:16:31
遅くなりましたが、Web杯の写真をアルバムにしました。
尚、いい訳ですが、写真の枚数が98枚と多く、
ファイルサイズが大きく、編集・アップロードに時間がかかり、
コメントはこれから、ぼちぼち付け加えますので、
取り敢えず、どんなコメントが書かれるか、
想像しながら、楽しんで下さい。
（期待はずれのコメントになったら、失礼！）
上の家のマークをクリックし、
パスワードを入力して下さい。
パスワードは、いつものスノトレの落書き帳にGO！
では、そういうことで。http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1235225&un=100835
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/07(Sat) 23:33:55
無難なコメントしか浮かびませんでしたが、
取り敢えず、コメント埋まりました。
ないよりは、いいかな？って程度ですが、これにて終了です。
多少のジョークは、ご容赦下さい。
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：tora 投稿日：2008/06/08(Sun) 05:03:24
本当に楽しい一日でした。
写真＋コメントのおかげでいろいろ思い出されます。
幸運にもメダルもGetできたものの、
翌日下手こいてしまい、ちょっと冬眠？してました。
あらためて、
大変遅くなりましたが、皆様ありがとうございました。
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/08(Sun) 19:06:31
toraさん、改めて2位入賞おめでとう御座いました。
次回も、参加お願いしますね。
アルバムへのアクセスも、100HITを突破！
参加していない沢山の人にも見て頂いているようで、
作成者も、作った甲斐があります。
有難う御座いました。
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/06/08(Sun) 22:12:00
スノトレさん、毎回写真のレス、ありがとうございます。
参加した人、参加してない人も楽しめたと思います。
次回も楽しい写真よろしく！
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：よっしー@大阪 投稿日：2008/06/08(Sun) 22:51:51
しっかりチェックさせてもらいました。
そのうち絶対メダルゲットだ～
それより、参加目標です！！
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：cookie 投稿日：2008/06/09(Mon) 17:52:51
こんなにシャッター押してくださってたんですね～。
コメントを読みながら見ると、本当に楽しかった一日（半日？！）がとても懐かしく思い出されます。
ありがとうございました♪
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/11(Wed) 22:01:00
cookieさん、改めて☆金メダル獲得、おめでとう御座います。
コメントも、喜んで頂いたようで。
また、秋には、参加して下さいね！
よっしーさん、ご無沙汰しています。
秋は、9/14（日）の予定と、大会委員長が言っておりますので、
今から、会社への根回しをして、是非参加の程を！
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：トトロ 投稿日：2008/06/12(Thu) 00:41:20
スノトレさん、写真どうもありがとうございました。 そして、本当に遅らばせながら、Web杯に参加させて頂きましてありがとうございました。
初めての参加でしたが、スタッフの皆様を始め 愉快な参加者の方々のお陰でとっても楽しめましたぁ。 肝心な成績は.... 。ま～次回に期待という事で。 へへ。
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/12(Thu) 05:10:27
トトロさん、初参加有難う御座いました。
次回は、一緒にお仲間さん誘って、参加して下さいね！
またコメントネタを磨いておきますので、
走り・飲み・写真の豪華フルコースをお楽しみ下さい(^^)v
アルバムを見て参加してみようかな～？って、感じてくれた方、
今から密かに練習して、メダルをゲット！目指して下さい。
では、また秋に会いましょう！
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：かつき丸 投稿日：2008/06/15(Sun) 15:40:51
スノトレさん。アルバム見ました。
恥ずかしながら、いいコメントありがとうございます。
今回、web杯初参加ながら、楽しませてもらいました。
またよろしくお願いします。
[2544へのレス] Re: Web杯のアルバム。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/15(Sun) 18:50:12
かつき丸さん、先日はお疲れ様でした。
ワイルドで精悍な顔つきに、
内に秘めた闘志を感じました。
次回期待していますので、また参加してくださいね。
[2541] 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/06/01(Sun) 10:52:28
Web杯に参加された皆さん、ならびにスタッフの皆さん、昨日はお疲れ様でした。
あいにくの天気でしたが、一人も欠けることなく非常に盛り上がった大会だったと思います。
今回も初参加の伏兵の入賞となりました。ハンディーが甘いと言う意見もありましたが、普段入賞に縁の無い方々にもチャンスを与えたい、と言うことからこの大会を始めたので、ご了承下さい。
入賞した、cookieさん、toraさん、ヒロ君さん、おめでとう。次回のハンディーはかなり厳しくなりますが、ディフェンディングチャンピオンとして必ず参加してくださいね。
次回はさらに進化した、ニューユッカメダルを持って行きますので、期待してて下さい。
次回開催は9月中旬から下旬の予定です。
入賞に縁の無い方々も大いにチャンス。トップグループで走ってる速いランナーはゴール前の大まくりは、最高に面白いですよ。
さあ次回も皇居で楽しみましょう！
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/06/01(Sun) 20:10:59
昨日は雨の中、選手及びスタッフの皆さん、
お疲れ様でした。
初めての雨の中での大会、大変でしたが、
5回も続いていると、こういう時にあるでしょう。
走り難かったことと思いますが、ケガ人もなく、
懇親会も盛り上がりました。
尚、写真と記録表ですが、写真は、Trickyさんと私の写真を
マージするようがあり、また記録表ですが、
一部計時ミスがあったため、少し遅れますので、
ご容赦願います。
スノトレ＠札幌一時帰省中
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：ウィンウィン 投稿日：2008/06/01(Sun) 21:54:08
ユッカさん、スノトレさん、サンバさん、レイチちゃんはじめ、スタッフの皆様、お世話になりました。
雨の中、エントリー者の全員出走＆完走とはすばらしいですね。
今回は、所要のためアフターのみ参加させていただきましたが、次回はランから参加して、おいしいビールを飲みたいなあ。
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：まんちゃん 投稿日：2008/06/02(Mon) 06:56:52
先日は、皆様ありがとうございます(^O^)／
裏web杯、あと３種類の日本酒で完飲でしたがタイムアウト
残念です
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：ほりまさ 投稿日：2008/06/02(Mon) 08:04:09
ランナーの方々、そしてスタッフの方々、お疲れ様でした。
あいにくの天気でしたが、非常に盛り上がったと思います。
今回は予想通り、高速ランナーの方がに見事に抜かれて、
ＷＥＢ杯の醍醐味を肌で感じました。
次回も懲りずに参加しますので、よろしくお願いします。
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：たっくん① 投稿日：2008/06/03(Tue) 03:54:54
スタッフ及び選手の皆さん、雨の中有難うございました。
私目もオトナの走り&オトナの飲みを覚えてきたようです(笑)
お疲れ様でした。今後もよろしくお願い致します。
[2541へのレス] Re: 5回Web杯お疲れ様でした。 投稿者：kaz 投稿日：2008/06/05(Thu) 00:49:12
遅ればせながら、スタッフの皆さん、お世話になりました。
参加の皆さん、お疲れ様でした。
あいにくの天気でしたが、気温、湿度とも走るには最適でしたね。
HDC、なかなかの設定ですね。
ゴール間際の団子状態、スリリングでした。
次回は、ゴール手前でもっと入り乱れる設定を期待しています。
ありがとうございました。
[2542] 団体戦、受付中 投稿者：イッキ 投稿日：2008/06/01(Sun) 11:27:21
６月の団体戦の申し込み、本日（６／１）の20時で締め切ります～す。
お早めに～
[2542へのレス] Re: 団体戦、受付中 投稿者：とっきゅう 投稿日：2008/06/01(Sun) 18:39:31
今日１７ｋｍ走りましたが、ベスト１５位に入ってません。みなさんスゴイ走りこんでますね。
[2542へのレス] Re: 団体戦、受付中 投稿者：イッキ 投稿日：2008/06/01(Sun) 20:14:12
いったん締め切ります。
これからチーム分けします。
[2542へのレス] Re: 団体戦、受付中 投稿者：イッキ 投稿日：2008/06/01(Sun) 21:24:16
よっちーさん、玉三郎さん、参加申し込みが完了になっていないようですけど・・・参加でよろしいですか～
[2542へのレス] Re: 団体戦、受付中 投稿者：よっしー@大阪 投稿日：2008/06/03(Tue) 22:46:40
イッキ師匠いつもご苦労様でやんす。
今回も団体戦参加で富士山頂を目指します。
段取りありがとさんです。
[2521] 横浜ロードレース 投稿者：たきやん 投稿日：2008/04/14(Mon) 17:20:07
4月13日、第26回横浜ロードレースの20Kの部に参加しました。
小雨で肌寒い天候でしたが、走ってしまえばそれ程気にはなりませんでした。レース途中、橋の下で当Webの”のぼり”を拝見しました。
挨拶している余裕は有りませんでしたが、のぼりを立てて皆を応援しているんだということを感じました。
今回は失礼しましたが、次回、のぼりを見たら挨拶に行くようにし
ますので、よろしくお願いします。
[2521へのレス] Re: 横浜ロードレース 投稿者：まんちゃん 投稿日：2008/04/14(Mon) 19:34:49
はじめまして、自分も参加しておりました。
今回もいろいろと皆さんにお世話になり感謝です。
[2521へのレス] Re: 横浜ロードレース 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/04/14(Mon) 19:52:53
たきやんさん、こんばんわ。
初めまして。
Webの幟を振っていたのは、応援隊のスノトレです。
主要な大会は、幟が上がっていますので、
声をかけて下さい。
参加の皆さん、お疲れ様でした。
[2521へのレス] Re: 横浜ロードレース 投稿者：たきやん 投稿日：2008/04/16(Wed) 12:38:38
スノトレ様
当日は、寒いところ、お疲れ様でした。
練習日記を拝見しますと、当日は、ご自分は走らずに応援に徹しておられたようで、本当にご苦労様でした。
また、練習日記を拝見しますと、毎日、スクワットや腹筋等の筋トレを100回単位でやっておられるようで頭が下がります。
小生は、膝を悪くしてから、スクワットの重要さが分ってきました。練習にスクワットと筋トレを入れるようにしておりますが、100回はとても無理です。
今後とも、よろしくお願いします。
[2521へのレス] Re: 横浜ロードレース 投稿者：たきやん 投稿日：2008/06/03(Tue) 17:07:23
スノトレ様
4月17日いただいた別枠のメールを本日拝読しました。
当Webの使い方に不慣れとはいえ、大変失礼しました。
皆様の練習日記を励みに練習を続けて行きたいと思い
ますの、今後ともよろしくお願いします。
[2536] よろしくおねがいします♪ 投稿者：emi 投稿日：2008/05/27(Tue) 23:17:46
横浜の南端在住で、
今年の3月から走りはじめたビギナーです。
スキーでへたれるのが早くなってきたので（涙
そのオフトレではじめてみました。
目標は年内にハーフ、
来年にはフル走れるようになりたいです。
よろしくお願いします～
[2536へのレス] Re: よろしくおねがいします♪ 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/05/28(Wed) 23:34:19
emiさん、初めまして。
横浜の南端在住ですか？私は横須賀滞在です。ちょっと近いですね。（そうでもないか？）
でも、訳ありでよく上大岡に行きます。
もし何か機会がありましたら、宜しくお願いします。
急な話ですが、もし時間があればWeb杯に遊びに来ませんか？
お酒が好きならアフターも？
マラソンの事なら何でも色々な人に聞けますよ。
[2536へのレス] きゃー、スミマセンっ 投稿者：emi 投稿日：2008/05/31(Sat) 23:14:30
ユッカさん、はじめまして！
せっかくお誘いいただいていたのに
遅レスですみません
ちょうど今日まで流（浮？）浪の旅に出てました
また私みたいなへなちょこビギナーが
参加できそうな機会がありましたら
よろしくお願いいたします♪
>お酒が好き
タシナムテイドデスガ…w
こちらもよろしくです(´▽｀＊)
[2540] 第5回Web杯HDCPマラソン大会開催要領の送付 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/05/30(Fri) 00:47:12
スノトレ＠スタッフの一味です。
こんばんわ。
お待たせしておりました、5月31日（土）に実施されます、
『第5回Web杯HDCPマラソン』の大会実施要領を
参加者の皆さんのPCアドレスに送付しました。
詳細については、ファイルの内容をご確認願います。
何か不明な点がありましたら、返信・書き込みをお願いします。
尚、スタートリストは、当日受付時に配布されますので、
ご了承願います。
では、当日メダルを目指して、走って、
懇親会は、大いに盛り上がりましょう！
＃いい天気になることを祈りましょう！
[2540へのレス] Re: 第5回Web杯HDCPマラソン大会開催要領の送付 投稿者：レイチ 投稿日：2008/05/30(Fri) 11:45:20
先ほど、お店に30人で予約をしました。
おかげさまで雨空アフターでなく、無事にあたたかな場所で懇親会ができます。皆様ありがとうございます！
【場所】べっぴん（神田駅東口徒歩3分）
※おうちマークの地図に道案内書いてあります。
【時間】17：30～20：00
【会費】5000円（2.5ｈ飲み放題）
【参加者】
まんちゃん、ほりまさ、志ん一、三五朗、Ｒ34ＡＳ
おだぴょん、tora、熊ちゃん、ｋａｚ、Tricky
たっくん①、ヒロ君、けん、元裏方、cookie
青大将、よーじ、かつき丸、fukusuke_runnrun、しの
ウィンウィン、亀仙人、サンバかおりん、ユッカ、スノトレ
キッド、トトロ、走歯、レイチ＆レイチ相方
明日は天気が心配ですが、雨でもレースは決行、
飲み会も決行ですのでよろしくお願いします！
#みんなで逆雨乞いしましょう！
[2535] Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/05/26(Mon) 18:30:20
すいません。私のミスでWeb杯のログを消してしまいました。
一応、昨日の日曜日に締め切りをさせてもらいました。
参加者のリストはスノトレさんが把握してるので、登録ミスは無いと思いますが、もし案内のファイルが木曜日までに、スノトレさんからこなかったら、この掲示板にもう一度レスしてください。
アフターから参加の方も木曜日までに、この掲示板かレイチちゃんに連絡お願いします。
Web杯についてのレスは、引き続きこの掲示板でお願いします。
参加の皆さん、土曜日はう～んと楽しみましょうね！
[2535へのレス] Re: Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：スノトレ 投稿日：2008/05/26(Mon) 20:11:51
スノトレ＠プログラム作成係です。
再度、大会の内容を掲示致します。
1.開催日時 5月31日(土）14:30スタート
2.受付時間 13:30～14:00
3.参加費 500円
4.コース 皇居外苑周回コース
スタート・ゴールとも清麻呂公園
5.出走者（敬称略）
まんちゃん、ほりまさ、志ん一、三五郎、R34AS
おだぴょん、tora、午後のティンゴ、KAZ、Tricky
たっくん①、ヒロ君、ｶﾚｰﾊﾟﾝﾏﾝ､けん、元裏方
cookie、青大將、かつき丸、藤澤走、しの、
fukusuke_runrun、つばめ、亀仙人、ユッカ（大会委員長）
（24人）
※万が一、参加漏れがあれば、書き込みをお願いします。
6.懇親会
場 所：べっぴん 17:30～
会 費：5,000程度
参加者：レイチちゃん、最終確認周知お願いします。
プログラムは、木曜日くらいにPCアドレスに送りますので、
日記登録時のアドレスが変更になっていると、
プログラムが届きませんので、速やかにお知らせ下さい。
では、参加の皆さん、宜しくお願いします。
[2535へのレス] Re: Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：レイチ 投稿日：2008/05/27(Tue) 02:03:07
アフターについての確認です。
場所：べっぴん（神田駅東口徒歩3分）
会費：5000円前後（すみません、人数締め切ったらはっきりさせます。最高値で5100円）
時間：17：30～（2.5ｈ飲み放題）
二次会以降：流れるまま（当方1次会で失礼します）
現在の参加者
まんちゃん、ほりまさ、志ん一、三五朗、Ｒ34ＡＳ
おだぴょん、tora、熊ちゃん、ｋａｚ、Tricky
午後のティンゴ、たっくん①、ヒロ君、けん、元裏方cookie、青大将、よーじ、かつき丸、fukusuke_runnrun
しの、つばめ、ウィンウィン、亀仙人、サンバかおりん
ユッカ、、スノトレ、レイチ
（現在28名）
保留：藤澤走
※漏れありましたらお知らせください。
お店は50人まで収容可能です。
アフターだけでも大歓迎です☆
日記で気になるあの人の、顔と名前が一致するとＷＥＢ日記が100倍楽しくなります（当社比）
参加希望のカキコはこの掲示板かレイチ落書きまでお願いします。
【アフターから参加される方へ】
おうちマークをクリックして、地図を開くとわかりやすい道案内が書いてあるのでその通りに来て下さい。
レースから参加の方たちは、稲荷湯から皆で一緒に行きましょう。
締切は5/28（水）です。ぜひご参加ください♪
[2535へのレス] Re: Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：レイチ 投稿日：2008/05/28(Wed) 23:11:35
アフターの締切日をもう一日延長します。
木曜日の日付が変わるくらいまでに掲示板かレイチ落書きにご連絡ください。金曜の朝お店に電話を入れます。
【お詫びとお願い】
お店からは30名以上でお願いしますと言われているのですが
現在2名ほど欠員が出ております。
お店と交渉はしますが、だめなら30名で予約をする関係上、
その分会費を多少上乗せせざるを得ない可能性が出てきました。
コースの内容を調整するなど、皆さんの懐を痛めないようできる限りのことはしますが、何卒ご容赦ください。
正式な会費は金曜日にお知らせ致します。
また、お友達で参加したいという方おりましたら是非お誘いください。人数増える分には全く問題ありません。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
[2535へのレス] Re: Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：ユッカ 投稿日：2008/05/29(Thu) 23:33:59
天気が怪しいですね～！？
雨でもWeb杯は決行しますので、参加の皆さん宜しくお願いします。
一応、ビニールシートとビニール袋を数十枚用意しますが、荷物が濡れないように各自ビニール袋を用意しといて下さい。（カッパ代わりにもなりますし）
皆のパワーで雨雲を吹き飛ばすような走りをしましょうね！
その後は、美味しいビールが待ってますよ！
[2535へのレス] Re: Web杯H.D.C.Pマラソン 投稿者：レイチ 投稿日：2008/05/30(Fri) 00:23:26
これをもちまして、アフターの募集を締め切らせて頂きます。
ちょっと裏技を使いましたが、おかげさまでなんとか30人確保できました（ほっ）明日朝お店に電話します。
というわけで、会費は5000円で変わりませんので宜しくお願いします。
なお、これ以降のキャンセルにつきましては実費を頂きますのでご了承ください。
当日は楽しみましょう♪
[2538] ６月は団体戦だよっ！ 投稿者：イッキ 投稿日：2008/05/29(Thu) 23:14:39
団体戦の準備が整いました。
エントリーは、ログインした左の画面の「団体戦申し込み」からお願いします。
＊＊＊団体戦について＊＊＊
３人ほどのチームを作って、トータルの距離を競うモノです。
１ヶ月間の、チームでの走行距離で順位を競うものです。
ただし、あまりにもシリアスになってもらってはきついだけです。
各人の目標距離を元に、グループでのトータルの距離が同じ程度になるようにチームを編成します。したがって、目標距離の多い人は、少ない人と組むことになります。
他人よりたくさん走ることが目的ではなくて、見ず知らずの方とチームを組み、友達の輪を広げることにあります。 ←大目標
そして自分の目標を達成すること！ ←小目標
ですのでご自身の距離の長短は関係ありません。距離が少ないと他の人に迷惑かけるかな…などという心配はご無用。少なければ少ないなりに…でＯＫです。コミュニケーションツールですから(^^)
ちなみに主宰イッキは、たいてい参加者の中での距離の少なさの１，２を争ってます（^^)v
また、目標距離に縛られる必要もありません。急に忙しくなったり、故障したりもしますから。
・・・ですのでふるってご参加ください。
[2537] 練習再開 投稿者：ミミ 投稿日：2008/05/28(Wed) 20:53:17
練習の再開の準備をしています。
（プール探し中）
メインが水泳になってしまいます。基礎トレーニングにランを取り入れます。
[2534] 団体戦だっ！ 投稿者：イッキ 投稿日：2008/05/22(Thu) 00:56:29
６月は団体戦ですよ～
まずはお題をお願いします。
[2534へのレス] Re: 団体戦だっ！ 投稿者：レイチ 投稿日：2008/05/24(Sat) 22:44:35
祝映画化ということで？
ゲゲゲの鬼太郎占いはどうでしょう。
私はシーサーでしたが、シーサーというキャラをよく覚えてない…ｗ
チーム名がぬらりひょん①とかちょっとおかしいけどまぁいいっしょ。
[2534へのレス] Re: 団体戦だっ！ 投稿者：sophist 投稿日：2008/05/26(Mon) 11:06:40
レイチさんのお名前の横の家マークをクリックして
「ゲゲゲの鬼太郎占い」をしてみたら、目玉の親父
でした。超有名キャラだけど、皆から踏みつぶされ
そうなイメージがあって、何だかびみょう～ｗ
[2534へのレス] Re: 団体戦だっ！ 投稿者：イッキ 投稿日：2008/05/26(Mon) 23:20:40
ぬりかべのイッキです。
時間がなく、ゲゲゲ対応ができなさそうなので、今回はお題なしにします。
まもなく、エントリー開始します。いましばらくお待ちください。
[2533] はじめまして 投稿者：なり 投稿日：2008/05/16(Fri) 02:18:15
はじめまして、神奈川県在住20代男性です。練習日記登録完了のメールが来ましたので、自己紹介をされていただきけます。
少し陸上から離れていましたが、現役復帰のために最近練習を再開しました。
今の目標は減量です。
陸上から離れていた間に15キロも体重が増えてしまったので・・・。
[2532] 5月17日奥武蔵トレイルラン 投稿者：俺祭り１０４ 投稿日：2008/05/09(Fri) 23:09:02
皇居Web杯の募集中、割り込み失礼します。
トレイルランにはいい季節になりました。奥武蔵は5月、6月が特にいいです。
下記要項でトレランをやるのですが、皆様ご一緒にいかがでしょうか。今のところ国際女子ランナー4名（！）が参加予定です。
西武秩父線沿いのルートを取りますので、アクシデントがあった場合は最寄の駅に下りるエスケープルートが確保できます。
たとえば、子ノ権現まで行って吾野に戻ると多めに見て9Kmくらいです。
開催日：5月17日（土）（荒天の場合は18日を予備日とします）
電車：池袋発7：06の快速急行、所沢7：28です。吾野8：14着
スタート：吾野駅8：30頃
所要時間：5～6時間（速く行ける方は3時間～3時間半くらい可能ですが、基本ゆっくりです）
コース：吾野駅～浅見茶屋経由子ノ権現～伊豆ヶ岳～前武川岳～武川岳～妻坂峠～横瀬駅経由武甲温泉、約22Km
アフター：武甲温泉で温泉＆ビール。まあ、このために行くようなモンですが。
装備：ワンウェイコースなので、着替えなどを入れるザックが必要です。ない方にはお2人（２つ）までお貸しできます。
また、個人差、当日の気温にもよりますが、500mlのペットボトル2～3本相当とゼリー飲料など行動食が必要です。
ドタキャン、ドタ参なんでもアリですが、できれば事前にココへのレスか、僕の落書き帳への書き込みか、メールをいただけるとありがたいです。（参加人数のおよその把握のため）
ありえないでしょうが、参加者が多すぎる場合は安全面からコース変更などを考慮します。
このコース、けっこうキツいと思います。
目安として、ハーフマラソンをタイムに関係なく歩かず完走できるくらいの走力が必要だと思いますが、最初に書きましたとおり、エスケープルートがいくつかありますので、アクシデントがあった場合はご案内（場合によっては同行）します。
最寄の駅から横瀬まで電車で行った場合、横瀬から武甲温泉までは徒歩10分くらいです。
ちなみに、完全な非体育会系のノリです。
てことで、ヨロシク。
[2531] フルマラソン30kmからの対策 投稿者：隊長 投稿日：2008/05/06(Tue) 09:10:55
ランナーの皆さん今日は、フルを走られている方々に教えて頂きたく書き込みました。皆さん30kmからのヒザ・足首・スネなどの痛みについて、良い対策やトレーニング方法があれば教えてください。今年12月のフルで自己新記録を狙いたく、頑張って毎日走っています。どうぞ宜しく御願いします。
[2530] ５０代って 投稿者：Wilder 投稿日：2008/05/06(Tue) 09:10:49
初めまして，昨年からお世話になっています．
年齢は自覚してますが，どんな走りが自分にあっているか，考えながら走っています．自分はどこに向かっているんだろうという不安は多少ありますが，精神的に若い頃と比べ，進化を感じていないのがいいのやら悪いのやら，どうなんでしょうか？これでいいのでしょうか？
目標は若い頃に出した，フルを３時間１０分を切ることだ！！！
[2529] 自己紹介 投稿者：シュー 投稿日：2008/05/03(Sat) 21:22:32
はじめまして。北海道在住43歳男性です。練習日記登録完了のメールが来ましたので、自己紹介兼ねて投稿します。
１年前から、ほぼ毎日５キロをウォーキングして約10キロ体重が減ったこともあり、今年の３月から少しずつジョギングをはじめました。
ウォーキングはこれまでどおり妻と２人で夜に行い、ジョギングは土日などの休みの朝にするようにしています。
また、今年は登山も初めてみようと思い、休みの日の朝はジョギングの合間に町内の小さな山にも上っています。
そんなこともあって、今年登山に行くための訓練を兼ねて、夜のウォーキングの時には、体重が減った分と同じ10キロの荷物を背負って歩いています。（妻からは何を目指しているの？と言われます。）
今日は天気も良かったので、子どもと町内にサイクリングにもいきました。桜がほぼ満開でとても爽快に走ることができました。あしたも晴れるといいなー。
[2528] はじめまして！ 投稿者：いそろく 投稿日：2008/05/02(Fri) 17:11:17
東村山在住のいそろくです。現在33歳、５月１６日に34歳になります。
登録完了のお知らせメールなど、とてもアットホームなサイトだと感じています。入ってヨカッタ♪
さて、目標はフルマラソン走破なんですが、本当に42.195Kmも走れるようになるのでしょうか？
未知なる領域ですががんばりまーすｗ
[2528へのレス] 大丈夫です！ 投稿者：おにく 投稿日：2008/05/02(Fri) 22:03:46
どもども。
今のいそろくさんなら、
余裕で完走！
普通に走ってもサブフォー！
夏場にしっかり走り込めば、
冬にサブスリーですよ！
[2528へのレス] おお～！おにくさん！ 投稿者：いそろく 投稿日：2008/05/03(Sat) 10:20:28
こんにちは！
まだまだL.S.D.で23Km走っても限界を感じるんだからｗ
しかし夏場の走り込みはしっかりするつもりですよ！
サポート宜しくお願いし致しますm(__)m
[2527] よろしくお願いします！ 投稿者：yossi 投稿日：2008/05/02(Fri) 09:53:03
はじめまして！
３０代、埼玉在住のyossiと申します。
学生の頃からサッカーをやっており、体力に自信があったの
ですが、３０を過ぎ、最近ひじょうに体力の衰えを感じて
おりますー・・・。
まずは、ケガに気を付けながらがんばっていきますので
よろしくお願いいたしますー！
[2526] 北丹沢 vs 始発 投稿者：ELB 投稿日：2008/04/30(Wed) 12:45:50
スタート7時と思っていたのですが、私みたいな若者（？）は今年から６：３０に変更された。
がっくり！
始発乗っても藤野駅5：56分が一番早く着く電車です。
そこで、送迎バスを乗っても間に合いませんね？
地図で見たら送迎バスは30分前後かかると計算しています。
合ってますか？
7時スタートにはバタバタでもOKと思っていましたが、６：３０になると…
他に5：56分に着く参加者はいますか？
また、以前参加してこの時間帯で藤野駅に着いた人がいれば現地入りしたのは何時でしたでしょうか？
[2524] はじめまして 投稿者：おおやまねこ 投稿日：2008/04/26(Sat) 10:57:58
某超特急同級生が登録しているのを見て、あやかろうと登録しました。今年の年明けから走り始めました。去年も少しやったのですが、いきなり膝を壊して再スタートです。
先日のかすみがうらで１０マイルでデビューを果たしました。つくばでの初フルを目指してがんばります。
皆さん、どうぞよろしくです。
[2524へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2008/04/26(Sat) 18:37:17
自己紹介欄、拝見しました。
年齢、血液型、星座…すべて私と一緒♪
よろしくお願いします。
[2524へのレス] Re: はじめまして 投稿者：おおやまねこ 投稿日：2008/04/26(Sat) 20:49:02
え～～～、それは奇遇ですなあ～～。
おもしろいですね～～。年齢と星座がいっしょってことは、生まれた日もかなり近いんですね。
前に生まれた日の新聞を見たら、まさにキューバ危機が起きていた頃だったようです。
それはそうと、管理人さん、まずはよろしくお願いします。
なんとか、挫折や怪我などをしないで、ランニングを生涯の友としたいので、どうぞよろしくお願いいたします。
[2524へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2008/04/26(Sat) 21:53:20
自己紹介欄、拝見しました。
年齢…私と一緒♪
よろしくお願いします。＾＾
[2524へのレス] Re: はじめまして 投稿者：おおやまねこ 投稿日：2008/04/28(Mon) 10:15:04
え～～～、それは奇遇ですなあ～～。
おもしろいですね～～。年齢がいっしょってことは、同い年ってことですね～～。おまけに同じ茨城じゃあないですか～～。もしかしたら、どこかですれちがったことぐらいあるんじゃないですかあ～～（笑）。
前に生まれた日の新聞を見たら、秋にはキューバ危機があって、東西冷戦真っ最中の時代だったようです。
それはそうと、まゆみさん、まずはよろしくお願いします。
なんとか、挫折や怪我などをしないで、ランニングを生涯の友としたいので、どうぞよろしくお願いいたします。
あは。
[2525] 投稿者：tora 投稿日：2008/04/27(Sun) 22:58:14
初参戦します！走暦実質１年程度で恥ずかしい限りですが。
皇居runは久しぶりなので、これも楽しみ！宜しくお願いいたします。
① ハンドルネーム tora [万一敬称つきなら"ちゃん"で]
② 近一年間ﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ 8km=34:4, 10km=45:03,
ハーフ=1:40:57, フル=4:13:57 (ずっこけ)
③１０ｋｍの自己申告タイム 43:00
～45:00(目指せ自己ベスト)
④自己PR ハンデあってこそ、参加できる貴重なレース 【馬体＝日焼け気味。貫禄ない】
⑤懇親会参加 はい→でも、翌日嬬恋走るので、
中座するかもしれません
[2525へのレス] Re: 投稿者：tora 投稿日：2008/04/28(Mon) 02:17:38
すみません。スレタイなしで立ち上げ
＆削除キー？(未設定かなあ) という
酩酊状態で入力してしまいました。
修正して、ユッカさんのRE:の方に記します。
（こちらの削除は出来るのでしょうか？）
[2523] 教えてください 投稿者：佐佐木 投稿日：2008/04/24(Thu) 22:05:02
ウィンドウズ９８の時は更新という欄があったのですが、ビスタにしたら更新がなく、距離の記録が送れません。どなたか教えてください。
[2523へのレス] Re: 教えてください 投稿者：レイチ 投稿日：2008/04/25(Fri) 00:38:08
赤い×の隣にある青い↓↑を押せば
更新できると思いますよ^^
[2514] 自己紹介♪ 投稿者：だん 投稿日：2008/03/24(Mon) 21:13:22
はじめまして。練習日記、一昨日から参戦させていただいてます。
４月から大学生で、10代ラストの年になります。走り始めてかれこれ10年。受験で鈍った身体を元に戻すべく、頑張っていきます。
皆様よろしくお願いします。
[2514へのレス] Re: 自己紹介♪ 投稿者：イッキ 投稿日：2008/03/24(Mon) 23:27:03
10代でもう10年も走ってるんですか？ おぉぉ。
もうベテランですね。
がんばってください！
[2514へのレス] Re: 自己紹介♪ 投稿者：まゆみ 投稿日：2008/04/12(Sat) 16:53:10
みぃーッけ♪＾＾入学おめでとー☆こちらでもヨロピク～!!by保護者＾＾；
[2520] 自己紹介 投稿者：たきやん 投稿日：2008/04/09(Wed) 09:50:16
間もなく定年を向かえます。窓際で暇になったのでマラソン関係を
検索しておりましたら小生の仲間が登録していたので、小生も登録してみました。よろしくお願いします。
走歴は、東京オリンピック前からですからかなり古いのですが、途中中だるみが有りました。50歳を過ぎた頃、男の更年期障害でしょうか、足腰が極端に衰えて3K走るのも容易じゃないというところまでひどくなりましたが、その後、サプリやスクワットのお陰で何とかフルマラソン完歩するところまで盛り返しましたので、これから後期高齢者と呼ばれる世代になっても元気でいられるように走ることを続けていこうと思います。
埼玉県の東浦和に住んでおりまして、ホームコースは自宅周辺、見沼用水路、川口の青木公園それに月2回の皇居周回コースです。
[2520へのレス] Re: 自己紹介 投稿者：青大將 投稿日：2008/04/10(Thu) 20:45:11
たきやんさんようこそ。といってもお会いしたこともありませんが。久々に東京五輪をご存じの方が参加され，嬉しいかぎりです。現在冬眠中の青大將です。昭和２２歳です。私の後輩が浦和にいたので，飲んで泊まった翌日東浦和まで走った覚えがあります。今後，一緒にレースを走って飲みましょう。よろしくです。
[2520へのレス] Re: 自己紹介 投稿者：たきやん 投稿日：2008/04/11(Fri) 12:53:08
青大将様、ありがとうございました。
多分気持ちは若大将なんでしょうね。
冬眠中なんておっしゃっておられますが、練習内容を拝見し、尊敬
の一言です。フルもウルトラも30代の記録ですね。
どうやったらあれだけの距離を走れるのか？ 疲れを残さないどん
な秘訣を持っておられるのか？
今後とも、よろしくお願い申し上げます。