スギ    2013/11/04 21:13

湘南国際マラソンお疲れ様でした。劣悪なコンディションと体調不良の中、3時間23分でまとめ上げたのは、やはり距離はちゃんと踏んでいたからでしょうね。
距離さえ踏めていればスピードは比較的すぐに追いつくと思うので次のレースも楽しみですね。私はゼロではありませんが、つくばも出れない可能性あり、練習不足からモチベーション含めマラソン練習は再出発となりそうです。　まだまだ追いかけるので先頭を走っていてください。

やじきた    2013/06/16 18:54

コメントありがとうございます。
ご指摘のとおりたぶん足底筋膜炎ですね。ネットでみると確かにいろいろ出ていますね。参考にして、治療しながらトレーニングしていきます。

スギ    2013/04/08 05:10

書き込みありがとう。頑張るよ。

スギ    2013/03/02 19:19

足底筋膜炎私も昔なりましたが、もし治りが悪いようならインソールを足に合わせて作るか、市販のやつを購入して変えるだけでも効果があると思いますよ。参考まで。

やじきた    2013/02/25 23:19

コメントありがとうございます。東京マラソンは現状持てる力を出せました。サブ３目指してお互い頑張りましょう。

中川    2013/01/26 19:03

レース欠場は凄く悔しい。試してみたいことがあったのに機会を逸してしまった。板橋にむけたやる気が出てきたことは有り難いが、走りたかったなぁ。

やじきた    2012/11/27 00:39

中川さん

自己ベスト＆１５分切りおめでとうございます。

予定どおりですね。

こちらも負けないよう頑張ります。

やじきた    2012/11/23 22:59

中川さん

ありがとうございます。

自己ベスト＆１５分切り達成できました。

途中、登り坂でペース落ちましたが、最後ペースアップできる足が残っていたのは、距離を踏んでいたからだと思います。

つくば、１５分切り目指して頑張ってください！

やじきた    2012/11/07 22:07

中川さん

自己ベストおめでとうございます。

レポートを読むとまだ余裕がありそうですね。

つくばでも自己ベスト更新できそうですね。

こちらは大田原で１５分切りを目指して頑張ります。

yamarun    2012/10/31 18:37

団体戦、距離かせげずすみません。肋骨を強打して走れなかったのと、仕事で土日が全部つぶれてしまったので申し訳ない。
またご一緒の時はがんばります。それではご活躍を祈念して。
私は１１月３日の八ヶ岳１００マイルに出る予定です。