中川  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
memento mori          memento mori          memento mori          memento mori          memento mori          memento mori          memento mori          memento mori
中川 さんの日記への落書き帳
ログインしている方のみ、書き込み可
1  2  3  4  5  6    次へ
スギ    2013/11/04 21:13
湘南国際マラソンお疲れ様でした。劣悪なコンディションと体調不良の中、3時間23分でまとめ上げたのは、やはり距離はちゃんと踏んでいたからでしょうね。
距離さえ踏めていればスピードは比較的すぐに追いつくと思うので次のレースも楽しみですね。私はゼロではありませんが、つくばも出れない可能性あり、練習不足からモチベーション含めマラソン練習は再出発となりそうです。 まだまだ追いかけるので先頭を走っていてください。
やじきた    2013/06/16 18:54
コメントありがとうございます。
ご指摘のとおりたぶん足底筋膜炎ですね。ネットでみると確かにいろいろ出ていますね。参考にして、治療しながらトレーニングしていきます。
スギ    2013/04/08 05:10
書き込みありがとう。頑張るよ。
スギ    2013/03/02 19:19
足底筋膜炎私も昔なりましたが、もし治りが悪いようならインソールを足に合わせて作るか、市販のやつを購入して変えるだけでも効果があると思いますよ。参考まで。
やじきた    2013/02/25 23:19
コメントありがとうございます。東京マラソンは現状持てる力を出せました。サブ3目指してお互い頑張りましょう。
中川    2013/01/26 19:03
レース欠場は凄く悔しい。試してみたいことがあったのに機会を逸してしまった。板橋にむけたやる気が出てきたことは有り難いが、走りたかったなぁ。
やじきた    2012/11/27 00:39
中川さん

自己ベスト&15分切りおめでとうございます。

予定どおりですね。

こちらも負けないよう頑張ります。
やじきた    2012/11/23 22:59
中川さん

ありがとうございます。

自己ベスト&15分切り達成できました。

途中、登り坂でペース落ちましたが、最後ペースアップできる足が残っていたのは、距離を踏んでいたからだと思います。

つくば、15分切り目指して頑張ってください!
やじきた    2012/11/07 22:07
中川さん

自己ベストおめでとうございます。

レポートを読むとまだ余裕がありそうですね。

つくばでも自己ベスト更新できそうですね。

こちらは大田原で15分切りを目指して頑張ります。
yamarun    2012/10/31 18:37
団体戦、距離かせげずすみません。肋骨を強打して走れなかったのと、仕事で土日が全部つぶれてしまったので申し訳ない。
またご一緒の時はがんばります。それではご活躍を祈念して。
私は11月3日の八ヶ岳100マイルに出る予定です。
1  2  3  4  5  6    次へ