よっしー＠RI    2011/09/27 23:51

宣言どおり、短い距離の朝ランを継続中です。
日の出の時間に起きて、出勤前まで走っていますが、
今のところ、平日は5km位が時間的に限界のようです。
長い距離を思いっきり走りたいです。。。

さて、ジャカルタの生活ですが、
イミグレーションに行って、居住許可申請をしたり、
ローカルの銀行に、給与口座を開設したりと、
徐々に、生活基盤を整えつつあります。

マラソンのほかに、ゴルフの機会も非常に多く、
ジャカルタ最初の土日は両方ゴルフでした。
謎のローカルルールもかなりあり、結構、
現金を召し上げられています。。。
ちなみに、今週も日曜日に行くそうです。

ただ、土曜日には、前任者が引き払った後のマンションに、
引越し予定で、走るコースもホテル周回から脱出でき、
少しはまた、気分転換になりそうです！

Fランナー    2011/09/27 00:09

すぎさん！
ご心配をお掛けしました。
ぼちぼち走り始めてますので、大丈夫です。
体重はほぼベストなので、体力もすぐ戻るでしょう。
10月2日、もちろん参加でお願い致します！

よっしー＠RI    2011/09/24 01:22

＞すぎさん
足柄峠＆アサヒビール園！
涙が出るほど、懐かしいです！！
走った後のビール、おいしそうですね。
とりあえず、一週間、すごしてみましたが、
普通の異動も大変ですが、異国での引き継ぎの
疲労の蓄積度もなかなかのものです。

明日は、ゴルフですが、帰ってきて、走りたいと思います！

スギ    2011/09/23 18:01

>よっしー＠ＲＩさん
無事赴任できたようで何よりです。。
今日は足柄峠とアサヒビール園でした。懐かしいでしょ。
ジャカルタから元気もらって引き続き頑張ってください。
日記楽しみにしてます。

よっしー＠RI    2011/09/21 01:34

無事にインドネシアに赴任いたしました。
長い間、送別会、そして送別旅行ありがとうございました。

ジャカルタの活気はすごいです。
自動車関連を中心に担当することになりましたが、
とにかく、いけいけどんどん、です。

ただ、door to doorで車生活であることに加えて、
ゴルフの回数も相当多そうです。（早速今週土日にあります。。。）
走るためには早朝ランを取り入れるしかなさそうで、
今日から、早朝ランをはじめました。

詳細はまた、改めて、ご報告いたします。

中川    2011/09/17 14:29

10月2日の駅伝は終わったら帰宅します。
次の日からマンションの配水管の工事が始まるので
片づけをしないといけないんです。
今のところ9月23日以外は予定が入っていませんし、
下関の1週間前までは走りこむつもりで、
10月1日も当然走ります。駅伝のために調整はしません。

25日は砧で40キロくらい走りましょう。
暑いので途中で売店でジュースを買うことになると思います。
冷えたポカリスウエットを飲むと生き返ります。

中川    2011/09/15 23:09

9月25日の多摩川32キロは砧公園に変更しませんか？
天気がいいと32キロ走れないと思いますよ。
砧なら水分を補給しながら長距離を走れるので
練習になります。
本番前に42キロをどんな形でも走っておきませんか？
4時間くらいかけて走るとかなりいい練習になり、
自信がつくと思います。

すたすた    2011/09/06 23:47

意気込みを感じるスケジュールだねー。一応すべてカレンダーに書き込みました。無理そうな時は不参加を早めに表明しますが、基本は参加でお願いします。

スギ    2011/09/03 20:32

9月・10月の土日練習予定（家の近所以外）について記載します。都合があう日あれば参加表明ください。一緒に練習しましょう。
・9月10日（土）　多摩川32�`　ロング走　8時スタート
・9月18日（日）　足柄峠　8時22分※17日中学校運動会でダメ
・23日（金）　足柄峠　8時22分　
・25日 （月） 多摩川32�`　9時半　レースペース走�@
・10月2日（日）東日本国際駅伝
・10月9日（日）足柄峠　8時22分　※8日は幼稚園の運動会　
・10月16日（日）　多摩川32�`　レースペース走＜最終＞
　その後の調整期間は未定。　

スギ    2011/09/03 18:53

今月（9月）の土日練習予定（家の近所以外）について記載します。都合があえば参加表明ください。一緒に練習しましょう。
・10日（土）　多摩川32�`　ロング走　9時スタート
・18日（日）　足柄峠　※17日土曜日は中学校運動会で予定あり
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