いそろく    2010/01/10 13:52

明けましておめでとう〜

産まれたよ〜、男の子〜。
近いうちに見においでよ〜（笑）

一日おきって難しいね、モチベーション保てないよ（笑）

今日また久々走ったらヒザは調子悪くなさそうだから、ゆっくり再開するつもり。
毎日少しでも走らないとね〜

miya35    2010/01/07 21:53

明けましておめでとうございます！

お陰さまで、ランニングを始めてから
初めて故障なく新年を迎えることができました。

東京マラソンは運良くまた走れます。
ベストはどうなんでしょう。
練習の調子は昨年よりも明らかに良いのですが、
未だにフルを走り切れたのが自分でも
信じられない感じです。
とりあえず、後悔しないように頑張ります。

なかなか調子が戻らないようですが、
諦めずに少しずつ戻していってくださいね。

本年もよろしくお願いします。

いそろく    2009/12/09 16:54

復活ですね〜♪

いそろく    2009/11/17 21:32

いやいや、まだまだ…

去年の夏は凄いことをしてたんだ〜、と振り返りながら楽しんでるよｗ
この趣味は大事にしたいから無理しないことにする。

２３日、義理の父と府中マラソン(10Km)走ってくるよ〜

目標50分で(＾o＾)

キッド    2009/11/12 20:16

おにくさん、
どうもお疲れ様でした。
僕はとりあえず走りに行こうと着替えるのですが、途端に４Ｋでいいかーと、走る前から距離が１/3位に減ってしまう癖がついてしまい、距離が伸びず、足を引っ張ってしまいました。
とても、すごい方でびっくりしています。いろいろと練習方法を参考にさせて頂きまーす!

ＳＨＯ−１    2009/11/11 15:05

おにくさん

　久しぶりにWEBに来ました。
「風強」観に行ったんですね。
ボクは単行本しか読んでないけど、
（その本は親戚中を回ってボロボロ、
未だウチには帰ってきません）
林遣都クンのフォームが素晴らしいそうで・・・
「DIVE!！」（森絵都）の映画のときも
スゴかったけど、何でもデキルのね。
休みを利用して観に行きたいな、と
思っています。ではでは・・・。

ＳＨＯ−１    2009/11/04 10:21

　おにくさん

　１０月（遅くなったけど）団体戦御苦労さまです。
お互い（かどうか・・・？）ちょっと、目標足らずと
言ったところなのかな？　ボクは時間の使い方がうまく
行かなかった気がするので、その点反省。
　これから、気温と走る時間、自分のフリー時間を
考えて、うまく走れるよう頑張ろうと思います。
　これからもよろしく。では、怪我なく無理なく
頑張りましょうネっと。

いそろく    2009/10/31 19:30

どした？どした？

いそろく    2009/10/29 21:41

どうしたのさ〜。
今日も日記更新してなかったらどうしたものか心配してたんだよ^^;

タイムトライアルったって3Kmだよ？（笑）
オレだって、たかが12分ぐらい我慢できるよ〜（これ以上はキツいけど。）

miya35    2009/10/28 22:19

ありがとうございます。
そういって頂けて嬉しい限りです。
いろいろ忙しいですが、
お互い無理しない程度に、
ランを楽しんでいきましょう。