いそろく    2014/01/27 22:10

なるほどー。

りょうかい。

とりあえず体重落とさないとどうにもならないよ(^^;

仰るとおり距離走るようにしよ！

ありがと！

いそろく    2014/01/21 10:22

だらだら走ってるだけじゃ体重落とせないような気がして…
ちょっと焦ってるのかな^^;

おにくも距離稼いでるね〜♪

自分の中で、LSD、ロングジョグ、ペース走、定義があいまいになってきちゃった（笑）

miya35    2014/01/17 00:41

おにくさん
デサントのパワーコンポ、アマゾンで見てみましたが、
なかなか良さげですね！
故障予防もですが、手足が冷え症気味の自分としては興味深々です。
ありがとうございました♪

いそろく    2014/01/16 12:32

改行って出来ないでしょ？！
おれは一度投稿すると欄が増えるからそこにまた書いてるよ〜(*^^*)

いそろく    2014/01/16 12:26

タイムトライアルって言ったら大げさな感じだけど(笑)
なかなか時間も作れないからね〜(;´д｀)

miya35    2014/01/13 21:55

そうなんですか。大会目的でなく、それだけ走れるのはなかなか素晴らしいです！

アキレス腱の故障は初めてで対応がよくわからず、初期治療を誤ってしまった感が…。早歩きもダメ、チャリもダメでもどかしいです。
補強はトレーニングはつまらんですね！（笑）
トレーナーに言われてるのと、やることないからやってるという感じですが…。
1月の勝田、2月の京都はDNS必至なので、今は4月半ばの彩湖フルマラソンに間に合えばと。

ウォーミングUPジェルというのは興味深いですね。腱が温まったりするのでしょうか？

こちらこそ、今年もよろしくお願いします♪

miya35    2014/01/11 18:23

おにくさん、お久しぶりです。
miya35です。
日記、復活ですね！
何かレースにご参加なさるのでしょうか？

いそろく    2014/01/03 19:40

そうなんだよ(^^;
最高73kgなんだけど戻りつつある。。。
なんでか全くわからない。

もしかしてタイムトライアルとかゼイゼイ系のランニングしないと痩せないのかな？？

いそろく    2013/12/13 00:41

いやー、まじだよ(笑)
西武園ゆうえんちから西武球場までのテクニカル、街灯ゼロだからマジ怖い(笑)
20m先が暗くて見えないからね(笑)
このコース二度と走らないと思いつついいコースだし距離もちょうどいいし、何より信号や踏切で邪魔されないから今日も走っちゃった(笑)

いそろく    2013/09/28 07:49

だいぶ太っちゃったからね(笑)
ダイエットダイエット(笑)