いたりー    2011/06/27 23:03

全日予選を通して思ったこと。

幹部を終え競技に集中できるようになり、また今までと
違う視点でチームを見れるようになってきて思うことが
たくさんあります。

特に今回の選考を通して本当に自分は甘ったれてた。
確かに冬から努力を重ねた自信はあるけど甘ったれの範囲だった。

そして、全日予選をサポートとして関わってやっぱり甘ったれてた。
そう思った出来事を書きます。

自分が応援している少し隣に今回の優勝校の2組に出てた
選手がダウンを終えたのか応援に回ってました。
4組のトップで走ってた選手に後ろとの秒差を教え
優勝するために必要な情報をずっと与えてた。

静大がというより自分がチームが勝つために何ができるか
考えきれてなかった。ちょっと考えればできるのに。

もし仮に静大が優勝争いをしてて選手に情報を与えてたら
この秒差はひっくり返せたかもしれなくて負けた
とかってことがあれば一生後悔するだろう。

どうにかして勝とう、何が何でも勝つ、目標を達成するんだ。
そのためにただ声を張るだけじゃなく、十分に考えて挑む！
っていう気持ちが自分には欠けてた。

少しずつ、昨年から訴え続けたはなみづきさんの言葉や
気持ちがわかる、というより同じ心情になってきました。

※幹部に完全に全ての責任を感じてほしくないので「自分には」
という表現をあえて使ってるけどこれはチーム全体に言えること。
かつ、何もわからない一年生は全く当てはまらない、
むしろ自分の競技のことをしっかり見つめてください。
というのが前提です。

以上、たわ言でした。

あっきー    2011/06/23 20:28

アドバイスありがとうございました。
練習量が足りていないというのはその通りだと思います。段階的に距離を伸ばせるかと思いきや毎回故障。このままのスタイルじゃまた240kmどまりでしょうね苦笑
東国後からは少しずつ練習方法を変えていきたいです。

キノッピー    2011/06/10 21:33

だいぶ前だけどメール返信忘れてました＊＊

いい練習しているね！
ここで踏めていれば全日にうまく持っていけると思う。

小田原市受けてきます。。。

いたりー    2011/05/26 21:48

今日の通信対戦の結果

800mの部
弘純：2'07"42
翠：2'21"10

1000mの部
空太：2'55"97
水野：3'06"18

いたりー    2011/05/16 11:39

ひとりツイッター(人のことは言えないが・・・)

今回の東海インカレで思ったこと。
全体的にピーキングがうまくいってない。
インカレより前の試合や練習で上がり過ぎてるイメージだった。

また、部全体として風邪をひいてる人が多かった。
先週はほとんど雨で予報から土日が暑くなるのはわかっていた。
水分補給含めそれ相応の対策が必要だったと思う。

自分ももっと引き締めていかないとな。

ふくゐ    2011/04/07 17:53

救いの言葉ありがとうございます。

良く考えたら夏のスピード移行の時も200mインターバルでボロボロでした。

今は失敗を成功に近づける経験も少しはあるので色々やってみます!!!

うなぎ    2011/02/21 22:29

１５分台が見えてきたのは、マラソンパワー＋フォームと感覚の変化だった。

いい機会だから、距離からのアプローチじゃなくて、それ以外でどうしたら16分台で走れるか考えて実践してみるのもいいかも。今の練習でたぶん１７分台は出るはずやで、もう１ランク上。

キレ、フォーム、感覚とかかな〜
距離は十分だから、３月はその辺もできてきたらいいね。

いたりー    2011/02/21 21:10

落書きありがとうございます!!

フルからの復帰のノウハウが全然ないので
本当に参考になります！
今度、去年の話しとか聞かせてください。

うなぎ    2011/02/20 23:19

経験者から自分の例を。
オキナワ走ったのは、ほぼ同時期の2月最終週。

表面的な疲れが取れても、とにかくスピードが出せないっていうか、力が出ないって感じが1ヶ月続いたね。
いたりーの場合は距離踏んできてる中やで、早く取れる気がする。
マラソン走った中でペースで押すって感覚は分かった？？
それ＋マラソン走った自信で復活してから、必然的に質が変わるから２〜３週間は距離踏むっていうより現状維持程度で30-60に抑えていいと思う。それより普段あまり時間使えない、フォーム、ドリル、補強とかの動き中心で十分かも。

そのまままねて合わないこともあるから、近いうちに話聞かせて。北村が発表終わったあたりに・・・

おつかれさま〜〜ナイスラン

いたりー    2011/02/07 22:45

ありがとうございます！
四ッ池使えない等々であまり考えきれてなかったので
もう少し深く考えてみます。