キノッピー  
地域 : 静岡    年齢 : 20代
一言 : 
朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり          朝練、夜練!!まずはリズムづくり
キノッピー さんの日記への落書き帳
ログインしている方のみ、書き込み可
1  2  3    次へ
マンタ    2012/07/02 15:20
ありがとう♪
よしろーもぼちぼちな走りができてるみたいじゃん

なんか今のうち,けっこう力ついてきて面白くなってきたよww
もちろんまだまだだけど


御殿場ね,俺行けないんだ(>_<)
研究室と金の問題で…
よしろーとまた走れるの楽しみしてたんやけど…


来年は多分行けるから笑
ふくゐ    2012/06/16 23:40
いよいよ明日です♪
いたりー    2012/06/10 23:03
ランナーズ7月号のフルマラソンンの記録表に名前あったよー笑
朝・倉    2012/04/16 15:59

なんとか大学生の面目は保てました。笑

いい展開なら確実にベストは更新できます。

照準をインカレに絞って、爆発させます(^o^)
はなみづき    2012/04/15 22:20
コメントありがとう(*^_^*)

菊地の活躍も早く聞きたいな〜(^_^)

お互い頑張ろう!
キノッピー    2012/02/29 11:43
やっとネットの環境を手に入れました。

あらためてトシヤさんすごいって思いました^^
ずっと4分きって走るのは足に堪える・・・。
足つり病を何とかしないと、40分はきれないですよね笑

次は大阪マラソンで!!!

うなぎ    2012/02/27 20:08
おつかれさまでした。
よくがんばりました。
キノッピー    2011/11/21 10:41
21日(月)朝:jog
     午後:学内×2
22日(火)朝:jog
     午後:芝jog
23日(水)午前:12000mB(4'00-50-40)
24日(木)午後:8000m(3'20)+1000m(Max)
25日(金)午後:芝jog
26日(土)試走Bup(3'50-40)
27日(日)朝:jog
28日(月)朝:jog
     午後:4000m(3'10)+1000m(max)
29日(火)rest
30日(水)午後:芝jog
1日(木)午後:jog
2日(金)朝:jog
     午後:2000m(3'05)
3日(土)コース歩く
4日(日)どどどどどどどどどっかーーーーーーーん!!!
いたりー    2011/10/19 19:57
[がんばれヨシロー]

考えろ、ヨシロー。
基礎ができてる俺でも30キロはこたえる。
覚悟して寝てるとき以外全て陸上に集中しよう。
ヨシローにできない理由がないと思う。
キノッピー    2011/10/19 12:04
距離を踏みすぎないようにと思って
ウォークを念入りに入れてみたけど結構走ってた。。。

夏もあせってしまってのケガもあるから、今度は焦らずにやります!

「ジョグ+流し」
の質にこだわってみます。
1  2  3    次へ